|
DOJOREGLER |
För
allas trevnad följer här några regler som gäller på IK Södras träningar.
I
dojo och omklädningsrum
I IK Södra tränar vi judo i vit judogi.
På mattan är vi alltid barfota (vi har varken tofflor eller strumpor).
Träningsväskan lämnar vi inte i omklädningsrummet under träningen,
den ställer vi på golvet i dojo.
Självklart använder vi papperskorgarna så att inte klubbkompisarna måste städa upp efter oss.
Vi kastar inga pappershanddukar i toaletten eftersom det bli stopp i avloppet.
Judomattan är till för att träna på, därför äter och dricker vi inte på mattan.
I judo har vi hela tiden kroppskontakt med våra träningskamrater.
Därför måste vi tänka på att:
Vi alltid har hel och ren dräkt på oss.
Smink är borttaget.
Våra tå- och fingernaglar är alltid kortklippta så vi inte gör illa kamrater eller oss själva.
Vi tränar aldrig med otvättade fötter
(särskilt inte om vi har gått i skor och strumpor en hel dag på jobbet eller i skolan).
Vi som har långt hår sätter upp det före träningen.
Ringar, klockor, smycken mm tar vi av oss före träningen.
Vi gör som instruktören säger, inget annat.
När träningen har börjat lämnar vi ej mattan utan att fråga instruktören.
Vi är tysta och koncentrerade.
Vi ligger inte ner.
Vi lutar oss inte mot väggen eller på annat sätt uppträder slarvigt.
Mobiltelefon ska vara avstängd eller inställd på ljudlös signal.
Nybörjare får träna 3 gånger utan att betala.
Innan 4:e gången betalar de sin avgift antingen på postgiro eller bankgiro.
De som fortsätter från förra året, betalar naturligtvis avgiften direkt i januari.
utan även hjälper till att hålla rent efter slarviga och glömska klubbkompisar.