- mar 2024
- Kalles första European Cup !
Kalles första European Cup i -100 i Riga. Han stod över första omgången och i andra omgången möter han Harry LOVELL-HEWITT från England, en jämn match men till slut vinner Kalle.
Nu var han redan framme i kvartsfinal där Zaur DUNIAMALIIEV från Ukraina visade direkt vem som var bäst idag . Han tog guld i -100 så Kalle får återkval och vinst mot Kylian BULTHUIS från Holland med snygg kontring. Nästa match mot Kariim NURIIEV Ukraina . Kalle hade många bra attacker och var så nära poäng man kan komma. Matchen går till golden score, där anser man att kastpoängen var till Nuriiev och Kalle slutar på en 7:e plats i sin första European Cup -100!17 mar 2024
- Satsning på tjejer och tävlingsjudo...
Uppsala Judoklubb och Knivsta Judoklubb bjöd in till tjejsatsning med fokus på tävlingsjudo, lördagen 16 och söndagen 17 mars 2024.
Man byggde vidare på succén från hösten 2023. Då många hade hört av sig och frågat om man kunde köra en liknande tjejdag även våren 2024. Nu blev träningen i Fyrishov, Uppsala. Innehållet i träningen var med inriktning på tävlingsjudo.
Över 60 tjejer från 11 olika klubbar anmälde sig till satsningen på tjejer som är intresserade av tävlingsjudo. Det var ett stort spann, allt från SM-vinnare till de som nyligen beslutat sig för att testa på att tävla. Av vår trupp så försvann 50% som blev sjuka och fick vara kvar hemma men de som kom till lägret hade en givande och kul helgSatsningen är ett gemensamt projekt i regi av Uppsala Judoklubb och Knivsta Judoklubb. Förra gången var tjejsatsningen i Knivsta, denna gång i Uppsala. Tränare var María Gómez (Uppsala JK och förbundstränare).
17 mar 2024
- Lärorikt på Solnakampen
Denna regniga lördag kändes det riktig bra att vara inomhus hela dagen hos Solna judoklubb som arrangera Solnakampen . Denna tävling riktar sig i första hand till de barn som inte tävlat så mycket. Mycket lärdom för de aktiva, domare och funktionärer. Alla fick öva på just det dom var där för. Som vanligt ett bra arrangemang som flyter på från start till mål. Vi hade ett gäng med kidz på plats och några hemma i sjuksängen. Hektor på plats och hjälpte alla med att knyta bälten, heja på och ha koll när alla skulle upp och på vilken matta. Alla kämpa väl och blev lite bättre på judo. Penny fick diplom för fin judo , vi tacka för oss och på återsende i höst.
17 mar 2024
- Roligt marsläger!
Marsläger i dagarna 3. Fredag och lördag var det u15 och uppåt med inriktning på tävlingsjudo. Massor av bra grejer gick vi igenom. Greppning, taktik, följa upp i mattan, rörlighetsträning, Fystester, frivändning, ne waza, tashi waza, vi åt fet grill och massor av glass. Gäster från Uppsala judo som förgyllde vår tillvaro. Söndag och först på plats var Ann som fixa kaffe och öppna upp lokalen för dagens läger som var för de lite yngre. Grundtekniker, roliga fysövningar, kampmoment, mumsig grill idag oxå. Svärd, pistoler knivar och lekar . Gradering och glass . Underbar helg där vi åter berikade världen.
10 mar 2024
8 mar 2024
3 mar 2024
- feb 2024
27 feb 2024
- Många spännande matcher på Södra Judo Open
Årets första Södra judo open bjöd verkligen på extra av allt. Det var träning i lilla dojon under Marcus ledning, det var tävling på 4-5 mattor från 9 på morgonen till 6 på kvällen. Vi fick se små barn, stora barn, kadett, junior och senior gå matcher med mycket dramatik och snygga kast. Tjusiga kator visades upp i tävlingsform och A judo strålar som alltid av fantastiska insatser. Vi åt 140 matportioner från Lilla Asiaten i Torvallla. Vi dukade upp hallen fint och sen blev det special för att duka av. Vi utbildade domare för A judo och ett helt gäng fick klubbtränarlicenser. Ja, en minst sagt berikande helg.
SWEDEN: “THE STARTING SHOT WAS GIVEN!”
Samtidigt med tävlingarna hade Svensk Judo och EJU ett givande domarseminarium med inriktning på A-Judo...25 feb 2024
19 feb 2024
- Familjefest och årsmöte
18 februari - Familjefest i samband med årsmöte. John först på plats och strax efter kom Ann. Bara börja fixa och trixa. Göra lokalen fin för nu väntas det party! Peter med familj kommer och full fart i köket och stekbordet. Dropp in lite trevande men snart var det fullt på mattan. Kompisar, familj, släkt och vänner, alla i en salig blandning där alla testar judo: Kast, falla, åla, fasthållningar. Bara hänga och bara vara.
Det började kurra i magen och dax för underbar lunch. Självklart japan-inspirerad. Liten frågestund och förväntan på godisregnet var stor. Johan presenterade vår ordförande Tommy och mötet var igång. Tomas valdes till mötesordförande och Christer som sekreterare för mötet. Kassör Thomas drog budget, siffror och massa annat kul. Valberedningen presenterade sitt förlag och så till slut kom då äntligen det så eftertraktade godisregnet. Den nya styrelsen satte sig i möte och vi andra fixade till lokalen inför kvällens träning.En bra söndag där vi berikat världen igen med kärnverksamheten i en judoklubb och det så viktiga årsmötet för att verksamheten ska fungera. Bra jobbat, nu kör vi på...
19 feb 2024
- Danish Open Vejle
Bra motstånd från Europa, Kanada och Japan.
Alexander Norberg U18-73kg Guld
Karl Bååthe Senior -100kg Silver
Viktor Bååthe U18-81kg Silver
Samuel Hoflin U18-81kg Brons
Leonidas Hytönen Senior -90kg 5:a
Erik Rosenkrans U18-81kg 5:a
11 feb 2024
- Massor av medaljer på Judo-SM!
SM 2024 Trollhättan 3 -4 februari 2024
Många bra matcher och prestationer på årets SM, vilket resulterade i följande medaljer:
Guld
Viktor Bååthe U18-81kg
Selma Wahlström U18-44kgSilver
Weronika Galatz Senior -57kg
Samuel Hoflin U21 -81kg
Weronika Monthan U21 -70 kgBrons
Leonidas Hytönen Senior -90kg
Karl Bååthe Senior -90kg
Weronika Monthan Senior -70kg
Kim Aspelin U21-81kg
Alexander Norberg U21-73kg
Milo Forssell U18-50kg
Alexander Norberg U18-73kg
Erik Rosenkrans U18-81kg
Samuel Hoflin U18-81kg4 feb 2024
- jan 2024
22 jan 2024
- En rivstart på 2024!
Då är vi igång igen, vilken härlig start 2024. Året började med en liten trupp för läger i Finland. På hemmaplan jobbade vi på med härliga judoträningar. Lite mjukstart av terminen med fler träningar och utbildning. Vi tar en sväng till Holland för årets första tävling med massor av matcher och en silvermedalj med hem. Vi ökar med både judo och fysträning, vi gör fys-tester med bra resultat. Vi får tävlingslicenser, antal träningar utökas vilket gör flera aktiva på mattan. Vi tar ett varv till för träning i Finland nu med A judogänget som tränar, tävlar och badar kallt. De obligatoriska lördagsluncherna är äntligen på plats igen. Då så nu kör vi! Kom igen kämpa på nu!
21 jan 2024
15 jan 2024
- Tuffa matcher på Dutch Open
Matsuru Dutch Open 2024 dag 1
Efter en lång tävlingsdag går vi hem med två placeringar i bagaget (5:e och 7:e plats).Alexander (2-2) inleder med två raka vinster och förlorar sen två matcher. Erik (1-2) vinner sin första men förlorar sen två matcher. Samuel (4-2) vinner första, förlorar andra, vinner tre matcher i återkvalet och förlorar sen matchen innan brons, vilket resulterar i en 7:e plats. Viktor (3-1) vinner tre raka matcher och tar sig till semifinal. Med 45 sekunder kvar av semifinalen blir Viktor strypt över ansiktet som tillslut letar sig in i munnen, och motståndaren börjar protestera att Viktor bet honom. Det blir ord mot ord och Viktor diskas från semifinalen och bronsmatchen men får behålla sin 5:e plats.
Nu laddar vi om för imorgon och nya matcher!
Matsuru Dutch Open 2024 dag 2
Weronika (3-1) tar silver i -70! Hon vinner tre raka matcher och tar sig till final där det tyvärr inte räcker hela vägen.Viktor (5-2) slutar på en 7:e plats efter att förlorat första, vunnit fem matcher i återkvalet och torskat matchen innan brons. Kim (2-2) tar en inofficiell 9:e plats efter att ha stått över första, vunnit två raka, torskat kvartsfinalen och torskat i återkvalet. Alexander (2-2) vinner första, torskar andra, vinner tredje och torskar fjärde. Samuel (1-2) och Lechao (1-2) vinner första och förlorar sen två i rad.
Med en medalj, två topp 7 placeringar och många matcher stänger vi nu detta kapitel.
Nästa stopp blir Lindesberg och årets första utvecklingsläger.
15 jan 2024
- Kallelse till årsmöte!
Söndagen den 18 februari kl. 13.00 är det återigen dags för IK Södras årsmöte!
Men redan kl. 11.00 drar vi igång med en familjejudofest med aktiviteter och lite mat. Läs mer på länken!
Ytterligare info nedan...11 jan 2024
11 jan 2024
6 jan 2024
- Bra läger i kylslaget Pajulahti
TC Pajulahti
Efter 4 tuffa dagar i Pajulathi, Finland lämnar vi -24° för hemgång mot lite varmare breddgrader. Grabbarna har kämpat på väl och utvecklingen går åt rätt håll, vilket bådar gott för framtiden.
Nästa helg blir det Matsuru Dutch Open i Eindhoven, Nederländerna Utöver Erik, Kim och Lechao ansluter även Viktor, Samuel, Alex och Weronika M.På återseende!
Leonidas5 jan 2024
- dec 2023
- Slutet gott, allting gott...
Vilket härligt slut på år 2023 vi fick i dojon i Skarpnäck
På lördagen fyllde vi dojon med judo, fys, kata, spel, mat, glass i stora lass. Fika och frukt. Bygga, köra skräp. Alla bidrar med sin kunskap och sin tid. De aktiva blev bättre på judo, fick se en Katauppvisning , blev rörligare, starkare och gladare - Underbart!
Söndag, Nyårsafton bjöd på en härlig blandning av aktiva på årets sista judoträning. Blev båda slag och spark i kataform och en massa härliga randori. Vi tappade tänder och sjöng för Felix på hans födelsedag. Vi önskar alla ett Gott Slut och Ett Gott Nytt År med massor av judo!!!31 dec 2023
- Ett fantastiskt år med fester, tävlingar, läger och lite sor ...
2023 - ett år med fest från början till slut när klubben firar 60 år, och det skall firas från dag 1 till dag 365. Det blev ett år med mycket glädje, många titlar vanns av våra tävlingsaktiva på tävlingsmattan. Kadetter, juniorer seniorer, veteraner, kata- och A judoaktiva har presterat bra, så applåder och busvisslingar för våra framgångar på tävlingsmattan!
Vi har haft massor av träningar på massor av platser, varit på läger runt om i världen. Besökt judons hemland Japan. Tränat för världsstjärnor och arrangerat mängder med träningar, tävlingar och läger. Utbildat oss i allt från hur man stoppar näsblod till hur man toppar en atlet till ett mästerskap. Vi har delat ut mängder med Mongrader till glada barn och lyckliga vuxna. Vi har ökat listan med dangrader - Jan 1 dan, Björn 6 dan och Solveig Nordens fösta kvinna med 7 dan. Vi har skrattat och gråtit och tagit farväl av en av klubben grundare Solveig som lämnade jordelivet efter en kort tids sjukdom och 60 år på judomattan. Vila i frid Solveig och tack för allt. Vi stänger året 2023 med en judoträning och blickar fram mot ett kommande år med massor av skön judo. Yawara ichi dai.31 dec 2023
- Mycket action strax innan jul!
EM Open i Kosovo där var Björn och dömde. Ann med hjälp av en massa duktiga ungdomar tillbringade helgen i Skarpnäck för årets jullovsläger. Massor av fin judo, mumsig mat, roliga lekar och nyttig teori. De stora grabbarna och tjejerna körde sitt jullovsläger i Lindesberg. Tekniker och randori och lite i gymmet. Tomten hittade fram till alla våra aktiva så bra slut på denna helg!
18 dec 2023
11 dec 2023
- Lag- och Katafest i Eriksdalshallen!
Då var det äntligen dax för årets höjdpunkt för många i judo Sverige. Lag-SM för damer och herrar. I år kördes också SM i Kata i samma hall som lag-SM matcherna pågick. Väldigt uppskattat av både publik och tävlande. De tre största klubbarna i Stockholm stod som arrangörer: Södra, SPIF och Stockholm Judo. Mycket förberedelse och många möten och viljor men med facit i hand ett väl genomfört SM i anrika Eriksdalshallen.
Resultatmässigt kan vi inte skryta så mycket men lite medaljer blev det iallafall, och ett guld bärgades under dagen. Stort grattis till Julia och Caroline som vann Kata klassen Ju No Kata. Det blev silver i Goshin jiusu till Tomas och Micke som hann repa lite kvällen innan, och brons till Jan i Nage No Kata och Julia i Katame No Kata. Manne kom strax utanför pallen i Ju No Kata, en 4:e plats blev det där. På lag-SM delen var det bara Weronika som fick en medalj med sig av bronsvalör och hon tävlade för IKVM. Södras herrlag hade inget flyt idag, sjukdom gjorde att vi var en man kort i laget. Blev en jämn semifinal där det blev förlust mot blivande Guldmedlajörerna Stockholms judo klubb, sedan var det svårt att ladda om, så förlust i bronsmatch och en 5:e plats för våra fyra grabbar.
Stort tack till Roger som återigen lägger timmar på en judotävling. Tack för hjälpen även Johan Orrbo som supportade Roger. Tack till alla funktionärer, domare, sjukvårdare, ledare, coacher, barn, ungdomar och föräldrar som lägger timmar av ideellt arbete för att detta SM skulle kunna bli av. Ytterligare tack till Enköpings Åkeri och Budo Fitness!
10 dec 2023
- In i värmen och KM 4!
Årets sista klubbmästerskap första lördag i december börja med snöskottning. På med kaffet och börja fixa med datorer för invägningen och förberedande av tävlingen. De aktiva börja droppa in. När alla var invägda och klara fick vi se Ju No Kata utföras av Julia och Carolin innan träning och uppvärmning drog igång. Manne körde lite domargenomgång och sen var matcherna igång. Lite teknikstrul men det fixade Roger och vi var igång igen. Block ett klart och medaljer, applåder och busvisslingar. Block två drog igång... fina kast, spännande matcher. Sen var det bara att återställa lokalen och smaska i sig Peters goda lunch lådor.
2 dec 2023
- nov 2023
- Förbered dig för en riktig Judohelg!
Äntligen närmar sig stunden då nya svenska mästare ska utses. Allting kommer att avgöras i klassiska Eriksdalshallen den nionde december 2023. Du har säkert redan bokat detta viktiga datum i Din kalender men här är en liten påminnelse utifall att...
Välkommen till en riktig judofest!
Mer info om invägning, tävling, bankett m.m. hittar Du nedan...
29 nov 2023
- KM 4, snart i en dojo nära dig!
Om du inte redan har så skaffar du dig ett tävlingskonto på... >>>
Anmälan till tävlingen gör du på bokningssidan
27 nov 2023
- God återväxt på duktiga judoka i Stockholm - Guld till pojka ...
Guld till killarna och brons till tjejerna riktigt bra jobbat. Återigen visar Stockholm att man dominerar svensk judo, framförallt återväxten av unga judoka som visar fin judo, god träningsvilja och en härlig kämpaglöd. Det var 8 kill-lag och 7 tjejlag anmälda. Killarna tog sig lätt till semifinal och tjejerna förlorade med minsta marginal sin semifinal - vinner då en hedersam bronsmedalj. Killarna var aldrig nära att missa guldet, vet inte för vilken gång i ordningen som Stockholm plockar hem guldet. Lagen bestod av aktiva från Stockholm, SPIF och Södra
Från klubben var följande aktiva uttagna:
Isak-46
Alexander -73
Lisa -40
Selma -44
Weronika -57
Hanna-63
Reserver
Viktor +73
Emma -57
Evielle -57
Klicka för resultat från tävlingen:
Resultat RM 2023:
Flicklag:
Guld: Värmland-Örebro
Silver: Västergötland
Brons: Judo Syd, Stockholms JFPojklag:
Guld: Stockholms JF
Silver: Värmland-Örebro
Brons: Judo Syd, Upplands IFMixlag:
Guld: Värmland-Örebro
Silver: Upplands IF
Brons: Judo Syd26 nov 2023
21 nov 2023
- Mera medaljer i Staffanstorps Judogames!
Ett stort gäng satte sig på tåget för att fara ner till Skåneland ännu ett varv denna höst. Nu för att tävla på Staffanstorp Games. Härligt att få möta andra medtävlande från svenska, danska och tyska klubbar. Matchvinster och förluster och massor av erfarenhet med sig hem. Söndag bjöd på ett träningspass innan vi tog oss till tåget med avfärd mot storstan Stockholm igen.
12 nov 2023
- Södra Judo Open 4 och Kata...
Södra judo open för 4:e gången i år, denna gång med katatävling som inslag och läger på söndag. Närmare 250 anmälda som kämpade under lördagen på 4 mattor. Massor av snygga kast och fina lyft fick vi se under dagen. Domare som bytte kostymen till judodräkt och tillbaka igen bravo! Katatävlingen ett kul inslag på denna tävling. Ali fanns på plats för fina samtal och man fick chansen att få sin bok signerad. Lilla Asiaten i Torvalla stod för dagens lunch, väldigt uppskattad. Frukt och fika i massor och lite rester till söndagens träning som Heydar ledde med deltagare från Stockholmsklubbar och våra gäster från Åland.
5 nov 2023
- Läger på Elitcentret i Malmö
Tre dagars läger på elitcentret i Malmö till ända.
Mycket randori och en hel del teknik i bagaget så laddar vi för Södra Judo Open i helgen!2 nov 2023
1 nov 2023
- okt 2023
- Spökläger och World Judo Day!
Vilken härlig helg tjoho! Två härliga Spökläger och World Judo Day med temat Bring a friend, och tala om vi fick nya vänner när vi tränade tillsammans med gänget från Tyresö Fighting Center. Tack för besöket bästa Martin och välkomna tillbaka.
Lördagens träning leddes av Leonidas som hade en massa braiga övningar som gjorde oss starkare, rörligare och stabilare och blev lite bättre på judo. Hektor höll fin presentation om varför vi firar World Judo Day just extra mycket denna dag den 28 oktober. Peter grillade burgare till alla hungriga och föräldrar fixade och trixade med allt runt omkring.
Söndag ledde Ann första träningen - mycket rörelse och grunder, fall, kast och randori och tokiga lekar.
Peter vid grillen igen och underbara Yakiniki och Yakitori. Ja, jo, några undrade var tacosen tog vägen men Ann är glad att hon slipper stå i grytorna och kan ägna sig mer åt judo.
Hektor och Isak höll söndagens presentation om judohistoria och sen blev det mera judo där Marcus lärde ut underbar ashi waza i en grupp och Gustav kämpade med höftkast med den andra gruppen. Glass i stora lass och tack för denna helg. Vi syns nästa vecka!
30 okt 2023
23 okt 2023
- Bra kämpat på Solnakampen!
Runt 130 kidz från 16 klubbar deltog på höstens SolnaKamp. Trångt, varmt och härlig kämpaglöd som det ska vara när ett helt gäng med U9 judoka startade matcherna för dagen. Tävlingen rullade på med stabila funktionärer och tävlingsledning. Stort tack till Hektor och Pavle som tog hand om våra tävlingsglada kidz. Bra kämpat alla!
22 okt 2023
- Gothenberg Open trots sjukdom m.m.
Det blev en mindre grupp som kom iväg med tåget till Göteborg. Tyvärr blev många sjuka och fick hålla sig hemma och krya på sig, både aktiva och ledare. Väl framme i Göteborg väntade invägning och mat.
Lördag och full fart från början. Thomas och Niklas kämpade som coacher och medaljer och vunna matcher trillade in. Liseberg i spökmiljö och sen lite sömn innan söndagen bjöd på utvecklingsläger innan tåget hem började rulla...15 okt 2023
- Ett sista farväl till Solveig...
Efter sextio år på judomattan och som första kvinna i Norden med sjunde Dan, tar vi ett sista farväl av Solveig.
Alla är välkomna på begravningen. Minnesstunden är för särskilt inbjudna.Stöd "Solveigs Hjältar", en minnesfond för barn och ungdomar med funktionsnedsättningar
Swish: 123 338 92 77
Bankgiro: 823-7414Mer information och länkar hittar Du på:
Fonus minnessida
IK Södras hemsida
Övrigt:
Solveig 7 Dan
Solveig 90 år
Solveig i sin krafts dagar...10 okt 2023
- Fina prestationer i Holland!
Silver till Alexander och brons till Samuel på Drenthe Judo Championships i Emmen, Nederländerna.
Alexander vinner fyra raka och tar sig till final där det tyvärr inte räcker hela vägen. Samuel förlorar i runda 3 men kämpar sig igenom återkvalet och vinner sin bronsmatch.
Erik och Viktor går många bra matcher men räckte tyvärr inte till medalj utan varsin 5:e respektive 7:e placering.
Juniorerna kommer inte upp i nivå idag och det blir varsin 7:e plats för Kim och Weronika.Guld till Viktor, guld till Lechao, silver till Weronika och brons till Alexander på International Open Alkmaars Judo Tournament.
Många bra matcher och fina individuella prestationer idag i Alkmaar. Gänget gräver djupt och håller fokuset hela vägen, vilket resulterar i fyra nya medaljer (totalt 6 efter helgens tävlingar).
Erik, Samuel och Kim kämpar väl men når inte riktigt hela vägen idag men fyller på resultatbanken med ytterligare en 5:e plats för Erik och en 7:e plats för Samuel.
Nu vänder bussen tillbaka mot Lindesberg och vi vill tacka @judogymnasiet för en fantastisk resa genom Europa.
På återseende!8 okt 2023
- Finfin judo på Södra Judo open 3!
Södra judo open 3. Mjukstart på fredag med fixa hallen, väga in och lite träning.
Lördagen började med matcher för U13 efter det att Ali talat om sitt liv och hur mycket judo hjälpt honom i livet. (Här hittar du en länk till hans bok "Hej, jag heter Ali") Matcherna rullade på hela dagen och i dojon var det träning. 299 startande på 4 mattor som vi plockade undan vid 16-tiden då alla matcher var klara och medaljerna utdelade.
8 okt 2023
3 okt 2023
- sep 2023
- 60 kidz på lyckat KM
Sista september en solig lördag var det dax för höstens första klubbmästerskap. Cirka 60 kidz kom och tränade och tävlade. Våra ungdomar skötte tävlingen utomordentligt som vanligt. Peter stod vid grillen som alltid och Roger vid datorn ja här ändrar vi inga vinnande koncept. Efter träning, uppvärmning och uppvisning och så-här-går-en-match-till, var det dax för matcher. Applåder, busvisslingar och medaljer i massor. Nu laddar vi för nästa tävling som är Södra Judo Open i Torvallahallen!
30 sep 2023
26 sep 2023
- Bra judo och många medaljer!
Härliga dagar i Lindesberg som började med invägning på fredag och en lång tävlingsdag på lördag med 334 personer som gjorde 476 starter. Massor av bra judo och många medaljer för vår aktiva. Blev en sen middag och bums i säng för att vara på mattan 0900 på söndag. Trångt på mattan i dojon men va kul att så många stanna för att träna med andra klubbar alltid bra och givande. System 2 jobbade vi på och en massa kampmoment och randori. Trötta och nöjda rullade alla hemåt med ett glatt på återseende syns snart igen.
25 sep 2023
23 sep 2023
19 sep 2023
14 sep 2023
- Uppstartsläger i Djupån
För att komma igång ordentligt på terminen så körde vi ett litet läger i Djupån. Många sjuka men vi som var på plats fick härliga judoträningar och fett med god grill. Kalle kom och lärde oss uchi mata och berättade om sin träningsvecka i San Marino med Darcel. Krabban smög in mot slutet och vi avsluta med bad och SUP innan vi sa hej då syns i morgon
4 sep 2023
- Härlig start på höstterminen
Vilken härlig start vi har fått av höstterminen 2023. Vi börja lite försiktigt i augusti med tävling och läger i Eriksdalshallen. För att fortsätta med läger och utbildning i Lindesberg. Träningarna rulla så sakta igång och mjukstartsveckan hade vi väl runt ca 300 aktiva på mattan. Vi höll tränar träff, var på riksfortbildning för instruktörer och tävlingsansvariga. Björn tog 6 dan,. Tävlade i Polen, på Grand Prix och lite läger i Valencia, Djupån och Danmark. Vi bada, gyma SUPA grilla och träna massor av judo. Kom igång med lite fler träningar och ökade till 400 aktiva vecka två så tja nu kan vi säga att vi är i gång.
4 sep 2023
- Medaljregn i Krakow!
Vilken start Leonidas fick i sin coachkarriär. Han drog till Krakow i Polen med ett gäng ungdomar för tävla lite som typ komma igång med tävlande på hösten. Lördag och U18 var på schemat många bra matcher och snygg judo fick vi se och medalj blev det av Viktor som kom på en andra plats. Dag två och Erik var först upp och plockade hem dagens första medalj, brons i U16. U21 och Kim var inte sämre än Erik även han tog en brons medalj med sig hem. Som kronan på verket kliver Weronika fram och visar vad hon kan - pang bom ippon och avslutar dagen med en skön guldmedalj runt halsen.
Bra jobbat alla! Många matcher vinster och förluster och en massa lärdom att ta med sig hem
4 sep 2023
- aug 2023
29 aug 2023
- Utvecklingsläger och 6 Dan
Då slutar vi sommaren som vi började, med utvecklingsläger i i Lindesberg. Några var på plats på fredag för att mjukstarta lägret och visa upp system 1 som blev godkänt, bra jobbat. Lördag morgon och resten av gänget anländer för två härliga judoträningar. Några valde att springa 3000 m så snabbt de kan och överraskades av sina tider. Vi ledare fick vara på coachmöte med info om ur man kommer jobba från landslagets håll.
Lite slitna på söndag men alla träna på och fick dessutom vara med om när vår Björn gjorde sin examen till 6 dan.
Bra jobbat och stort grattis till Björn.
23 aug 2023
21 aug 2023
- Bra start på Green Hill Tournament!
Vi fick en bra helg i Eriksdalshallen med tävling och träning på Green Hill. Så nu är vi igång med massor av judo igen. Lördag bjöd på matcher i U13 upp till U21. runt 350 startande som tävlade i 2 block på tre mattor i sådär 10 timmar. Tävlingen flöt på bra och alla våra aktiva fick en bra start på terminen många bra matcher och fin judo så nu är det bra köra på. Lite över 100 aktiva var kvar på söndagens läger där Marcus Nyman höll i det första passet med teknik både i ne waza och tashi waza sen bjöds det på mängder med randori. Bra jobbat, nu är vi igång. Det blir en bra höst detta.
14 aug 2023
6 aug 2023
- Späckad helg med glada nyheter!
Manne och Lindah knöt hymens band och gifte sig!
Storken besökte Adam och Jenny vilket resulterade i ett litet flickebarn!
Ett gigantiskt GRATTIS och fortsatt lycka och välgång till ER önskar IK SÖDRA!!!
6 aug 2023
- jul 2023
22 jul 2023
- Mer om Solveig...
Expressen kom till Södras dojo för en intervju med Solveig. Uppmärksamheten runt Nordens första kvinna med 7 Dan håller i sig - med all rätt!
20 jul 2023
- Härligt sommarläger!
Tjoho vilken härlig vecka vi har haft i underbara Djupån. Massor av glada kidz som kämpat hårt under dessa dagar. Löpning står först på listan varje morgon sedan intages en mängd av ägg och bacon. 3 judoträningar om dagen underbart. Vi har jobbat med Gokyu 1 tekniknera och massor av ne waza. Leonidas kom ut en hel dag och nu blev det kumi kata , taktik, förlja upp i ne waza och underbar teori vad som händer i kroppen när man tränar och vad man ska tänka på med mat och återhämtning. . Underbara föräldrar som hjälper till med allt runt omkring städa, diska, duka lär oss spela schack, rensar diken, och förråd och fantastiska Peter som grillar mängder med underbar god mat. Stort tack till alla som ger av sin tid för att hjälpa nästa generation judoka nå sina drömmar och judo mål.
20 jul 2023
- Mera på erfarenhetskontot i Tallinn
Tre Södringar begav sig till Estland och Tallinn European Open under helgen 7-9 augusti. Leoinidas och Kalle för att tävla och Björn för att döma vilket han gjord så bra så att han fick döma i finalpasset båda dagarna. Till finalpasset tog sig även Kalle där det blev förlust efter en dramatisk bronsmatch. Båda grabbarna kämpade väl, vann och förlorade matcher, blev lite bättre på judo och tog med sig bra med erfarenheter till nästa tävling
12 jul 2023
- EYOF läger i Lindesberg
EYOF läger i Lindesberg 5 - 9 juli i första hand för de 4 som ska representera Sverige på EYOF ( ungdoms OS) men alla som gillar tävlingsjudo U18och U21 var välkomna. Närmare 80 aktiva var på mattan under dessa dagar med deltagare från de nordiska länderna. Våra duktiga aktiva kämpade på och utvecklades mycket fint under dessa dagar. Fredrik och Peter höll i träningen som bestod av teknik och mycket randori. Vi hade även tid för bowlingturnering där Kim var bästa av de våra och även med i det vinnande laget. Trötta ,nöjda och bättre på judo lämnar vi Lindesberg tackar för denna gång och på återseende.
9 jul 2023
- Judoträning i San Marino med Darcel YandziKalle med sin barndomsjudovän Pelle drog iväg till San Marino för en veckas underbar judoträning för Darcel Yandzi. Teknik, taktik explosivitet, timing och mycket mer fick grabbarna vara med om. Förutom all härlig judo bjöds det på god mat och lite sol och bad.
Darcel Yandzi är en 50-årig judoka från Demokratiska Republiken Kongo som under sin aktiva karriär tävlade för Frankrike. Europeisk mästare, vinnare av Paristurneringen, flerfaldig fransk mästare samt en mängd medaljer från internationella tävlingar.
Med sin dynamiska judo är han numera en uppskattad tränare och inspiratör med ett brett internationellt kontaktnät.2 jul 2023
- jun 2023
- Försmak på höstens preliminära schema
Glad Midsommar alla!
Planeringen inför höststarten är redan igång. Vi siktar på att höstträningarna drar igång den 21 augusti - med viss reservation... På den bifogade länken kan ni se hur planeringen ser ut så här långt!22 jun 2023
- Träning, tester och teori i Linde
Ett gäng med våra U15 och U18 drog till Lindesberg för att bli bättre på judo. Massor av bra judo och härlig fysträning. Löpning och fystester. Teori i hur och varför man ska träna och äta. Härlig stämning och bra presterat av alla. Nu längtar vi till nästa utvecklingsläger...
21 jun 2023
- Ett stort grattis till Solveig 7 Dan!
Solveig Malmkvist Bennerström, tillsammans med sin framlidne make Lennart Malmkvist, är grundarna till vår judoklubb IK Södra.
Som den ikon Solveig har varit inom svensk kampsport i allmänhet och svensk Judo i synnerhet, finns det ingen som i dagsläget når upp till denna fantastiska kvinnas erkännande och status.
Hennes betydelse för internationella framgångar är också omvittnad: Framgångsrika IK Södra-elever är bl.a:- Ann Löf (2 EM-brons)
- Elisabeth Karlsson (1 VM-silver, 2 EM-silver, 3 EM-brons)
- Sanna Askelöf (1 J-EM guld)
För Solveigs livsgärning och betydelse graderas hon söndagen den 18 juni, som första svenska kvinna i Sverige och Norden till 7 Dan (Nanadan)
Läs mer om Solveigs stora dag...
17 jun 2023
15 jun 2023
- IK Södra firar 60 år!
60 år som klubb firades idag i Djupån
Vi hyllade en av våra grundare Solveig som var på plats och Ann drog igenom södras 60 åriga historiaEfter det tränade vi judo inne i dojon, i tält utanför med pusselmattor och tom Kata på gräsmattan
Lunch blev bästa grillen följt av popcorn och glass.
Hoppborg, mångkamp mm
6 jun 2023
- Lyckat kadettläger i dagarna tre...
Härlig start på juni månad för våra kadetter. Fredag, teknikträning i Brännkyrkahallen och lite randori. Presentation om hur landslaget ska jobba framåt med judo och fysträning. Lördag mera judo, mycket teknik och lite sumo. Avslutade lördagen med fyspass i Skarpnäck. Söndag var det öppen randoriträning där Anna visade sitt system på juji gatame första delen för att fortsätta med tashi waza och avsluta med randori. Trötta och nöjda tackar vi för denna gång och laddar för nästa läger i Lindesberg.
4 jun 2023
- En varm sommardag med lite KM!
Klubbmästerskap där vår ungdomar visa hur man arrangerar en tävling och träning för barn. Fint jobbat, applåder och busvisslingar. Bara runt 50 aktiva som tävlade denna soliga lördag. Snabba kast, fina matcher och medaljer till alla.
3 jun 2023
- Ett hejdundrande 60-årsparty väntar i Djupån!
Hej och Välkommen till en härlig dag i vår sommardojo i Djupån tisdag den 6 juni 2023 då vi firar IK Södra 60 år
Lokalen ligger i Skogås:
Djupå Torparväg 15
WGS84 decimal (lat, lon)
59.215861, 18.120575
Vi ber dig lämna bilen hemma då det är svårt med parkering. Om du tar bilen så parkerar du den vid sjön på ängen mitt emot fiskeföreningens stugor.
Vi öppnar 09.30 och 10.00 samlas vi i dojon där vi berättar vad som händer under dagen och en kort tillbakablick på våra 60 år på judomattan.
Du som ska träna judo har med dig din judodräkt alla har med sig sin egen vattenflaska fylld med vatten
Omklädningsrum och toalett ligger inte i samma byggnad som dojon (träningslokalen). När vi inte tränar har vi kläder för väder. Självklart Södra kläder.
När vi inte orkar träna längre så äter vi från den härliga grillen, roar oss med mångkamp, hoppborg och annat kul. Vi avslutar med glass i stora lass.
Vid 15-tiden är vi klara och säger tack och hej syns i morgon på träningen 🙂
Ja, vi har ju träning hela sommaren, underbart!1 jun 2023
- maj 2023
- Sommarschema!
Judo pausar inte bara för att det är sommar, hela sommaren består av många roliga aktiviteter!
Kolla in de veckovisa schemana nedan och pricka in dina träningsdagar när det passar...31 maj 2023
- En fantastisk Judofestival!
Judofestivalen med extra av allt. Rekordmånga deltagare på årets upplaga av judofestivalen i Lindesberg och det var extra av allt. Judoträning för barn, ungdom och vuxna, Kataträning för alla och extra för det som skulle upp och gradera på söndagens riksgradering. Grattis till Jan som tog 1:a Dan!
Utbildning av Smootcomp, sjukvård - Grattis till Thomas som fick sitt intyg! Tränarutbildning med inriktning för barn, men det passar lika bra i alla grupper där man lär ut judo. Som det ska så avslutades det med gladiatorspel. Väldigt uppskattat av alla. Allt flöt på riktigt bra och våra deltagare var trötta och nöjda när det blev dax att åka hem efter en härlig helg i Lindesberg!29 maj 2023
- Spännande RM i Lindesberg
Sol inne sol ute sol i våra sinnen. Strålande bra arrangemang på årets upplaga av riksmästerskap för mellan och högstadiet. Lite sjukdom i truppen men ett bra gäng kom till start. En del gjorde debut andra sitt sista RM . Många fina och spännande matcher. Skratt och tårar, medaljer och massor av erfarenhet tar vi med oss. Halva gänget åkte hem nedan andra är kvar på läger och utbildning resten av helgen.
27 maj 2023
- Budo Nord & Lugi Camp
I helgen var vi iväg och tävlade på Budo Nord i Lund. Alla kämpade på bra och åker hem med nya medaljer och erfarenheter. Helgen avslutades med läger och massa randori.
Resultat:
Samuel & Tora
Lechao & Kim
Coach: Martin
23 maj 2023
- Kristi Flygare I Djupån
Vilken härlig dag i Djupån stålande sol och strålande glada barn och föräldrar. Vi börja de med judoträning e klart vad annars. Braiga övningar varvades med roliga lekar och fina tekniker. stora tog hand om dom små lärde dom allt dom kan och lite till. Ute var det full fart. Kratta, elda, grilla fika. När alla tränat klart blev burgare och korv i mängder. Air hockey, fotboll och studsmatta. Nöjda och trötta sa vi hej då syns på nästa träning.
21 maj 2023
- Nordiska mästerskapen 2023
Detta år avgjordes NM i Drammen, Norge och Södra hade 13 deltagare på plats och alla presterade väldigt bra judo med många fina kast och avslut i newaza. Vi åker härifrån med 7 medaljer och 2 placeringar och som vanligt massa nyttiga erfarenheter och lärdomar för kommande tävlingar. Bra kämpat alla!
Kalle Bååthe
Leonidas Hytönen & Samuel Hoflin
Tammar Almali, Alexander Norberg, Weronika Galatz & Erik Rosenkrans
5:a Lechao Mosesson
7a: Kim Aspelin
Coach: Adam Westman
15 maj 2023
- Minnen från coronatider...
Idag tränade vi judo utomhus som på gamla goda tiden under Coronapandemin. En perfekt dag att återuppleva dessa minnen. Tandeko renshu, balansgång, uchi komi , tre i rad och annat kul. Strålande sol och klarblå himmel. Kan det bli bättre? Vi firade VM brons till Sverige och Filips födelsedag. Glass i stora lass och efterfest på Enfendi med finbesök av bästa Pontus.
14 maj 2023
- Lyckad resa till Finland!
Trevliga dagar i Uleåborg dit Ann och Jane blev inbjuda för att leda utbildning för instruktörer och judoträning för barn och vuxna.
Haru-Shiai hade 50 års jubileum där vi fick nöjet att vara prisutdelare. Vi träffade många vänner från forntiden typ så mycket härlig judo och många härliga skratt och samtal. Vi hann med en dag på landet där vedeldad bastu och god mat bjöds på och härliga matcher från VM. Jaana fick för sig hålla kurs i stickning med blandat resultat. Vi avslutade resan med att deltaga på ett nätverk för kvinnor Valmentaa kuin nainen där vi berättade vår judohistoria.
13 maj 2023
- apr 2023
- Man tackar inte nej till judoträning inför Valborg!
Lite ruggigt och kallt i början men snart var vi igång med både träning, fixande av lägereld och grill. Johan och Jonas körde underbar judoträning på tema seionage. Ann gick bara runt och myste. Ute höll Niklas och Christian fart på massor av duktiga föräldrar som krattade, städade, grillade och fixade elden. Efter judoträning mumsades hamburgare och grill. Studsmatta och kull innan det blev marshmallows! Mums! Stort tack till alla föräldrar och bra jobbat i dojon!
29 apr 2023
- Massor av härlig judo på SJO 2
Åter en härlig helg med massor av skön judo. Fredag fixas hallen i ett huj och träning sätter igång. Klappat och klart för morgondagens tävling. Full fart från början på alla mattor. I dojon var det träning för de som inte ville tävla just idag. Kata tävling var dagens extra krydda. Fin judo och mycket matcher så en härlig dag i judons anda.
...Och kataresultat!
23 apr 2023
18 apr 2023
18 apr 2023
- Så har vi dansat ut påsken också...
Julen varar än till Påska... så sant, nu har vi haft ett långt Påsklov som avslutades med två härliga judoläger i Skarpnäck. På lördagen hade vi gäster från Göteborg - Judoklubben IK Västra Mölndal (IKVM som den kallas) kom på besök till storstaden Stockholm för att hämta inspiration och kunskap om hur SPIF judo och IK Södra Judo jobbar med sina judoklubbar. Hos SPIF Judo blev det mer teoretiskt och på Södra typ bara praktiskt.
Underbart med så många duktiga judoka som hjälper till på mattan. Vi jobbade med det material som vår idrottskonsulent Khalid från RF Sisu Stockholm gett oss. Vi tränade massor med judo, åt mumsig Tacoslunch och glass i stora lass. På söndagens läger så hade vi gäster från Tyresö Fight Center. Det blev mycket kampmoment och massor av härliga övningar för att sedan jobba vidare med cirkelrörelse, massa kast och avsluta med jaga svansar. Hejdå påsken för denna gång, vi syns om ett år igen!17 apr 2023
- Påskjudo i Köpenhamn!
Ett stort gäng drog till Köpenhamn under påskhelgen med Thomas och Niklas. Tillsammans med lite över 700 judoka från 16 nationer tävlades och tränades det under hela påsken. Massor av skön judo och mycket lärdom och erfarenheter. Trötta och slitna kom dom till slut hem efter kuliga dagar i Köpenhamn påsken 2023
Guld Samuel
Silver Selma
Brons Lisa
10 apr 2023
- Nya erfarenheter och medaljer på Sörmlandsträffen!
I helgen var vi iväg ett gäng som åkte till Sörmlandsträffen i Oxelösund. Alla kämpade på bra och åker hem med massa nya erfarenheter. Helgen avslutades med 2 träningspass på söndagen ledda av Jane Bridge.
Lechao & Tora
Samuel & Alexander
Weronika, Viktor, Isak, Henning, Simon & Lisa
3 apr 2023
- mar 2023
- Tjejläger hos SPIF
Pernilla och Elsa har dragit igång träning för tjejer, flickor, brudar. Hela 56 aktiva och ledare samlades i SPIF judos lokal söndag eftermiddag för ett härligt träningspass. Rörelse och teknik blandades med kampmoment och teknik. Efter träningen bjöds det på frukt och fika.
27 mar 2023
- Klubbmästerskap #1 - 2023
90 anmälda blev 80 startande på årets första klubbmästerskap. Deltagare från alla våra 5 platser där vi bedriver barnträning. Härligt! Ungdomarna sköter tävlingen med bravur allt från döma matcher till fixa fika. Roger lär upp nästa gäng med hackers bakom datorerna och Ernö sköter fiket och drömmer tillbaka till Örnsberg. Massor av kidz och föräldrar som hejar på allt och alla. Alla lär av varandra så som det ska vara. En skön dag där vi alla berikar världen
18 mar 2023
- Utvecklingsläger och utbildning i Malmö
16 kidz och 4 ledare drog iväg med flyg ner till Malmö för 3 dagar med underbar judoträning som leddes av Tatsuto Shima på plats fanns oxå Jane Bridge som ledde hela arrangemanget. 120 aktiva i U15 och U18 var på mattan från tidiga. ett 50 tal coacher var på plats för att lära sig mera hur man lär ut och vad och varför. Trött och mycket nöjda vände vi hem till ett vintrigt Stockholm med massor av mera erfarenhet och kunskap.
14 mar 2023
- I dag firar vi den Internationella Kvinnodagen!
Det är en omöjlig uppgift att räkna upp alla fantastiska kvinnliga judohjältar, men genom att klicka på bilden kan Du åtminstone se en bråkdel av dem...
8 mar 2023
- Sportlovsläger, årsmöte och andra skojigheter
Vilken helg! Två härliga sportlovsläger med massor av aktiva på mattan under helgen i vår lokal i Skarpnäck. Kast, fasthållningar, lekar, randori, tacos, glass i stora lass, heja på Anna som tar brons på Grand Slam, schack och lite högre bälten, underbara dagar med fina kidz, och duktiga ledare. Lördag var vi även med på svenska judoförbundets årsmöte och söndag deltog vi på sjukvårdsutbildning på Karolinska. Så då har vi haft sportlov med världens bästa sport JUDO. Underbart!
6 mar 2023
- feb 2023
- Härliga sportlovsdagar med IK Södra
Skön start på sportlovet med massor av judo och det är ju världens bästa sport. Massor av ledare tog fint hand om alla kidz som tränade på och lärde sig massor av judo. På lördag hade vi nöjet att ha Olov på plats så det spelades härliga mycket schack. www.kristallen.org för er som vill bli bättre på schack.
Söndag fylldes mattan av massor av aktiva från alla våra grupper och alla tränade vi judo var och en efter sina förutsättningar, underbart att se. Ann körde teori och vi såg en film om Södras 60 åriga historia, partyt bara fortsätter.
26 feb 2023
- Medaljer på Matsumae Cup!
Då var vi klara med årets Matsumae i Danmark. Vårt gäng kämpade på bra och åker därifrån med nya medaljer, matchvinster och erfarenheter. Vi avslutade med 2 pass på måndag där man fick möjlighet att få in många byten mot tufft motstånd. Mycket bra jobbat av samtliga.
Resultat:
Karl Bååthe Veronika Galatz Samuel Hoflin Leonidas Hytönen 5:a
Lechao Mosesson 7:a23 feb 2023
- Rapport från årsmötet
Ännu ett årsmöte i klubbens 60 åriga historia. Väl förberett och massor med applåder och busvisslingar. Ernö fixa bäst goaste tårtor. Lokalen var pyntad fint med massor av ballonger och blommor och självklart starta vi dagen med judoträning med massor av härlig judo.
19 feb 2023
- Utbildning med Jane Bridge
Micke och Anne drog ner till Skåneland för lite utbildning i helgen 11-12 februari. Step by step med Jane Bridge. Det var allt från uppvärmning till hur man bygger upp en teknik och hur man håller fast sin kompis. All utbildning var på mattan denna gång så man kan glatt konstatera att man tagit ett steg framåt denna helg
13 feb 2023
- Härliga matcher på Judo-SM!
Härlig stämning i Eriksdalshallen där årets svenska mästerskap i judo gick av stapeln helgen 4-5 februari. Det var många aktiva som ville tävla på detta SM allt från de som gjorde sin debut till riktig gamla veteraner. Härligt att se mängden av åskådare under lördagen. Många härliga samtal med judobarndomsvänner, ja en härlig blandning av de unga aktiva man har på mattan idag till de som kom för att titta som man själv tränat med som barn. Resultatmässigt fick vi två svenska mästare i år - Samuel och Karin - och en hög bronsmedaljer. Du hittar hela resultatlistan på Smoothcomp!
7 feb 2023
2 feb 2023
- jan 2023
- Årets första Södra Judo Open!
Så då är vi igång med tävling, läger och utbildning. Bra start på 2023. Kalle gör sin första start på senior touren. Roger saknas för första gången bakom dator men vilka ersättare underbart. Full fart på fredagkvällen med byggandet av hallen. Kata träning och fysträning och två äldre damer i ett hörn. Lördag börja med matcher och judoträning. Härlig fart. A judo gänget tar för sig och tala om inkludering. Massor av medaljer applåder och busvisslingar. Utbildning avslutar lördagen och startar söndagen som fylldes på med träning och plocka mattor. Fint besök bjöd dagen på Svenska Judoförbundet ordförande kom på besök.
Tomas och Dick berika helgen med deltagande på ledarkonferens och där blev det applåder och busvisslingar för deras fina jobb med A judo.
Stort tack till alla som bidrag med sin tid och kunskap denna helg.
30 jan 2023
- Rapport och bilder från utvecklingslägret i Lindesberg!
Ett bra gäng aktiva från u15 upp till senior deltog i helgen på utvecklingsläger i Lindesberg. Upp i ottan lördag morgon för av färd mot Lindesberg. 2 judoträningar per dag fick med oss blandad teknik och randori tillsammans med ca 100 andra aktiva. Våra ledare fick två masterclass ledda av Jane Bridge svensk judos nya utbildningsansvarig.
26 jan 2023
24 jan 2023
21 jan 2023
- Årsmötet 2023
Här presenteras alla dokument som erfordras inför stundande årsmöte söndagen den 19 februari.
Mötet kommer att hållas i IK Södras Dojo i Skarpnäck.Datum: Söndag 19:e februari
Plats: IK Södras Dojo i Skarpnäck, Skarpnäcks Gårdsväg 10, Hus 11, Ingång 6D
Plats: 13:00Vänligen anmäl er via bokningssidan
Välkomna!
11 jan 2023
2 jan 2023
- Användbart för klubben som kanske skräpar där hemma?
Manuel S Har lagt ut en notis på Facebook att klubben behöver uppdatera diverse tekniska prylar, så om Ni har något som Ni gärna blir av med tar vi gärna emot det.
2 jan 2023
- dec 2022
- Hej då år 2022
År 2022 är året då vi äntligen börja komma tillbaka till det nya normala. Vi fyller mattorna med aktiva och sysselsätter 100 aktiva 365 dagar om året med att träna judo. Vi har haft runt 40 schemalagda träningspass per vecka på 7 olika platser. Vi hyllas av Stockholms stad och Haninge kommun, vinner priser och stipendier. Vi tar SM medaljer av alla valörer och äntligen medalj på senior Europacup. Vi tar ett ryck med att öka kunskapsnivån vilket resulterar i 15 personer med högre svarta bälten. Vi deltar på VM och EM för juniorer och Björn klättrar på rankinglistan för domare. A-judo gänget fortsätter att imponera med sin kämpaglöd. Inkluderingen och att alla kan träna judo har stärkt vår gemenskap. Nu ser vi fram emot 2023 då klubben fyller 60 år och vi ska fira hela året med massor av judo.
30 dec 2022
24 dec 2022
23 dec 2022
- Information från valberedningen
Hej alla medlemmar i IK Södra!
God fortsättning önskar vi er.
Nu börjar det närma sig föreningens årsmöte, den 19:e februari 2023.
Vi i valberedningen vill nu ge er tillfället att lägga fram förslag på kandidater till styrelsen. Ni kan nominera någon ni anser vara passande.
Valberedningens arbete består av att hitta kandidater till dessa positioner, utifrån dom nominerade. I det fall att det skulle vara fler nominerade än vad som finns positioner, så väljer valberedningen dom som anses mest passande för uppdraget. Valberedningens förslag presenteras under årsmötet, och där väljer årsmötets närvarande* om förslaget godkänns eller ej.
*Närvarande deltagare med rösträtt är medlemmar i IK Södra över 18 år.
Skicka in ditt förslag till john.ljunggren@iksodra.com senast den 15:e januari 2023.
Med vänliga hälsningar,
Valberedningen, John Ljunggren, Ann Löf & Manuel Santos22 dec 2022
- Jullovsläger 1 & 2
Härlig helg med massor av underbar judo, mumsig tacoslunch, intressant teori och så kom ju tomten med massor av klappar till alla snälla barn. Ett gäng tränade på lördag och på söndag kom ett nytt gäng ja man fick gå båda dagarna vilket 3 kidz gjorde och tomten lyckades fixa paket till alla.
Stort tack till alla aktiva och alla ledare som kommer och delar med sig av sina kunskaper och lägger tid på klubbens framtid. Tack till föräldrar som delar judo med sina barn genom att bidra med er tid.
19 dec 2022
- Zon- och riksgradering 2022
Helgen 10–11 december så får klubben i uppdrag att stå som värd klubb för zon och riksgradering. Vi tackar ja och jagar på allt och all om att nu är det dax att ta en högre dan grad och ett gäng upp till 1 dan.
Vi tjuvstarta lite i mitten på november då Peter Nyvall kom på besök till vår A judogrupp. Där blev det en anpassad gradering och applåder och busvisslingar och 3 nya judoka med svart bälten.
Lördag 10 december var det dax för 1a och 2a dan 16 personer som var väl förberedda för sin uppgift så det gick som en dans . Fina kator och bra judo gjorde det lätt för domarna vid bordet att sätta guldstjärnor. Lika lätt på söndagens riksgradering. Söndagen började med judo4all träning en härlig blandning av deltager som fick titta på gradering efter sin träning och lite julfika innan det var spännande att se hur det går till att ta svarta band av olika grader.
Stort tack till alla som hjälpt varandra att nå nästa steg i sitt judoliv tränare, uke och alla som kommit med glada tillrop
Rätt ok gäng som graders under 2022
4 dan
Thomas Wahlström
3 dan
Anne Öberg
Niklas Widing
2 dan
Ernö Galatz
1 dan
Christian Sellstone
Daniel Ryden
Jonas Andersson
Johan Hoflin
Habiba Bayati
Kim Aspelin
Lechao Mosesson
Weronika Monthan
Alf Lif
Jonathan Gran
Stefan Rudheden
12 dec 2022
- IK Södra kniper tredjeplatsen på Lag-SM!
Vi slutar, efter en oerhört jämn och nervig semi-final på en 3e plats i årets Lag-SM.
Alla kämpade otroligt väl och extra tack till Emil Henriksson som var inlånad från Borås JK!Laget består av:
Emil Henriksson
Martin Söderberg
Tammar Almali
Karl Bååthe
Leonidas Hytönen
coach: Adam Westman
12 dec 2022
- nov 2022
- Södra Judo Open 4 med extra allt!
Södra judo open med extra av allt. 2022 års sista Södra Judo Openhelg bjöd på extra av allt. fredag kväll full fart från början ut med mattor sedan blev det fys och kata, invägning och fix med datorer och annat kul. Lördag morgon och dagen startade med invägning, träning och massor av matcher. Allt från minsta barn upp till senior och våra härliga judoka från A-judogänget både tränade och tävlade under dagen. Söndag var lite seg men ändå ett gäng som kämpa med greppteknik, uchi komi och kata av alla dess slag inför dagen med stor D som dangradering
Nu laddar vi inför 2023 år Södra judo Open den 28 januari och 22 april!
27 nov 2022
22 nov 2022
- Sista KM 2022
Årets sista klubbmästerskap och årets första snö till små och storas glädje. Fantastisk fint arbete av våra ungdomar som är dom som gör tävlingen; allt från att döma matcher till fixa fiket. 90 aktiva som gick matcher under några timmar. Alla fick medalj och applåder och busvisslingar och lärde sig massor av judo och mer om våran fina sport. Efter några timmar var vi klara och då kommer äntligen Teddy på besök. Ett mycket fint och efterlängtat besök. Städa fixa lokalen och mumsa lite mera toast , eftersnack med vad som var bra och vad vi ska förbättra till nästa gång.
19 nov 2022
- Fin artikel om Solveig Malmkvist
Hon bröt ny mark för kvinnor inom judo på 60-talet, har fått publiken i Tokyo extas och brinner för Parasport. Möt 90-årige Solveig Malmkvist, från IK Södra, som inte kan tänka sig ett liv utan Judo.
19 nov 2022
18 nov 2022
- Tre nya svartbälten!
Äntligen vilken kväll, underbart vilka uppvisningar. Jublet och applåderna ville aldrig ta slut och inte ett öga torrt. Fantastiskt fint jobbat!
Grattis till Jonte, Alf och Stefan
16 nov 2022
16 nov 2022
- Maxad helg
Då har vi återigen haft en maxad judohelg med mängder med judo av alla dess slag.
Svenska Judoförbundet i samarbete med IK Södra, Stockholm judo och SPIF judo arrangerade i helgen Omstart/Nystart: Läger med Joakim Dvärby som projektledare. Vi tjuvstartade lite på fredagskväll med randori SPIF dojo och Kata på IK Södra. Fullt drag från början. Lördag var det träning på alla tre klubbarna. träningen leddes av olympier och landslagsaktiva judoka. 140 st anmälda som åkte runt till dessa lokaler för att bli bli bättre på judo, ta sig ur sin komfortzon, träna för nya instruktörer , träffa nya kompisar och ha fett roligt.
På lördag var det primär för den nya lagtävlingen. Mixlag som möts och poäng samlas för att så småningom kora en segrare. Både lördag och söndag var det utbildning för alla klubbar hur man blir en bättre klubb. Vi fick höra om förbundets visioner, varför man ska ha A-Judo, hur man söker bidrag och mycket mera.
Vi passade på att klämma in lite mera kata träning och så var vi (Björn) på plats med att döma EM för Mixed teams i Mulhouse. 14 lag kom till start med Frankrike som favoriter och regerande mästare. Flertalet VM- och OS-medaljörer var på plats och de 2700 biljetterna hade varit slutsålda i två veckor innan tävlingen. Frankrike vann till slut till publikens öronbedövande jubel.
16 nov 2022
- Insamling inför Raja Fernandos resa till Sri Lanka!
Vår vän Raja Fernando gör ett besök i sitt gamla hemland och passar återigen på att skänka judodräkter, bälten, byxor och overaller, ja allt som kan komma till användning för de som vill träna judo där.
Har Ni något av ovanstående som ligger där hemma och inte används? Ta med det, märk det med Sri Lanka och lämna i Skarpnäck. Lördagen den 26 november kan ni lämna i Torvallahallen direkt till Raja!9 nov 2022
7 nov 2022
- Spökläger #4
Puh så då var vi klara med 2022 års alla spökläger. Fyra stycken blev det i år, massor av bra judo och fullt med läskiga spöken. Mängder med Tacos har vi mumsat i oss, glass i stora lass, frukt i drivor, saft och bullar men det bästa av allt vi har lärt oss så mycket judo. stort tack till Leonidas, Kalle och Martin som ställt upp på alla fyra läger och delat med sig av sin kunskaper och erfarenhet. I dag fick vi även se när Marcus Nyman vinner guld på Grand Slam i Baku - mycket insparande och lärorikt!
7 nov 2022
- Spökläger #3
Lika läskigt som alla de tidigare spöklägren blev även detta. Fullt med spöken av alla dess slag. Stora som små fyllde mattan och fick ypperligt bra träning som leddes av Leonidas, Kalle och Martin. Niklas skötte markservicen och föräldrar fixa med mat och pynt. Några fick högre bälte och alla fick fina Halloween mössan!
5 nov 2022
- Utvecklingsläger i Malmö
Adam och Thomas tog tåget ner till Malmö med ett gäng ungdomar för att träna på svensk judo elitcenter. Ett hundratal ungdomar fanns på plats för 3 dagar med härlig judoträning som leddes av bla Jane Bridge och Sally Conway. Det var teknik blandat med randori och även instruktörer fick nöjet att träna för Jane på måndagskväll. Nöjda och trötta blev det tåg hem till Stockholm för en dags vila innan det bar av till Staffanstorp för matcher.
5 nov 2022
- okt 2022
- Spökläger #2
Mera , flera och nya spöken dök upp på Spökläger#2. Massor av folk till klockan 10. lägerdeltagare och den vanliga söndax träningen... ja så var det ju det här med klockan men det är ok bara man kommer och tränar judo. Leonidas, Kalle och Martin bästa trion! Underbar träning med massor av fin judo. Tobias och Robin kom och hjälpte till för att sedan dra vidare till Malmö och ett annat läger som säkert blir läskigt bra. Massor av god mat och glass i stora lass. Spökpresent och de flitiga som var med på sitt andra Spökläger fick en annan variant av huvudbonad.
31 okt 2022
- Spökläger #1
Mohhahhha så läskigt bra första Spökläger. Kidzen skiner ikapp med solen och våra så duktiga ledare gör två underbara judoträningar för alla kidz som tagit sig till Skarpnäck denna lördag. Leonidas var the boss på mattan och hade hjälp av Kalle och Martin. Några av de äldre ungdomarna kom och hjälpte till på ett fördömligt sätt och massor av föräldrar fixade med mat, frukt, glass i stora lass. Lite högre grader delades ut och alla fick var sin spökpresent.
30 okt 2022
- World Judo Day!
28 oktober firar vi alla World Judo day tillsammans med alla andra som tränar judo i hela världen. Den dagen är en av Jigoro Kanos (judons grundare) två födelsedagar. Årets tema är inkludering och det är vi ju bra på i IK Södra. Denna dag firade vi med finbesök av Iura sensei som kom på besök till vår kata träning som var väldig välbesökt denna dag. Väldigt härligt höra Iura sensei säga good timing till våra elever.
30 okt 2022
26 okt 2022
- Södra Judo Open 3 med extra av allt...
Puh vilken vecka vi haft. Förutom alla träningar på alla platser så spetsade vi till med mera träning och tävling - Södra Judo Open. Därefter firades en av klubbens grundare Solveig för 90 år i livet och 60 år på judomattan .
Tjuvstart av partyt på söndagen sedan följde en vecka med firande och denna helg passade vi på att köra Södra Judo Open på riktig igen, med att fixa hallen på fredag, härlig fys, kata och massor av matcher på lördag. Söndag bjöd på härlig träning igen med Joakim Dvärby och Micke Öberg i form av randori och kata. Skarpnäck bjöd också på underhållning i form av judo!
17 okt 2022
10 okt 2022
4 okt 2022
- Resultat från KM 3
1 oktober dax för klubbmästerskap i Skarpnäck så som de ska vara. 80 anmälda blev 74 startande och vår fantastiska ungdomar fixade tävlingen. Tora höll i taktpinnen och höll koll på allt och alla. Roger lärde Viktor och Weronika om Smoothcomp. Christer och Micke höll koll på våra ungdomar som dömer och sköter tid och poängtavlor. Kalle och Leonidas stöttade allt och alla fantastisk . Fina och spännande matcher och äntligen fick vi användning av vår fina prispall, tack för den Christian.
Nu tränar vi på och laddar in för kommande tävlingar och läger!
1 okt 2022
- sep 2022
28 sep 2022
- IK Södra på Linde Open
I helgen var vi ett gäng och tävlade på Linde Open i Lindesberg. Alla kämpade på bra och vann många matcher och vi avslutade tävlingen med 4 guld, 5 silver och 6 brons!
Söndagen bjöd på två träningspass med massa Randori. Nu laddar vi inför KM på lördag!26 sep 2022
24 sep 2022
- Intensiv vecka...!
Vilken vecka. Alla träningar nu i gång på 7 olika platser typ 100 aktiva som tränar judo varje dag denna vecka och alla årets dagar. Junior EM i Prag. Björn som domare finalpass och även döma final denna gång. Kalle som aktiv tyvärr respass i förts matchen men vi ser fram mot att han nu äntligen tar steget över till senior. Leonidas på läger i Italien och A judo gänget ställer upp på Parasportsveckan med uppvisning och prova på. besök av färska Världsmästare Thylanders och David tre dagar med kataloger i Skarpnäck som avslutas med gemensam kata-träning för alla söndagen aktiva på plats och så fick alla klämma och känna på äkta VM guld medaljer.
19 sep 2022
- aug 2022
29 aug 2022
- Vilken träningsgrupp hör du till?
Här följer en kort beskrivning av de olika träningsgrupperna i IK Södra. Detta är en hjälp för dig så du väljer rätt...
29 aug 2022
- Höstterminen igång och bronsmedalj i Coimbra!
Träning, tävling, läger och utbildning, kan inte bli bättre!
Vi har lyckats med att hålla runt 40 olika träningspass och haft ca 500 aktiva första veckan på höstterminen. Underbart och bra jobbat nu håller vi detta.
Vi började terminen med ett läger i Lindesberg med svensk judosatsning på utbildning av tävlingsjudoka med det senaste tillskottet av internationella instruktörer i svensk judo. Coach Development Supervisor Jane Bridge ha ha a jo vi känner ju till henne.
Denna helg var det mera läger och mera utbildning. U15 och U18 aktiva tränade i SPIF dojo med Joakim Dvärby medan våra ledare fick utbildning av Robert Eriksson High Performance Director, Ulrika Lingslunde generalsekreterare för svensk judo och Khalied El - Nawajhah från RF -Sisu Stockholm
Veckan avslutas med att Leonidas Hytönen tar hem en bronsmedalj på Europacupen i Coimbra, Portugal! Tjoho så fett bra!!!
OK vi suger på denna karamell nu ett tag till och sen sätter vi fart igen.
29 aug 2022
- Utvecklingsläger i Lindesberg
Vilken härlig helg vi haft i Lindesberg. Massor av bra judo. Teknik av olika slag och massor med randori. Besök av Jane som tog hand om ett av träningspassen. Våra kämpar presterade bra och kämpade på fin. Så härligt, nu är vi igång och taggade för en höst med massor av judo!
22 aug 2022
19 aug 2022
- Farsta SportCamp, för barn mellan 8-12 år!
Farsta Sportscamp som arrangeras av Farsta stadsdelsförvaltning i samarbete med idrottsförvaltningen Stockholms stad. Vecka 31-32 i Farstahallen det är ett idrotts läger för barn 8-12 år där man i år samlade runt 700 barn som fick testa 17 olika idrotter. Alla idrotter leddes av unga tränare som är mellan 16-18 år och får chansen att testa jobba som judotränare på sitt sommarjobb. Fina, Tora och Chao fixade hur bra som helst och massor av familjer har nu hört av sig om att deras barn vill börja på judo så underbart jobbat av er alla tre. Stort tack till Farsta stadsdelsförvaltning som år efter år arrangerad detta fina läger
18 aug 2022
- Intensiv judohelg!
Vilken härlig intensiv judohelg - ja - vecka vi har haft. Först 4 dagar med läger i Djupån. Sedan tog Trollhättan över Djupån så dom kunde vara med på Greenhelg under helgen. Kalle tävla på junior VM i Ecuador och Johan och Ernö höll i prova på judo i Rudan. Ett 20-tal aktiva tävlade på lördagen i Eriksdalshallen på Green Hill och ett tiotal deltar på lägret med Marcus Nyman. Snabbvisit av Jane Bridge för att sätta formen för utbildning i svensk judo!
15 aug 2022
- Sommarläger #2
Vilka underbara dagar vi har fått njuta av på sommarläger#2. Massor av härlig judo. Nyttiga grunder allt från hur man hälsar, står och rör sig. teknikträning i hur man greppar, vänder, håller i, tar sin position och kast så klart. Randori och inte att glömma matcherna med stort M! Krabbfotboll - ja men tack Bengan för det!! Massor med mat har vi mumsat i oss och härliga bad. Micke kom berättade om domarregler och Björn om sin domarkarriär och vägen dit. Våra killar i landslaget ställer upp och hänger med de aktiva och lär dom allt dom kan och lite till om judo och livet. Ja vad mer kan man begära?!
12 aug 2022
- jul 2022
30 jul 2022
- Sommarläger #1
Sommarläger #1 oj oj så härligt att vara tillbaka med våra läger som innehåller full fart från tidiga morgon till sena kväll i vår så natursköna lägergård i Djupån med egen dojo, studsmattor, pingisbord, fotbollsplan badmöjlighet och värsta bästa schacklägret fick vi tack vare Olof som är superduper bäst. http://www.kristallen.org
Vi har tränat massor med judo ja självklart men vilken energi på mattan av alla aktiva och ledare som gladligen ställer upp delar med sig av sina kunskaper. Vilken mat vi mumsat i oss måste vara första lägre då vi inte kunnat servat husets special som sista lunch. stort tack till alla föräldrar som passar på att ta semesterdagar till något så här underbart som att få hänga med detta sköna gäng. Lära ut judo, diska, grilla, städa, sova med kidzen, ja eller vad just det blev:-) Torsdag var det bara 2 judoträningar men så var det oxå över 30 grader varm då blev det bad och rörlighetsträning med bästa Camilla https://www.prehabcamilla.se . Vi avsluta som vi börja med judo sedan glass i stora lass.
22 jul 2022
- jun 2022
- Rapport från Special Olympics!
För drygt en vecka sedan samlades 14 aktiva och 4 ledare på T-centralen i Stockholm för avfärd mot det stora äventyret Special Olympics Games i Malmö. Under hela helgen fick både ledare och aktiva uppleva ett riktigt stort evenemang med invigning som innehöll både Panetoz, The Mamas och Kommunfullmäktiges ordförande i Malmö vilken feststämning framför allt alla judoaktiva från hela landet bjöd upp till. Under fredagen fick vi välförtjänt sovmorgon innan det var dags för divisionering i Svenska judoförbundets Elitcenter (där även tävlingen gick av stapeln på lördagen) en spännande divisionering som var välbesökt av media vilket många var fundersamma över men det skulle snart visa sig att Special Olympics ambassadör och a-judo ansiktet i Sverige, Mike Malmer under uppvärmningen graderades till 1:a Dan (första graden svart bälte) av Svenska judoförbundets a-judo ansvarige och vår egen Tomas Rundqvist, äntligen var vi många som utbrast.
Under lördagen var det äntligen dags för tävling och alla aktiva visade upp mycket fin judo vilket resulterade i att vi slutade som bästa klubb med 4 Guld, 4 Silver och 6 Brons! Söndagen blev lite hektiskt då vi behövde checka ut från hotellet innan avfärd till den sista träningen och hej då kramar innan det var dags att bege sig till centralstationen för hemfärd mot Stockholm igen. Stort tack till Judo Syd /Staffanstorps Judoklubb och Special Olympics Sweden för ett härligt evenemang!29 jun 2022
- Träning och utbildning i Lindesberg
Intensiva dagar i Lindesberg när ett 80 tal ungdomar från ett 20 tal klubbar samlades för träning och utbildning under 4 dagar. full fart från morgon till kväll. Det bjöds på teori med en massa bra-att-ha saker att tänka på i sin judoutbildning. I gymmet fick vi lära oss hur man gör med vikter och skivstång och på judomattan självklart härlig judoteknik; hur i ska greppa, övergångar från stående till att följa upp i mattan och så en massa härlig randori. Trötta och glada begav vi oss hem till Stockholm igen med ett välbehövligt stopp i Arboga för att inta lite burgare. Bra jobbat alla fina ungdomar och tack till föräldrar som såg till att kidzen fick transport på säkert vis både till och från Lindesberg.
19 jun 2022
- Axel Forsell 1992-2022
Det är med stor sorg vi behöver meddela att en av klubbens judokas tyvärr har lämnat oss. Axel var en oerhört omtyckt kille av alla, alltid med en 100%-ig inställning och ett leende på läpparna deltog han på i princip allt vi anordnade. Vi kommer alla sakna Axel oerhört och vårda minnet av honom ömt.
14 jun 2022
13 jun 2022
- Sommarfest i Skarpnäck
Sång och dans ja, men självklart en massa judo på årets sommarfest för våra A judo judoka. Jansson först på plats så vi fick gott kaffe. Gänget droppade in och fart på mattan. Kast, fasthållningar och övade på hur man dömer och går match. Härlig Tacoslunch och glass slank ner emellan innan det var dax att sjunga ”ja må de leva…”; grattis till våra fina familjer Galatz och Rösselharth som fyller 200 år. Solhattar på och Malmögänget mannekängade i fina hoddar och kortbyxor från BudoFitness. Vi dansade till Panetos tackade för dagen och vi syns på tisdag!
12 jun 2022
- För dig som vill ha koll: Här är höstens schema!
OBS: Notera att höstschemat börjar gälla den 22 augusti!
11 jun 2022
10 jun 2022
- Rapport från FlaggAnnlägret!
Åh vilka härliga dagar vi har haft i dagarna tre. Massor av fin judo i form av kastträning, rullar i mattan och hur man håller i roligt och inspirerande KataTräning och en intressant och lärorik teorilektion. Nu har alla koll på tretal, trianglar som håller tätt Shin Gi Tai, hjärta, kokoro, kropp och själ och en massa braiga grejer.
Jonas och Johan körde hårt med seionageträning, Julia drilla alla i kata, Ann drog till Stockholms äldsta judoklubb och tillsammans med Tomas blev det en massa nya svartabandbärare. Förutom en massa judo blev det hoppa studsmatta, sumodräkterna åkte på och kull runt hela skogen, underbart. Full fart i köket med föräldrar som fixa och trixa med mängder med mat och en väldig massa pyssel med att gräva diken, rensa hängrännor skruva och såga ja så som det ska vara i vårt lägerparadis i Djupån.
Måndag och nationaldag. Dojon smyckad fin och Ann mottog med skönsång både före och efter träningen. Fin judoträning med uppvisningar och presenter delades ut . Lunch - packa, städa och glass i massor. Härligt nu laddar vi för nästa läger.
7 jun 2022
6 jun 2022
- Och vinnare av Haninge Kommuns pris till årets eldsjäl är...
...självklart vår egen Ann!
Under träningen i Torvalla på torsdagskvällen överraskades vi av representanter från Haninge som delade ut priset mitt under pågående träning. Priset lämnades över av Idrotts- och fritidsnämndens ordförande Nicole Forslund.
Ett oerhört ärofullt pris som erkännande för det ofantliga arbete som Ann lägger ned för att alla ska ha en plats och kunna utvecklas till de bästa versionerna av sig själva.
Motiveringen som låg till grund för beslutet:
Ann Löf, Ik Södras chefstränare, mamma och ryggrad! Hon är en av pionjärerna inom judon och Ik Södra och nu känd inom hela Judosverige. Hon har en sällsynt styrka, en unik uthållighet och många andra goda egenskaper - ett levande och tydligt exempel på judons värdegrund. Ann strävar ständigt efter att få alla att våga växa i mod varje träning, utifrån sina förutsättningar genom den trygghet, kunskap och erfarenhet hon förmedlar inom och utanför mattan. Hon visar ständigt på allas lika värde, inte minst genom klubbens fantastiska verksamhet inom Special needs. Ann har en unik förmåga och vilja att pussla ihop alla små och stora bitar inom IK Södra till en varm helhet. En helhet som bygger inte bara klubben ʺKlubben med hjärtaʺ, utan också människorna i och omkring den.
2 jun 2022
- maj 2022
- Medaljer på Budo Nord Cup!
Resultat Budo nord cup 2022 -
Guld:
Martin Senior -81
Leonidas Senior -90Silver
Kim u18 -81Brons
Erik u15 -73Kim och Weronika M slutade på en 7e respektive 5e plats i U21. Övriga kämpade på men det räckte inte hela vägen denna gång. Nu väntar läger och 6 träningspass innan hemfärd på söndag.
30 maj 2022
24 maj 2022
- RM i Lindesberg!
Äntligen dax för RM riksmästerskap för mellan och högstadiet. 23 tävlingssugna ungdomar drog till Lindesberg den 20 maj för massor av härliga matcher. Spänning ,dramatik och snygga kast - en underbar dag.
21 maj 2022
- IK Södra uppmärksammas på "Kampsport News"
Läs mer om IK Södras mångåriga inkludering av funktionsnedsatta i länken nedan.
16 maj 2022
- Stort party för svenska mästare i Kata
Onsdag den 11 maj firades alla Stockholmare som under år 2021 vunnit SM-guld. På plats var Carolin & Julia som vann guld på kata SM och deras outtröttliga katafantast Tomas. Det hela gick av stapeln i Stadshuset under pompa och ståt. Fint ska de va!
13 maj 2022
- Och priset till årets barn- och ungdomsförening går till...
Alla dagar med judoträning är kul, vissa dagar blir lite kuligare än andra - så var det i går när klubben fick ta emot priset som årets barn- och ungdomsförening 2022 från RF Sisiu Stockholm. Vi fick besök av Helen Alpstig, Sakkunnig Barn- och ungdomsidrott RF SISU Stockholm och Victoria Escobar, från RF styrelse. Båda damerna fick prova på lite judo. Sedan hade kidzen uppvisning och vi fick diplom, blommor, applåder och busvisslingar. Vi tränade på och avslutade firadet med glass i stora lass!
5 maj 2022
- Äntligen; Swedish A-judo Open i Lindesberg!
A-judo gänget är nu hemma igen efter den första resan tillsammans på nästan 3 år. Färden gick till Lindesberg och Swedish A-judo open med en härlig uppslutning av 9 klubbar från 3 länder (Sverige, England och Åland).
Kära återseenden av gamla vänner som inte setts och en härlig mängd nya bekantskaper och inte minst en uppvisning av oerhört fin judo från våra aktiva.
Direkt på plats så var det till att lasta ur bilarna och få i sig lite middag, hamburgare och pommes frites med kort framförhållning ordnat av arena restaurangens nya ägare, supersnällt!
Första träningen på fredagskvällen hölls av Dick och Ernö, för att rosta av alla efter en lång resdag. Efter lite dusch och ombyte var det dags att borsta tänderna och få en god natts sämn inför en lång lördag.
Lördag morgon startar 07:30 med väckning och frukost, första träningen startade kl. 10 med uppvärmning som hölls av Frövi Judos Jonathan ”Jonis” Fagerhill, mycket rörelse och tekniker för att komma igång. Efter en ordentlig uppvärmning var det dags för divisionering, det vill säga se till så att alla grupper är jämna så vi får så spännande och säkra matcher som möjligt. Och som vi fick till grupperna, det var oerhört spännande matcher rakt igenom hela tävlingen. Resultatet från tävlingen blev över förväntan 3 guld, 5 silver och 8 brons och bästa klubb!
Guld: Stefan Rudheden, Michaela Johansson och Ernst Cederholm
Silver: Ludwig Rösselharth, Karolina Kihlbom, Johanna Sjöstrand, Christian Johansson, Daniel Anglen
Brons: Leo Tellander, Joshua Tanzborn, Sofie Lerin, Nicklas Holmström, Jonathan Gran, Bernabe Orellana, Nils Tellander, Hubert Galatz
Lördagen avslutades med filmvisning för de som ville eller en promenad för lite lördagsmysshopping och häng med vänner innan det var dags att släcka för natten.
Söndagen började även den 07:30 och börja packa ihop alla våra saker innan det blev en kort paus för frukost och tillbaka för att städa ur klassrummen till kl. 10 då det var dags för sista träningen som hölls av Tomas Rundqvist tillsammans med Kjell Ingemansson och lite småhjälp av Dick och Ernö.
Många långa kramar innan avfärd och alla ser nu fram emot att ses igen i Malmö i Juni.
Stort tack till Frövi judo för ett fantastiskt engagemang och våra fantastiska ledare, Dick, Ernö, Ulrika, Malin och Nicklas. Ett extra tack till våra egna fantastiska ”fillers”/alltiallos som precis som vanligt gör ett helt fantastiskt jobb Hubert och Nils!!
2 maj 2022
- Valborg!
Sakta men säkert börjar vi återgå till det nya normala. Omstart på traditionsenligt Valborgsläger med massor av härligt judoläger med god mat och avsluta med Valborgseld.
1 maj 2022
- apr 2022
- Klubben får finbesök...
Måndag den 25 april fick vi finbesök från Svensk Judo. Generalsekreteraren Ulrika Lingslunde kom på besök. Barnen lärde henne fasthållningar, kast och berättade varför det sitter en massa ord på väggen. Vi hann även med lite rolig kull och presentation av klubbens styrelse.
26 apr 2022
- Innehållsrikt påsklov!
Vilken härlig påsk vi har haft. Vi tjuvstartade med att arrangera Södra Judo Open nästan som förr runt 300 deltagare i Torvallahallen den 9 april . Söndagen hade landslaget utvecklingsläger för u15-18.
Kalle tävlade i Italien och kammade hem en 5e plats på Europa cupen för juniorer. Han var sedan kvar på läger medan Leonidas och Martin tog sig till Ungern för sitt läger.Adam tog de lite yngre till Copenhagen Open för tävling och träning , en mycket tuff tävling med deltagare från 16 nationer. Erik , Kim & Tora Chao, Weronika G och Weronika M kämpade på bra men lyckades inte komma på pallen denna gång.
På hemmaplan körde vi träning samt bjöd upp föräldar och syskon som fick testa på judo18 apr 2022
- Södra Judo II, resultat och bilder
Runt 300 aktiva kom och tävlade på Södra judo Open 9 april i Torvallahallen. Fredag var vi ett gäng som la ut mattor, fixa till hallen och träna lite judo. Lördag och dax för matcher. Lite strul med tekniken men allt löste sig och alla fick gå matcher. Så fint med våra darlingar i A-judogrupperna som tävlar på en matta och på mattan bredvid kör små barn, stora barn och landslagsaktiva. Massor av medaljer applåder och busvisslingar. Mumsiga hamburgare och gott till fikat. Stabila domare och många nya som vill prova på döma. Bra dag med massor av härlig judo.
10 apr 2022
- Dags för Södra Judo Open 2!
Anmälan via IK Södras BOKNINGSSIDA
Invägningstider, tävlingsstarter och övrig info hittar Du på SMOOTHCOMP
Här hittar du info om Landslagets UTVECKLINGSLÄGER
4 apr 2022
- SM med mersmak!
SM 2022 Våra södringar stod i helgen för en mycket stark insats och plockade hem 10 medaljer (2 guld, 1 silver, 7 brons)! Efter många bra matcher, vinster och en hel del nya erfarenheter åker vi hem och tränar vidare.
Kalle: Senior, U21 - 90
Weronika G U18 -57
Tora U18 -57
Greta U18 -57
Kim U18 -81
Rasmus U18 -73
Chao U21 -60
Leonidas Senior -90
Martin Senior -90
Coacher: Adam, Jenny, Thomas W4 apr 2022
1 apr 2022
- mar 2022
- Äntligen lite tävling!
2-3 april 2022 i Medley Ramdalen sportcenter, Oxelösund går SM-2022 av stapeln.
Vill du hämta mer information eller se tävlingarna LIVE, går du in på Smoothcomp
31 mar 2022
- Dagens tävling - KM 2!
Vilken dag full fart på mattan med judo 1 bästa Micke körde i gång med härlig björnkram som blev o ochi gari, sen blev det lite matchträning innan det var dax ta sig till tävlingsmattan. Dröjde lite innan alla kom in i systemet i datorn sen blev det fart igen.
Många fina matcher många härliga kast. Skratt och gråt och medaljer i massor. Medan de yngre tävlade tränade nästa gäng med Nikke, Christian och Johan som lärde dom allt dom kan och lite till. Nu blev det matcher för judo2 och 3 grupperna. Full fart, jämna matcher, snygga kast. Applåder och busvisslingar, tack och hej. Magnus grillade och vi åt, sedan kom gänget som ska till SM nästa vecka och rullade igenom lite matcher innan det var tack och hej för idag. En härlig lördag där vi åter berikade världen på bästa sätt med massor av mumsig judo.
27 mar 2022
25 mar 2022
20 mar 2022
- Massor av utbildningar!
Vilken vecka vi haft med mängder av olika utbildningar. Barnens idrott - för vem. Att träna barn och ungdomar med NPF diagnos. Hur tejpar man en fot och den efterlängtade HLR utbildningen. De tre förstnämnda digitala för att avsluta med en fysisk väldigt uppskattad HLR utbildning i vår lokal i Skarpnäck.
20 mar 2022
- IK Södra och Internationella Kvinnodagen!
Det kan inte nog poängteras vilken betydelse alla dessa duktiga damer, kvinnor, tjejer, flickor, brudar, töser har haft för IK Södra. Stort Grattis på er dag!
7 mar 2022
- Sportlov 2022
Vilken härlig sportlovsvecka vi haft. Massor av judoträningar med världens bästa sport - judo. Vi har busat till det lite extra mycket denna vecka med hinderbana, bollekar och annat kul. Vi har hunnit öva massor av braiga grunder allt från hur man knyter sitt bälte till fina kast och massor av fall och randori. Adam tog ett gäng grabbar till Finland för lite extra mycket judoträning och Leonidas for med landslaget till Prag för tävlande på Europacup. En bra vecka med andra ord. Nu kör vi på som vanligt igen då.
7 mar 2022
3 mar 2022
2 mar 2022
2 mar 2022
- feb 2022
- Tjohoo! Dags att planera in vårens och sommarens läger!
Det ser ut som att Covid-situationen är i sitt slutskede för den här gången... Därför har vi planerat in lite normal och efterlängtad lägerverksamhet igen. Passa på att gå in på "Bokningssidan" i menyn ovan och boka en plats innan de tar slut!!!
24 feb 2022
- Rapport från årsmötet
Ännu ett årsmöte i klubbens snart 60-åriga historia. Dagen började självklart med judoträning de e ju liksom de som e grejen i den här klubben! Sedan var det lite pyssel och snart var mötet igång. Tommy hälsa alla välkomna och vi började med att dela ut lite priser. Jansson fick stipendium från Magdalena Carlsson-fonden. Carolin hyllades för sitt SM guld tillsammans med Julia i Kata. Weronika, Hubert och Kim för deras fina insatser som ledare och våra grabbar i landslaget för sina prestationer. Tomas valdes till ordförande för mötet och Eva till sekreterare. Styrelsen fick ansvarsfrihet och en ny styrelse valdes. Applåder och busvisslingar. Tack till Ann, Eva och Karin för deras tid i styrelsen och godismaskinen dammades av och sprutade ut godis. Ja jo vi vet, det blev godis 2 gånger i år. Nu så ny styrelse, nästan inga restriktioner kvar så nu så nu kör vi , kom igen!
21 feb 2022
- Alla Hjärtans Dag
Klubben med hjärta
självklart firas det denna dag. Massor av judo och lite teori om judoklubben och vikten av värdegrunden, hur man är snäll kompis och hjälper varandra bli bättre på judo och känna sig välkommen till träningen. Självklart fika i form av hjärtklubbor Festis och frukt.
15 feb 2022
- Äntligen, KM 1
Sådär ja, då har vi kommit igång med tävlingar igen underbart. Onsdag släpper man på restriktioner, lördag kör vi tävling i form av årets första klubbmästerskap. Men Ann hur ska vi hinna det ? det är soft... vi kör som förr igen, tro det eller ej, vissa saker var bättre förr. Så fram med papper och penna och den berömda svarta boken. In med namnen och alla möter alla tjohej fett nice detta.
Bästa Micke är på plats han kör träning och förklarar hur en match går till. Nu går det undan pang bom. Dax för första prisutdelning för minsta grupperna. Våra duktiga ungdomar sköter tid och poängtavlor och domeriet. Bästa Roger fixar med Smoothcomp och Magnus och Monica grillen och fikat. Runt ett 70 tal barn från alla våra träningsställen var på plats för att både träna och gå matcher. Bästa kommentaren efter att först ha tränat judo i 90 minuter sedan tävlat massa matcher och då får man frågan - Ann det blir väl mer träning nu efter det här? Underbart! Applåder och busvisslingar till alla som kämpat idag. Nästa klubbmästerskap är den 26 mars så bara börja ladda om.12 feb 2022
- RF Sisu:s reportage om IK Södra...
IK Södra är en av tre klubbar som återstår som kandidat för "Årets Barn- och Ungdomsförening”.
Läs mer i den välskrivna rapporten:
Familjärt och glädje i IK Södra9 feb 2022
- Äntligen ut ur bubblan
2 år i Coronabubblan är nu äntligen över. Hur har vi haft det under dessa år? Vi vägrade ställa in - vi ställde om. Vi utbildade både ledare och aktiva i allt från värdegrund till kost. Vi vaccinerade klubben mot doping och anpassade all verksamhet till rådande restriktioner. Vi tränade judo utomhus, digitalt via zoom och med veckans film både fys och judo. Vi fick nya medlemmar som gjorde sina första judosteg på zoomträning. Vi har tagit tempen och mängder med handsprit har träffat våra händer och fötter. Nu kan vi alla klappa oss på axeln och säga fett bra jobbat. Med tanke på vad vi kämpat oss igenom så har vi senaste halvåret haft ett snitt på 100 aktiva 7 dagar i veckan. Mycket bra jobbat. Stort tack till alla som kämpat
Nu så nu kör vi!
Yawara ichi dai.
8 feb 2022
4 feb 2022
- IK Södra startar seniorträning!
Denna grupp passar både för nybörjare och de som tränat ett tag.
Vi tränar lättare styrka, balans, rörlighet, kondition, koordinationsövningar och fallteknik
Öka din trygghet i vardagen, inga förkunskaper, alla tränar utifrån sin förmåga.
Klädsel: Mjuka träningsbyxor och tröja som täcker hela kroppen helst utan dragkedjor. Ingen judodräkt behövs.
Vi är barfota på judomattan så inga skor krävs.
Söndagar 17.00-18.00 i vår lokal på Skarpnäcks Gårdsväg 10 hus 11 ingång 6 DFallteknik
Rörlighet
Balans
Styrka
Koordination
Kondition
2 feb 2022
- jan 2022
- Januariläger
Vilken härlig helg vi fick i Torvallahallen fredag till lördag. Underbart med så mycket judo och från alla våra olika grupper tala om att judo verkligen är en sport för alla.
Fredag var lite soft vi rulla ut pallar med mattor och ut med dom på golvet , stafetter, parövningar, distansträning och randori underbart ja så dom så populära stegen oxå.
Lördag började med att Marcus kör igång de allra yngsta på en del av mattan, strax fylls det på med fler aktiva. Ann kör mera distansträning med ett gäng och Ernö , Dick och Ulrika kör på med A judo gänget med massor av kuliga övningar. Monica och Magnus grillar härliga burgare till lunchen och sedan mera judo efter att ha lekt burken 90 minuter . mera judo nu tar Thomas och plockar fram den så fina Kapten Krok som övas i massor av olika lägen på både tvären och bredden. Bästa Bagaren lämnat fett med bullar som vi måste mumsa i oss och sedan avsluta vi dagen med en basketmatch vem som vann den är fortfarande oklart31 jan 2022
29 jan 2022
- Kalle fystränar KHL-målvakt
Efter en gedigen egen judokarriär i IK Södra och coaching/träning av nya förmågor i klubben, blev det utbildning på GIH och därefter en mängd uppdrag för olika idrottsprofiler som vill uppnå toppresultat med sin träning. På länken nedan kan ni läsa Expressens artikel om hans senaste projekt med KHL- och landslagsmålvakten Magnus Hellberg och vad Kalle har betytt för honom.
28 jan 2022
- Inför årsmötet...
Här presenteras alla dokument som erfordras inför stundande årsmöte söndagen den 20 februari.
Mötet kommer att hållas i IK Södras Dojo i Skarpnäck samt digitalt via Zoom.Datum: Söndag 20:e februari
Plats: IK Södras Dojo i Skarpnäck, Skarpnäcks Gårdsväg 10, Hus 11, Ingång 6D
(Det finns även möjlighet att närvara digitalt via Zoom)Vänligen anmäl er via bokningssidan där ni också kan meddela om ni avser medverka fysiskt i Skarpnäck eller digitalt via Zoom.
Välkomna!
19 jan 2022
12 jan 2022
11 jan 2022
- Vårterminen är här!
Men... som alla säkerligen redan känner till, dras vi fortfarande med Covid-19.
Man har justerat restriktionerna eftersom vi har en fortsatt ökning av pandemin. Vi kommer i nuläget fortsätta bedriva vår träning som vanligt, tills ev. nya restriktioner kommer. Dock är det ju fortsatt så att det handlar om mycket egenansvar samt respekt gentemot övriga på klubben. Hälsan är nummer ett!
Terminen startar den 10 januari!Detta gäller vid träning
- Kom inte till träningen om du är sjuk, även om symtomen är milda. 110% frisk
- Ta tempen och sprita händer innan träning.
- Håll god hygien och ha rena träningskläder
- Kom till träningen ombytt och sköt ombyte och dusch hemma
- Dela inte vattenflaskor, ha med dig egen fylld hemifrån
- Nästa grupp som ska träna ska vänta tills den grupp som tränar innan din grupp har lämnat lokalen, undvik trängsel vid skohylla , trånga passager, dörrhål , kök.
- Endast aktiva i lokalen7 jan 2022
- dec 2021
- Ut med det gamla, in med det nya - 2022!
Då är vi klara med år 2021. Ett år som vi började med att ha judoträning på zoom. Det var bara kämpa på och göra det bästa av situationen med rådande pandemi. I slutet av januari fick vi komma upp på mattan med de yngre medan vuxna fortsatt till mitten på maj med zoomjudo. Sedan blev det mera fart uteträning i nya utedojon i Djupån där vi även firade 40 årsjubileum. Tävlandet kom igång om än i liten skara och våra landslagsaktiva fick åka runt i Europa, så även vår domare Björn som dömde 3 EM och avslutade med att att döma grand slam i Paris. A judo kämpade med zoom och fick till slut träna på riktig i dojon vilket gjordes hela sommaren. Det blev äntligen riksgradering och Christer och Micke kunde äntligen klä sig i rödvita bälten. Klubben vann priser av Haninge kommun och EJU för att vi så himla bra. Judo med Ernst gjorde succé på TV 5 och förutom all judoträning hann vi med många schackmatcher, slänga oss mellan trädtopparna på Lida, röja i hinderbanan på Extremfabriken och paddla SUP. Vi hade massor av läger och kunde avsluta året med att äntligen ha ett klubbmästerskap för alla våra aktiva. Vi firade judons dag jul och nyårsafton med massor av judo god mat, frukt, glass, party party så som det ska va nu längtar vi till ett nytt spännande judo år 2022 med ny förbundskapten för vår landslagsaktiva och nya dagar med nya förväntningar och möjligheter. By by 2021, here we come 2022!
31 dec 2021
- Ytterligare ett julläger att minnas!
Då har vi haft det sista lägret för 2021, julläger för en hel hög härliga judoka. Fredag kväll massor av bra ne waza rörelse och teknik. Kampmoment och annat kul. Avsluta med frukt och fika. Stortomten först på plats på lördag sedan börja de aktiva droppa in - mera ne waza och härliga matcher. Tacos i mängder och sedan hann vi med både spännistävling och promenad i solen. Mera judo, ich ni san drag och kast pang på randori och tomten hitta till Skarpnäck även denna dag. Glass i stora lass hejdå vi syns i morgon.
19 dec 2021
19 dec 2021
13 dec 2021
13 dec 2021
- Lucialäger extra av allt
Tjoho vilket lucialäger bästa bäst. Började på Nobeldagen 10 december med härlig judo för alla vår grupper. En härlig blandning av små och stora barn, A judo och landslagaktiva till glada motionärer. Alla tillsammans huller om buller med massor av bra rörelser. Sedan delade vi upp i grupper för teknik för att avsluta med katauppvisningar av Kalle och Leonidas. Lördag morgon och Christer satt full fart på hela gänget. Skön uppvärmning varvades med kampmoment för idag var det dax för matcher. En domargenomgång hur en match går till och bästa Roger sköta spakarna bakom dator och vi är gång på två mattor. Bakom väggen var man oxå igång med riksgradering där Leonidas och Kalle visa sin judo och kan numera skriva under sitt CV 2 Dan i judo. Magnus grillade burgare, simmar bra i magen, och alla kidz fick fina medaljer runt halsen. Mera judo lejon , åla, hoppa, krypa, rulla och teknik. Avslappning och vem kom då om inte tomten med sina nissar. Ho ho ho, ja men herregud vad med snälla barn det fanns idag. Stort tack till alla ledare som fixa och trixa så för våra medlemmar!
12 dec 2021
- Jippiiii, här kommer julschemat!
Från den 13 december gäller julschema; då har vi träning i Skarpnäck, Boo och Torvalla dock med lite andra tider.
Från 20 december bara träning i Skarpnäck men många pass.
Från 27 december bara träning i Skarpnäck men färre pass.10 dec 2021
- Haninge Idrottspris!
Årets verksamhet - idrott för alla tilldelas Ik Södra Judo som är föreningen där man lär ut judo med glädje och kvalitet för alla individer utifrån ens individuella förutsättningar. Som utövare erbjuds man en inkluderande gemenskap med allsidig träning som ger stark kroppskontroll och självkänsla. Vinnarna överraskades av nämndens ordförande tillsammans med kultur- och fritidsförvaltningen vid respektive förenings träningshall.
Läs mer på Haninge kommuns hemsida
Se film från eventet. IK Södra 2.10 min. in i filmen
Grattis IK Södra!
7 dec 2021
- Baltic sea, SM och Taido
Adam tog 12 aktiva och drog till Finland för massor av matcher på Baltic Sea. Två dagar med massor av härlig judo i form av tävling. Mycket matcher blev det för truppen och några fick medaljer med sig hem. Kalle knep dubbla guldmedaljer och ett silver till Leonidas. Bronspengen la Kim och Samuel beslag på. Dubbla medaljer blev det oxå till Julia och Caroline som var nere i Skåne och tävlade i Kata guld och silver till damerna. Vi på hemmaplan fick att nöja oss med träning under lördag och söndag. På söndagen träning så fick vi smaka lite på Taido, en sport som föddes samma år som IK Södra. (1963) Ja det var denna helg, snart ny vecka med nya möjligheter som även den har en judohelg som heter duga.
6 dec 2021
1 dec 2021
- nov 2021
- Riksmästerskap för distriktslag
Då lyckades man genomföra RM riksmästerskap för distriktslag som sig bör i Lindesberg. U13-U18 som tävlar med U15 regler. 7 personer, ett flick och ett pojklag. Klubben hade 5 aktiva som representerade lag Stockholm. Killarna tog sig lätt till final där blev det lite mer spännande. Judo syd fick se sig besegrad med 4-3 men dom var glada ändå. Tjejerna tog sig ur pollen men där blev det stopp i semifinalen så en bronsmedalj till dom. Söndag bjöd på info av Robban och träning som leddes av Jocke och Tommy. Ett gäng glada aktiva med ledare tog sig till Lindesberg för att heja på lagen och ta chansen att träna med andra klubbar.
30 nov 2021
- Södra Judo Open #4 All Inclusive
Södra judo Open #4 All Inclusive kan vi verkligen vara stolta över. Vilken helg vi varit med om, runt 350 startande på årets sista Södra Judo Open där alla kategorier var med och tränade och tävlade. För att krydda till det så körde vi en utbildning med ett 20-tal instruktörer som fick massa teori och praktiska övningar av Tomas och Ann och Kjell fyllde på med tävlingsregler. Roger skötte spakarna med lite tekniska problem men inget som han inte klarade av att fixa. Magnus och Monica stod för underbar Lasagne, massor av frukt och bästa Bagaren med mumsiga bullar. Även liten Pizza försvann i hungriga magar!
22 nov 2021
- Spökläger #3
Då är vi klara med 2021 alla spökläger. Det blev 3 läger i år, riktig härligt med så många judospöken som gillar läger. Denna gång var det Adam och Jenny som höll i spakarna med hjälp av våra landslagsaktiva och ungdomar från tävlingsgruppen. Massor av judo, massor av Tacos, glass och läskiga spöken.
7 nov 2021
- Finnish Open -21
Adam tog båten över med våra U15 och U18 för lite matcher och härlig träning som start på höstlovet.
Bilder från Finska judo förbundets sida.2 nov 2021
- Harry har superkoll på Judo!
Harry berättar i Barnradion hur kul och bra det är att träna Judo:
"Kan man ramla rätt?"2 nov 2021
- Spökläger #2
Mohhahhha upp och hoppa och nytt gäng med fina spöken som med skräckblandad förtjusning kommer laddade till Skarpnäck för en heldag med judo. Kidzen möttes av läskiga spöken alla vågade dock kliva upp på mattan och kämpade på hela långa dagen med massor av härlig judo, mumsiga tacos och glass i stora lass. Härligt jobbat
1 nov 2021
- okt 2021
- Spökläger #1
lördag 30 oktober läskigt bra med massor av glada ungdomar som tränade underbar judo. Morgongympa med Ann och Jenny medan Roger och Thomas hade sittning hur man använder Bokningssidan och Smoothcomp. Fruktpaus och upp på mattan igen. Härlig Tacoslunch och hopp och lek med fri lek allt från 3 i rad till schack och någon form av fotbollsrugby. Kort prommis i sköna höstvädret innan det var dags för nästa judoträning med lite mindre teknik och massor av kampmoment och härlig randori. Dagen avslutade med glass i stora lass och ett snyggt Ippon på saftbordet.
30 okt 2021
29 okt 2021
29 okt 2021
- World Judo Day 2021
Då har vi berikat världen ordentligt idag på World Judo Day. Judoträning på 3 olika platser med massa olika grupper som tränat judo. Ett gäng på väg till Finland för tävling på Finnish Open och massor av diplom och judohistoria förutom all skön judoträning och så var vi i TV rutan med Judo med Ernst på TV5, tjoh!
Yawara ichi dai
28 okt 2021
- En självklar kandidat till "Årets unga ledare"!
Missa inte att rösta på denna begåvade judotjej från IK Södra. Läs den fina beskrivningen av Weronika på länken nedan och gå snarast in och rösta på henne på "Haninge Idrottspriser".
På samma länk kandiderar även vår förnämliga klubb under rubriken: Årets verksamhet - Idrott för alla. Passa på att lägga en röst där också!!!26 okt 2021
- Ernst är med i ny programserie!
En av våra medlemmar - Ernst - är med i det nya programet " Bergs superlag" . De var och filmade hos oss i somras så nu är det dax att skylta för starten den 28 oktober! Ha ha, vilken bra dag då vi även firar judons dag!!
Här hittar Du en trailer till "Bergs Superlag"
25 okt 2021
23 okt 2021
- Södra Judo Open och lite till...
Härligt med helg och massor av judo. I Torvallahallen var det full fart från fredag fram till söndag. På fredagen byggde vi hallen inför lördagens tävling, temat var gör-om-och-gör-rätt i konsten att lägga mattor. I stora dojon var det full fart på kataträning för stora och små. De stora fortsatte hela träningen medan de små kastade som aldrig förr. Lördag morgon och tävlingsdax! u9-u13 började och det rullade på med många härliga matcher och massor av medaljer. Lite lunchpaus innan det var dax för u15 upp till veteran. Inte riktig samma fart men fin judo på många håll och kanter.
Den vanliga judoträningen hölls själv klart i stora dojon där temat var ashi waza. I paris så dömer Björn på Grand Slam och i Dubrovnik tävlar Leonidas. Tomas är på Irland - den gröna ön - och jobbar på för A judo. Söndag körde vi träning i Torvalla och Skarpnäck och laddar till veckan som snart börjar18 okt 2021
14 okt 2021
- sep 2021
- Ny Judo1-träning på fredagar i Skarpnäck
Efterfrågan på våra barnträningar är enorm! Nu startar vi ytterligare en Judo1-grupp i Skarpnäck på fredagar kl 17:00-18:00. Judo1 vänder sig till barn 5-9 år gamla som är helt nya inom judo eller har tränat någon termin. Här kan du läsa mer om våra grupper!
28 sep 2021
- Idrottens dag m.m.
Härlig helg igen. Start på fredag med att bästa Anne & Micke tar sig till Rågsvedsskolan på idrottens dag och låter massor med barn testa judo. Helgen bjöd på mycket gott och blandat. Torvalla Power levererar som aldrig förr, full fart i alla judo grupperna. Lite senare drar det igång i Skarpnäck med teknikträning för de lite äldre medan Jim har tagit ett gäng till Lindesberg på riksrandori. Lördagen bjöd även på utbildning och samtal om värdegrund både i Skarpnäck och i Lindesberg. Söndag var något lugnare med bara slutspurt på riksrandori och en judo4all träning i skarpnäck.
Yawara ichi dai27 sep 2021
- SJO-Stockholm Edition!
Vilken härlig judohelg som nu är till ända, så skönt vara igång igen. Mjukstart med tävling och träning i Torvallahallen, nytt tävlingssystem - Smoothcomp, mycket bra, lite buggar men det hoppas vi förbundet fixar till nästa tävling. Fredag kväll fylldes hallen med ett gäng träningssugna kidz och ungdomar som fick en genomkörare och sightseeingrunda i hallen samt var och när man ska vara på plats under lördagen. Tomas körde kata med sitt gäng och föräldrar fixade hallen med mattor, bord ,stolar och annat bra och ha inför tävlingen.
Lördag; ett 30 tal kidz som tränade i stora dojon och runt 160 som tävlade i stora hallen. Tävlingen kördes i block med u9-u13 på förmiddag, sedan tog vi lunch och åt mumsiga burgare. U15& U18 körde igång och allt flöt på bra. medaljer, applåder och busvisslingar. Tack för idag vi syns i morgon.
Söndag bjöd på judo4all träning i Både Skarpnäck och Torvalla. Ann och Andre jobbade hårt med gruppen i Skarpnäck medan Öberg och Jim bossade runt i Torvalla. Vi tackar Amager judoklubb från Danmark som kom på besök och satte lite extra krydda på detta arrangemang. Nu laddar vi om till nästa helg med massor av judo 15-17 oktober, det blir fett nice!22 sep 2021
- Södra Judo Open är tillbaka...
Vi ses i Torvalla 17 - 19 september!
Mer info och filmade matcher i realtid på Smoothcomp14 sep 2021
- Domaruppdrag i Luxemburg och tävlingar i Lindesberg
Helgen bjöd på tävlingar i Lindesberg och Luxemburg. Ringrostigt så det förslår men lite medaljer blev det i Lindesberg. Finalpass på EM för Björns del som går från klarhet till klarhet, härnäst står Paristurneringen för hans del.
Resultat på Smoothcomp från Lindesberg13 sep 2021
- IK Södra Coral Belt Challenge
För er som följer vad som sker kring IK Södra så har ni säkert inte missat att två medlemmar av klubben blivit graderade till 6e dangraden. Vi har sedan tidigare 3 medlemmar med denna grad. Solveig, Ann och Tomas. Att få möjlighet att gradera till 6e dan är en stor sak i Judo-världen. Det betyder att man uppmärksammats för sitt arbete och engagemang utöver det vanliga för Judo som idrott och kulturfenomen.
IK södra har därmed 5st aktiva ledare som har uppnått denna fina nivå och detta inspirerade mig att under en veckas tid att besöka och delta på samtliga dessa supermeriterade ledares träningspass runt om i IK Södras dojos.
Äventyret startade på måndagen och först ut var den nygraderade 6-dan Judokan Christer Löfgren i Farstahallen. Christer håller där träning för en barngrupp och en vuxengrupp under kvällen. Christer är en extremt skicklig pedagog med fantastiskt öga för Judo. När Judo visas på TV som exempelvis nu under OS-sändningarna senast från Japan så är det Christer som i regel är en av kommentatorerna. Christer besitter den högsta internationella elit-domarlicensen och när han inte håller träningspass så reser han runt som domare på judotävlingar och dömer samt utbildar och coachar andra domare.
Vi uppvaktade christers bragd lite extra efter passet med en superfin Tårta bakad av bäste Ernö.
Nästa stop var i skarpnäck under tisdagskvällen då det var dags för nästa nygraderade 6-danare nämligen Micael Öberg. Micael håller där ett pass för ungdomar och vuxna som han alltid leder med stor passion och glädje. Micael har en extremt bred kunskap kring judo och jui jitsu där Micael förövrigt innehar 5e dan. Han är elitdomare och har bland annat dömt i Special olympics i Aten. Han är även en engagerad kata-specialist där han jobbar för att utveckla judons katatradioner i sverige med regelbunden träning på fredagar i Skarpnäck samt arrangemang av årliga kataläger. Man kan kort och gott säga att har man en fråga om Judo oavsett hur bred den är så har Micael ett kvalificerat svar.
På torsdagen blev det återigen besök av den makalöse Solveig Malmvkvist en av grundarna av IK Södra. Där leder hon tillsammans med Ernö Galatz A-judo träning, något som hon brunnit och kämpat för länge. Solveig är idag 88år och fortsätter bidra och ge till judon. Hon är den första svenska kvinnliga judoka med 6e dan och utöver judon har hon en lång kampsportskarriär inom andra discipliner som Karate, Jui jitsu, Aikido och Kendo. 1970 tävlade hon som den enda kvinnliga aktiva i Kendo VM i självaste Japan. Detta var en stor sensation i kendons hemland då det aldrig hänt förut. Judon har dock alltid varit Solveigs nr 1 och hennes engagemang för inklusion har sprängt många glastak för sporten i sverige. Att träffa och prata judo med Solveig är stort. Det är kittlande att tänka att hennes förmedlade kunskaper ligger till grund för den judo mina barn och jag själv får lära mig av våra tränare som Solveig en gång lärt upp.
Fredagskvällen spenderades i Skarpnäck på Tomas Rundqvist Kata-pass.Här tränades det på Nage No Kata som bland annat är den katan som skall visas upp när man graderar till sitt första svarta bälte. Tomas har ett stort internationellt engagemang inom A-judo och ordförande för Europeiska judoförbundets kommission för att utveckla A-judon i de olika nationella förbundet runt om i europa. Tomas är också är en extremt skicklig kata-specialist och delar Micaels engagemang för att utveckla katakulturen i stockholmsområdet. Jag ser fram emot ett spännande år med Tomas som Sensei i mina egna katastudier.
Sista stoppet på resan var passande nog där min egen Judo-resa började, dvs i Torvalahallen i Haninge där jag en gång klev upp på mattan i mjukisbyxor och slafsigt sittande t-shirt på ett familjejudopass där min son Samuel tränade. Det visade sig vara mycket roligare än att sitta på bänken och titta på. Ledaren för passet då precis som idag var Ann Löf. Ann har varit engagerad i Judo och IK södra i 52 år, först som tävlingsaktiv där hon lyckades med bedriften att ta sveriges första mästerskapsmedal i Judo på EM 1975, hon var även varit med och tävlade på den historiskt första VM-mästerskapet för damer på Madison Square garden 1980 i New York. Ann har tränat ofantliga mängder barn, ungdomar och vuxna under sin tid som tränare i IK södra och fortsätter med samma passion och fokus att lära ut kvalitativ långsiktig judo byggd från grunden.Därmed slutade veckans äventyr och jag ser redan fram emot nästa veckas träningspass.. Jag vill avsluta med det klassiska citatet: När eleven är redo uppenbarar sig läraren
Vill ni se fler bilder från veckan så klicka här: Bildlänk till alla bilder
7 sep 2021
- ...Judo nummer ett, Kendo nummer två...
Solveig Malmkvist tillsammans med hennes make Lennart startade judoklubben IK Södra. Solveig har under sin långa karriär provat på ett flertal Budosporter varav en är Kendo. I detta PDF-dokument intervjuas hon om hennes erfarenheter i denna ädla gren och hur hon var med och utvecklade den. Judo nummer ett, kendo nummer två...
1 sep 2021
- aug 2021
- Ett kom-igång-läger har avverkats...
Då har vi haft ett KomIgångLäger för våra aktiva i Judo 3 och 4 grupperna. Full fart i Djupån från fredag kväll. Massor av uchi komi i ne waza och tashi waza. Härliga rullar in i armlås. Randori varvat med lek och kampövningar. Trots frånvaro från solen så blev det lite studsmatta, pingis och kubb. Peter stod för den klart godkänd grillen en och annan glass slank oxå ner, ja lite frukt oxå. Nu är vi laddade för en termin med massor av flera läger och tävlingar.
30 aug 2021
- Äntligen höststart!
Vilken start vi haft av höstterminen! Runt 600 aktiva har tränat judo under den fösta veckan då vi liksom mjukstartat. Både gamla och nya medlemmar har hittat till våra lokaler. Vi håller fortfarande på att du som kommer måste vara 110 % frisk, hel och ren, korta naglar och bara de aktiva som tränar är inne i lokalen. Pandemilagen om 1 på 10 kvm gäller inte nu så man behöver inte boka sig för varje träning så det är bara att komma så länge det finns plats i gruppen. Höststartveckan avrundades med att vi körde ett läger i Djupån och att klubben fick några nya svartbälten och inte vilken grad som helst utan 2 st med 6 dan. Ja det får väl duga som start av terminen då!
30 aug 2021
- Grattis till graderingar!
Christer och Micael har graderats till 6 Dan!!! Ett supergrattis från klubben!
Samtidigt erhöll Alina 3 Dan och Jonas 1 Dan, Ett jättegrattis till dem också!29 aug 2021
- En fantastisk sommar går mot sitt slut...
Vilken sommar vi har haft, och fort gick den . Vi har under 10 veckors tid haft 8 schemalagda träningar och snittar mellan 80-100 aktiva varje vecka under hela sommaren helt sjukt bra det är. 3 st träningar i Djupån och 4 i Skarpnäck. judo4all, Vuxengrupper, tävlingsgruppen, kata och A judo, ja bästa närvaro som alltid går till A judo. Vi har haft sommarläger, helgläger. Vi har grillat, badat, paddlat, SUP slängt oss mellan trädtoppar på Lida och korat årets Ninja på Extremfabriken. Spelat pingis, fotboll, tävlat i mångkamp, testat Smoothcomp och en massa bra teori - allt från OS, fysträning och Södras historia. Vi har firat 40 år i våran sommardojo i Djupån... asså vi e bara fett så bra! Hurra hurra grattis bra bra nu kör vi kom igen!!!
22 aug 2021
- Sommaravslutning!
Vilken härlig avslutning vi fick på våran sommarträning för A-judogänget. Efter över ett år med massor av restriktioner som ställt till det med träningen för många så blev det äntligen ok att träna för alla igen. Vi körde då igång med fysisk judoträning för gänget under sommaren och vilken succé. Från den 8 juni full fart framåt i 11 veckor varje tisdag i vår lokal i Skarpnäck. Vilken träningsglädje och vilken närvaro under hela sommaren, fantastiskt! Vi avslutade sommarjudo med kuliga parövningar och fina uppvisningar. Extrapriser till Johanna och Ernst för deras 100% närvaro och tack för den här tiden till Thomas som nu flyttar till Geneve. Fika med glass i stora lass och hejdå vi syns nästa vecka då höstschemat kör igång.
18 aug 2021
- Terminsstart - Snart börjar Höstterminen
Den 23 augusti är det terminsstart för hösten. Vår förhoppning är att terminen skall fungera lite mer som vanligt efter ca 1 ,5 år med lite annorlunda rutiner!
Nytt för denna termin är gruppindelningen. Läs mer om det här. Träningen är, som alltid, ålders- och teknikanpasad enligt gruppindelningen. Självklart väljer du själv hur ofta du vill träna, precis som vanligt! 😊
Välkommen till Höstterminen 2021!!
Information till tränande i Huddingehallen:
IK Södra har under i lite mer än 10 års tid haft judo i Huddingehallen under Christers Cederborgs ledning. Senaste året, med allt från Covid, nedstängningar och restriktioner till begränsat antal deltagare så har klubben haft svårt att utbilda och engagera nya ledare. Det är med sorg vi nu meddelar att klubben beslutat att inte längre ha någon träning i Huddingehallen. Vi hoppas att vi snart kan vara tillbaka, men till dess är ni självklart VARMT välkomna till någon av våra andra träningsanläggningar!16 aug 2021
- Dubbla läger i helgen
Fredag den 13 - då kör starten på våra dubbla augustiläger igång. De lite äldre i Skarpnäck och de lite yngre i Djupån. Massor av judo, bollspel och god mat. Härligt fart på starten av höstterminen, snart är vi i gång med massa träningar, mera läger och tävlingar!
14 aug 2021
- Sport Camp i Farstahallen
Återigen har sommaren bjudit på Sport Camp i Farstahallen. I år var det Rasmus och Liw som fick chansen till sitt första sommarjobb och Edvin från Spif. Det började med 3 dagars utbildningar i ledarskap, HLR och annat bra att ha. Stort tack till RF Sisu som höll i det.
Sedan följde två veckor med läger där det fanns 17 olika idrotter att prova på och 125 ungdomar som hade världens bästa sommarjobb med att lära ut just sin idrott till runt 500 barn i åldern 8 - 12 år. Fantastiskt fint arrangemang och fina möjligheter för barn att testa idrott och för ungdomar att få chansen till sommarjobb.
14 aug 2021
- Kalle och Björn...
Efter att ha farit runt i Europa och tävlat och dömt så är det nu klart att både Kalle och Björn är uttagna till EM för juniorer U21 den 9-12 september i Luxemburg. Kalle som tävlat på 4 europacuper under våren och sommaren har skaffat sig erfarenhet och kommit topp 10 på samtliga fyra tävlingar. Björn har dömt på och klättrar uppåt på rankinglistan för domare och är nu den högst rankande svenska domaren. Vi önskar båda lycka till på junior EM och framöver i sin respektive judo liv.
13 aug 2021
11 aug 2021
- jul 2021
- Rapport från läger #2
Sommarläger # 2 bjöd på massor av judo i alla dess slag. Träning i små och stora grupper. Kalle som visade sina specialare. Tävling med medaljer, applåder och busvisslingar. Massor av bra utbildning - Kalle lärde oss allt om OS, Leonidas om hur kroppen fungerar och varför vi måsta bli starka och smidiga. IK Södra judo lika stark och snabb åt alla håll då blir det rocken roll. Ha ha. Kim och Kevin i hur man tävlar och dömer en judomatch. Bästa Roger fixade Smoothcomp lätt som en plätt. Vi korade årets Ninja på Extremfabriken, succé utan dess like och grillfest med avslutande mångkamp med priser från Budo Fitness. Bra jobbat alla kidz och fantastiska ledare!
31 jul 2021
- Läger i sommarparadiset Djupån
Sedan 1981 har vi haft sommarläger i vårt sommarparadis Djupån. Vi fick till en fin utedojo tack vare stöd från RF- Sisu och ett gäng härliga föräldrar som gjorde jobbet så vi kunde träna judo både ute och inne i vår nymålade dojo. Ett härligt gäng med kidz och ungdomar var redo på måndag morgon för lägrets första träningspass. Det blev en del judo under veckan men även bad och svinga sig mellan träden på Lida. Träning varvades med föreläsningar - allt från vikten av hygien till judo och Södras historia och självfallet OS detta år. Vi avslutade med tävling och fet grill. Vi firade jämna och ojämna födelsedagar och klubbens fina brudpar.
23 jul 2021
23 jul 2021
16 jul 2021
- Rapport från tävlingen i Coimbra
Europacupen för juniorer i Coimbra, Portugal är över för denna gång.
Kalle placerar sig på en 7e plats efter 4 riktigt bra matcher där han bl.a. slår förstaseedade från Tjeckien.
Martin fightades på bra med 1 matchvinst men där det tog stopp mot vinnaren av klassen från Rumänien och en förlust i golden score mot Storbritannien.
Kevin gjorde sin debut på en Europacup och som Förstaårsjunior gjorde han en bra match mot Frankrike men där det inte riktigt räckte hela vägen!
Nu väntar ett 3 dagars tufft läger innan hemresa!/Adam Westman
6 jul 2021
- Sommarjudo i Djupån!
Vi smög igång årets judosommarträning men nu är vi igång på riktig. Från den 28 juni tills vi startar upp i höst kommer vi hålla 8 schemalagda träningar igång i våra egna lokaler i Skarpnäck och i Djupån. Djupån bjuder på träning både ute och inne och till veckan som kommer ska även utedojon med tält över vara klart och den vanliga dojon håller på få ny röd färg på sig. Där tränar både stora och små i en härlig blandning 3 dagar i veckan och så alla våra läger 🙂.
I Skarpnäck har tävlingsgruppen några pass i veckan och i tisdagskväll erbjöds dt A judo och kata. Fantastiskt vad man kan välja på under hela sommaren. Fantastiska ledare som ställer upp och håller IK Södraskutan igång. Skepp å hoj, fett kul asså.
Vi grabbar i landslaget får äntligen ut och resa; denna gång till Portugal för tävling och träning. Helgens matcher var spännande och mycket bra erfarenhet . Kalle lyckades komma närmast pallen med en 7:e plats i -90. Nu väntas några dagar med härligt läger.5 jul 2021
4 jul 2021
- EJU-Judofestivalen 5-15/7 med Tomas Rundqvist
Återigen ett år med onlinefestival med massor av roliga händelser. Läs mer
3 jul 2021
- jun 2021
- Kul i Huddinge
Under vecka 24 – 26 hade Huddinge en mängd olika aktiviteter för barn och ungdomar på gräsmattan utanför bassängen. Det var bland mycket annat, kubb, bordtennis, boule och hinderbana och självklart Judo. Det blev en avslappnad atmosfär där alla välkomnades att hänga och prova nya aktiviteter.
Ernö och Thomas höll i arrangemanget med bästa hjälpen av Chao, Weronika och Hubert och det var fullt på mattan hela tiden av barn som tränade judo och nya kompisar som ville testa. Härligt jobbat!
29 jun 2021
- Dags att tävla!
Inte riktigt dax ännu men snart. Det har annonserats ifrån flera klubbar, däribland IK Södra, att det kommer arrangeras tävlingar i höst.
Däremot kommer samtliga klubbar i Sverige att använda ett nytt tävlingssystem som heter Smoothcomp.
För att vi framöver skall kunna anmäla er till olika tävlingar är det viktigt att ni registrerar er i detta system.
Mer information hittar ni här: https://support.smoothcomp.comBehöver ni mer hjälp kontakta tavlingar@iksodra.com
Om ni har mindre barn och ni inte vill att de själva skall inneha kontot kan ni som föräldrar skapa ett konto. Ni kan sedan länka barn konton till er själva. Antingen till ett som ert barn redan har, eller genom att skapa ett nytt konto till ert barn. Ni hanterar då era barn via ert konto.
Några av er har redan ett konto då vi testade detta system under sommaren 2018 när vi på ett läger körde en tävling i detta system. Skulle någon av er stöta på problem när ni skapar ert konto kontakta tavlingar@iksodra.com
Anmälan till tävlingar kommer gå till på samma sätt som tidigare. Ni anmäler er vi sportadmin till de tävlingar ni är uttagna. Klubben anmäler er sedan via Smoothcomp till själva tävlingen.Mvh
Roger28 jun 2021
25 jun 2021
23 jun 2021
- Tomas Rundqvist får nyckelroll i ny EJU -kommission
Tomas och holländaren Tycho van der Werff har ledarroller i den nya kommissionen som ska göra den stora Judogemenskapen än mer inkluderande. Läs mer på EJU:s hemsida... (Det går att välja språk i den lilla droppmenyn överst till höger)
22 jun 2021
18 jun 2021
- Terminsavslut för lunchrullen
De senaste åren har vi vid lunchtid haft Judo4all träning på fredagar. Detta år har det varit lite extra utmanande då majoriteten av passen körts digitalt på Zoom. Mot slutet av terminen fick vi dock äntligen möjlighet att träna fysiskt igen i underbara dojon i Djupån.
Idag hade vi terminsavslutning med gästtränare Camilla som bjöd på grymma rörlighetsövningar. Programmet kommer läggas upp till oss på hennes instagramkonto @prehabcamilla
Stort tack till alla som deltagit på lunchrullen under året! Givetvis slutar vi inte träna Judo utan IK Södra bjuder på massivt med träningsmöjligheter under resten av sommaren.
Vi ses i sommar och Lunchrullen är givetvis tillbaka till Höstterminen!
//Johan Hoflin18 jun 2021
- Grill- och träningsdag i Djupån
Efter regn kommer sol. Vädergudarna var med oss denna dag så att vi på allvar kunde inviga vår ute dojo med härlig judo och fys träning för den glada skara som samlade i Djupån idag 12 juni. Julia tog hand om kidzen i dojon. Först de små medan Johan tog en löprunda och värmde upp de större. Några vuxna körde MAQ och kopplade judotekniker till dessa rörelser och de yngre lekte masken, sumo och olika kull. Peter skötte grillen , Styrelsen hade möte och tränarna hade brainstorming om året som gått och det som komma skall. Sådär ja tänka vad man kan klämma in på en dag.
13 jun 2021
- En dag att fira!
6 juni, Sveriges nationaldag, en självklarhet att fira den och inte bara den firades just idag. Äntligen kunde vi ha fysisk träning med våra darlingar igen så vad passade bäst än att träna judo med andra vänner från en massa andra länder som var med via zoom. Fira nationaldag, Anns födelsedag, några 40 åringar, bästa närvaro, högre bälten och brudparet - typ värsta bästa kinder ägg de lux. Vi fikade, tränade, mumsade lättare lunch, fikade igen, skålade och hade hur mysigt som helst denna nationaldag 6 juni 2021.
Tack alla fina judoka och alla duktiga ledare!7 jun 2021
5 jun 2021
- Schema 14 juni - 23 juni
Snart dags för sommarlov och den blomstertid nu kommer för alla barn och ungdomar. Men judoträningen tar aldrig lov; däremot stänger en del av våra träningslokaler, då är du välkommen till vår lokal i Skarpnäck fram till 23 juni och därefter till vår sommardojo i Djupån.
Vårterminens sista träningar innan sommarschemat:- Boo och Torvalla sista gången 9 juni
- Huddinge och Farsta sista gången 10 juni
- Skarpnäck sista gången 23 juni
- Vuxna tränar redan nu i vår sommardojo (Djupån) tisdag 18.30, torsdag 19.00 och fredag 12.00
- Från den 14 juni öppnar vi även upp måndag och onsdag 18.30 med judo4alla i Djupån, det vill säga från 5-99 år... på ett ungefär!
Här är sommarschemat fram till den 23 juni
2 jun 2021
- maj 2021
- Digital a-judoträning söndagen den 9 maj
Idag hade IK Södra judo tillsammans med Svenska judoförbundet en digital träning för alla svenska klubbars a-judojudokas. IK Södras egen Tomas Rundqvist ledde träningen på ett briljant sätt och vi överraskades med besök av vice ordförande i europeiska judoförbundet och tidigare världsmästaren Jane Bridge och internationellt erkända a-judotränaren Tycho van der Werff. Jane och Tycho ledde också var sin del av träningen. Vi hade kompisar med från IKVM (Mölndal), Staffanstorp, Karlskrona, Frövi (Lindesberg), Landvetter, Kumla, Vallentuna och så klart ett helt gäng från bästa klubben IK Södra judo. Vi avslutade träningen med fika och samtal där alla fick komma till tals. Vilken träning! IK Södra judo fortsätter att göra skillnad för vårt a-judogäng.
9 maj 2021
8 maj 2021
- Framgångar i Kroatien!
Vi har haft fina framgångar i helgen då European Open för seniorer arrangerades i Kroatien. På plats från klubben så fanns Kalle som aktiv -90 och Björn som domare. Kalle presterade sin hitintills bästa judo och tog sig fram till 3e omgången där dagens bronsmedaljör blev för svår men riktigt bra jobb av Kalle. Björn dömde på topp och fick inga tillrättavisningar blev uttagen till båda dagarnas finalpass där han även fick döma finalen damer -70. Med tanke på hur träning situationen ser ut för oss så är detta glädjande med dessa framgångarar i helgen och kvitto på att vi är på rätt väg så kom igen kör på bara!
3 maj 2021
- apr 2021
- Valborg!
För den som är intresserad; så här beskrev Carl von Linné Valborg runt mitten på 1700-talet:
"Ty lantmannen har för sed alltifrån Hedenhös, att natten före Valborgsmässodagen upptända eldar på marken, att däromkring dansa och fägna sig åt den kommande sommaren, vilket alltså är relikvier av de gamlas Floralia, som endast är kvarhållne i Uppland och de nästgränsande socknarna men näppeligen i andra svenska provinser.”
Vi i IK Södra fortsätter den traditionen...27 apr 2021
- En intensiv helg har landat
Då var denna intensiva helg till ända och massor av olika äventyr har vi haft. Träning som vanligt både lördag och söndag. Utbildning där damerna samlades i Djupån. Landslaget på plats i Torvallahallen med massor av judo och grill. På EM i Lissabon blev det inga svenska medaljer men diplom till IK Södra och bästa Tomas på plats!
20 apr 2021
- Helgens begivenheter
Tomas Rundqvist kommer vara på plats i Lissabon som representant för IK Södras Anpassade Judo (A-Judo) med anledning av nomineringen till EJU:s Social Inclusion Award. Det är med stolthet klubben har tagit emot nomineringen - Nu får vi se om det räcker hela vägen fram...
I helgen är det dessutom äntligen dags för lite Judoaction:
EM startar och fyra svenskar är med och kämpar om medaljerna...
Mer info om tävlingen HÄR
Övriga delar av Svenska Landslaget som inte är i Portugal och tävlar, passar på att få lite högkvalitativ landslagsträning i Torvalla fredag till söndag. Från IK Södra deltar Leonidas, Kevin, Martin och Kalle.
För att fortsättningsvis kunna hålla den höga nivån på våra tränare, behöver även tränarna tränas. Det sköter Julia på plats i Djupån. Även det i helgen.
Ett fullspäckat program med andra ord!16 apr 2021
- IK Södra beslutar att förlänga påskuppehållet till och med s ...
Digitala träningar via Zoom fortsätter som vanligt
5 apr 2021
- Påskjudo i Djupån
Påskafton och det bjöds på judo i Djupån. ett gäng med kidz började inne i dojon och ett annat gäng körde fys ute i solsken. efter en timme var det fruktpaus och platsbyte. De yngre körde fys och de äldre judo med beställning på sankaku jime. Efter några timmars träning fylldes magen av mumsiga burgare och korv och sedan var det hopp och lek. En gul figur smög omkring i skogen och till alla kidz förtjusning hade påskkycklingen lagt ute en massa mumsiga påskägg som snabbt letades upp. Vid 14 tiden var det tack och hej så att alla hann hem och se Marcus Nyman vinna ännu ett guld på grand slam denna gång i Turkiet. Stort tack till alla ledare och föräldrar som ställer upp så att vi kan genomföra en härlig dag med judo och mysigt häng i underbar vårsol i vår sommardojo Djupån.
4 apr 2021
- mar 2021
- IK Södra - Världens äldsta judoklubb?
I skogen bakom IK Södras träningslokal i Skarpnäck har man hittat grottmålningar som antyder att klubben hade en stadig medlemstillströmning redan på förhistorisk tid! Fynden anses vara sensationella och IK Södras magnifika historia måste sannolikt uppdateras...
31 mar 2021
- Första nationella digitala träningen
IK Södra går som vanligt i bräschen för att alla ska kunna träna och umgås. Den 28/3 anordnade vi den första digitala nationella träningen/”hänget” för alla A-judokas runt om i Sverige (inklusive Åland), totalt närvarade ca 55 personer som representerade 8 olika klubbar.
Representerade klubbar var:IK Södra
Frövi JK
IKVM
Kumla Judo
Landvetter JK
Staffanstorps Judoklubb
Vasastadens Handikapp JK
Västerås Judoklubb
Ålands Judoklubb
En 2 timmars session inleddes med träning som hölls av Tomas Rundqvist med hjälp av den för tillfället inbjudne Tycho van der Werff (Välrenomerad A-Judotränare från Holland). Det var mycket avrostning och fokus på rörelse och att få igång kroppen eftersom väldigt många av våra A-judovänner runt om i landet inte har haft möjlighet att träna på väldigt länge.
När väl träningen var slut var det dags för ”hänget”, alla hade förberett sig med fika i alla möjliga former och för att det inte skulle bli en ”kackafoni” av röster gick vi laget runt och alla deltagare fick möjlighet att berätta vad de haft för sig under pandemiåret, gemensamt för alla var saknaden av att kunna träffas som vanligt. A-judosfären är ett härligt gäng runt om i landet där alla är måna om att alla ska ha det bra och ha roligt tillsammans.
Det här gav oss alla mersmak och vi har redan börjat planera för nästa digitala nationella samling i regi av IK Södra (såklart).
29 mar 2021
- Caroline fyller... år!
En elegant och alltid glad Kata-lady ska inte behöva avslöja sin ålder, men låt oss berätta att den är någonstans, precis i mitten, mellan noll och hundra. Grattis!
27 mar 2021
26 mar 2021
- Hikudräkt: Kampanjpris!
Här kommer erbjudandet på Hikudräkterna - 50% rabatt på dessa mars ut eller så länge lagret räcker.
finns i storlek från 150 och uppåt.
mejla din beställning till ann@iksodra.com8 mar 2021
- Internationella kvinnodagen
Internationella kvinnodagen infaller 8 mars varje år och uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela världen. Vi firar speciellt alla fantastiska kvinnor, tjejer, damer, flickor som på olika sätt bidragit till IK Södras fenomenala framgångar och utveckling! Några av dem kan ni se om ni klickar på bilden nedan...
8 mar 2021
- Restriktioner för de som har rest...
Till alla som har vistats utanför Stockholm under vecka 9 ser vi helst att träningen sker digitalt via Zoom under vecka 10. Allt för att förhindra smittspridning
Koppla upp dig och kör Zoom-judo. Uppkoppling och anmälan sker via "Bokningssida" i menyraden högst upp på hemsidan. Vi ses! 🙂7 mar 2021
- Nej, Du har kommit rätt!
IK Södras hemsida är inne i en moderniseringsfas. Det ni ser här är början på en större ansiktslyftning under utveckling. Det kan ta lite tid och kan kräva en del tålamod innan allt är på sin rätta plats .
Du som har synpunkter på det fortlöpande arbetet, vill hjälpa till, eller bara ge webmaster en coronaanpassad klapp på axeln, får gärna skicka en propå till Webmaster. Väl mött!Acti labores jucundi!
Rolle/Webmaster3 mar 2021
- feb 2021
- André Jaoui fyller år igen! (Samma visa förra året...)
Här är "grabben" som alltid ställer upp när det kniper och ständigt är på jakt efter ny kunskap!
27 feb 2021
- Sportlov = Träning som vanligt!
Nästa vecka (v.9) är sportlov för Stockholms läns alla barn och ungdomar. Då aktuellt smittläge i landet gör att många i år kommer att fira sitt sportlov hemma har klubben valt att ha all ordinarie träning igång som vanligt! Schemat hittar ni här!
Bokning gäller fortfarande. Bokningen öppnar kl 17:00 dagen före aktuell träning. Dvs, på måndag kl 17:00 öppnar bokningen för alla tisdagens träningar. Bokningssidan hittar du här!
Träning v.10 (8/3-14/3) - Karantänvecka!
Eftersom sportlovet kan innebära nya kontakter och därför en ökad risk för smitta vill klubben att alla medlemmar som varit utanför Stockholms län eller träffat särskilt mycket folk under sportlovsveckan skall undvika samtliga fysiska träningstillfällen, oavsett lokal, under vecka 10 och istället genomföra sin träning via Zoom. Allt för att bidra till minskad smittspridning.
Zoom-träningarna hittas i schemat och bokas via bokningssidan som vanligt!
26 feb 2021
- Det digitala årsmötet 2021
Då har klubben haft ännu ett årsmöte men första gången digitalt. Vi var en liten skara som samlades i dojon i Skarpnäck. John och Ann var där i arla morgonstund för att rigga det som skulle riggas, sedan blev det träning för träna det måste man alltid. Lunch och så dax för möte . John gjorde en samanställning av år 2020 med fint bildspel. Tomas blev vald som ordförande för mötet och Eva sekreterare. Handlingar gicks igenom och styrelsen fick ansvarsfrihet och ny styrelse valdes. Så kom då det bästa av allt: På med micken och bilden och på tre - tjoho, godisregn hemma hos alla och i Skarpnäck. Så då kör vi igen då. Kämpa på!
22 feb 2021
- Nytt träningsschema från och med 22/2-21
Följande schema gäller från och med måndagen 22/2-21 och tills vidare. De fysiska träningstillfällena är öppna för alla barn födda 2002 och senare.
För att få en plats på träningen måste du boka dig på passet via klubbens bokningssida! Varje träningstillfälle öppnas för bokning kl 17:00 dagen före passet inträffar.
OBS! Antalet platser är begränsade!Om passet är fullbokat på bokningssidan finns inga ytterligare platser. Vänligen respektera detta och kom endast till träningsanläggningen om du har bokat dig på aktuellt pass!
21 feb 2021
- Rapport från en stängd idrottsvärld #2
Här är den slutliga rapporten från undersökningen där vår chefstränare Ann Löf deltog tidigare i höstas...
16 feb 2021
- Oxens år 2021
Är du född 1937, -49, -61, -73, -85, -97, 2009, -21? Ja då är du Oxe enligt det Kinesiska Horoskopet!
Här nedan kan Du som känner Dig lite osäker få kunskap om Dina personlighetsdrag...
Oxar är mjuka, fredsälskande och fysiskt mycket starka. De är konservativa, oberoende och respekterar andra för vad de är. De kan verka oromantiska men hyser mycket kärlek för ett fåtal utvalda. Oxar är envisa och tålmodiga, agerar efter övervägda beslut och gillar ej förändringar. Deras envishet får dem att verka buttra och tröga och de ber aldrig om hjälp, även det skulle behövas stundtals.
Oxar är extremt dedikerade och når framgång genom eget hårt arbete och tar inga genvägar. De tar sällan risker utan satsar på långsiktiga investeringar som är mer trygga. Oxar innehar ofta positioner som är ansvarsfyllda och de gräver lätt ned sig i sitt arbete. Ofta är de mycket bra ledare då de är lojala, trygga och förhastar sig inte i svårare situationer. Men Oxar är även temperamentsfulla och kan tappa humöret totalt och ta till våld om så krävs. Håll undan tills Oxen lugnat ner sig! Oxar glömmer heller sällan en tjänst eller en otjänst.
Oxen har även en mjukare sida och är mycket måna om familjen och sitt hem. Stabilitet och lojalitet är honnörsord i en relation. Oxar anses inte vara romantiska och har svårt att bemästra kärlekens spel. De är inte spontana och tar mycket lång tid på sig att skapa en intim relation, men väl där så är de för evigt trogna.
Oxen passar bäst med tuppen, råttan och ormen. Oxen passar mindre bra med fåret och tigern.
12 feb 2021
- jan 2021
- Judoåret 2021 har startat...
Då har januari månad klarats av med massor av aktiviteter. Zoom judo slutspurt på jullovsjudo och starten på 2021 fick ju bli med Zoom judo med alla dess kategorier. Riktig härligt att ett 70-tal aktiva kopplar upp sig för träning en kväll, jättekul! Den fysiska träningen fick starta för kidz alla 05 yngre fick äntligen komma upp på mattan. Vilken energi på mattan, härligt. Våra landslagskillar fick åka till värmen för fys och judo i två veckor och kidzen fick ha judo, pizza, hoppochlek i Torvalla. Styrelsen har haft möten och summerat året 2020. Härligt, nu är vi på G, kämpa på!
31 jan 2021
Varmt välkomna till årsmötet där vi, förutom att gå igenom de sedvanliga årsmötesförhandlingarna, också kommer att lyfta fram årets prestationer. På årsmöte föreslås en stadgeändring för att anpassa klubbens stadgarna till Riksidrottsförbudets rekommendationer.
Handlingar
Valberedningens förslag inför årsmötet 2021 i IK Södra
Ordförande: Tommy Engström, omval 1 år
Ledamot: Ewa Braf, omval 2 år
Ledamot: Eva Hytönen, omval 2 år
Ledamot: Jim Jimmerholt, omval 2 år
Suppleant: Niklas Widing, omval 1 år
Suppleant: Jenny Cederborg, omval 1 år
Revisor: Christer Löfgren, omval 1 år
Revisorsuppeant: Fredrik Gamrell, omval 1 år
Ann Löf, Karin Strömqvist Bååth, Dick Rösselharth och Thomas Wahlström är valda till 2022.Vill du hjälpa till i styrelsen eller nominera någon annan? Skicka ett
mail till valberedningen@iksodra.com26 jan 2021
- Nytt träningsschema för perioden 25/1 - 7/2
Följande schema gäller under perioden 25/1 - 7/2. De fysiska träningstillfällena är öppna för alla barn födda 2005 och senare.
För att få en plats på träningen måste du boka dig på passet via klubbens bokningssida! Varje träningstillfälle öppnas för bokning kl 17:00 dagen före passet inträffar.
OBS! Antalet platser är begränsade!Om passet är fullbokat på bokningssidan finns inga ytterligare platser. Vänligen respektera detta och kom endast till träningsanläggningen om du har bokat dig på aktuellt pass!
24 jan 2021
- IK Södra öppnar alla träningsanläggningar för barn födda 200 ...
Med anledning av Regeringens meddelade den 21 januari att tillåta idrottsaktiviteter för barn och ungdomar beslutar IK Södra att från och med 25 januari öppna samtliga träningsanläggningar för barn och ungdomar födda 2005 och senare.
24 jan 2021
19 jan 2021
- Jullovsjudo avklarad!
Då har vi klarat av även detta jullov med judoträning, denna gång var alla träningar digitala. Vi provade ZoomJudo i liten skala innan vi satte fart med schemalagda träningar under lovet så mellan den 21 december till 10 januari var det full fart hemma i stugorna. Men nu är alla luckor i adventskalendern öppnade och tomten har nu åkt hem till Rovaniemi. Vi har gjort mycket tandeko rensho och lite ne waza vi har gjort en nostalgisk återblick och vi avslutade med internationellt deltagande från Finland, Sydafrika och Gotland. Bra jobbat. Nu sätter vårterminen igång så in och boka upp er på alla träningar. Tjoho blir kanonbra köra igång ett härlig judoår 2021
11 jan 2021
- Terminsstart - All träning digital via Zoom
I år blir terminsstarten lite annorlunda än alla tidigare år. All träning kommer under perioden 11 januari t.o.m. 24 januari kommer att bedrivas digitalt via Zoom.
Du anmäler dig via bokningssidan och hittar sedan all information om hur du kopplar upp dig mot träningen via medlemsappen. Självklart ingår all digital träning för alla medlemmar!
Träningen kommer att vara ålders- och teknikindelad enligt nedan och bokningen är gruppbaserad. Självklart väljer du själv hur ofta du vill träna, precis som vanligt! 😊
Välkommen till 2021!!
Zoom-länken kommer att till respektive träningen finns att hitta i medlemsappen. Medlemsappen hittar du här:
Appstore (iOS): https://itunes.apple.com/se/app/sportadmin-medlemsapp/id1225556243
Google Play (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sportadmin.medlemsapp
I MedlemsAppen kan du som medlem få full koll på föreningsvardagen och innehåller bland annat:
- Nyheter (få alla nyheter från alla kopplade personer i ett flöde)
- Kallelser
- Kalender
- Kontakter
- Utskick
Gå in och ladda ner den idag!9 jan 2021
- dec 2020
- Ajöss 2020 - Välkommen 2021
Så var då äntligen år 2020 till ända. Ett år som började så bra med medaljer på SM i alla kategorier och 2 svenska mästare: Leonidas och Kalle. Besökt Paris, firat Jane och sett Anna ta brons på Grand Slam. Ett underbart sportlovsläger med besök av Jane och Hamana sensei. Vi åkte till Finland, kom hem med medaljer… ja sen var det slut på det roliga.
Vi fick ställa in för att sedan ställa om, hålla i och hålla ut. Träna judo utomhus med pinnar, dockor och gummiband. Under fötterna hade vi grus, gräs och staket, det viktigaste var dock att vi kunde fortsätta träna judo. Sommarläger med lite judo men massor av kul så som Lida, Paradiset, Extremfabriken och paddla SUP. Vi fick chansen att träna med svenska landslaget i judo vid 2 tillfällen och drömma om OS både framåt och bakåt i tiden.
Hösten började bra, träning som vanligt ett tag i iallafall. Vi hann med lite mer läger och zongradering där Thomas och Kevin fick sina svarta band och Filip och Martin fixade sina andra svarta band. Vi avslutade året med fina avslutningar för att övergå till Zoom judo digital.
Nu glömmer vi detta år och ser fram emot att få stå mattan igen och träna judo "på riktigt"
31 dec 2020
- Julavslutning med IK Södra
Då har vi haft julavslutning i alla våra grupper med massor av härlig judo, allt från matcher individuellt och i lag till uppvisning och besök av Tomten. Stort tack till alla våra ledare som jobbat hårt för att få vår verksamhet att fungera i dessa tider. Till alla aktiva - riktigt bra kämpat! Nu tar vi jullov från våra fysiska träningar och syns i rymden på den digitala jullovsjudoträningen.
22 dec 2020
- IK Södra ställer fortsatt in alla fysiska träningstillfällen ...
Vi fortsätter med den digitala träningen, till att börja med fram till 24 januari 2021.
19 dec 2020
- Jullovsträning - Digital via Zoom
På måndag (21/12) börjar julschemat att gälla. Nytt för i år är att träningen kommer att genomföras DIGITALT via ZOOM.
För att vara med på dessa träningar behöver ni boka er på klubbens bokningssida. Självklart är träningen kostnadsfri för samtliga medlemmar!
Info om hur ni kopplar upp er mot träningen får ni via mejl, så snart ni bokat er. Skulle ni ha problem att boka er på träningen, vänligen kontakta medlem@iksodra.com
19 dec 2020
- Jullovsläger i dagarna tre
Då har vi återigen haft en intensiv judohelg i dagarna tre. Fredag börja med lunchrulle och avslutades med judoträning 1 av 4 på årets julläger. Coronatomten var på plats och tog tempen på alla, julmusik, granen och tomten på plats så bara köra på. Efter träning frukt och fika hem och sova ladda inför lördag som bjöd på massor av härlig judo mumsig god mat och teori i små grupper sömn, återhämtning, kost och massa bra och ha saker man behöver till sin judoträning.
Smällkarameller och på återseende till söndagens pass 4 av 4 med teknikträning och fokus på att hitta ploppet vilket kan var nog så svårt eller lätt. Det såg vi ju under morgonen då matchernas match visade live Maruyama vs Abe - härlig start på söndagsmorgon.
Bilder Ann, Karin, Ewa, Alina14 dec 2020
- Maruyama vs Abe Live!
Två giganter kommer att mötas i de Japanska uttagningarna till OS i Tokyo. Abe Hifumi och Maruyama Joshiro i -66 kilo. Båda med massor av titlar i bagaget:
Abe - Dubbel Världsmästare och nio IJF World Tour guldmedaljer.
Maruyama - En världsmästartitel och fem IJF World Tour guldmedaljer.
På papperet har Abe kanske en liten fördel men det betyder förmodligen inget när de ställer sig på mattan för århundradets match!!!Passa på och se hela spektaklet live den 13 december kl. 07.00
10 dec 2020
- Julklappstips nr.2
Våra kära grannar "Ljuva Rum" vid Skarpnäcksdojon har också många bra idéer om trevliga julklappar...
2 dec 2020
- Julklappstips nr.1
Japp, ni har gissat rätt - det är snart Julafton. Se till att fylla paketen med vettiga grejor!
2 dec 2020
- nov 2020
- En föreläsning om idrotten och Covid...
Ann Löf var en av flera som blev intervjuade för en tid sedan om Covideffekten i forskningssyfte - Här kan ni ta del av resultatet:
Idrotten och covid - ställa in, ställa om och ställa upp24 nov 2020
- Nya Dangraderingar, domarjobb, EM-brons och läger...
Vi kämpar på, under väldigt speciella förhållanden som nu råder lyckades vi ändå ha en riktig härlig helg med massor av judo. Sverige vinner återigen en medalj på ett mästerskap denna gång blev det brons på EM till Tommy Macias. Grattis! på samma även så var vår Björn och dömde sitt första senior mästerskap grattis han oxå. På hemmaplan i torvalla körde vi ett litet läger för våra ungdomar under 15 år och självklart den ordinarie judoträning som spetsades till med lite special needs aktiva denna gång. Vår nya lägerlunch Pizza gjorde succé även denna gång och så var vi värdklubb till en väldigt uppskakad Corona anpassad Zoon gradering där klubben fick lite nya svarta band. Grattis till Thomas och Kevin 1 dan och Martin och Filip 2 dan. När vi ändå var inne i graderingsmoden så slängdes det bokstavligen högre grader i både mon och kyu färger till en hel hög välförtjänta judoka. Bravo och fett med grattis till alla.
Foto: Ann, Johan, Christian och FB23 nov 2020
16 nov 2020
- IK Södra rekommenderar...
...Länna Sport! Sportbutiken som levererar med kvalitet och stil! Nu har Du chansen att välja ur Länna Sports välsorterade lager till reducerat pris mellan den 16 - 18 november. Se erbjudandet nedan!
14 nov 2020
- Calle och Martin till EM!
Det är ett tag sedan bilden nedan togs men den bevisar att träning, motivation och glädje kan resultera i fina resultat och möjligheter till fantastiska upplevelser.
En sådan fantastisk upplevelse är att dessa gossar får dra på sig landslagsoverallen och tävla för Sverige i U21 och U23-EM!HEJA CALLE OCH MARTIN, HELA IK SÖDRA HÅLLER TUMMARNA!
1 nov 2020
- okt 2020
- Nytt schema med anledning av de nya rekommendationerna
Med anledning av de nya rekommendationerna ställs all träning in för våra medlemmar födda 2004 och tidigare (äldre än 15 år). Detta innebär att schemat från och med nu ser ut enligt följande för medlemmar födda 2005 och senare (15 år och yngre).
Observera att vissa pass försvunnit ur schemat samt att vissa pass är fulla för nyintag och därför inte kan ta emot fler tränande.
Vänligen läs styrelsen beslut att förändra var hämtning och lämning sker för att undvika trängsel i och vid lokalerna.
Detta schema gäller från och med nu!
30 okt 2020
- Med anledning av nya rekommendationer ställs all träning in ...
Med anledning av den kraftigt ökande smittspridningen i Region Stockholm har regionen valt att skärpa tidigare rekommendationer. Den skärpningen får tyvärr konsekvenser på vår verksamhet. Styrelsen har därför tagit följande beslut:
All träning för våra medlemmar född 2004 och tidigare (äldre än 15 år) är tills vidare helt inställd till dess vi får klargörande från Riksidrottsförbundet och Svenska Judoförbundet när det gäller tolkningen av delar av de nya rekommendationerna.
För samtliga barngrupper, födda 2005 eller senare (15 år och yngre), fortsätter träningarna som tidigare dock med än mer skärpt in-/utpassering genom att hämtning och lämning sker utomhus utanför respektive lokals entré/ytterdörr för att ytterligare minimera risken för trängsel.
30 okt 2020
- Jigoro Kanos födelsedag - World Judo Day
28 oktober, då firar vi Word Judo Day mitt i höstlovet men vad gör det, i år har ju alla våra träningar igång . Torvalla, Skarpnäck , Reimersholme, Boo och så våra EM deltagare som toppar formen på Bosön. Hurra hurra och grattis alla judoka och Jigoro Kanon såklart!
29 okt 2020
- Innehållsrik Judohelg med spökläger och annat...
Läskigt bra Spökläger i Skarpnäck med massor av härliga judo spöken i alla dess former och modeller. Fredagskväll bjöds på fys, graderings träning och fin uppvisning i diverse kator. Fika och hem för snarka lite innan det blev en lång lördag med judo. Kamp moment , teknik och match träning med bästa Björn och Micke som domare. En lång lördag med mängder med kunskap och alla tog ett stort steg framåt i sin judoutveckling. Bra jobbat. Rymmar Roger och Hariga Harriet dela glatt ut årets Spökpresent ,och tack för denna gång.
25 okt 2020
23 okt 2020
- Skrämmande roligt höstlov!
Vecka 44 är det träning som vanligt utom i Huddinge och Järfälla som har stängt!
Ännu mera information får ni via den här skrämmande filmen...23 okt 2020
- Judo även på söndagen...
Söndag och våra Katafantaster hade nu massor av plats då träningen bedrevs i stora hallen medan man i Skarpnäck försökte lära sig tai otochi.
Härligt att kunna arrangera tävling, träning av alla dess slag även om det var i mindre skala och utan publik men bästa Roger fixa ju fina live sändning11 okt 2020
- Special needs judo, med mera...
Lördag morgon och nu var det körigt. Judo4all fick in i orginal dojon i Torvallahallen den som numera heter Budosal. Bra logistik löste allting på bästa sätt. Niklas och Marcus drillade ungdomarna i 90 minuter sedan var dom nöjda och glada. I stora dojon styrde Dick och Ernö upp träningen för våra darlingar i special needs gänget. Massor av härlig judo och allsång för Solveig bjöds det på där. Stora hallen fylldes av ungdomar för träning och öva inför tävlingen. Lite kata tränings smög sig in där oxå då vi gästades av Anna Bernholm som bjöd på en fin kata uppvisning som avslutning på den träningen.
Nu blev det Pizzalunch för alla, ja nästan... Stora dojon fylldes åter av Katafantaster som körde i timmar under Tomas ledning. Uppe i hallen blev det matcher riktig kul och bra fart, snygga kast och mycket dramatik bjöds det på.11 okt 2020
- Tävlingsläger i Torvalla
Äntligen fick vi köra matcher på riktig i Torvallahallen med domare och allt och inte vilka domare som helst - Christer Löfgren och Björn Nyberg ställer upp med kostymen och munskydd på. Vi mjukade upp med träning på fredag i stora hallen där Adam och Jenny höll i taktpinnen. Inne i stora dojon så jagade Tomas och Öberg på ett 20-tal Katafantaster. Ja det är ju på mattan man ska tillbringa fredagskvällen, eller hur.
11 okt 2020
- Oj, vad med party!
Oj vad vi har firat födelsedagar! I helgen var det Alinas tur att bli uppvaktad med judo, skönsång, tårta och presenter. I går firade vi bästa Jonte på samma sätt typ. Grattis på er igen hurra hurra...
7 okt 2020
5 okt 2020
1 okt 2020
- sep 2020
- Styrketräning med coach Dan
Idag var det mer utbildning. En Workshop som handlar om hur vi preparerar våra barn/ungdomar på ett bra sätt med styrketräning och aktiv/passiv rörlighet.
Det var Daniel Sundell som höll i den på Cross Fit Södertörn i Haninge asså typ torvalla PowerDaniel Sundell är gymnast och Instruktör, utbildare Artistisk Gymnastik och driver företaget Coach Dan Gymnastics AB
Deltagarna kom från Artistisk Gymnastik, Truppgymnastik, Judo och Parkour.
Först en kort PP innan vi alla fick börja öva på mänger med bra övningar. En mycket givande och inspirerande utbildning. Ser fram emot de kommande delarna av denna workshopserie.
27 sep 2020
- Intagningsstopp och ändringar i schemat
Intagningsstopp i följande lokaler och tider:
Skarpnäck:
Måndag 17.30
Tisdag 17.30
torsdag 17.00 och 18.00
Boo
Måndag 18.00
Farsta
Torsdag 18.30Ingen fallgrupp eller AFA på fredagen heller!
26 sep 2020
- Röster från en stängd idrottsvärld
Ann Löf deltog för en tid sedan i en studie i Covid-19:s effekt på möjligheten för motionärer och elitsatsande att deltaga i fysiska aktiviteter. Sextionio procent av Sveriges befolkning (bland de högsta i Europa) är engagerade i någon form av regelbunden verksamhet så frågan känns aktuell och relevant. Studien är på engelska men förhoppningsvis läsbar för de flesta...
21 sep 2020
- OS-träning med Judo-kids
Det är ju typ ett OS år 2020 men ändå inte men vad gör det när vi har så fina svenska Olympier som ställer upp och delar med sig av sina kunskaper och favorit tekniker. Vår förhoppning var att få samtliga judoka som deltagit på OS från 1996 och fram till 2020 på plats i Torvallahallen. Såg lovande ut men så fick svenska landslaget en inbjudan att åka på träningsläger till Portugal vilket var ett givet val för dom . Mia var tvungen plugga och Ursula och Pernilla låg hemma och snora och då får man vara just hemma. På plats fanns Gabbe, Sanna, Martin och Marcus vilket gäng inte att glömma deras landslagsboss under junior tiden Jacke och oj vilken fin träning alla ungdomar från Södra och Spif fick vara med. Väldigt inspirerande och trötta och glad rundade vi av med autografskrivning till kidzen och vi andra fortsatte med en trevlig middag på brickyard men god mat och hjärtliga skratt. Tack till alla superfint jobbat
Klicka till sidan 2 för att se filmer...
20 sep 2020
- IK Södraträning i Torvalla
Samtidigt som landslaget tränade i stora hallen så körde vi ordinarie judo4all träning i dojon. Härlig stämning av både stora och små idag. Gladast var de kidz som fick fina diplom och ny fin färg runt midjan
20 sep 2020
- Tävling med landslaget
Då detta läger arrangerades i stora hallen i Torvalla tyckte förbundskapten Robert Eriksson att det var ett ypperligt tillfälle att börja gå lite matcher. Victor satte fixade så att alla aktiva fick gå minst tre matcher var med domare och övriga funktionärer på plats. Då det är max gräns på 50 st så var det tomt på läktaren men bästa Roger och Filip fixade live sändning av tävlingen så alla kunde äntligen få se och gå lite matcher för det var ju inte i går. Mycket spänning och dramatik och fina ippon bjöds det på i två tävlings block under lördagen.
Klicka till sidan 2 för att se filmer från tävlingen...
20 sep 2020
- Evighetsmaskinen...
Då firar vi världens bästa ordförande och allkonstnär. Mannen med många strängar på sin lyra. Still going strong!
15 sep 2020
15 sep 2020
- Så firades Micke!
Max 50 är det ju som gäller och det klarade vi alla med råge. Ja jo Micke har ju tagit steget över nu. Vi firade med massor av judo, bästa tårtan från bästa bagaren och skönsång. Hurra hurra för bästa Micke idag. Grattis!
9 sep 2020
7 sep 2020
- Intensiv judohelg!
Återigen har vi haft en intensiv judohelg . Lördagens judoträning i Torvalla blev backflash från alla uteträningar vi hade i våras då hallen fått nedslag av brandmyndigheten men vad gjorde det - strålande sol och strålande kidz och massa härlig judo. Söndag och judo4all i Skarpnäck, där körde vi japansk morgongympa, asså Ju No Kata, som uppvärmning innan vi drog igång med kast och kampmoment. Ju No Katan var en del av den digitala riksfortbildningen som sändes på storTV i Skarpnäck och kul att se kidzen snurra och lyfta. För dom som satt hemma blev det nog mer Träna med TV alla Bengt Bedrup från 70 talet. Nåväl en intensiv och givande helg , nu är vi igång så nu kör vi. Kom igen!
6 sep 2020
- aug 2020
- Tjohoo, höstterminen har startat!
Efter att ha mjukstartat terminen med utbildning och läger så pang på rivstart av höstterminen 2020. Runt 450 aktiva första veckan utspritt på 7 platser och 34 schemalagda träningar. Riktigt bra med tanke på att vi inte har gjort någon marknadsföring denna höst och att vi har delat upp grupperna för att få färre deltagare i varje grupp. Inspirationen av förra veckans utbildning har gett ringar på vattnet, kreativiteten flödar bland våra ledare och vi ser med spänning fram mot denna termin. Självklart var det läger i helgen oxå både i Djupån och på Bosön. bravo nu kör vi. Kom igen.
31 aug 2020
- Utbildning och uppstart HT -20
Efter en märklig vår med judoträning utomhus och en varm sommar var det dax att kicka igång hösten med judo som vanligt igen 🙂
För att förbereda alla våra duktiga tränare så bjöd vi på utbildning i världsklass där vi fick lära oss koppling kropp och knopp Ling och Kano. Teori blandades med praktik. Mycket uppskattat och vi längtar redan till del 3 av denna utbildningsplan.
Fredag till söndag fick vi praktisera på riktigt i vår sommardojo i natursköna Djupån. Vi hade massor med fint material att jobba med och våra instruktörer visade upp en otrolig kunskapsnivå och en kreativitet utan dess like.
Peter bjöd på en så mumsig grilllunch så vi är mätta fortfarande.Söndag fortsatte några i Djupån och andra körde årets sista sommarträning i Skarpnäck samtidigt som våra darlingar hade sin mjukstart av hösten med judo på riktigt.
Så nu är vi väl förberedda för höstens start, nu kör vi!
24 aug 2020
13 aug 2020
- Höstens UPPDATERADE schema är här!
Under hösten kommer vi som tidigare informerat att börja köra judo i våra ordinarie grupper igen. För att kunna göra det och bedriva en så säker verksamhet som möjligt är det dock viktigt att vi alla hjälps åt.
Viktigt att komma ihåg är:
- Undvik att hoppa mellan grupper och lokaler när terminen börjat.
- Var helt frisk
- Ha alltid rena och spritade händer och fötter med nyklippta naglar
- Ha på dig nytvättad judodräkt/träningskläder
- Vi kommer inte använda omklädningsrummen i våra lokaler så ombyte och duschning före och efter träningen sker hemma
- Ta alltid med dig en påfylld vattenflaska.
Vi kommer göra allt vi kan för att få hålla på med vår sport så som vi vill och hoppas därför på er förståelse och medverkan i att följa våra, våra lokalägares och våra myndigheters riktlinjer och rekommendationer.
13 aug 2020
- jul 2020
- Sommarläger #2
Ännu en lägervecka där kidzen strålade ikapp med solen och vi fick fantastiska dagar tillsammans. Måndag och onsdag hängde vi i vår sommardojo i Djupån. Massor av nice judo och härlig fys blandad med pingis, sumo och studsmatta. Tisdag besökte vi Lida. Där gällde det att ta sig runt bland träden på olika höjder. En skön brännbollsturnering, bad och minigolf klämde vi denna dag. Torsdag avslutades lägret på underbara Paradiset. skön promenad upp till tornet där man kunde se hur långt som helst, härligt dopp i sjön och väl på plats så väntade bästa grillen av Peter. Kasta lite wurfpuppe och se fina filmer innan vi avslutade med skönsång för Niklas. Stort tack till alla glada kidz, ledare och föräldrar som gjort dessa dagar till ett minne för livet.
24 jul 2020
20 jul 2020
- Sommarläger #1
Många tankar och funderingar hur vi skulle kunna genomföra våra sommarläger. Så vi kör judo och äventyrsläger. Läger nummer 1 bjöd på mycket judo och härliga äventyr. På plats i Djupån så som vanligt bästa Party Party fixat kuliga hopp och leksaker. Sumo på riktig typ och Cash Cup fast här var det judotekniker vi ska fånga.
Judoguden var med oss denna vecka både med väder och val av äventyr. Landslaget i judo kör oxå läger fast på Bosön så vi tar oss dit och hänger med dom en hel dag . Hade även förmånen att få en rundtur på den otroligt fina anläggningen, se på när det görs tester och sedan testade vi att springa snabbt oxå. Sista dagen blev det race på Extremfabriken om vem som skulle bli lägrets Ninja och vi avslutade med härligt bad och SUP bräda i jätteformat i Rålambshovsparken. Stort tack till alla som bidragit med sin tid och kunskap och alla deltagare, fet bra jobbat!20 jul 2020
- Rösta rösta rösta...!!!
Nu är det dags att rösta på några duktiga södringar som sannerligen har gjort rätt för sig:
Tommy Engström - Vår utomordentlige ordförande i klubben.
Kevin Aspelin - Som gör stora framsteg både på och utanför mattan.
IK Södra - Sveriges Bästa Judoklubb kan inte få nog med pris! Nu är det dags igen!Glöm inte att DIN röst räknas. Gå in och rösta på Haninge Kommuns hemsida
5 jul 2020
5 jul 2020
- Summering av en annorlunda vårtermin 2020
Vilken vårtermin vi haft, den lär vi inte glömma i första taget. Började som sig bör med läger och utbildningar i början av året. Skurup, Bosön, Lindesberg allt rulla på som det ska. Massor av folk på träningen på alla våra platser. Tävling drog igång vi arrangerade Södra judo Open , vann medaljer på SM, i Danmark, Borås och Finland. Finbesök från Japan, Sydafrika, England studiebesök i Stadshuset och träffa skolborgarrådet. Möten av olika slag allt från styrelsemöten till arbetsmöten och ett härligt årsmöte med semlor,ballonger applåder och busvisslingar. Sen kom Corona och inget blev sig likt. Vi började träna judo utomhus med 2 meters avstånd - går det? - japp! Nu kom en tid då vi utvecklades tekniskt och fysiskt. Massor av tandeko renshu och härlig judofys. Massor av teori och annat matnyttigt genomfördes i ur och skur sol, regn, snö... finns inget dåligt väder. Efter många veckors stegande på gräs, grus, staket så fick vi ok att vara inne på mattan. Härlich, dock fortsatt 2 meter. Vi har firat unga och äldre födelsedagar vi har sörjt lärare och medlemmar som lämnat jordelivet. Vi har fixat våra lokaler i Djupån och Skarpnäck, Vi har lärt oss om Zoom, Teams judo på distans , vi har Vaccinerat klubben mot doping och gjort fett med utbildare från Sisu Stockholm. Vi har fått nya klubboveraller och fin outfit från Länna sport. Vi har mumsat tårta från Örnsbergs bageri och mängder med glass . Spelat pingis och airhockey från PartyParty. graderat till nya fina bälten från Budo Nord och vi kämpar vidare och längtar till den dag vi byter ur Harriet, Björne, Pricken och våra Würfpuppie till en uke som rör sig med judosteg och som gör fina ukemi. Nu kör vi sommar judo i vår dojon i Djupån, Skogås hela sommaren och vi håller alla tummar att vi kan börja träna inne i dojon när höstterminen drar igång.
2 jul 2020
- jun 2020
- Gamla IK Södra-banners...
Kan vara kul att köra en liten repris på gamla banners som visar att IK Södra finns lite överallt! 😉
21 jun 2020
17 jun 2020
- Fynda på Länna Sport!
Nu finns det härliga kortbyxor, T-shirts, overaller m.m. Gå in på hemsidan och shoppa loss på denna länk: https://www.lannasport.se/sv/ik-sodra
14 jun 2020
- Utbildningsexplosion i Coronatid!
En vår maxad med utbildning av aktiva, ledare och föräldrar.
När det nu blev som det blev så var det ju lika bra att ta chansen till massor av braiga utbildningar. RF-Sisu Stockholm med vår kontakt Khalid levererade än den ena än den andra matnyttiga utbildningen och vi maxade på med hela 10 utbildningar från Stockholmsidrotten. Allt från NPF till kost till Barns spelregler och positivt tänkande och mycket mer. Vi började terminen med föreläsning av Kalle och sedan praktik med Jane. Hamana Sensei påpekade vikten av grundrörelse och sedan tog vi av oss dräkten och satte oss bakom datorn för att insupa massor av kunskap. Som avslutning av allt detta har vi nu även vaccinerat klubben mot doping. Bra jobbat alla som kämpat hemma framför datorn eller på plats i Skarpnäck. Applåder och busvisslingar.10 jun 2020
- Grattis Ann
Den 6 juni brukar av tradition vara en stor festdag ute i Djupån, men i år ändrades spelreglerna drastiskt med Covid-19:s ankomst. Därför skickar vi ett litet grattis härifrån i alla fall till IK Södras chefstränare som har hunnit bli ett år äldre sedan senast...
6 jun 2020
- Judofestival i Kroatien - med förbehåll!
Ingen sommar utan judofestival i Kroatien. Men i år utan fysisk närvaro av deltagare från jordens alla hörn. Som tur är går det ändå att följa på distans HÄR
Schemat för hela månaden med start från idag hittar du HÄR6 jun 2020
- maj 2020
- Sommarfest i Skarpnäck med Special Needs
Oj vilken konstig termin detta har varit allt upp och ner typ såsom världen är just nu. Vi som just denna termin haft så mycket att fira. Jansson som laddat i år för sin 60 årsskiva Ernst fyller 50 år. Magdalena och Hintze blir hedersmedlemmar i IK Södra. Underbart. Klubben har många duktiga ledare som gladeligen ställer upp med sin tid och sina kunskaper. Ernö och Dick två av våra hjältar har blivit utnämnda av Stockholms stad till årets ungdomsledare och får gå på fin middag i stadshuset kanske träffa kungen och Madeleine, vem vet, vilket som helst. Fett grattis till alla. Vi slog ihop allt firande och gjorde en härlig sommarfest i Skarpnäck med massor av roliga spel som bästa Party Party fixat på plats och en härlig träning på vår ute dojo Brotorps utegym. Väl tillbaka till dojon väntade Tacos Picknick prisutdelning och dagen avslutades med glass i stora lass.
31 maj 2020
26 maj 2020
13 maj 2020
- Träningsschema v.20-23
Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar utomhus! Under vecka 17-19 erbjuder vi 13 st Judo4all-träningar per vecka, i Skarpnäck, Farsta, Torvalla, Boo, Huddinge, Reimersholme och Järfälla (nytt för v20)!
Vi tränar utomhus så självklart gäller - kläder efter väder och handskar. Klär er enligt lager-på-lagerprincipen. Då kan man lätt ta av sig om man blir varm, för att sedan efter träningen ta på sig igen så man inte börjar frysa.
Vi kommer inför varje pass att mötas utanför dojon/hallen, se till att vara ombytta och ha vattenflaskorna fyllda för ni kommer inte få gå in i lokalen eller omklädningsrummen.
Vi kommer att följa alla riktlinjer för säker träning, med exempelvis säkert avstånd mellan alla aktiva. Träningen kommer utgå från judon med rörelser, förflyttningar och teknik men även innehålla inslag av konditions-, koordinations och styrketräning. All träning kommer att anpassas utifrån rådande situation.
4 maj 2020
- apr 2020
25 apr 2020
- Träningsschema v17-19
Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar utomhus! Under vecka 17-19 erbjuder vi 11 st Judo4all-träningar per vecka, i Skarpnäck, Farsta, Torvalla, Boo, Huddinge och Reimersholme (nytt för v17)!
Vi tränar utomhus så självklart gäller - kläder efter väder och handskar. Klär er enligt lager-på-lagerprincipen. Då kan man lätt ta av sig om man blir varm, för att sedan efter träningen ta på sig igen så man inte börjar frysa.
Vi kommer inför varje pass att mötas utanför dojon/hallen, se till att vara ombytta och ha vattenflaskorna fyllda för ni kommer inte få gå in i lokalen eller omklädningsrummen.
Vi kommer att följa alla riktlinjer för säker träning, med exempelvis säkert avstånd mellan alla aktiva. Träningen kommer utgå från judon med rörelser, förflyttningar och teknik men även innehålla inslag av konditions-, koordinations och styrketräning. All träning kommer att anpassas utifrån rådande situation.
21 apr 2020
19 apr 2020
- Naoki Murata (1949-2020)
Professor Naoki Murata, a Kodokan 8th dan, was born in Saitama Prefecture in 1949. He graduated from Tokyo Kyoiku University in 1973. A prolific writer of essays and several well-researched books on judo, he served as Curator of the Kodokan Judo Institute Museum. He was also highly active as an administrator and served on several committees dealing with Budo affairs.It was in the year 1999 that I first met Murata sensei when working on my first book on Jigoro Kano: The Father of Judo. I was fortunate to have had interesting discussions with Murata in the intervening years, often over lunch following my visits to the Kodokan Library.Murata, a great authority on the history of judo, had this to say of Professor Jigoro Kano: ‘Kano’s educational policies reflected his deep-rooted deference for his country and its traditions. Judo was developed by him as a vehicle for people to consolidate their minds and bodies, thereby becoming ‘robust citizens’ able to play a positive role in the improvement of society. Kano was a forward-thinking educator of the highest calibre. Judo is practiced around the world as a popular sport, but the higher educational principles promoted by Kano should not be ignored in the pursuit of winning medals.’Professor Murata’s demise is truly a sad loss to the world of judo research. Rest in peace, Sensei.
/Text från FB
Judo, the way of life16 apr 2020
- Träningsschema för vecka 16-19
Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar utomhus! Under vecka 16-19 erbjuder vi 10 st Judo4all-träningar per vecka, i Skarpnäck, Farsta, Torvalla, Boo och Huddinge!
Vi tränar utomhus så självklart gäller - kläder efter väder och handskar. Klär er enligt lager-på-lagerprincipen. Då kan man lätt ta av sig om man blir varm, för att sedan efter träningen ta på sig igen så man inte börjar frysa.
Vi kommer inför varje pass att mötas utanför dojon/hallen, se till att vara ombytta och ha vattenflaskorna fyllda för ni kommer inte få gå in i lokalen eller omklädningsrummen.
Vi kommer att följa alla riktlinjer för säker träning, med exempelvis säkert avstånd mellan alla aktiva. Träningen kommer utgå från judon med rörelser, förflyttningar och teknik men även innehålla inslag av konditions-, koordinations och styrketräning. All träning kommer att anpassas utifrån rådande situation.
13 apr 2020
- Gratis utbildning via Internet!
Träna barn, ungdomar och vuxna med ADHD, autism/Asperger och andra diagnoser.
Utbildningen vänder sig till dig som träffar barn, ungdomar och vuxna med olika behov. Den fokuserar på rutiner, struktur, motivation, feedback, känsloärlighet, relationer och bemötande när du tränar aktiva med till exempel ADHD och autism/Asperger.
Det som är bra för personer med NPF är bra för alla i er förening.Målsättning med utbildningen är:
- Ökad kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) såsom ADHD, ASD/AST.
- Kunskap om hur du kan bemöta och leda barn och ungdomar med NPF.
- Att du får med dig tips på hur du kan göra för att underlätta för barn och ungdomar med NPF
Alla som vill kan vara med på denna utbildning som sker digitalt
onsdag den 15 april 18.30. Det du behöver är en dator med uppkoppling och att du har anmält dig så att du får en länk så du kan logga in till utbildningen.
Det är RF - Sisu som arrangerar och den kostar inget men man måste anmäla sig via mejl till ann@iksodra.comMed vänliga hälsningar
Ann Löf
IK Södra Judo
Box 38
123 21 Farsta
Tel 08/771 70 795 apr 2020
- Påsklovsträning - Extrainsatt utomhusträning! 🥋💪🏼
Inget stoppar oss!
Alla ordinarie judoträningar må vara inställda tillsvidare. Men det hindrar inte oss i IK Södra!
Vi tränar utomhus så självklart gäller - kläder efter väder och handskar. Klär er enligt lager-på-lagerprincipen. Då kan man lätt ta av sig om man blir varm, för att sedan efter träningen ta på sig igen så man inte börjar frysa.
Vi kommer inför varje pass att mötas utanför dojon, se till att vara ombytta och ha vattenflaskorna fyllda för ni kommer inte få gå in i lokalen eller omklädningsrummen.
Vi kommer att följa alla riktlinjer för säker träning, med exempelvis säkert avstånd mellan alla aktiva. Träningen kommer utgå från judon med rörelser, förflyttningar och teknik men även innehålla inslag av konditions-, koordinations och styrketräning. All träning kommer att anpassas utifrån rådande situation.
2 apr 2020
- mar 2020
31 mar 2020
26 mar 2020
- Visdomsord i Jigora Kanos anda...
Intressant läsning (på engelska) för den som vill fylla sin uteblivna judoträningstid med andra nyttigheter...!
"For the attention of judo specialists."26 mar 2020
20 mar 2020
- Ingen träning i dojon men UT och träna...!
Hej alla medlemmar! Vi har fått möjligheten att erbjuda alla våra medlemmar med familjer möjligheten att köpa Under Armour träningskläder till rabatterade priser. Nu när judoträningarna är inställda en tid framöver så får alla passa på att träna hemma på egen hand så då passar förhoppningsvis detta erbjudande.
Det finns ingen begränsning i hur mycket ni får beställa och inte heller några begränsningar i sortimentet. Ordern hanteras som en vanlig e-handelsorder vilket innebär att du kan skicka tillbaka, byta och reklamera enligt ordinarie villkor.
Detta erbjudande ska ses som en möjlighet och inte ett krav såklart.Ta del av erbjudandet här: www.truegear.se/partners
användarnamn: iksodra2020 (OBS inte med ö)
lösenord: Träning2020
Erbjudandet gäller t.o.m. 30 april. Se bifogad PDF för mer infoMed vänliga hälsningar
IK Södra19 mar 2020
13 mar 2020
12 mar 2020
- Internationella Kvinnodagen den 8 mars
Så länge det finns skillnader mellan hur kvinnor och män behandlas och respekteras, kommer den Internationella Kvinnodagen även fortsättningsvis sätta fingret på dessa orättvisor och föra debatten om kvinnors rättigheter vidare.
Tänk att vi fortfarande, år 2020, måste fortsätta denna kamp!
Här nedan kommer ett axplock av bilder på några av alla dessa fantastiska kvinnor, damer, tjejer som vi firar idag och som har kopplingar till IK Södra!8 mar 2020
- Baltic Sea Championships
Adam och Jenny tog grabb gänget med sig till Finland för att gå matcher och träna tillsammans med några av de ca 300 andra från 8 nationer. Matcher blev det, lika många vinster som förluster för truppen denna gång. Söndag bjöd på härlig randori innan det var dax ta båten hem igen.
Bilder Jenny, Adam
8 mar 2020
- Angående Coronavirus/Covid-19
Vi har varit i kontakt med RF som ger rekommendationen att hålla koll på folkhälsomyndigheten och iaktta de rekommendationer som de ger.
IK Södra ber sina medlemmar att agera som när det gäller skola och arbete. Om ni varit i riskområden och inte går till skola och jobb av den anledningen - gör likadant när det gäller ert judotränande.
Med vänliga hälsningar
Ann Löf4 mar 2020
- feb 2020
- Hamana, Jane och Tomas
Alla goda ting är tre och vi har haft 3 fantastiska dagar med 3 fantastiska människor. Tomoo Hamana, Jane Bridge och Tomas Rundqvist. Vilket gäng, Woaw. Säger vi bara , fett nice. Massor av samtal i olika former av möten och träffar. Allt från underbara måltider till skolborgarråd i stadshuset och självklart fantastisk judo. Tar tid att smälta all intryck och upplevelse under dessa intensiva dagar. Massor av tankar, inspiration och kunskap som nu ska sorteras upp och hamna på rätt plats i vår verksamhet. Underbara dagar, tack alla som bidraget med sin tid och sina kunskaper fett va bra vi är asså.
Bilder Dick, Ann,Tomas FB
26 feb 2020
- Sportlovsläger 2020
Wow vilket underbar judo helg vi haft igen. Började på fredag kväll med utbildning för våra tränare. Specifik rörelseanalys var temat denna gång. Föreläsning och praktiska övningar under ledning av Kalle Engström. Judo träning för allt och alla med fortsatt utbildning i konsten judo. Hur man tränar och hur man undervisar. Jane Bridge och André Van Zyl gästade oss och gav härlig energi och delade med sig av sina kunskaper. Adam och Jane tog hand om våra större kidz som drillades i mumsig ashi waza. Vi var ute och gymmade och firade Tim och Malte som firade sin 9års dag med härlig judo. Tack alla som kämpat med dessa läger bra jobbat.
Bilder Ann, Alina FB
24 feb 2020
- Sportlovsschema med läger!
Sportlovet är snart här och som vanligt erbjuder IK Södra många träningsmöjligheter och till och med ett par läger! Mellan den 21 februari och den 1 mars är det full aktivitet som på något fantastiskt sätt går att koppla ihop med ... Judo!
Sportlovsläger #1
Sportlovsläger #2Tack till våra Sponsorer!
Örnsbergs Bageri – Party Party Production – Monicas Tårtor – Budo Nord – Optimera – Nintendo – Dragonslair – Forever – Haninge Sotning & ventilation – Länna sport18 feb 2020
- Årsmöte 2020
Var det dax igen då för årsmöte enligt alla konstens stagar och regler. Kallelsen kom ut i god tid, verksamhetsberättelse, ekonomiska berättelser och allt vad som hör ett möte till. John, Ann och Jansson pyntade lokalen i timmar så att det skulle vara ett varmt och trevligt välkomnande föra alla. Självklart körde vi judo som vanligt på söndag och sedan var det tanka magen med lite lunch och dax för möte. Vi börjar med prisutdelning av olika slag innan vi mumsa i oss semlor från Örnsberg bageri i fika pausen. Christer Löfgren valdes till ordförande för mötet och Eva Hytönen till sekreterare båda skötte sig galant bra och en underbar ordförande klubba dagen till ära. Styrelsen fick ansvarsfrihet och en ny valdes. Applåder och busvisslingar och som sig bör sköts det godis ur kanonen även i år.
Bilder Johan Hoflin och FB
Tack till våra Sponsorer!
Örnsbergs Bageri - Party Party Production - Monicas Tårtor - Budo Nord - Optimera - Nintendo - Dragonlair - Forever - Haninge Sotning & ventilation - Länna sport16 feb 2020
- Paris Borås Vejle
Återigen en helg med massor av härlig judo. På hemma plan kämpar vi med massor träning och utbildning i kata domare. Adam tar ett gäng och åker till Dansih Open tar med sig två medaljer hem och massor av erfarenhet. Thomas och Alina tar ett större gäng med sig till Borås där många gör debut att tävla och träna utanför Stockholm: Medaljer och erfarenhet även där. I Paris strålar vi samman med Teddy äntligen. Där ser fett nice judo och medalj till SWE , vi firar Jane och ser en skymt av Parisetornet.
Bilder Ann, Jim,Karin,Teddy,Fredrik ,Adam och FB
11 feb 2020
4 feb 2020
- Judo-SM 2020
SM i Malmö första helgen i februari med en 7-manna trupp aktiva och dubbelt så många på läktaren som hejade fram våra duktiga judoka till 2 guld genom Leonidas Hytönen senior -81 och Kalle Bååthe u21 -90 . Silver till Martin Söderberg u21 -73 och Kevin Aspelin u18 -73. Våra förstaårs kadetter kämpade väl, vann lite matcher och två 7:e placeringar genom Kim Aspelin -60 och Rasmus Jimmerholt -66. Jonathan Thyberg blev oplacerad.
Glada och nöjda coacherna Adam och Jenny fick applåder och busvisslingar av oss alla.3 feb 2020
- jan 2020
- Dags för nytt årsmöte...
Söndagen den 16 februari är det dags för årsmöte med 2019 års KM-vinnare!
Valberedningens förslag:
- Ordförande
- Omval 1 år
- Tommy Engström
- Omval 1 år
- Ledamöter
- Omval 2 år
- Thomas Wahlström
- Karin Strömqvist Bååthe
- Ann Löf
- Nyval 2 år
- Dick Dahlström Rösselharth (ersätter Lars Hintze som suttit sedan 1989)
- Valda till 2021
- Jim Jimmerholt
- Ewa Braf
- Eva Hytönen
- Omval 2 år
- Suppleanter
- Omval 1 år
- Jenny Cederborg
- Niklas Eriksson
- Omval 1 år
- Revisorer
- Omval 1 år
- Christer Löfgren
- Nyval 1 år
- Fredrik Gamrell
- Omval 1 år
Vill du hjälpa till i styrelsen eller nominera någon annan? Skicka ett
mail till valberedningen@iksodra.com30 jan 2020
- Ordförande
29 jan 2020
- Södra judo open #1 2020
Var det dax igen Södra judo Open weekend . Lite tidigt på året men finns inga dåliga datum för en härlig weekend med judo. Då det bara var runt 300 anmälde så tog vi initiativ till en nybörjartävling för U13-18, ett infall för att få fler ungdomar att tävla och dom glada ungdomar som kom fick gå matcher , massor av applåder och busvisslingar och medaljer till alla. Live sändning fungerade utmärkt tack vare många och långa förberedelse av bästa Roger. Gladast som alltid Speical Needs gänget som numera heter A-Judo , sådär ja snart är även A borta och alla bara kör judo och har kul. Härligt. För de som inte tävlade fanns det massor av träning både på lördag och söndag.
Bilder Ann, Johan,Alina,Ulrika, FB
26 jan 2020
- Det kinesiska nyåret närmar sig...
Den 25 januari firar kineserna sitt nyår. Detta år är RÅTTANS ÅR!
Är du en råtta? Kolla här...22 jan 2020
- Årets första Södra Judo Open Weekend
C:a 300 deltagare. Det finns utrymme för den som inte har hunnit eller glömt att anmäla sig att komma till Torvalla och väga in...
Välkomna!20 jan 2020
- Härlig start på 2020
Ja då var vi igång på riktigt så att säga. 32 träningar på 6 olika platser runt om Stockholm samt en extra träning och Riksrandori. 731 aktiva på denna vecka puh vilken rivstart det blev nu då. Härligt och kul att så många nya provat judo flera gånger under vår första vecka. Till helgen kör vi årets första Södra Judo Open och vecka 6 drar vi igång med lite flera grupper på två olika platser. Bra jobbat nu kör vi, kom igen nu,.
Bilder Ann, Karin, Johanna, Ulrika,Christer, Adam, Ewa, Micke
19 jan 2020
- Ni har väl inte missat Sponsorhuset?
Vad roligt att många av er har börjat använda Sponsorhuset. Det är ett otroligt enkelt sätt att stötta IK Södra när du ändå handlar eller bokar hotell på nätet. Går du till butiken (finns över 600 st) via Sponsorhuset så får både du själv och IK Södra pengar tillbaka. Inget blir dyrare för dig som handlar. Genom att börja använda Sponsorhuset och gå igenom deras bonusstege så får du en biobiljett och stödjer oss med hela 50 kr! Kom igång här och tipsa gärna era vänner https://www.sponsorhuset.se/iksodra/intro
16 jan 2020
13 jan 2020
- Dubbla utbildningar
Vi mjukstartar år 2020 med lite läger, träning och utbildning så nu är vi redo för att köra igång terminen på riktigt. Helgen tillbringade vi i Skarpnäck i typ 30 timmar för att drilla alla klubbtränare och assisterande klubbtränare. Teori blandades med praktiska övningar och grupparbeten. 25 olika klubbar runt om i landet och närmare 60 blivande instruktörer fanns på plats och drillades av allt från plopp till doping. Massor av judo massor av mat och suveränt fika från bästa bagaren. Bra jobbat alla aktiva, ledare och våra underbara judoka som kom dagens sista lov träning. Nu kör 2020 bästa judo året.
12 jan 2020
- Mjukstart av 2020
Vi har mjukstartar år 2020 med ett 40 tal aktiva på judo4all , typ 20 aktiva på spontan kata i 2 dagar med besök från ett flertal klubbar och ett komboläger på Bosön för landslag,instruktörer och blivande elit instruktörer samt vårat årliga deltagandet på WorldClassJudoCamp i Skåne. Ja så nu rullar vi försiktigt igång terminen med lite träning i Skarpnäck under veckan följt av mer utbildning i helgen sen så är vi redo för att köra terminen på riktigt. Yawara Ichi dai
Foto Ann,Karin,Jerry,Jim FB
6 jan 2020
- dec 2019
- 2019
Dax att summera år 2019 ur ett IK Södra perspektiv. Vi kan konstatera att vi närmar oss visionerna för 2020 sakta men säkert. Vi har ökat vårat medlemsantal med aktiva judoka , vi har ökat våra tränings ställen, vi har fler aktiva på mattan och fortfarande har vi ingen kö utan alla kan börja på när dom vill under året. På nyårsafton har vi årets sista träning och 2 helt nya aktiva tar sina första judosteg på mattan, underbart. En som tagit många steg på mattan under 50 års tid är Ann som fira både 50 och 60 år. 2019 var ett år med många jubilarer men även ett år då vi tog farväl av klubbens första ordförande. Vila i frid Janne. Ett år då våra duktiga tävlande och domare deltog stadigt på Europa cuper och mästerskap. Ett år då våra judoka besökta klubbar runt om i världen allt från Florida till Tokyo.
Lite ren fakta typ rakt upp och ner
Under vårterminen hade vi 31 schemalagda träningar under höstterminen 34 schemalagda träningar på 9 olika ställen runt Stockholm. Vi har arrangerat mängder med läger allt från 24 timmars till veckolånga. Vi har deltagit i prova på verksamhet på Beckis i Farsta, Huddinge,Tyresö och Järfälla. Vi har fått svenska och nordiska mästare och massa andra medaljer. Vi har haft aktiva i de olika landslagsgrupperna och deltagit flitigt på landslagets läger och tävlingar. Vi har haft interna utbildningar och varit med på mängder av externa utbildningar och föreläsningar. Vi har arrangerat 4 klubbmästerskap med runt 350 tävlande och massor av utbildning av domare och funktionärer. Vi har arrangerat 4 Södra Judo Open weekend med runt 1500 aktiva. Årets sista deltävling innehöll allt vad man kan önska sig. Tävling,träning, utbildning och LadiesJudoEvning med 6 kvinnliga instruktörer med sammanlagt 39 dan i judo 2 VM guld och 4 EM guld ja det är en helg att minnas. Blev så bra att vi hamnade på EJU första sida.
Vi tackar alla som bidraget med sina kunskaper och sin tid. All ni som tränar,kämpar, svettas, stånkar & stönar, alla ni skrattar och gråter. Alla ni som fixar fika, städar, slår i spikar och drar ur skruvar, alla ni skriver bokstäver räknar siffror ja alla som gör att klubben fungerar. Alla ni som har klubben i ert hjärta och judo i ert liv. Stort fett tack.
Yawara ichi dai
31 dec 2019
- Jullovsläger med utbildning
Puh vilken helg Luciakväll med start av årets julläger och utbildning av tränare. Adam och Jenny höll träning och utbildning i MAQ och lite annat smått och gott i fysväg som är bra och ha i judo. Under tiden körde Ann judo utbildning i dojon med hjälpa av Tomas som körde kata och kidzen visa stort intresse när det blev kniv,pistol och svärd. Samtal om hur vi kan göra klubben ännu bättre och tack och hej syns i morgon då fortsatte vi hela helgen med långa judoträningar som samkördes med praktisk utbildning i konsten att undervisa i judo i alla dess åldrar,kunskap och modeller. Fys ute och inne och treirad blev lägrets grej denna gång. nu väntar alla med spänning på den 24 december för att få smälla sin smällkaramell. Fett bra jobbat , syns i morgon.
Foto, Ann,Johanna,Ewa,Karin och FB
15 dec 2019
- KM,Fys och judo
98 startande på årets sista klubbmästerskap 8 december i Skarpnäck inte illa. Massor av duktiga funktionärer som övade på hur man gör en judo tävling där Filip höll i takt pinnen denna gång han och alla som var till hans hjälp får mer än väl godkänt. Kidzen som tävla likaså. En härlig blandning av aktiva judoka allt från första gången 18 kg och vitt bälte , special needs och hög graderade tävlings vana alla fick gå matcher och lära sig lite mera judo. Dagarna innan var det förberedande i grytorna och massor av fys och judo träning i våra olika dojos var har runt söder förort. fett bra jobbat alla syns i morgon igen.
Bilder Ann,Ewa,Karin och FB
9 dec 2019
- Träningsupplägg för barn och ungdomar...
Riksidrottsförbundet och Svenska Judoförbundet har gemensamt arbetat fram riktlinjer för hur barn- och ungdomsträning bör bedrivas. IK Södra har en lång tradition av bra och roliga träningar som har krönts med härliga framgångar och elitsatsningar genom åren.
Så kommer verksamheten att fortgå även fortsättningsvis genom att följa RF:s och SJF:s rekommendationer i frågan.
För den intresserade finns mer att läsa på länkarna nedan.
RF info
SJF info8 dec 2019
8 dec 2019
- IK Södra på EJU:s förstasida!
IK Södra är en fenomenal klubb med många medlemmar och med fantastiska meriter på judomattan. Det har uppmärksammats på European Judo Unions hemsida som har gjort ett härligt reportage om vår fantastiska klubb!
8 dec 2019
1 dec 2019
- Vinterfest 1:a advent 2019
Vi samlades vid Gamla Stans T- bana för en gemensam promenad till Riksdagshuset för guidning av riksdagsledamot Joar Forssell. Vi fick se och uppleva massor av häftiga saker denna dag. Vi började i bankhallen tog oss via kulvertar till Plenisalen där både Dick och Tomas kände sig hemma. Vidare till trapphallen och finansutskottet. Andrakammarsalen med underbara målningar och original inredningen från 1905. Tillbaka till bankhallen för tack och hej och utdelning av Magdalena Stipendiet till årets pristagare Hubert Galatz. Stort Grattis. En del av gänget fortsatte till kvarterets pizzeria för att mumsa i oss massa käk. En härlig och kul 1:a advent stor tack till Ulrika som fixat med detta. Vi syns på träningen i veckan igen.
Bilder Ann och FB
1 dec 2019
- nov 2019
- Södra judo Open 4 2019
Sista deltävlingen för år 2019 och lite segt med anmälningar men sista dagarna så bara öste det in efteranmälningar och till slut var det 380 anmälda på fredag kväll. Blev lite mer jobb med att fixa till start tider men vad gör det när vi är många som vill hålla på med judo och vi har deltagare från 9 nationer. För att ha lite extra mycket att göra så kör vi även utbildning med inriktning på special needs och så klämmer vi till med en tjejträning på temat rödvita damer på fredag kväll med 75 aktiva brudar på matta där Jane Bridge leder träning. Söndag avslutar vi med 150 aktiva och underbar teknik träning med Daniel Krukower som inspirerat lär ut sitt sätt att göra uchi mata. Ja det var den helgen de , fett bra jobbat alla som bidrog med sina kunskaper och sin tid.
Bilder Ann och FB
28 nov 2019
- JudoLadiesEvening 2019
I ett svagt ögonblick fick Ann för sig när hon insåg att det skulle finnas många rödvita damer på plats att köra en träning för bara tjejer. Kontakt med Svenska judo förbundet togs men där tackade man artig nej till detta arrangemang. Jaha ok får väl IK Södra i vanlig ordning styra upp detta. Inbjudan kom ut och på den var det 4 rödvita damer som sedermera växte till 6 st. Underbart och fantastiks på alla sätt och vis. Sverige har 4 st damer med 6 dan 3 av dom fanns på plats denna fredag kväll i Torvallahallen. Finland har en kvinnlig med 6 dan klart hon var där. En av världens högst graderade med 8 dan och så en med 7 dan. Ett historiks ögonblick i Svensk judo. Mattorna han knapp landa på golvet fören träningen drog igång med runt 75 aktiva judo tjejer på mattan. Ju no kata som uppvärmning, Hiza guruma med uppföljning av kapen krok i ne waza som teknik träning och allt avslutades med massor av fotografering och fika i dagens rödvita tema.
Kort presentation av de rödvita damerna
Jane Bridge 8 dan VM guld 1980, 3 EM guld , vice ordförande i EJU
Daniela Krukower 7 dan VM guld 2003
Jaana Ronkainen 6 dan EM guld och Finlands enda kvinna med 6 dan
Solveig Malmkvist 6 dan Sveriges först kvinna med 6 dan och fortfarande aktiv på mattan vid 87 års ålder.
Ann Löf 6 dan Sveriges första mästerskaps medalj. Brons på EM 1975
Pernilla Ribeiro Novais Andersson 6 dan Sveriges färskaste rödvita dam. EM silver och 5a på VM 9a på OS
Bilder Manne
28 nov 2019
- Utbildning Special Needs
Runt 30 coacher från olika klubbar samlades i Torvallahallen, strax söder om Stockholm med en helg full av superduper judo. Tomas höll i hela kalaset och till sin hjälp hade han fett med rödvita damer. Fredag kväll mest teori medan lördag var full fart på mattan då alla aktiva dök upp taggade för härlig träning tillsammans med de vanliga kidzen på lördag morgon. Härlig med denna blandning och inkludering. Efter lunch blev det matcher och prisutdelning av ingen mindre än Jane Bridge. Söndag gemensam träning med underbar uchi mata undervisning av Daniel Krukower medan Ann körde bordet med massor av prat varför man ska göra balansbrytning.
För våra hitresta gäster från Rumänien och Finland blev det en liten rundtur i Gamla Stan med middag på Ö17 innan det var dags att säga Sayonara för denna gång.
Bilder Manne
28 nov 2019
18 nov 2019
- Rock n' roll judo på alla håll
Vilken helg i judons tecken. Kalle kämpa sig till en 9e plats i sin sista kadett Europacup i Ungern.Våra aktiva i 08 laget vinner dubbla guld på RM. Full fart på våra ordinarie träningar i Huddinge, Skarpnäck och Torvalla där var med lite extra deltagande av vår tävlings aktiva. Ett stor gäng gör en söndagsutflykt till Oxelösund för att öva på att tävla och matcher fick dom gå i alla dess olika varianter. I Lindesberg leder Robert Eriksson träning för våra duktiga ungdomar. Bra jobbat , syns i morgon.
Foto alla möjliga 🙂
17 nov 2019
- Staffanstorp Games 2019
På olika sätt tog vi oss till Staffanstorp för att tillslut bli en gemensam grupp för årets upplaga av Staffanstorp Games. Lång lördag med massor av matcher, vinster,förluster, kamp och snygg judo levererade vår aktiva och vi blev bästa svenska klubb denna gång. Kvällens avslutades med skönsång för Leonidas som firade dagen med dubbla guld och lämna tonåren bakom sig. Grattis hurra hurra. Söndag och två träningspass med Viktor Carlsson som tränare. runt 200 aktiva på mattan så våra kidz fick nu en bra möjlighet att träna med judoka från olika klubbar och länder.
Bilder Ann och FB
11 nov 2019
- SkärgårdsCupen 2019
Fjorton av våra yngre judokas tävlade på Skärgårdscupen i lördags, några gjorde sin tävlingsdebut och några har tävlat lite mer, men gemensamt för alla Södringar var fighting andan och en positiv Judo med mycket kast och följa upp i mattan vilket gav utdelning idag med massor av medaljer och mest av den ädlare valören. Även när Södra judokas mötte varandra i matcher var det full fart och fina judotekniker visades upp. Det var Ippon på Ippon i sån rasande fart att vi ledare var helt slut efter dagen. Tävlingens prisutdelare var olympiern Robin Pacek/
Text och bild ,FB
Nikke och Sellstone.
11 nov 2019
- VIP-kväll på Länna Sport!
Passa på!!! Fantastiska priser, aktiviteter och diverse överraskningar för alla södringar på Länna Sport, onsdagen den 13 november mellan 19-21.00.
8 nov 2019
- Ringormen härjar i dojon
Då var det dags igen för lite ringorm. Det är en svampinfektion som kan behandlas hemma med receptfria läkemedel. Om Du eller ditt barn har drabbats ska ni avhålla er från träning tills infektionen är borta, glöm inte att tvätta judodräkten i 60 grader!
Mer info hittar du här6 nov 2019
- Annas och Louis judoäventyr i Japan
Under höstlovet var Anna och Louis Giorgi i Japan och passade på att köra ett träningspass på Kodokan i Tokyo.
Anna och Louis, hur var det att träna judo på Kodokan?
Spännande och tufft! Vi visste inte hur det skulle gå att träna utan att kunna någon japanska - men det gick bra! Själva träningen var hård - vi körde en timmes fysträning innan vi körde kast sista halvtimmen. Stora delar av träningen leddes av andra barn.
Hur skiljer sig Kodokan från Skarpnäck..?
Kodokan såg litet ut från utsidan, men är stort på insidan. Det fanns hela åtta våningar och sex dojos! I stora salen där vi tränade stod Jigoro Kanos stol och ovanför en bild av honom. Alla som tränade bugade inför bilden innan och efter träning.
Vad skulle ni ge för tips för de som besöker Kodokan?
Ta med vatten - och missa inte berg- och dalbanan som ligger alldeles bredvid!4 nov 2019
- Beckis 2019
Som avslutning på hela Spökveckan bar det av till Beckomberga bara det är läskigt nog med spöken i varje hörna. Lördag var det massor av träning där vi lärde oss allt hur man vänder håller i och tar sig oss. Dagen avslutades med lagtävling mellan Zombierna och Varulvarna. Söndag var det dax för individuella matcher i Pool där alla möter alla. Massor av spännande matcher och medaljer i massor. Nu ser vi fram mot slutspurt av hösten 2019 så kämpa på.
Bilder Klintan och Rösselhart
3 nov 2019
- okt 2019
30 okt 2019
- WorldJudoDay 2019
WorldJudoDay firas över hela världen den 28 oktober och vi säger grattis och tack till judons grundare Jigoro Kano. Höstlov och vi har två tränar en för de lite yngre och en för de lite äldre allt i vår dojo i Skarpnäck. Självklart tränar vi massor av judo denna dag och firar med bästa tårtor från Örnsbergs bageri mums mums.
Läs mer om World Judo Day här...
Foto Ann och Roger
28 okt 2019
- Läskigt mycket judo i helgen
Läskigt mycket judo blev det i helgen med Spökläger från fredag till söndag med massor av häxor och spöken på plats i dojon i Skarpnäck. Börja redan på fredag morgon med PRO gänget tätt följt av lunchrulle som ivrigt växla ben med varandra så ett blev över. På Kodokan tränade Anna och Louis och i Tyskland tävlade Hanna,Tara och Leo och plockade med sig medaljer hem. Vi hade tränar och ledar utbildning och möten med kloka beslut. Zombie kull och massor av grunder tekniker och kampmoment. Döskallar och monster i massor avlöste varandra på mattan och i köket där det utfodrades mängder av mat till dessa hungriga judoka som glatt mumsade i sig av allt från tacos till kast och fasthållningar.
Bilder Ann, Karin, Johanna
28 okt 2019
- KM, Solna,Träning& högskoleprov
Återigen en helg då vi berikat världen med massor av judo. Lördag och ett gäng drar till Solna för att tävla på Solna kampen. Massor av matcher, medaljer och fint diplom . Samtidigt så kör vi judo träning i Huddingehallen och Torvalla som denna gång har lite extra av allt på mattan. söndag och höstens första KM med 90 aktiva allt från första gången till special needs och tävlings vana. Det blev både träning , matcher lära sig hur man dömer, tar tid och fixar kaffe. Några av våra aktiva passa på att skriva högskoleprov och bli TV stjärna oxå.
Bilder Ann, Alina,Christian, FB
22 okt 2019
15 okt 2019
- Höstlovsschema = Nya tider!
Inför Höstlovet - 25/10 - 3/11 - hittar du de tillfälliga träningstiderna här.
13 okt 2019
- Hur gick det SJO 3?
Nummer 3 av Södra Judo Open weekend brukar inte vara så stor i antalet deltagare så blev det även denna gång men nu är det inte alltid mängden tävlande som avgör, det blev bra fart på de 4 mattorna som vi valde att arrangera tävlingen på. Fart och fläkt från början, applåder och busvisslingar. Snygga kast och spännande matcher vad kan vi mer begära. Ett bra gäng samlade på fredag för att fixa till hallen och väga in. Lördag matcher och träning både i Torvalla dojon och i Huddinge. Söndag nöjde vi oss med att ha två träningar parallellt. i Skarpnäck var det fullt likaså i Torvalla där våra långväga gäster ja en del stannat kvar för att få lite mera judo i kroppen än de matcher man fick under lördagen. Bra jobbat nu laddar vi för årets sista Södra Judo Open 22-24 november som blir extra av allt så in och boka er redan nu.
Bilder Ann, Johan, Jim,Ewa,Christer FB
13 okt 2019
- Spökläger 1 och 2...
Spökläger 1 (25-26 oktober), för barn födda 2009-2012 är fullbelagt. Maila till Ann för att ställa er på kölistan om någon plats blir ledig.
Spökläger 2 (26-27 oktober), för barn födda 2002-2009 finns det platser kvar.13 okt 2019
8 okt 2019
- Därför har vi ett försvar!
En av IK Södras grundare, Solveig Malmkvist, visade för några år sedan med kraft vilken betydelse ett bra försvar har. Klicka på bilden så får du se henne "in action"!
1 okt 2019
- sep 2019
- Staffanstorp Judo Open, Special Needs
Fredagen den 27:e september samlades ett förväntansfullt gäng (13 Södringar och en ålänning) på Centralen Kl. 09:30 för att påbörja tågresan ner till Skåne och Staffanstorp för lite träning och tävling.
Som alltid när vi reser med Special Needs så behöver man inte vara orolig för att nån kommer sent eftersom sen ankomst i princip aldrig förekommer.
Tågresan ner gick utan anmärkning hela väggen ner till Lund där vi bytte till buss som tog oss fram till hallen. Södringar som vi är föregick vi ju såklart med gott exempel och var först på plats och fick invänta arrangören som kunde öppna åt oss. Efter installation och val av sovplatser i dojon tog vi en kort promenad för att köpa frukt och grönt så vi skulle stå oss över träningen fram till det var dags för grillkorv med bröd och sov gott. Sov gott blev det ju såklart efter att vi hunnit träffa alla våra vänner från runt om i Sverige. Ingen nämnd ingen glömd, även om gänget från Frövi måste nämnas redan nu.
Sova i dojo är alltid en intressant upplevelse, det gäller att välja plats med omsorg utifrån var ventilation blåser och vem som tänkt sig sova bredvid. Bagaren fick agera dirigent under natten för att få alla att snarka i samma tonart.
Lördag var tävlingsdag men först lite smaskig frukost innan det var dags att byta om för lite Dick & Ernie uppvärmning innan Kjell Ingemansson höll en regelgenomgång straxt före tävlingsstart. Södra var inte bara representerat av aktiva och ledare utan även av vår fantastiska Micael Öberg som höll Kataträning på fredagskvällen i Skarpnäck och satte sig därefter i bilen för komma ner till oss och döma tävlingen. Vi tävlade i dubbelmöten vilket betydde att alla fick minst två matcher på förmiddagen och minst två matcher på eftermiddagen. Vi förhöll oss tämligen bra i tävlingen och fick med oss lite silver och brons hem den här gången. Lite besvikna miner på en del men det blir bra tändvätska inför kommande träningar och vår egen Södra Judo Open i november.
Lördagskvällen avslutades med en promenad till en Boulehall för middag och lite Boulespelande, 66 deltagare som skulle delas in på 10 banor, hua! För att citera arrangören, det var värt ett försök…
Tillbaka till dojon och det var en hel hoper trötta aktiva och ledare som slumrade in med stöd av vår bagardirigent.
Söndagmorgon var upp och hoppa och packa ihop innan träningen började i stora hallen eftersom det var annan planerad träning i dojon vi sov i kl.09:00. Många trötta huvuden och kroppar men en bra träning. För att vara säkra på att hinna äta lunch och komma i tid till tåget lånade Fantastiska Frövi ut sin minibuss till oss så vi kunde transportera oss smidigt in till Lunds Centralstation där det avnjöts det man var sugen på innan det var dags att hoppa på tåget och börja författa den här berättelsen.
Ett stort tack till alla fantastiska ledare på den här resan:
Ernö, Ulrika och Malin
Det är tack vare er allt blir så bra!
Foto Dick, Ulrika,Johanna,Sofie, FB
29 sep 2019
- Vinn-vinnläge med IK Södra!
Här kommer ett fantastiskt erbjudande från Sponsorhuset som alla i IK Södra kan ta del av. Du har nu chans att köpa en 6 st lotters-prenumeration (utan bindningstid) från Miljonlotteriet för endast 149 kr (Ord.pris 300 kr). Som om detta inte vore bra nog så får man dessutom HELA 400 kr tillbaka. Du får 100 kr och hela 300 kr går till IK Södra. Erbjudandet gäller veckan ut. Stöd IK Södra och ta chansen att bli miljonär via denna länk: https://www.sponsorhuset.se/
iksodra/butik/miljonlotteriet 25 sep 2019
- Vilken judohelg, igen
Återigen en härlig judohelg med massor av judo av alla dess slag. Fredag kväll innebar kata träning och fixa hallen för lördagens judo träning. Swop för junior och kadett. Lördag började med matcher för kadetter och träning i dojon i Torvalla och Huddinge. Massor av aktiva både på tävlings och tränings mattor. söndag full fart i Skarpnäck med en judo träning medan man i Torvalla körde två pass. Grand prix och guld till Marcus Nyman hurra hurra för alla som berikat världen denna helg.
Bilder Ann, Christer, Karin och FB
22 sep 2019
- Tyresö, Lindesberg, Skillöt och Beckis
En intensiv helg är till ända med massor av judo av alla dess slag. Började på fredag med prova på i Tyresö på minfritid mässan. Ulrika höll i den med hjälp av bästa gänget. Ann gästade vår senaste satellitdojo i Skillöt innan det bar av till Lindesberg för Linde Open tävling med efterföljande läger. Mycket fin judo och bra kämpaglöd fick vi se under lördagens tävling och massor av medaljer av olika slag. Söndag började med träning i två olika grupper. De yngre fick öva på vad som behövs i deras ålder där träningen leddes av Jonathan Fagerhill medan Viktor Carlsson tog hand om de lite äldre där dom fick träna på vad dom behöver. Hemma i Stockholm körde Dick och Nicklas prova på på Beckis och vi kan nöjt luta oss tillbaka efter denna helg där vi berikat världen. Yawara ichi dai
Bilder Hoflin, Karin, Ulrika, Johanna, Dick, Alex
16 sep 2019
- Härlig start på höstterminen 2019
Vilken härlig mjukstart vi haft på höstterminen 2019. Fast det kändes nog mest som rivstart på många av våra träningar. Massor av aktiva typ 500 st som tränat den första veckan på de 27 schemalagda träningarna i någon av våra fem dojo vi har runt om i Stockholm. Förutom vår rivmjukstart så har det på gott VM i judo i Tokyo där Thomas, Nikke och Sellstone fått uppleva atmosfären i Nippon Budokan. Vi andra har suttit som klistrade framför datorn. Värmen håller i sig så idag valde vi att träna utomhus under bar himmel en härlig upplevelse det oxå. I Lindesberg på riksfortbildningen fick de som var där sin upplevelse som vi alla kommer att få ta del av.
Bilder Ann, Dick, Ewa, FB
1 sep 2019
- aug 2019
- Uppstartsläger&kickoff
Fredag kväll och massor av tränare, ledare och styrelse medlemmar samlades i Djupån för härliga samtal, ivriga grupparbeten mumsig mat. Högt i tak och massor av tankar,förslag och idéer ledde fram till hur bra ska bli bättre. Snarka några timmar sen blev det praktiska övningar under lördag och söndag. Mattan fylldes med runt 50 aktiva från 5 år till 50 år på judo mattan. Tävlings aktiva, glada motionärer, små och stora barn special needs en härlig blandning tränges på mattan under 4 fett bra judo träning och ett fys/löp pass. Förutom all träning han vi klämma in dom super duper poppis korten, studsmatta,fotboll, grill, popcorn maskin och bara vara. Nu är vi alla taggade inför starten i morgon måndag och vi ser fram mot en härlig termin.
Fota ann,Karin Ewa FB
26 aug 2019
23 aug 2019
- Lite höstschema kanske...?
Här nedan hittar ni höstschemat och avgifterna för 2019.
Höstschema 2019 Ladda Ner/Öppna
Avgifter 2019 Ladda ner/Öppna
13 aug 2019
- Green Hill
En liten tapper skara aktiva från klubben tävlade i helgen på Green Hill Open i Eriksdalshallen på söder i Stockholm. Lördag hade vi 3 aktiva som tog hem 3 medaljer. Silver till Hanna och brons till Alicia och Erik. Söndag var det det Taras tur och hon fick massor av match tid i kroppen. I Fu15 blev det en guld medalj efter 3 ippon vinster och Pu15 en silver medalj efter en lååång final. Nu blir det läger i dagarna 3 med gamla Södringen Marcus Nyman som instruktör.
11 aug 2019
- jul 2019
- Ungdoms- OS BAKU 21 - 27 juli 2019
Återigen dax för ett ungdoms OS. Många av våra ungdomar har fått vara med om detta äventyr och bästa resultat har Sanna Askelöf med en 5e plats från 1999. För andra gången i rad så blir Björn uttagen att döma och Kalle uttagen i -81 för att tävla. Slut spurt uppladdning för Kalle blev att ligga hemma i en sommar förkylning och frågan var om han skulle hinna bli frisk. Dagen innan avresa vände det och Kalle kom med planet till Baku. Björn fick döma massor av matcher, medalj och final pass. Kalle kämpade väl och presterade bra och tog hem SWE andra topp 10 plats.Vi hemma i Svedala är nöjda,glada och stolta. Vilket äventyr grabbarna fått vara med och vad med erfarenhet dom fått med sig i sina liv och lite bättre på judo.
Bilder FB, EJU, Svenska Olympiska kommitténs hemsida
Läs mer om
ungdoms-OS här:SOK OS-sidan EJU 27 jul 2019
- Sommarläger 21-25 juli 2019
Dagens filmer
Dag 1 Dag 2 Dag 3 Dag 4 Dag 5 Sommarläger för kidz i Djupån ett måste. Ett förväntansfullt gäng samlades i dojon med sina familjer för att tillsammans träna lite judo innan föräldrarna fick ta sig ann köket och kidzen körde på med mera judo. Härlig tacoslunch och så var lägret igång. Vilka dagar vi har haft underbara kidz som tränat judo 3 gånger om dagen, sprungit på morgonen, jagat varandra med kull och kurra gömma. Hoppat i borgen och på mattan och i plurret. Firat födelsedags barn med sång tårta och presenter. Lär sig massor av judo både praktiskt och teoretisk och några fått högre grader. Stort tack till alla härliga kidz, duktiga ledare och fantastisk personal i köket.
Bilder Ann,Viktor och FB
22 jul 2019
- Sommarläger 14-19 juli 2019
Sommarläger i underbara sommar dojon i Djupån. Vi kämpa in i det sista för att få till det efterlängtade uteköket och kom typ nästan i mål. För kök behövs det till alla hungriga judoka som tränar 3 pass om dagen med judo och fys och börjar dagen med härlig morgon jogg. Förutom all underbar träning så han vi med bad,hoppborg, pingis,badminton och massor av ett något märkligt kort spel, ja så hade vi mängder av teori så nu kan alla göra en tävling, döma matcher och bära OS kläder. Detta år hade vi även förmånen att ha besök av John med familj Joana och Ayla som bidrog med fett mycket bra judo,fys och en härlig grill sista kvällen. Gabbe kom på besök så vi frossade i nostalgi av alla dess slag. Nu laddar vi batterierna för snart kommer nästa gäng.
Bilder Ann, Karin,Johan FB
Filmtajm:
Dag 1 Dag 2 Dag 3 Dag 4 Dag 5 Dag 6 20 jul 2019
12 jul 2019
7 jul 2019
- jun 2019
26 jun 2019
- Mera från judofestivalen i Porec, Kroatien
En liten klick från Södra tog sig till årets judofestival i Porec, Kroatien. Först på plats att kolla in mattorna och lokalerna var Ann. Mjukstart med lite bad i det sköna havet och sedan var det det pang på. Måndag blev en heldag med Leo innan seminariet med Special Needs tog fart på tisdag och onsdag. Massor av träning och möten men framför allt värme och glädje på mattan. Fin besök av OS guldmedlajörer i mängder och inte ett öga torrt. Torsdag och fredag dax för nästa seminarium nu kata med höjdarna från Kodokan. Massor av detaljer och förklaringar när,var hur man ska vrida armar och ben. Lördag och söndag seminarium #3 Improve your club. Praktiska övningar varvade med teori allt från fys till kast, mycket lärorikt. Förutom alla seminarium så han vi med att ta del av träningen för u13u15 där Erik och Leo kämpa på. u18 och OTC var det full fart med massor av randori för våra Svenska landslag. Måndag resdag tillbaka till Svedala för att ladda för nästa års judofestival som varmt ja det var typ 35 grader men asså rekommenderar denna judofestival.
24 jun 2019
- Judofestivalen i Porec, kroatien
Som säkert många redan vet pågår den årliga judofestivalen i Porec. Några södringar med Ann i spetsen styrde kosan dit i år igen. Sol och bad har blandats med högklassig judo i fantastiska omgivningar...
Här nedan kan ni se lite bildmaterial därifrån.16 jun 2019
14 jun 2019
- Bock och tack
Vilken dag! Ann nådde äntligen "mogen ålder", och för att sätta lite extra prägel på detta extraordinära tillfälle firades även Sveriges Nationaldag, men den hamnade av naturliga skäl lite i skymundan...
Uppslutningen var det heller inget fel på; Richard de Bijl åkte hela vägen från Holland för att fira sin gamla vän. Marcus Nyman - Europamästaren 2010 som gör comeback och satsar på OS i Tokyo 2020, dök också upp för att gratulera sin gamla tränare. Därutöver kan listan göras lång på alla som stod i kö (ingen nämnd - ingen glömd) för att få gratulera Ann, som för övrigt bär sina sextio år med heder!
Ett stort tack till alla som hjälpte till och gjorde detta till en glädjens dag!
Hipp-hipp... HURRA!8 jun 2019
- Ann Löf blir stor...!
Självklart, på självaste Nationaldagen fyller Judokvinnan, Medmänniskan, Pådrivaren, Festminglaren, Katadrottningen,
EM-bronsmedaljören, Ploppteknikern,
GummiAnnkan och IK Södringen år!5 jun 2019
- Budo Nord,LugiCamp och Kidz cup 2019
Kristi Himmelsfärd då tar man tåget till Lund för att träna och tävla tillsammans med flera hundra kidz från 10 nationer. Lugi Judo kämpar på för 42 året med detta arrangemang detta år tyckte Lunds kommun att det var bättre att SVT kunde spela in Fråga Lund i stora fina sporthallen så att det idrottande ungdomarna blev placerade i Eos hallen som 'r en aning mindre oc av äldre modell. Men
3 jun 2019
- Open European Special Needs Judo Games 2019
Underbara dagar i Lindesberg under Kristi Himmelsfärds helgen . Runt 200 aktiva från 8 nationer däribland Japan samlades för träning,utbildning och tävling. Frövi judo stod som arrangörer men som alltid hjälps alla åt så att det blir så bra som möjligt för våra aktiva. Tomas bossarnas boss häll i utbildning och såg till att alla träning fungerade bra. Johan styrde upp judoshia så att tävlingen flöt på bra och vi fick se massor av spännande matcher, snygga kast och en kämpa glöd utan dess like. Förutom all judo så bjöds det på bowling, fys på ute gymmet och den otroliga hopp borgen med inslag av gladiatorer. Lördag kväll avslutas med mumsig Tacos buffe och härligt disco
3 jun 2019
- maj 2019
- Judofestival i Lindesberg 2019
Som sig bör så åker hela familjer till Lindesberg för att deltaga på det härliga familj judoläger där det finns träning för alla. Södra har en stor skar aktiva med massor av tränande pappor på mattan kom igen nu alla mammor var är ni, ladda nu inför nästa år. Teknik träning varvades med randori och roliga lekar. Bowling ett måste på lördag kväll och självklart så avslutades festivalen med Gladiator spel. Tack till Frövi judo och alla vår duktiga judokas om kämpat hela helgen.
Bilder Johan H ,Jim och FB
26 maj 2019
- Trippel lördag
Vilken lördag hur bra kan vi va asså så fett dj.. bra. Jim håller koll på närmare 30 aktiva i Lindesberg på årets upplaga av judo festivalen. Massor av judo och morgon fys och dagen avslutat traditionsenligt med Bowling.
Christer kör träning,prova på och uppvisning på Huddingedagarna i Sjödalsparken, regnet hänger i luften men vi klarar oss och alla kämpar väl på mattan.
I den andra delen av Huddinge, närmare bestämt i vår klubbstuga i Djupån så samlas Special Needs gänget för judo party . Massor av judo av alla dess slag. Lekar, fall, teknik, matcher och en härlig uppvisning. Högre grader och extra priser, snygga sommar T-shirt från Länna sport och en härlig grill kan man ha det bättre. Skulle va färdtjänsten då fast kul hade vi.
Ja Teddy körde som vanligt träning i Torvallahallen oxå denna lördag japp vi får godkänt , bra jobbat. Yawara ichi dai.
Bilder: Ann,Tomas, FB
25 maj 2019
- NM
Blandade känslor ifrån Nordiska mästerskapen i Finland. Tävlingen avslutades med ett guld till Leonidas i U21 -81, men övriga resultat gick inte som vi hade hoppats på, där Kevin Aspelin blev bäst placerad med sin 5:e plats i U18 -66. Nu blir det hem för att analysera och ladda om, nästa tävling: Budo Nord Cup. @ Rovaniemi, Finland.
Ann var tvungen att fara lite tidigare för att äntligen få träffa Tomten, ja det blev lite judoträning, bastu och bad oxå 🙂
Text och bild Adam&Ann
21 maj 2019
- FalleriFallera tralla la
Helgen 18-19 maj deltog tre vise män från klubben på Svenska judoförbundets kurs i judo4balance. Vår ordförande Tommy, Nicklas och Micke. Det var full fart hela helgen där praktiska övningar varvades med teori och grupparbeten. Så nu väntar vi bara på att fulla våra lokaler med massa ny härliga grupper som kommer lära sig konsten att falla.
Bilder Micke.
21 maj 2019
- SM,Tyskland,Utbildning
Intensiv vecka med upplandning inför SM och snabba puckar att dra till Tyskland. Mera utbildning av våra redan så duktiga tränare och massor av graderingar. Då det inte fanns några tävlande för Tara på SM så blev det att hoppa på planet till Tyskland för att gå en massa matcher och ta hem guldet. Adam tog gänget till Trollhättan för årets svenska mästerskap under två långa dagar kämpade våra aktiva och massor av medaljer blev det. Guld till Kalle -81 i U18 och brons i U21. Leonidas -81 han med men några år äldre där blev det silver i senior och brons i U21. Martin tar ännu en SM medalj denna gång bron -73 U21. Första SM medaljen men absolut inte sista kämpade sig Kevin till i U18 -66 och det blev en fin födelsedags present till pappa Roger. Pontus körde bra och hamnade precis utanför pallen men på en fin 5e plats och Filip och Fredrik var dom ända som blev oplacerade. Kanon bra ,Grattis tjoho tjo va bra.
Bilder Adam, Karin ,FB
13 maj 2019
- KM &Kata
Förts helgen i maj och Tomas tar ett stort gäng med Kata sugna judoka med sig till Åland för lite träning och smörgåsbord. I dojon i Skarpnäck är det full fart på söndag morgon vi börjar med invägning och sen 60 minuter med härlig judoträning innan det blev matcher för alla som ville det. Våra duktiga domare fanns på plats och hjälpte våra blivande och våra landslagskillar hjälpte våran blivande hur man gör en tävling. Bra jobbat och fett vad duktiga alla är som kämpar och hjälper varandra. Galna bagar Ernö tog med hela familjen och såg till att alla fick mumsiga Langos och Jansson fixa fina fikat. Härligt så som det ska vara en dag i judons tecken. Yawara ichi dai
Bilder ann,Karin,Johanna, FB
5 maj 2019
3 maj 2019
- Valborgsläger&tränarträff
Värme och sol i överflöd och vi närmar oss Valborgsmässoafton då kommer regnet, bra där så vi vågade ha en liten liten majbrasa i år efter en härlig judo träning och den lilla grillen. Sova några timmar och löpning med gänget innan den så smarriga läger frukosten. Dax för judo och massor av instruktörer på mattan fet v bra våra aktiva har det. Lunch och feta grillen med mängder med mat i massor. Medan barnen kör sin andra idrott pingis,fotboll,badminton så samlas klubbens ledare för att ha lite brainstorming hur vi gör klubben ännu bättre. Ewa ledde stormen med bravur så nu är vi tagga till tusen. Mera judo träning sedan fika och tack för denna gång vi syns i morgon igen.
Bilder Ann&Karin
2 maj 2019
- apr 2019
- Ungern&Bollnäs
Vi var iväg med aktiva på tävlingar även denna helg. Tara kämpade på i många matcher i Ungern och fick en silvermedalj med sig hem. I Bollnäs var Alicia och Fredrik uppe på tävlingsmattan och kammade hem brons och guld. Alicia fick även pris för fin judo. Bra jobbat och grattis
Foto Mohammad&Norström
30 apr 2019
- Judo Skapar Vinnarläger
I höstas blev vi tillfrågade om vi kunde stå som arrangörsklubb för svenska landslagets satsning man gör på U18 och U21 - Judo skapar vinnare. Läger dit gräddan av mest lovade ungdomar i svensk judo blir kallade för att träna och bli ännu bättre. Mat började lagas och boende bokades och så var vi igång på fredag kväll med härlig judo mat och sedan bar det av till Hotellet för den så viktiga återhämtningen. Lördag morgon och dagen började med teori hur vi ska använda våra tankar på ett så bra sätt som möjligt. Igor stod för det teoripasset som var uppskattat med många goda råd. Tacoslunch, lite vila innan det äntligen var dax för judo. Först en timmes teknik fylld med energi och dax för härlig randori med besök av svensk judos OS hopp Anna Bernholm. Mat och tårta innan det var dax för välbehövlig sömn. Söndag och lite segt men alla kämpa på och våra judo4all aktiva tittade med spänning på innan det var dax för deras tur att äntra mattan. En judoträning kvar för våra kommande olympier innan vi sa tack och hej för denna gång. Bra kämpat! Stort tack till våra föräldrar som lagat mat, städat,diskat och bara är så superduperbra. Nu laddar vi för nästa läger som börjar på tisdag.
Bilder Ann,Johanna,Karin,Pontus
29 apr 2019
- 30/4 - 1/5 Valborgsläger i Djupån
OBS: All ordinarie träning under dessa dagar är flyttad till Djupån!
Anmälan till lägret23 apr 2019
- Copenhagen Open 2019
Påsk och det firar man i Köpenhamn tillsammans med 737 judoka från 109 judoklubbar och 14 nationer för att tävla och träna i vår underbara sport judo. Jim och Tompa tog ett gäng kidz med sig på tåget för att kampera i gympasal på luftmadrass under påskhelgen. Tack gubbar för att ni ställer upp och tar hand om våra kidz och lär dom allt ni kan. Torsdga var resdag och invägning för 1a gänget. Fredag äntligen matcher i u12 och u18 Guld till Hanna och Erik och en 7e plats till Kevin och Leo. Felix kämpa på men blev oplacerad. Middag med massor av god mat och sen tillbaka till hallen som nu blev till spelhåla. Efter lite sömn på luftmadrasser som alltid har hål så var det u15 tur att visa var skåpet ska stå. Guld till Tara,Alma och Rasmus och en brons peng till Tora. Weronika kämpa bra och räckte inte till medalj men en fin 5e plats. Kim gör som storebror 7a och August och Jonathan oplacerad. Med detta fina resultat kom IK Södra på en 3 plats av 109 klubbar. Bra jobbat. Söndag och dax för mera judo nu i form av träning med ledning av Tommy Macias innan det bär av med tåget tillbaka till Stockholm igen.
Bilder Jim , Tompa FB
.
21 apr 2019
- Södra judo Open #2 2019
12- 14 april 2019 arrangerad Södra återigen Södra Judo Open weekend med massor av judo . Denna gång var även tävling och läger sanktionerade av landslaget vilket gav extra krydda åt arrangemanget som lockade närmare 500 aktiva att kliva upp på tävlings mattan under lördagen. Söndag var det dax för träning första passet innehöll judo4all träning på en matta och landslags träning på 4 mattor. Lite över 100 aktiva som tränade under 2 timmar innan det var dax för lunch och vila innan nästa träning med landslaget. I Skarpnäck samma tid så körde bästa Teddy vår vanliga söndax judo med ett 30 tala aktiva så nog berikade vi världen denna dag. Bra jobbat både på och utanför mattan.
Bilder Ann,Karin, Ann h, Carina och FB
16 apr 2019
- Special Needs Holland 2019
Holland 2019, en lite mer välplanerad resa i år gav oss lite mer tid för att komma utvilade till Special needs world judo games & kata och Ben van der Eng memorial. Dag 1 var divisionering där Dick och Ernö var två av ca 12 instruktörer som höll i övningarna, alla södringar såg laddade ut
efter divisioneringen slöt vi upp med våra vänner från Frövi, Landvetter, Västerås och Kristinehamn innan det var läggdags inför SNWJG & Kata. På SNWJG hade vi tre tävlande Daniel Anglen, Dick & Ernö. Daniel stred, slet och kämpade sig till en välförtjänt silvermedalj medans Dick & Ernö fick nöja sig med 3:e och 4:e plats. Lunchpaus och ladda för Kata. Här tävlade Christian - Daniel S, Daniel S- Christian, Johanna - Ernö och Ludwig - Hubert. I katan var det tufft motstånd i samtliga nivåer så resultatet var Brons till Christian, Daniel, Johanna och Ernö. Nästan gick det för Ludwig som knep en andra plats, bara två poäng efter segraren Amanda. Som för övrigt använde samma uke, Hubert, så den det gick bäst för var Hubert som fick både guld och Silver. Hem och duscha äta och iväg för em snabbvisit på slottet för lite party innan det var dags att ladda om för tävling på söndagen. Söndagen tävlade alla utom Dick & Ernö som sprang mellan mattor och coachade fram 2 guld (Johanna och Elias M), 2 silver (Ludwig och Daniel A) och 3 brons (Christian, Daniel S och Hubert). Hem för lite festmåltid och nattinatti inför hemfärd måndag morgon.
Bilder: Dick, Johanna och FB
Bilder Dick, Johanna och FB
15 apr 2019
11 apr 2019
11 apr 2019
- EuropaCup, Utbildning och kultur
Åter en intensiv helg med våra landslagkillar ute i stora vida världen och tävlar på Europa cuper. Bäst gick det för Leonidas denna gång som kom bland de 10 bästa. I Borlänge var det utbildning hur man ska träna barn och så blev det lite Taiko trummor som omväxling.
Bilder FB
7 apr 2019
3 apr 2019
- mar 2019
- Sörmlandsträffen och Bosön
Dax att åka till Oxelösund för vilken gång i ordningen vet man ej bara att första Sörmlandsträffen arrangerades 1977 av Oxelösund judo och dom kämpar vidare år efter åt nu även med Veteran klasser sedan 4 år tillbaka. Sörmlandsträffen var en gång i tiden den fetaste tävlingen efter SM man kunde vinna i Sverige men tiderna förändras synda att man samma dag kör en tävling i Helsingborg för samma kategorier vilket gör att båda blir lite tunna i startfälten. Nåväl våra aktiva kämpa på och fick lite medaljer med sig hem mest silver men ja ja. På Bosön var vi väl representerade där man fick en massa teori om hur man ska träna och även en del praktik så nu vet vi vad som väntar oss i veckan.
Bilder Jim,Karin, Johan och FB
31 mar 2019
- KM &Läger
Då var det äntligen dax för årets första klubbmästerskap, vårsolen tittar fram och våfflorna har rykande åtgång denna härliga judohelg i Skarpnäck. Lördag började med judo,fys och utbildning i allt man behöver vet om judo,träning,tävling. Vi började med 2 timmar härlig judo träning , mumsade i oss en smarrig Tacos lunch, förberedde morgondagens KM och drog ut i vårsolen på en löprunda för att fortsätta med härlig fys och avsluta med mumsiga våfflor. Söndag var det fart från början ända tills vi fick tekniska problem som tog sin lilla stund att fixa. Men 100 tävlande fick gå sina matcher ta emot fina medaljer och höra folkets jubel. Härligt jobbat alla som tränat,tävlat fixat köket och allt annat.
Bilder Ann,Teddy,Karin,Carin,BlackBelt och FB
24 mar 2019
21 mar 2019
19 mar 2019
- Dubbla läger med Jane Bridge
Inleder mars månad med The Queen of judo Jane Bridge. Först bär det av till Finland dit Ann och Jane blivit inbjudna att leda träning för ett 70 tal instruktörer och coacher från Finland. Jaana Ronkainen var vår värd under dessa dagar och det var intensiva timmar på mattan fredag till lördag med massor av träning och frågestunder. Sedan fick vi se en dela av Helsingfors, promenerar på is och åka slängkälke. Massor av bastu bad och lite mindre av isbad innan det var dags att ta sig till Sverige. Där väntades det mängder av möte allt från Special Needs , AFA och Wörkout innan det återigen var dax för helg och då blir det läger. Ann,Teddy och Jane höll fart på massor av små och stora kidz och vi lärde oss mängder av detaljer i konsten att kasta seionage, uchimata och hur man har kontroll i ne waza. 10 mycket intensiva och lärorika dagar. Bra där
Bilder Ann,Teddy,Karin,Johanna,FB
13 mar 2019
4 mar 2019
- feb 2019
- Sportlovsläger
Vad är väl bättre än att börja sportlovet med världens bästaste sport - judo! Fredagskväll och dojon fylls av glada kidz och vuxna katafantaster. Vi tränar i timmar och avslutar med härlig kata för alla. Kidzen strålar av lycka att få slå, sparka och skrika. Fika med tårta och allsång för Tim som fyller år. Lördag och upp på mattan igen. Första träningen med judo4all, massor av folk och besök från Finland. Tacoslunch och ut till lekplatsen för frisk luft och fysisk aktivitet i massor kan vi lugn säga. Tillbaka till dojon och mera judo innan vi tackar de yngsta och inväntar de stora kidzen som får snurra, trycka och massor av braiga ne waza grejer. Hem, sova snabbt och söndag full fart igen med judo4all, tacos och ute aktivitet i strålande sol. mera judo och härlig seionage på schemat . Avsluta lägret med semla och tårta av bästa bagar Ernö. Bra jobbat
25 feb 2019
- Nu är det SPORTLOV!
Mellan den 22 februari till och med den 3 mars är det sportlov. Här nedan hittar du schemat som är fullt av aktiviteter för en intresserad Judoka.
Notera att det endast är träning i Skarpnäck och i slutet av sportlovet är det dessutom ett tredagarsläger i Borlänge att se fram emot - Tjohoooo!
18 feb 2019
- Årsmöte, pokaler och godisregn
Årsmötes söndag börja med judo träning ett 40 tal aktiva på mattan och några utanför som fixa och trixa körde genrep inför årsmöte. Typ 100 och några till kom för att rösta äta semlor hämta priser och fånga godis. John hälsar alla välkomna och berättar hur bra år 2018 varit applåder och busvisslingar till alla som kämpat både på och utanför mattan. Priser i massor i form av stipendier, pokaler, blommor och mera applåder. Våra landslags aktiva Leonidas, Martin, Kalle och Angela med deras coacher Adam och Jenny. Familjerna Söderberg och Galatz för deras otroliga insatser i många år. Michael Holm som fixar världens högsta domarlicens och så våra värsta bästades judo ambassadör Tomas Rundqvist. Fika paus med fett goda semlor från bästa Örnsbergs bageri och sedan årsmöteshandlingar och ansvarsfrihet till styrelsen. Val av ny styrelse för 2019 och så det årliga godisregnet. Tack för idag,vi syns i morgon. Ja nu kör vi klubben med hjärta 2019 kom igen nu.
17 feb 2019
- Södra judo Open 1-19
Då var den första av 4 deltävlingar avklarad. Närmare 400 anmälda som blev ca 350 startande från ett 40 tal klubbar. På denna deltävling körde vi även Speciel Needs trots att vår guro Tomas Rundqvist var utomlands på viktiga möten. Fredag och bästa Ernö och Dick kör träning med vi andra fixar hallen. Lördag och pang på med träning och tävling. Massor av spännande matcher och snygga ippon fick vi se. Ute vräker det ner snö vilket gör att söndagens träning blir lite mindre besökt men vi som var där hade kul. Tack alla och välkommen igen i april.
13 feb 2019
- Borås Challange med Judo skapar vinnare läger
Det börja med ett stort gäng som skulle deltaga på Borås Challange. Våra 4 aktiva som ingår i landslagets projekt Judo skapar vinnare skulle oxå ner till Borås för tester och träning. Oklart varför dom inte kulle tävla men det finns säkert någon bra förklaring på det. Vad händer då jo en den ena en den andra får feber, magsjuka, bryter armen och gud vet allt. Nåväl en mindre skar for iväg och 50% av våra aktiva kom hem med medalj och mera judo kunskaper. Bra jobbat ni som kom iväg och krya på er alla ni som fick stanna hemma.
13 feb 2019
- Grisens år i år...
Enligt den gamla kinesiska kalendern träder vi den 5 februari år 2019 in i Grisens År. Om du är intresserad av vad det innebär för Dig rekommenderas Du att klicka på knappen här nedan...
4 feb 2019
- jan 2019
28 jan 2019
- Gala,Läger, Utbildning
Återigen en intensiv helg med massor av aktiviteter. Helgen starta redan på fredag med att våra landslags aktiva tar tåget till Lindesberg där det väntades massor av randori. I Haninge kulturhus var det dax för årets idrottsgala första gången som vi inte lyckas vinna något pris men en ära att vara nominerad i final. Sofie som kör enligt RF rekommendationer min andra idrott lyckad med sina andra idrotter än judo vinna med både fotboll och innebandy laget. Grattis. Lördag bjöd på läger i Skarpnäck och Jim fyllde på med lite fresch meat i Lindesberg. Björn och Marko höll regel och domarkurs och ett gäng starka farsor hämtade nya gym grejer så nu får även gymmet ett lyft och hela lokalen i Skarpnäck blir bara bättre och bättre. Stort tack till alla som hjälper till och fixar och trixar så vi blir lite lite bättre varje dag. Yawara ici dai.
27 jan 2019
- K.U.L i göteborg med Jane Bridge
Ett av svensk judo alla projekt är K.U.L och kul hade vi på mattan i Göteborg under helgen där det bjöds på massor av härlig judo levererad av Jane Bridge som alltid håller hög klass på sitt sätt att lära ut tekniker. Det var tre pass för bara kvinnor med bruna och svarta band och ett blandat pass som avslutning på söndag innan vi sa tacka och på återseende. Återigen en mycket givande helg i judons tecken mycket inspelande och lärorik.
27 jan 2019
- Nu är vi igång
Vilken start på det nya året. Två veckor har gått av 2019 och vi har redan hunnit med att hålla en prova dag i Farstahallen, deltagit med stor gäng i Skurup på WorldClassJudoCamp och våra landslags judoka har tränat på ett 4 dagars landslagsläger i Borlänge. Vi mjukstarta terminen med träning på 6 olika platser och ett 30 tal träningar som kickat igång. Tomas var iväg till Swisserland och planerade allt för Special Needs gänget. I helgen var det full fart på mattan i Huddingehallen, Torvallahallen och i vår egen lokal i Skarpnäck bjöds det både på träning och utökande av mattan, städning under över och runt alla mattor, målning av väggar och röjning i köket. Utbildning är alltid viktigt och så självklart var vi på plats i helgen i Borlänge för klubb tränarutbildning. Årets första tävling är avklarad. Dutch Open en av de största tävlingar i Europa för u15-u21 Adam och Jenny tog gänget med sig och presterade fett bra med massor av vinster, många ippon och silver medaljer till Tara och Kalle. Härligt nu är vi igång igen.
27 jan 2019
- Från bänkjudo till instruktör...
Judo i vinterkalla Borlänge och sommarvarma Florida
”Är du ändå här kan du väl lika gärna ta på dig dräkten och komma upp på mattan” så sa Ann Löf till mig för ca 3 år sedan. Ett av mina barn hade börjat träna Judo efter att vi upptäckt sporten på en prova-på mässa. Dessa ord visade sig skulle förändra mitt liv rätt rejält.
Det började så smått med att jag var hjälptränare åt Ann i Torvallahallen. Egentligen fungerade jag väl mer som en till vuxen röst på mattan, Knyta bälten, peppa, trösta, informera föräldrar om läger och regler i dojon. Att gå bredvid Ann kan nog vara en av de bästa intensivkurser man kan få i att hålla judoträning för barn. Inte nog med kvalitén på träningen utan hennes inkluderande sätt mot oss andra hjälptränare. Engagemanget har ökat i och med att mina barn växt med judon. I helgen nu ca 3 år senare så var jag och 30 andra entusiastiska Juduokas på Svenska Judoförbundets klubbtränarutbildning i Borlänge. Från att bänksittande förälder till licensierad tränare på 3 år och det känns det bara som att resan börjat.
En sak som jag tycker är smått fantastisk för oss som utövar Judo är den gästvänlighet som genomsyrar judokulturen. För mig som reser i jobbet så finns det nästan alltid en Judoklubb tillgänglig att gästträna hos och hämta inspiration ifrån. Ett hett tips till alla som är på jobb eller semesterresa är att kontakta någon närliggande judoklubb och höra om det finns möjlighet att komma förbi och träna. Jag och familjen var på en mycket lyckad sådan resa nyligen.
På jullovet fyllde jag 40 år och familjen firade med en resa till Florida. Jag tänkte att det vore häftigt om barnen fick gästträna hos någon amerikansk judoklubb när vi ändå var där och jag började leta runt på nätet vad som fanns i närområdet i Orlando där vi skulle bo. Jag hittade välrenommerade Sasaki Judo https://www.sasaki-judo.com/ som drivs av paret Shinjiro Sasaki och hans fru Rieku, två superduktiga Judokas. Givetvis var jag och mina söner varmt välkomna. De ordnade till och med fram dräkter så vi slapp ta med dem i resväskan över atlanten. Vi hade med oss lite fina presenter från IK Södra som tack för deras gästfrihet och det visade sig vara väldigt passande då Rieku fyllde år den dagen vi var där.
Så kan ni inte få nog av Judo så finns det alltid något att göra åt det.
Vi ses på mattan 2019//Johan Hoflin
22 jan 2019
- Ny termin, nya möjligheter!
Måndag den 7 januari börjar en ny termin med massor av träningsmöjligheter. Här nedan kan du klicka fram vårterminsschemat.
6 jan 2019
- dec 2018
- 2018 vilket judo år för klubben med hjärta. IK Södra Judo.
Herregud vilket år vi haft att blicka tillbaka på. Vilka fantastiska framgångar, vilka underbara träningar, vilka härliga ledare, vilka inspirerande aktiva. Tacka alla ni som gör livet så kul att leva med all super nice glädje och värme ni delar med er av för att berika världen med judo4love. Här kommer fett med bilder från år 2018 ett litet urplock av allt det vi gjort. Fyra aktiva i landslaget.Vi tävlar flitigt på internationella tävlingar och Europa cuper. Martin presterade så bra och blir uttagen tävlar på kadett EM. Massor av ungdomar som vill bli domare, vi dömer på allt från KM till mästerskap ut i Europa och några tar licens. Holm tar världens högsta domar licens. Vi arrangera 4 klubbmästerskap med ca 350 deltagare och samtidigt utbildning av domare,funktionärer. Vi arrangera 4 Södra judo open med ca 1500 deltagare allt från små barn,special needs, veteran och landslags aktiva samtidigt kör vi utbildning, kata och judo4life läger. Vi arrangera 8 st 24 timmars läger och 6 st veckoläger. Vi deltar flitig på läger runt om i Sverige och i världen. Vi håller utbildningar och deltar på nationella och internationella utbildningar. Vi deltar på EM för veteraner med Karin som aktiv och Ann som coach.Blir EM guld så klart. Vi tar nya och höga svarta bälten. 10 st till 1 dan 1 st till 2 dan 4 st till 3 dan 3 st till 4 dan och 1 st till 6 dan. Frågan under gradering är aldrig om våra aktiva ska bli godkända utan är det en 4a eller högsta betyg en 5a. Ja allt detta har vi tillsammans fixat under 2018. Vill lyfta fram några prestationer extra mycket. Michael Holm som blir våran tredje domare med högsta internationella domar licens man kan ha i världen. Tomas Rundqvist som återigen blir inbjuden till Japan för att undervisa hur alla verkligen kan träna judo konsten att undervisa special needs och ha så fett kul. Han avslutar året med att bli klubbens tredje person med 6 dan. Nu andas vi ut och laddar om för 2019 då ska det smälla ordentligt, kom igen nu, nu kör vi, tjoho Yawara ichi dai Bilder från allt och alla under året
31 dec 2018
- Inför kommande årsmöte...
Under denna rubrik publiceras och samlas alla dokument inför årsmötet den 17 februari 2019
Inför IK Södras årsmöte 2019
Följande styrelsemedlemmars mandat går ut i samband med årsmötet 2019
John Ljunggren och Adam Westman har tackat nej till fortsatt arbete i styrelsen och
ställer därmed inte upp till omval.Vill du hjälpa till i styrelsen eller nominera någon annan? Skicka ett
mail till valberedningen@iksodra.comOrdförande (1 år): Tommy Engström
Ledamöter (2 år): Adam Westman, John Ljunggren och Jim Jimmerholt.
Suppleanter (1 år): Jenny Cederborg och Christer Cederborg
Revisorer (1 år): Christer Löfgren och Mimmi WåhlinValberedningens förslag till årsmötet 2019:
Ordförande (1 år): omval av Tommy Engström
Ledamöter (2 år): omval av Jim Jimmerholt. Nyval av Ewa Braf & Eva Hytönen
Suppleanter (1 år): omval av Jenny Cederborg och nyval av Niklas Eriksson.
Revisorer (1 år): omval av Christer Löfgren och Mimmi WåhlinAdam Westman, John Ljunggren och Christer Cederborg har valt att inte ställa upp för omval.
Glöm inte att KM-deltagarna som placerade sig bäst under föregående års fyra deltävlingar får sina guld, silver och bronsmedaljer på årsmötet. Spänningen är olidlig när medaljörerna avslöjas...!
26 dec 2018
20 dec 2018
- Svarta band i massor
Började med en frågan om klubben ville arrangera riksgradering i december 2018. Ann går hem till kammaren och kollar vilka som kan tänkas gå upp hittar typ 40 namn på listan och sätter ribban på att 20 st ska upp och gradera sig. Nådde inte riktig målet men 16 nya svarta band är inte fy skam det heller eller 39 Dan över en helg får man va ganska nöjd med ändå. Framför allt hur de som förberett sig väl presterade på topp och det haglade 5 or på mängder med kator och fria program. Slut betyg på 17,18 och 19 poäng inga nätrullare här inte. Härligt att se alla föredettingar som gör come back och i början av sommaren lite ring rostigt men herregud vad det försvann med lite träning och så kul att se att här har vi inte lärt oss för stunden utan för livet. Så som det ska vara. Stoltast och bara bästas av bäst en polkagris till i klubben Tomas du är bäst. Tomas har inte bara tänkt på sin egen gradering han har hjälpt allt och alla med sina kator tillsammans med ovärderliga kunskapsbanken Micke Öberg och den outtröttlige Ann. Stort tack även till alla som ställt upp som uke till gud och hela världen under denna resa så bra jobbat. Nu pustar vi ut i dag och syns på mattan i morgon igen. Yawara ichi dai
Här är alla namn och bilder från Ann,Teddy,Karin och FB
6 dan
Tomas Rundqvist
4 dan
Jim Jimmerholt
Manuel Santos
Karin Strömqvist
3 dan
Johan Nordström
Karin Reybekiel
Thomas Wahlström
Andre Jauri
2 dan
Niklas Ericson
1 dan
Kalle Bååthe
Angela Wallentin
Pontus Blomstrand
Dick Rösselhart
Ernö Galatz
Andreas Glanz
Alex Nsundi16 dec 2018
- Gå in och rösta...!
Det är dags för Haninge Idrottsgala igen. Våra kandidater är Teddy Tworkowski som "årets eldsjäl" och Sofie Lerin som "årets parasportare". Senast den 31 december måste vi lämna våra röster på dessa fantastiska företrädare för Judo! Vinnarna utses vid en ceremoni i Haninge Kulturhus den 25 januari 2019. NU RÖSTAR VI!!
13 dec 2018
- Julavslutning hos bästa bagaren
Julavslutning för special needs gänget hos bästa bagar Ernö. Full rulle på bakbordet här ska det bakas pepparkakor i massor och fika så klart. Vad händer värsta pådraget med blåljus och tjutande sirener. Bästa Thompa med bandit Manne sladdar upp på plan till allas glädje, ha ha undra om ann inte hade kuligast haha. Batonger och handbojor åkte fram och Ann fick skaka galler:-) mera fika mums mums och dax att få på glasyren på pepparkakorna. Tack bästa Ernö, Thompa, Manne och alla som ställer upp och förgyller våra dagar med så mycket värme och glädje
Foto: Ann och FB
9 dec 2018
- Jullovsläger
Ho ho ho finns det några snälla judo barn. Japp massor av judo barn som tränade judo i dagarna tre. Julpyntat i Skarpnäck av Party Party och små tomtarna strömma in. Thomas tog tag i föräldrarna och Teddy körde tomte kastet och massor av härliga övningar. Ann kämpa vidare med kata träning och kvällen avslutades i bästa idol anda. Lördag morgon och full fart första passet judo4all och härlig Tacos lunch innan dax för att testa styrkan på ute gymet. Mera judo och ho ho vem kommer där om inte tomten.Små tomtar säger hej då och stor tomtar droppar in mera judo och hem för sova snabbt. Söndag morgon och närmare 70 aktiva på mattan. Tomas kämpar i lilla dojon med kata gänget och vi andra kämpa med ne waza innan den härliga lunchen serverades och slank ner i hungriga magar. uppvisningar och besök p ute gymmet. Ann drar till Örnsbergs bageri för fika med special needs gänget. Mera judo nu härliga kast och kamp moment. Tro det eller ej men tomten hitta hit idag oxå. Attans att Samuel var och köpte tidningen. Tacka alla aktiva, ledare och föräldrar som fixar så himla bra för våra kidz. Yawara ichi dai. syns i morgon.
Foto: Ann, Karin, FB
Våra stolta sponsorer
9 dec 2018
- Special Needs go to Japan
Japan judons underbara hemland. En dröm för många att träna judo på Kodokan. En dröm som nu är verklighet för ett glatt gäng från Södra och Frövi. En dröm som för några år sedan var omöjlig , att judoka med funktionsvariation skulle kunna träna judo och det i stora dojon på Kodokan är det verkligen möjligt ? Ja år 2018 gör vi det igen tacka vare ett långt och outtröttligt arbete av judoka som är så passionerad av judo och att alla ska kunna vara med och träna som vem som helst. 1982 satt Solveig och Ann på kontoret på Kodokan för att presentera hur vi jobbade med special Needs gänget. Inte så mycket förståelse denna gång. Bara jobba vidare och Tomas tar över jobbet ut i världen och sommaren 2016 var vi åter på Kodokan då med ett gäng från Sverige, Norge,Holland och japan tja typ 100 man på mattan och oj nu var intresset mycket större. Tomas har då redan gjort x antal resor till japan för att hålla träning och föredrag hur man kan träna judo även om man har just den där variationen. Så blir han åter inbjuden för stort seminarium träning och tävling. Han tar ledigt igen från sitt jobb för att dra till Japan med ett nytt gäng glada judoka. Han guidar ,håller föredrag , leder träningar och äter fett med god mat. Finns inte ord som räcker till så bara fett mycket tack och hai pockemon Tomas.
Bilder från FB från alla våra Japan resenärer
8 dec 2018
- Lite julklappstips!
Sponsorhuset erbjuder fantastiska rabatter samtidigt som IK Södra erhåller en liten bonus för dina inköp, bra va? Upptäck det breda utbudet av butiker som finns där!!!
Länna Sport vänder du dig till när du ska beställa våra fina träningskläder med IK Södraloggan. Här finns även ett fantastiskt utbud av andra kläder, utrustningar, cyklar, redskap m.m.
4 dec 2018
- KM 4 2018
2018 års sista klubbmästerskap på 1:a advent. Det var ett KM med extra av allt. Extra många ordförande på plats, extra många med 3 generationer, extra mycket möbler och roliga grejer förutom all fin ,vacker och kulig judo vi fick vara med om. Teddy körde träning med kidzen och Micke och Ann tog sig an kata fantasterna. Victor och Jenny fixade så att alla blev raka och fina i DeLuxligan. John presenterade hur en tävling går till och vi fick se 3 olika kator innan matcherna drog igång. Fiket och försäljning från Ljuva rum flöt på bra. Likaså matcherna av både stora och små. Mest spännande var kampen i kexchokladgruppen 🙂 Prisutdelning av Gustav och Håkan våra tidigare ordförande. Medaljer och diplom på högra grader till glada barn. Applåder och busvisslingar, trötta nöjda och glada sa vi på återseende i morgon måndag.
Foto: Ann, Karin, Facebook
2 dec 2018
- nov 2018
28 nov 2018
- Årets sista Södra Judo Open
Sista helgen i november och 378 anmälda till Södra Judo Open weekend. Det bjöds på massor av judo i alla dess former. Fredag började med att fixa till hallen och så fort det kom lite mattor på golvet så drog träningen igång med fokus på Kata. 7 Kodokan kator fick vi smaka på. Strax efter 9 drog vi hem för att ladda till lördag. Roger först på plats på med datorn och så var vi igång med invägning, uppvärmning och äntligen drog matcherna igång. Nikke tog tag i träningen i dojon för de som inte ville gå match. Vid 16 tiden var vi klara och plockade undan en del av vad vi inte behövde till söndagens träning. Ann först på plats och våra långväga gäster från Island. Några kortvägda gäster såg vi inte till denna dag :-)Det droppade in och snart var det fullt på mattan med ett 60 tal aktiva från 8 olika klubbar. Tomas körde gemensam uppvärmning och sedan delade vi in i grupper. Kata på en matta, yngre barn på en annan och äldre barn på den tredje mattan. Full rulle i närmare 2 timmar och som avslutning fick vi se 3 av de 7 Kodokan kator. Tummen upp från publiken för fina uppvisningar. Alla hjälps åt med att plocka undan mattorna och städa undan det sista. tack och hej för denna gång och på återseende de 2 februari då det är dax igen. Stort tack till som ställer upp så alla aktiva får chansen att leva sina drömmar.
Foto: Ann, m.fl.
25 nov 2018
20 nov 2018
- Skärgårdscupen
Regnig lördag i november och vi är en lite skara som beger oss till Saltsjö judo lokal i Gustavsberg för tävlingen Skärgårdscupen som riktar sig till barn som inte tävlar så mycket. Samuel som är stora killen nu och vuxit ur denna typ av tävling körde uppvärmning med kidzen innan matcherna drog igång. Man hade valt att använda Smoothcomp tävlings program till denna tävling vilket var uppskattat från många håll. Hoppas vi på att SWE judo vaknar och vågar testa detta program. Alla kidzen kämpa på bra och lärde sig massor denna dag. Medaljer , applåder och busvisslingar tack saltsjö för trevlig tävling och vi syns i Torvallahallen den 24 november för årets sista Södra judo Open.
10 nov 2018
- Ingen träning i Torvalla...
OBS OBS OBS
Ingen träning i Torvallahallen lördagen den 10 november! En stor gymnastiktävling pågår då...
5 nov 2018
- Borås tävling& läger
Kliver av tåget i Borås och det regnar. Förvånad nä inte det minsta i denna stad regnar det jämt men vad gör väl det när man ska vara inomhus i Boråshallen hela helgen. Lördag tävling med aktiva från Sverige, Norge och Danmark. Kategorier u13-u18 en bra tävling för våra aktiva och en givande helg då det var närmare 100 aktiva som stannade på söndagens läger. Gabriel körde träning och gav mängder av tips till alla ungdomar om varför vi gör dessa övningar och vad man ska tänka på. Med andra ord en bra judo helg i Borås och ett bra avslut på höstlovet. Bilder Ann,Johan,FB
5 nov 2018
- Spökläger på Beckis
Som sig bör 1a helgen i november så är det spökläger med träning och tävling på Beckis. Teddy körde en härlig träning på lördag förmiddag med besök av både Dracula och zombies. Dick och Ernö körde vidare och det blev lag tävling innan vi sa hej då syns i morgon. Söndag kortare uppvärmning och dax för matcher i små grupper. Glada och nöjda med massor av mera judo och medaljer hängande runt halsen har vi berikat världen även denna helg
Bilder: Teddy & Dick
5 nov 2018
- Spökläger del 2
Då var det dax för del 2 av Spökläger på helg nummer två av lovet. Det tränades kata,fys och "vanlig" judo fredag till söndag i vår lokal i Skarpnäck. Det bjöds på massor av härlig utbildning och god mat. Mattan va upptagen från morgon till kväll. Var det inte kata av olika slag var det kast eller härliga fysiska övningar för att stärka kroppen. Bilder Carina,Öberg,Jenny
5 nov 2018
- Höstlovskul prova på
Under höstlovet så arrangeras det mängder av prova på aktiviteter för barn och ungdom. Självfallet så ska det prova på judo. I år var vi utspridda.Teddy fixa Torvallahallen. Micke och Johan Farstahallen och Delux ligan tog sig an Liljeholmshallen. Det var dropp in under 4 dagar, ibland kö av kidz och mellan varvaren lite lugnare så det hanns med ta lite bilder. Bra jobbat ni hoppas vi på att alla börjar på judo. Bilder Micke,Pontus,FB
2 nov 2018
- okt 2018
- Spökläger mohahaha
Läskigt värre i helgen då klockan ställdes om och vi firar World Judo day med judo och tårta och hela lokalen var full med små och stora spöken av alla dess slag i dagarna tre. Fredag kväll var det små spöken och kata gänget som spökade runt i några timmar. Lördag full rulle med judo4all och små spöken på första träningen. Härlig Tacos lunch och sedan ut för att hämta luft. Mera judo och mängder med roliga lekar och fina uppvisningar. Det ryktades om cirkus men nja på ett sätt var det ju det hela helgen. Dagen avslutas med hinderbana och dödskallar. Söndag och det var det där med klockan men vad gör det när Jansson är först på plats och kaffet redan klart. Runt 70 aktiva på mattan som hyllade Jigoro Kano med att träna judo på World Judo Day äta mumsig tårta från Örnsberg bageri. Se på Kime no kata uppvisning . Heja på Tommy Macias som tar brons på Grand Slam och se och lära mer om judo historia. Herregud vad vi hann mycket den dagen. Tomas stannade kvar och gjorde den en tokiga leken efter den andra för att sedan gå över till att köra Kime no kata med spökgänget medan Ann repeterade teknikerna från lägret med Anna Bernholm förra helgen i Göteborg. Lokalen fixades i ordning och vi sa på återseende i morgon då vi kör judo4all. Stort tack till alla aktiva på mattan och föräldrar som fixar runt om . Bra där. Bilder ann,Teddy,Carina FB
28 okt 2018
- RM och randori
Riksmästerskap för distriktslag med tillhörande randori dagen efter arrangerades som vanligt i Lindesberg dock var det strul med vilken helg man skulle bestämma sig för och tyvärr så blev det nu samma helg som den inarbetade National cup vilket gjorde att inte alla distrikt kom med lag till årets RM. Nåväl tävlingen blev av och matcher blev det. Södra deltagare i både tjej och kill laget skötte sig bra och Killarna tog hem guldet med tjejerna fick nöja sig med silver. Jim fyllde bilen och drog till Lindesberg på söndag för randori och info från landslaget. Denna World Judo Day Bilder Ernö och FB
28 okt 2018
- Triss i judohelg
Vilken härlig judo helg vi fått uppleva. I Solna kämpade kexchoklad junior match efter match och tog hem medaljer. I Linköping fick Öberg sig en dos av kata så det heter duga av Iura sensei. I Göteborg kämpade vi till oss medaljer och massor av kunskap under söndagens träning med Anna Bergholm som instruktör. Tågresor både långa och korta och ett läskigt besök på Liseberg med mängder av pumpor och spöken. Stort tack till alla som kämpat både på och utanför mattan. Bilder Ann,Peter,Öberg och FB Om Du tycker att det är svårt att läsa texten på bilden så rekommenderar jag starkt att klicka på den - då dyker det upp en större, mera läsbar version... Här kan du ladda ner en PDF med alla tider om det passar bättre! 🙂
18 okt 2018
- Södra Judo Open 3 2018
Södra Judo Open med extra av allt. Började på fredag med träning först i Duvnässkolan för att sedan fortsätta i Torvallahallen med 6 par som tränade kata medans hallen fixades fin inför lördagens tävling. Det var en liten deltävling denna gång med bara runt 300 anmälda men vi körde på 3 till 5 mattor och kunde gå hem innan mörkret lagt sig. Niklas och Lars Erik fixade barn träningen och det blev även lite kata träning inför kommande gradering. På tävlings mattorna var det fullt ös och kul med en del nya ansikten som testade på denna att tävla för första gången. Roger stabil vid dator och det var länge sedan vi hade så många domare på plats. Härligt. Kort vila inför söndag med träning både i Skarpnäck och Torvallahallen. Teddy fixade värsta bästa judoträning för de yngre. Patrik Wennerland som är ansvarig för 08 randori höll iden och Bästa Tomas och Öberg drillade kata fantasterna. I Skarpnäck var det Delux träning för våra aktiva som fick värsta undervisning i små grupper. Victor och Kalle slet och drog i gymet och Samuel fixade bästa Nobel lunchen. Åter en helg i judons tecken och vi kan somna glada och nöjda hur vi berikat världen denna helg. Resultat från tävlingen Bilder ann, Karin och FB Våra fantastiska sponsorer:
14 okt 2018
10 okt 2018
- KM 3 2018
Bara 81 startande på höstens första KM som kom väldigt tidigt på säsongen. Full fart redan i ottan med korvvagnen och kaffe kannan på plats bästa Janson e klart. Mattan fylldes av tränings sugna aktiva och mängder med parövningar blandades med kampmoment och teknik. efter ca en timme tog vi paus så alla som ville tävla kunde anmäla sig och vi andra drack vatten och Teddy fortsatte med härliga benkast.Vid 12 drog de första matcherna igång och en timme senare första prisutdelning. nästa block och full fart med snygga kast och sköna fasthållningar. vid 15 tiden var det städat och klart och vi syns i morgon igen. Resultat från tävlingen Bilder Ann och FB
8 okt 2018
- Läger Lördag
Vilken härlig lördag med så mycket judo. Full fart på våra ordinarie träningar i Torvalla och Huddinge. I Borås har vi landslagsaktuella på läger Judo skapar vinnare och i Skarpnäck kämpade nästa generation med massor av judo, teori och fysiska bra och ha övningar för judo. Bra kämpat Nu laddar vi för morgondagen med mera träning och inslag av tävling. Tjoho. Bilder Ann och FB
6 okt 2018
- Special Olympics School Day
Special Olympics School Days är prova på-idrottsdagar i särskolan där eleverna får träffa representanter från idrottsföreningarna och introduceras till idrotten på ett enkelt och roligt sätt. En fantastisk dag i Järfälla då School Day gästades av hundratals idrottsglada barn och ungdomar. Självklart så kunde alla testa judo. Dick styrde det hela med bra hjälp av Johanna,Riita och Landen. Massor av glada barn testade judo och Johanna intervjuad som enda special olympier på plats och alla fick vara med om prisutdelning. Vi var by the way sista sport kvar med aktiva, alla andra hade börjat plocka undan när de kom och sa till oss att avbryta ja som som det brukar vara när vi har prova på. Bra jobbat och tack för ni ställer upp. Bilder Johanna,Dick och FB
4 okt 2018
- Barnens spelregler för föräldrar/ledare
Hej alla judoföräldrar som redan gör ett fantastiskt jobb; missa inte chansen att förkovra er ytterligare med denna föreläsning som lär er hur man bäst stöttar sitt barn i hans/hennes idrottsutövande. Info om föreläsning Passa på att göra testet som visar om du stöttar på ett bra sätt HÄR Tänk på att föreläsningen är högintressant även om Du får bra resultat på testet!
3 okt 2018
- Polen & Åland
I helgen var det full fart på mattorna i Polen och på Åland. Adam och Jenny tog våra kadetter och juniorer med sig på en av världens största kadett och junior tävling. Warszawa open. Bästa resultat stod Leonidas och Kalle för som tog varsin hedersam 7e plats. Tomas och Öberg fyllde Ålandsfärjan med kata glada aktiva som vill förkovra sig i denna del av judo och förbereda sig inför kommande graderingar. Teori på vägen dit massor av praktik på plats i dojon och härligt smörgåsbord på vägen hem. Bra jobbat som alltid. Bilder Adam,Tomas,Öberg och FB
1 okt 2018
1 okt 2018
- sep 2018
- SWOP
Swedish Judo Open för kadetter och juniorer var återigen på plats i Torvallahallen. Härligt. Något färre deltagare i år men bara börja om lite från början nu när det var paus förr året på grund av golvet som var trasigt i hallen. Först ut var kadetterna som drog igång på morgonen. Pontus,Angela,Kevin och Kalle kämpade på vann och förlorade matcher hamnade just utanför pallen och högst upp på pallen.Bra kämpat och grattis Kalle till guldet och extra pris från Budo Nord. Kort paus och dags för juniorer. Samuel, Angela och Leonidas tur att se hur formen var idag då. Mycket kämpa matcher och fina kast. Medalj till Leonidas och Angela och Samuels strax utanför pallen. Ett lätt och bra arrangemang stabila Roger bakom skärmarna och bästa Marie höll i köket så alla blev mätta och belåtna. I morgon blir det randori för alla glad. Tack till Budo Nord som fixat bra extra priser. Resultat från tävlingen Biler Ann, Karin och FB Stolta sponsorer:
22 sep 2018
- Congratulations To The Judo Queen: Jane Bridge!
Jane Bridge har välförtjänt blivit utsedd till Judon's Hall Of Fame. Det skedde under en ceremoni i inledningen till Judo-VM i Baku. Hon har dedikerat i stort sett hela sitt liv till judon på ett fantastiskt och entusiasmerande sätt och är en enastående ambassadör i sin dagliga gärning. Alla har väl noterat det fina samarbetet Jane och Ann har (...lite anmärkningsvärt efter alla tuffa matcher de har gått mot varandra...), vilket de senaste åren har resulterat i flera uppskattade besök av denna judodrottning hos IK Södra. Ett stort grattis till Dig Jane från oss i IK Södra!!!
20 sep 2018
- Trippelhelg
Sådär ja full fart på tre platser och med tre olika inriktningar. I Lindesberg bjöds det på tävling och träning för våra tävlings aktiva. Där vi fick se många matcher med spänning av olika slag och snygga kast. Dagen efter bjöds det på träning ett 70 tal ungdomar som körde randori så svetten rann. Lunch och testa lite klättring blev det oxå. I Göteborg var det utbildning för vissa utvalda och i Dracula landet Rumänien bjöds det på en härlig blandning av tävling,träning, sightseeing och massor av mat för vårat Special Needs gäng. Vilken helg alla vi haft med så mycket nice judo av alla dess slag. Längtar redan till nästa helg. För det är väl judo då 🙂 Bilder Ann,Johanna,Dick och FB
9 sep 2018
- Härlig höststart
Då var vi igång på riktigt med alla våra träningar på våra lokaler på 6 olika platser. Ny start för judo träning i Boo KFUM rackethall som blir Teddys projekt på måndagar och onsdagar. Nytt oxå att använda mobilen för att ta närvaro ojoj inte lätt för alla men det blir nog bra. Nya tider i Farstahallen som strula till det lite men framåt ska det fungera nu. Med tanke på att vi har haft ca 500 aktiva på 30 schemalagda tränings pass på sex olika platser så ska vi vara fett nöjda och glada vilken härlig fantastisk verksamhet vi har. Vi har mjukstartat denna vecka så nu är vi igång och kan köra på . Kom igen nu nu kör vi så det ryker. Bilder Ann,Teddy,FB
2 sep 2018
- aug 2018
- Kom I Gång Läger i Djupån 2018
Hösten är här och vi är på väg att starta upp höstterminens som är full smockad med massor av judo. Vad passar då bättre en att ha ett härligt läger under den sista helgen i augusti. De stora tävlingsaktiva kidzen åkte till Lindesberg med Adam och Jenny. Vi andra höll till i vårt judoparadis Djupån. Stora som små ,gammal som ung tränade tillsammans fredag till söndag. En härlig blandning på mattan där teknik träning varvades med kampmoment och lekar. Morgonlöpning med den underbara frukosten som mumsades i med förtjusning. Sommarens sista bad ? och självklart jätte grytor ett måste på alla våra läger. Peter the grillmaster bjöd på härlig grill och vi hann med fotboll, pingis, schack. Några fick högre bältes grad. Leo och August pris för sommarens bästa läger insatser. 100 % närvaro på alla våra läger de e grejer de. Bästa gänget kom och fixa med flytta grejer till Skarpnäck och besök på tippen. Stort tack till alla som kämpat på alla våra läger under sommaren. På mattan, i löpspåret, i sov stugan, i köket. Hurra hurra va bra vi är. Bilder Ann
27 aug 2018
- Höstterminen - Here we come!
Måndagen den 27 augusti startade vi upp verksamheten igen. Mycket skojigheter, härliga träningspass och roliga tävlingar väntar runt hörnet, kalendern är helt enkelt späckad med nya äventyr. Gå in och kolla själva! Det kommer att ges fantastiska möjligheter att håva in nya ädla medaljer till IK Södra - Sveriges Bästa Judoklubb! Om Du klickar på den fina globen här intill så får du upp schemat för alla IK Södras träningslokaler, väldigt överskådligt och praktiskt. Det går till och med att skriva ut och hänga på kylen där hemma, på väggen ovanför skrivbordet, på toaletten eller i kaninburen - bara så Du inte missar någon viktig träning... 🙂 Vi ses på tatamin!
22 aug 2018
- Uppstarstläger
Härliga dagar för gänget som är med i Grönligan 2.2 och DeLux. Vi började på torsdag kväll med bara rosta av oss och liten grill. Fredag var lite intensivare och som vanligt på våra läger ingår det löpning före frukost i de härliga spåren i Ågesta. Värsta frukost och judo med ne waza tema. Mera mat och kort vila innan dagen rörlighets träning med Jesper och Johan. Mat igen och så mera judo nu massor med randori med massor av frech meat. Härligt blod,svett och tårar men alla ställer sig upp och kör vidare. Lördag morgon om nu springer De Lux ligan och vi andra kör rörlighet i dojon. Victor och Kalle kommer och behandling utan dess like tar fart. Adam och Jenny har koll på De lux och Jim och Ann kämpar med Grönligan med hjälp av Jesper och Johan. Dagen fortlöper som sig bör på läger det vill säga träning,mat,vila,pingis,biljard,kortspel,mera träning mera mat. Victor&Kalle tackar för sig och vi andra kämpar vidare på söndag med härlig backträning och mera judo. Fett bra jobbat i dojon, löparspåret, köket och på bänken. Nu kör vi. Bilder Ann
19 aug 2018
- Islandsläger i Djupån
Då var det dax för IK Södra att stå som värld för utbyte med Island-Linköping-Södra. Började i liten skala och det skulle komma några stycken sas de. Tja vad säger man typ 70 pers som kamperade i Djupån under 4 dagar. Malin skötte köket med briljant och vi serverade mängder med mat, dryck och judo under dessa dagar. Löpning på morgonen som sig bör och så en härlig Scandic Frukost innan dagens första judo träning. Trångt på mattan men vad gör det när alla älskar judo:-) Sedan en härlig promenad till Trångsund för att se vackra Stockholm. Det hans med både Skansen, Gamla Stan och Gröna Lund. Vädret var strålande likaså alla härliga judoka som efter en fet kräfta skiva ville upp på mattan för midnatts judo nja nu blev den lite för midnatt men ändå. Glass och popcorn i massor efter sista gemensamma träningen och väldigt mätta,belåtna och trötta somnade alla snabbt sista natten och märkte knappt det efter längtade regnet. Söndag morgon och regnet fortsatte vräka ner i omgångar. Våra Isländska vänner sa tack för sig och vi andra tränade lite mer judo innan vi packade ihop våra grejer för att säg vi syns i morgon på sommar träningen 🙂 Stort tack till alla som kämpat före , under och efter detta läger. Bara så bäst. Yawara ichi Dai Bilder Ann,Karin,Viktor,FB
12 aug 2018
- jul 2018
- Höstens schema...
Nu är det sista rycket på sommaträningen innan vi välkomnar alla till höstterminen som startar den 27 augusti. Schemat hittar Du här
26 jul 2018
- Sommarläger 2018
Mitt i varmaste juli månad med 30 grader plus kör vi judo läger för alla glada kidz 7 - 15 år. Vilket gäng som kämpade i värmen. Löpning på morgonen och sedan en härlig stabil frukost innan dagens första judo träning. Mitt på dagen träningen blev något kortare då vi badade hälften av tiden vilket var nödvändigt och väldigt roligt. Våra vanliga sommar judo träningar blev nu extra mycket folk på runt 60 man i dojon varmt och skönt. Manne kom på besök och gjorde en fett bra domar utbildning så nu vill alla bli domare 🙂 Har vi lärt oss döma så måste vi gå matcher. Roger fixa och trixa med ett nytt tävlings program,(www.smoothcomp.com )och vi fick testa programmet, gå matcher, döma och medaljer e klart. Torsdag och lika med Party kvällen med bästa grill master Peter och fest fixar Johan kan vi ha det bättre. När mörkret börja lägga sig så la sig även kidzen. Vi tog lite sov morgon och laddade för lägret sista dag. Hoppsan vad denna vecka sprang iväg snabbt. Träna, packa,städa och hej då vi syns på måndag igen. Stort tack till alla härliga kidz, duktiga föräldrar och fantastiska ledare. Bilder Ann,Karin,Kalle ,FB
22 jul 2018
- Swiss Special Needs Judo Tournament
Tomas och Dick tar sina familjer på en liten härlig judo semester med träning och tävling för Special Needs gänget. Vår enda tävlings deltagare denna gång är Ludwig som kämpade på i dagarna tre. Ludwig kört träningar, lagtävling, divisionering och individuell tävling. Resultatet blev en sjätteplats i lagtävlingen och silvermedalj för den individuella. Bra jobbat. Här kommer Dicks rapport Upp tidigt på morgonen för att åka till Swiss Special Needs Judo Tournament 2018, transport, incheckning och flygresa till Zürich gick enligt plan. Dock visade det sig att en väska blev kvar på Arlanda så en väska kort gick vi och hämtade hyrbilen som skulle ta oss ner till Cilia, Tomas R, Carina och alla andra. Efter incheckningen tog vi oss till Judo Club Usters dojo för lite träning innan middag och natt natt. Dag två inleddes med en fantastisk utflykt på Zürich sjön innan vi tog oss till arenan för en mix mix lagtävling där vi blev 2 coacher per lag från olika länder och alla aktiva delades upp i de olika lagen (6 st lag). Eftersom det inte var nån större divisionering till den här tävlingen blev det lite ojämnt för många av deltagarna. Ludwig förlorade alla sina matcher men det gjorde inget för alla deltagarna i alla lag var så engagerade i varandras matcher i laget så tävlingen fyllde ett gemenskaps syfte som jag tror är svårt att få till på nåt annat sätt. Ludwigs och Tomas lag slutade 6:a och mitt lag slutade 2:a, just sayin’. Lördagen den 30/6 var det så dags för den individuella tävlingsdagen, Ludwig var taggad och genomförde divisioneringen på ett strålande sätt. I Ludwigs pool hamnade 3 schweizare och det såg ut som att det kunde bli en jämn pool. Ludwigs första match han vara i 10 sekunder innan han kastade motståndaren med en seio-nage som gav en Waza-Ari och följde blixtsnabbt upp med en fasthållning i 10 sekunder till sen var den matchen över en helt fantastisk match. Match nummer två bjöd på lite mer motstånd, Ludwig kämpade och stod emot och stod upp i ca 1 minut innan han åkte dit på en waza-Ari men gav inte upp för det utan kämpade och slet till det var ca 15 sekunder kvar då han tyvärr åkte dit på en till. Den sista matchen genomfördes som den första av Ludwig inte med samma tider men en seio-nage till waza-Ari och lite senare en seoi-nage utan poäng men till fasthållning och avslut. En fantastiskt spännande pool med helt rätt motstånd och en välförtjänt silvermedalj som belöning. På kvällen var det grillfest och party i hallen men det blev en tidig kväll eftersom det varit en lång dag så en massa kramar och hejdå till Johan och Amanda Orrbo, Tomas och Carina Rundqvist och såklart till arrangören Cilia Evenblij innan vi åkte till hotellet för sömn innan det var dags att på söndagen ha välförtjänt semester i Schweiz en vecka. Bilder FB
2 jul 2018
- jun 2018
- Kadett EM
Vi har knappt hunnit svälja tårtan från veteran EM innan det är dax att ladda för nästa EM nu Kadett EM i Sarajevo där vi har Martin Söderberg som tävlar i - 73 och på domar sidan Michael Holm som redan har varit uppe på mattan. I morgon är det Martins tur och vi håller tummarna. Kom igen Martin Bilder Magnus Söderberg
28 jun 2018
- EM Party
Då var hjältarna 🙂 från Veteran EM hemma igen och på plats i Djupån. Självklart måste vi ha Party och var är väl ett party utan judo träning först. Janssson och Johanna fixade fint med ballonger och hejaklacken Karin R fixa med dukning . Ann ledde träning och John höll tal och förklarade varför vi hade party att detta är Södras första EM guld på veteran. Det konstaterades att Ann har elever som nu vunnit kadett,junior,senior och veteran EM tja så nu lägger vi krut på ett EM guld i kata då 🙂 Ni hittar mer bilder och filmer på eju.net Bilder Ann,John,Karin
26 jun 2018
- Veteran EM
Södras första medalj på veteran EM. Guld i lag för Tyskland 🙂 Karin hade i ett svagt ögonblick tackat ja till att vara reserv i det svenska damlaget varpå Ann åker med för att coacha Karin. Väl på plats så visa det sig att Karin är för gammal och får inte vara med i det svenska laget. Då man kan låna in en aktiv i sitt lag så lånade Sverige in Sabine från Tyskland och lånade ut Karin till Tyskland. Ja i olika åldrar då e klart. Så då får Ann coacha alla de som tävlar för Sverige 🙂 . Båda lagen vinner guld och vår nu nästan svenska Jane Bridge jublar av glädje och är gladas av alla. Stor heja klack på läktaren när de svenska deltagarna bärgade medalj efter medalj både i individuellt och i svenska och utlånade lag. Stort grattis till alla kämpar. Nu laddas det redan inför nästa mästerskap på Gran Canaria 2019. Resultat och mer bilder på eju.net Bilder Ann,Karin, eju och FB
20 jun 2018
- Kroatien fett med nice judo
Första gången på judofestivalen i Kroatien för IK Södra. En härlig upplevelse. Det bjöds på feta tränare av alla dess slag. Kalle fick träna för den ena världs stjärnan efter den andra. Ann och Karin Hade höjdare från Kodokan och den ena professorn efter den andra då det var dax att sitta i skolbänken igen. Ann fick leda träning tillsammans med Sergio och Svensk judo kom in i bilden för att förklara hur vi jobbar med jämställdhet frågan. Karin modererade ett underhållande runda borden samtal och kadetterna som fastnat i Tyskland och anlände när vi måste ta oss hem till Svedala igen. Vi han inte sola men några dopp i havet och ett välbehövligt fiskspa klämde vi in. Kan varmt rekommendera detta läger. Finns något för alla. Så bara boka er till nästa år. Ni hittar bilder och rapporter i tidigare inlägg och på EJU hemsida. Bilder Ann,Karin
14 jun 2018
- Judofestival i Kroatien
Givetvis är IK Södra representerade på EJU:s femte Judofestival, återigen i Porec, Kroatien. Massor av bilder och filmer hittar du här
11 jun 2018
- Länna Sport har bunkrat upp...
...Nu finns det tröjor, hoodar, mössor, overaller m.m. på lagret igen. Passa på att shoppa det ni behöver innan det återigen tar slut 😯 😀 | Till Länna Sport bums!
11 jun 2018
- Bounce&PizzaHut
Nationaldag och ingen judo träning då beger vi oss till Bounce och gör av med energi i 2 timmar hopp hopp Södra aktiva studsar runt som aldrig förr. när man jobbat hårt så måste man fylla på så vi avrundar dagen med middag på PizzaHut tro det eller ej alla fick äta hur mycket glass som helst både till förät och efterrätt. Glada och nöjd önskar vi alla glad sommar och vi tränar på så mycket vi kan i sommar badar, solar och bara soft hinner vi oxå med. Bilder Ann,Teddy,Karin och FB
8 jun 2018
- Tjohoo, sommartider!
Tillsvidare gäller sommartider och all träning är förlagd till Djupån. Ung som gammal är välkommen att träna i vår fina sommardojo. Så här hittar du till Djupån
7 jun 2018
- Sommarläger Special Needs 2018
Sommarläger i Djupån för Special Needs gänget med massor av judo ,sol och bad. En mindre grupp tjuvstarta på fredag kväll. Först på plats bästa Jansson så klart tätt följt av JS. Börjar med att öppna upp alla husen och paxa bästa sängen. Bengan möter upp gästerna från Göteborg och Ann kör igång träningen. Draken Bengt kommer in i dojon och kör buss och i köket fixar Ernö och Dick kvällsfika. Ann säger hej och drar till Lindesberg och Tomas tar över på lördag med massor av judo, tacos och god middag. Under Dicks ledning blir det årets första dopp i sjön. Tomas visar jättegrytor och Bengt levererar krabba som alltid. Några för högre grader andra får extra pris för fina insatser och alla får mera kunskap om judo. Söndag och tack och hej trevlig sommar och allt det där vi syns på måndag igen. Bilder Ann,Tomas,Dick,JS och FB
4 jun 2018
- SM 2018
Svenska mästerskapen i judo för kadett,junior,senior och veteraner första helgen i Lindesberg. Från början var planen att det skulle arrangeras i Trollhättan men det blev strul så Frövi judo ställer upp och arrangera i sin fina hall under två varma juni dagar. Södra gänget tar sig via tåg till Lindesberg med våra coacher Jenny och Adam. Väger in och äter härlig middag. Lördag och många ditresta familjer för att heja på de våra. Bra start på dagen många snygga ippon vinster för det våra som resulterade i 2 guld Martin -73 och Angela -57 och 1 brons Filip -81 en 5e plats Pontus -66 och 2 som blev oplacerade Kalle och Kevin. Angela fick även pris för bästa kvinnliga judoka. Regnet vräker nu ner i Lindesberg och det blir en blöt promenad till hotellet för att sedan intaga en god middag. Ann och Karin beger sig till Wedevågs Herrgård för simtur i sjön och bad i bubbelpool innan vi tittar in i huvudet. Söndag och även denna dag börja dag sedan blir det stop bara pang bom men lite medlajer fick vi med oss även idag. Silver till Angela u21-57 brons till Leonidas -81 och Samuel -66. Oplacerade är Simon,Martin. Kändes lite surt men strax blev vi super glada när vi fick besked att Södra fått sin 3e domare med världen högsta domarlicens. Stort grattis till Micke Holm som klarade testen med bravur. Resultat från tävlingarna, dag 1 Resultat från tävlingarna, dag 2 Bilder Ann,Karin och FB
3 jun 2018
- Michael Holm: Grattis till högsta domargraden
Grattis Micke till IJF-A International!
3 jun 2018
- maj 2018
- Klubbmästerskap 2 2018
Endast 90 kidz kom för att tävla på årets andra klubbmästerskap för 2018. Med tanke på att det var strålande sol och sista söndagen i maj så får vi vara nöjda med antalet startande. Lite tekniska problem men bästa Roger fixade det som alltid och strax var vi igång. Våra KM ansvariga var ju i Danmark och tävlade på NM så nu fick de lite yngre killarna och tjejerna visa att dom oxå kan. Öberg stabil domar ansvarig. Christer och Fred bidrog med sina kunskaper så allt gick bra. Bästa BagarErnö fixade langos i mängder. Jansson och Johanna skötte fiket. Ann och Teddy fick hålla judo träning och uppvärmning för alla som kom till judo4all träningen och alla som bara till just KM. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Karin,Carina och FB
27 maj 2018
- Huddingedagen 2018
Strålande sol från klarblå himmel och strålande barn som tränade massor av judo hade fina uppvisningar och lite kidz som kom upp på mattan för att testa vår härliga sport. Bra jobbat Christer och Christian som höll i trådarna med hjälp av massor av ungdomar och så alla härliga kidz. Bilder Christer c
27 maj 2018
- NM
Adam och Jenny tog våra kadetter och juniorer på tåget till Danmark för att tävla på Nordiska mästerskapen 2018. Först ut var kadetterna U18. många fina matcher vinster och förluster många 5e platser och en medalj till Kalle -18. Söndag och dax för de tre juniorerna där Leonidas är den som lyckas bäst idag med att ta sig till final efter en spännande semifinal där han avgjorde i GS bra där. I finalen gick det inte hela vägen och Leonidas får denna dag nöja sig med en silver medalj denna dag. Resultat från tävlingen Bilder FB
27 maj 2018
- Klubbfajten via Sponsorhuset är här...
...svara på lite frågor och vinn fina priser 25 - 26 maj! Hjälp IK Södra vinna fotbollsbiljetter! KOM IGEN NU!
26 maj 2018
21 maj 2018
- GDPR - Hur hanteras dina personuppgifter
Inom idrottsrörelsen behandlar vi en stor mängd personuppgifter. De används bland annat till att hålla ordning i medlemsregister, fördela ekonomiska stöd och arrangera träning, tävlingar och utbildningar. Den nya dataskyddsförordningen (GDPR) börjar gälla i alla EU:s medlemsländer nu på fredag, den 25 maj. Förordningen innebär en skärpning av hur personuppgifter får behandlas och stärker dina rättigheter som medlem, kund och konsument. Vi vill att du ska känna dig trygg när du lämnar dina uppgifter till oss och vi vill därför vara transparenta i hur vi använder dem. Med anledning av dessa förändringar har vi kompletterat medlemsvillkoren med en integritetspolicy som mer utförligt förklarar vilken typ av information vi samlar in och vad den används till. Vi förklarar också hur du själv kan påverka behandlingen av dina personuppgifter och hur du går tillväga för att exempelvis få dina uppgifter borttagna. IK Södras Integritetspolicy
21 maj 2018
- Judofestival i Lindesberg
Pingst och då ska man åka till Lindesberg och Frövi judo för judo och då menar vi judo med extra av allt. Barn,ungdom och vuxna alla kan vara med på detta läger. Det bjud dessutom på mer än bara judo träning av alla dess slag. Gradering till svarta bälten. Utbildning av olika slag. Möten för att göra svensk judo bättre. Förutom all judo så bjöds det på morgon löpning och fys. Paddla kanot, kolla på häftiga bilar, gå på seminarium av olika slag som självklart har koppling till judo. Bowling ja tro det eller ej men vilken stämning på våra kidz och ledare , glassen har sällan smakat så bra. Som sig bör så avslutades detta judo kalas med gladiator spel till allas stora glädje. Applåder och busvisslingar till alla våra aktiva som kämpat dessa dagar och stor tack Frövi judo för en underbar helg i judons tecken. Denna helg har vi alla berikat världen i judons anda. Även Sveriges Radio fanns på plats och då lät det så här... Yawara ichi dai. Tjoho bra där Bilder Ann,Karin och FB
20 maj 2018
- Träning, tävling, utbildning och målning
Intensiva dagar under KristiHimmelsfärdshelgen både i Lund i Djupån. Efter fem dagar i Lund så talar man typ skånska. Resa till Lund innebär äventyr så även denna gång. Kliva av och på tåg kan vara svårt och så gärna rätt tåg. Nåväl till slut var alla invägda och klara fördel ett. Budo Nord Cup. Många matcher blev det och triss i placeringar. Tre guld och 3 femte platser blev dagens resultat . Mat av olika slag och i säng för nu strax var det det för mer judo nu i form av träning. Två pass om dagen lite teknik av olika slag och massor av randori. Deltagare från 12 nationer och massor randori sugna ungdomar. Jenny och Adam deltog på utbildningen som landslaget arrangerade denna gång med inriktning på mental träning. Igor lärde oss hur vi ska få ordung på gubbarna i huvudet och Robban gav info om landslaget verksamhet. Om man var tjej kunde man även få gå domar kurs och Roger tog hand om tävlingsledare träffen.Lördag mera judo i form av träning,tävling och utbildning som Jim så fint pluggat till. Våra tre tävlande tog hem guld och silver och vi ställde upp med domare och funktionärer så kidz cup flöt på riktig bra. Söndag och lite trötta men Jim uppe med tuppen till Bollhuset. Johan tog gänget till hallen för lägret sista träning och snart sitter alla på tåget och sover hem till Stockholm. Resultat Budo Nord Cup Resultat Kids Cup (Resultat kommer snart) Bilder Ann och FB Stolta sponsorer:
14 maj 2018
12 maj 2018
- Fixar dag i Djupån
Solen strålar från klarblå himmel och massor med delaktiga medlemmar som tog sig tid att fixa och trixa i ordung våran fina sommar dojo i Djupån. Många av oss började dagen med ett härligt judopass i Torvallahallen där temat var plopp av alla dess slag:-) för att sedan fortsätta till Djupån som väntade med grill och en härlig stämning bland barn,ungdomar,föräldrar och våra 4 benta vänner. Stor tack till alla som bidrag med sin tid och fina arbetsinsats. Bilder JS,Carina och FB
6 maj 2018
- Valborg med IK Södra judo
Valborg och 1 maj helg och kallt som bara den så vi nöjde oss med att arrangera laddläger för gänget som ska åka till Lund i vår lokal i Skarpnäck. Martin och Kalle var iväg till Sundsvall för att vara med landslaget på judo skapar vinnare läger.Ann&Teddy med hjälp av duktiga judoka körde judo fredag,lördag och söndag med massor av aktiva på mattan. John&Ann körde arbetsdag i Skarpnäck medan Ann, Jim och Liw tog tag i Djupån. Sverige fick en EM medalj till för andra året i rad tar Tommy Macias hem en brons medalj. Hurra hurra och grattis samt fett bra jobbat alla i dagarna 5. Nu blir det som vanligt igen i en vecka. Härligt. Bilder Ann,FB
1 maj 2018
1 maj 2018
- apr 2018
- What judo can teach us about life...
Judon påverkar dig på många plan. Här är en intressant artikel på CNN:s hemsida som bland annat beskriver några av många lärdomar man tar med sig från judon, och vilken avgörande betydelse de kan ha i ens fortsatta gärning... What judo can teach us about life
28 apr 2018
23 apr 2018
- Södra Judo Open Weekend
Åter en helg i judons tecken och denna gång med extra av allt. Alla våra vanliga träningar igång fast med lite mindre deltagande då vi hade så mycket andra arrangemang denna helg. Södra judo Open med alla kategorier u9 upp till veteran. Härlig tävling med massor av matcher och bra flyt på arrangemang. Massor av bra domare och lite nya licenser. Grattis Felix som nu har domarbricka han oxå. Utbildning i både hur man arrangerar tävling och hur man leder träning. Landslaget på plats representerad av Jesper som kollade på alla matcher på lördag för att sedan leda träning på söndag. Judo4all i dagarna 3 med olika instruktörer som hade minst 3 dan och högst 8 dan . ja det får väl duga 🙂 Fett bra jobbat alla som dragit detta lass framåt stor stor tack till er. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Johanna,Karin och FB
22 apr 2018
- Inför helgens Södra Judo Open 2...
Inbjudan En liten film om SJO 2 Judoshiai Helgens begivenheter i klartext
16 apr 2018
- Hopp Hopp Holland
Snabb tur till Holland för träning och tävling för Special Needs gänget. Vilken resa , vilka framgångar, vilka hjältar. Bengt,Ernö och Dick tog gänget med sig för att träna och tävla under tre dagar tillsammans med 500 andra aktiva från 10 nationer och tre kontinenter. Bossarnas boss Tomas var redan på plats för att styra och ställa så att allt flöt på efter bästa förmåga, vilket de gjorde med bravur. Nytt för våra aktiva denna gång var att man tävlade i kata detta år. Bra jobbat massor av medaljer av alla valörer och massor av nya judo kompisar och mängder med mera judo kunskap. Bra där. Bilder Dick,Johanna,Ernö,Tomas och FB
16 apr 2018
- Triss i utbildning
Under terminen har vi haft nöjet att få ha Kalle som föreläsare för att utbilda våra aktiva och ledare. Kalle har talat om vad som händer i kroppen vid träning och vikten av att tanka kroppen med rätt mat och den så viktga återhämtningen. Under de två första föreläsningar som var öppna för alla lades grunden till om varför och hur man tränar och vad man ska äta beroende vilken period man tränar i. Juniorer och kadetter fick nöjet att knyta ihop säcken med både teori och praktik i form av matlagning. Kändes som att var med i TV programmet världens bästa kock när vi smakade på måltiderna som ivrigt tillagades i köket i Skarpnäck. Härlig utbildning och bra teambuilding. Tack till Kalle och bra jobbat alla nu ska allt detta ut i det vardagliga livet oxå. För er som inte känner Kalle så har han svart bälte och massa judo medaljer men han har oxå en fet utbildning i hur man tränar och vad som då behövs i form av träning,mat,sömn m.m Utbildning: B.Sc – Sport science and coaching, GIH – Swedish school of sport and health science Bilder Ann,Kalle
14 apr 2018
- Sörmlandsträffen och lite till
Efter ett långt Påsklov var suget stort efter att judo. Full fart på mattan i Skarpnäck på söndag morgon följt av judokalas. I Berlin tävlade Martin på den stenhårda Europa cupen blev två vinster och två förluster och massor av nyttig erfarenhet. Jim tog ett litet gäng och åkte till Oxelösund för matcher på Sörmlandsträffen. Massor av matcher och massor av medaljer. Sådär ja då blir det som vanligt igen nu. Resultat från tävlingen Bilder Jim,Ann,FB
9 apr 2018
- Copenhagen Open&Camp
Påskhelg och många dagar ledigt från skola och jobb så då har man chansen att få hålla på med sin älskade idrott judo ännu mer än i vardagen. runt 20 aktiva från södra med lite förstärkning v Knivsta och SPIF kampera på Blåkulla för tävling och träning i Köpenhamn. samling på Stockholm Central för avfärd till Köpenhamn där snöstorm och kyla väntade. vi tog oss till hallen via buss där vi checkade och vägde in oss för att sedan lassa i oss fett med god mat. Leonidas och Kalle va i 7 himmelen när rätt efter rätt ställdes fram på bordet. Sen var det sova och ladda för matcher i 2 dagar. Hanna först upp lite pirrigt men kämpade väl och tog hem en brons peng. U18 grabbarna chock startade med ippon vinst efter ippon vinst. Härligt att se att bitarna nu faller på plats. Guld till Kalle, silver till Martin och brons till Filip. Pris utdelning och mera mat och ladda för nästa tävlingsdag. Nu var det våra yngsta tur och härligt att se inställning på alla som kämpa bra men inte riktig nådde ända fram förutom Tara som fick kliva upp högst på pallen. Våra äldsta fick en lång väntan men den som väntar på något gott ... Leonidas började nästan för bra och tog sig lätt ut ur sin pool och även i semifinalen blev ippon vinst. Ippon blev det även i finalen men denna gång var det Leos tur att titta i taket. Silver till Leonidas. Simon kämpa på bra men räckte inte hela vägen till pallen stannade på en 5e plats.Gladast idag var Samuel som skratta och grät efter varje match och som äntligen fick en medalj med sig hem. Ibland kan brons kännas fett bra. Bra jobbat alla under dessa två tävlingsdagar. Nu blev det dax för träning. 12 nationer fanns på plats med ca 400 aktiva som ville köra mängder med randori. Vilka krigare vi har alla kämpa och slet hårt i två dagar och kastade och blev kastade , men alla vet att det viktigaste är inte hur hårt man kastar utan att man alltid ställer sig upp. Mycket trötta och nöjda klev vi av tåget sent på måndag kväll och vi längtar redan till nästa års Påsk som vi tänker fira på Blåkulla i Köpenhamn med massor av judo. Yawara ichi day. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Karin,FB
3 apr 2018
- mar 2018
- Påskläger för små och stora
Vi tjuvstarta lite med årets Påskläger och körde redan helgen 23-25 mars i vår lokal i Skarpnäck. Första gången som det stora lägret har fler deltagare än det lilla lite oväntat men kul. Fredag till lördag var det dom små busarna som var på plats. Fredag kväll är det ju även kata träning vilket smittade av sig så pass att det blev kata två dagar på raken med både små och stora . Härligt och mycket roligt att få bonka på sin kompis för att sedan få flyga. Våren börja ju komma så vi passa på att besöka fina ute gymmet för lite gympa och frisk luft. För det små var det klart roligare att klättra i berg och upptäcka skogen, de stora fick sig en genom körare av Mohamad och Katarina. Bra där. Vi tränade massor av härlig judo i dagarna tre. Föräldrar har fått hör om judo,klubben och haft frågesport. Bagaren har fixat mumsigt fika bröd och vi har ätit god hemlagad mat. Spelat schack, kort och annat bus. Bra jobbat och tacka till alla föräldrar som fixar med allt runt omkring. Bilder Ann,Karin FB
25 mar 2018
21 mar 2018
- Påsklovsschema och läger...
Klicka på bilden för full storlek... Schema i PDF-format Påskläger små kidz 23-24 mars Påskläger stora kidz 24-25 mars
19 mar 2018
- KM, Solnakampen och läger.
Åter en härlig helg med massor av judo. Mjukstart på fredag med lite judo i Duvnässkolan och fixa lite i Skarpnäck inför helgens aktiviteter. I Solna var det lite över 20 aktiva från Södra som gick massor av härliga matcher med Thomas och Johan som Big boss hos Solna Judo. I Skarpnäck var det full fart med träning och utbildning av aktiva och föräldrar. Kalle kom och berätta allt om mat så nu vet alla när,var och hur man ska äta bra grejer.Karin berättade i timmar om klubben och våran utvecklingstrappa och klubbens visioner. Självklart hade vi vår träningar igång i både Huddingehallen och Torvallahallen. Söndag började med Judo4all som varade ända fram till KM tog vid med ca 90 kidz som ville tävla och en härlig mängd med ungdomar som skötte hela tävlingen. Bra där. Leonidas åkte med landslaget och smakade på Europa cup för juniorer. Hårt men nyttig erfarenhet. Bra kämpat alla i helgen vi syns på måndag igen 🙂 Bilder Ann,Karin,Teddy,FB Resultat från Solnakampen Resultat från KM 1 Liten film om KM Våra stolta sponsorer:
18 mar 2018
- Svarta Band, Läger i Borlänge och Domarutbildning
Åter en intensiv helg med mängder av härlig judo i alla dess formen. Våra duktiga domare tog sig till Borås för att förkovra sig i hur man dömer en judo match. Ett stor gäng tog sig upp till Borlänge för att lära sig mer judo tillsammans med närmare 200 aktiva från mängder av klubbar. Det tränades massor av ne waza där man även tävlade under några timmar på lördag. Kator inför gradering finslipades och mello sågs med allt vad det innebär. Våra tre grabbar Simon,Martin och Filip presterade på topp och fick höga poäng och allt firade med mumsig tårta från Örsnbergs bageri är klart. Grattis grabbar jätte bra jobbat. Bilder Ann,Karin,Jim och FB Stolta sponsorer:
13 mar 2018
13 mar 2018
- Mera info om sponsorhuset!
Som du säkert känner till så har IK Södra gjort en stor satsning med Sponsorhuset. Dina hotellbokningar och nätköp kan ge pengar tillbaka både till dig och till IK Södra Många av er har nu registrerat sig som medlemmar på Sponsorhuset. Riktigt kul att se. Om du har missat informationen så kommer här nedan en ny chans att börja använda Sponsorhuset. Sätt dig vid datorn och gå igenom dessa 3 steg:
- Registrera dig som gratis medlem via denna länk: http://www.sponsorhuset.se/iksodra/bli-medlem
- Aktivera Handla Smart på din dator, så blir du automatiskt påmind när du besöker en butik som är kopplad till Sponsorhuset: http://www.sponsorhuset.se/iksodra/hs
- Registrera dig på Panel.se. Svara på frivilliga undersökningar när du känner för det. Varje besvarad undersökning ger pengar både till dig och till föreningen: http://www.sponsorhuset.se/iksodra/panel
12 mar 2018
- Sponsorhuset - både för klubben och Dig!
Bästa IK Södra medlem, du har väl inte missat hur lätt det är att stödja klubben genom Sponsorhuset? De har avtal med över 600 e-handelsbutiker som tex CDON, Hotels.com, Svenska Spel och Adlibris. Om du handlar något från dessa 600 butiker får både du och IK Södra pengar tillbaka - utan att det kostar ett öre extra för dig! Men då behöver du vara medlem hos Sponsorhuset (gratis) och helst aktivera deras plugin "Handla Smart" i din webbläsare (ett knapptryck). Bli medlem och prova Sponsorhuset HÄR
1 mar 2018
- feb 2018
- Sportlovsläger i Skarpnäck
Judo är ju världens bästa sport så vad passar bättre än att i börja sportlovet med judoläger. Fredag till söndag tränade vi mängder av judo i vår lokal i Skarpnäck. Judo4all under dagarna tre. Massor av härliga övningar för att bli stark, snabb och rörlig så vi kan utföra judo på bästa möjliga sätt både inne och utomhus. Judo i alla dess former. Kast,fasthållningar,falla,kampmoment och kata där fick vi med hela judotårtan. I köket fixade duktiga föräldrar med massor av mat och annat mumsigt. Vi som tränade var allt från minsta 18 kg runt 4 år upp till stora starka plus 100 kg och många år på nacken. Bästa Thomas gör comeback efter 10 år utan stå på mattan och mår idag som en prins. Kunniga Kalle kom och ställde diagnos på allt och alla så ja det va ett bra läger på alla sätt och vis. Bilder ann och FB
26 feb 2018
- Jane Bridge en vanlig måndag
Ingen dag är den andra lik. Så kan man verkligen säga om måndagens tränar stab. Då Ann varit sjuk i influensa så har det behövts vikarie under en tid. Denna dag blev det Jane Bridge 8 dan ja det får väl duga 🙂 Man undrar om barnen och deras föräldrar förstår hur bra dom har det med en sådan tränar stab på mattan som denna måndag. Teddy körde härlig uppvärmning och Jane fortsatte och byggde vidare med fantastiks pedagogik där slut produkten blev seionage. En mycket lärorik kväll med massor av inspiration och kunskaps påfyllning. Foto Ann,Teddy,Karin
20 feb 2018
- Årsmöte,Kumla,Spanien och Skurup
Åter en intensiv helg med massor av tävling,träning,utbildning och priser i massor. Johan med Party Party fixa som vanligt ett härligt årsmöte med utdelning av fina priser och KM pokaler till duktiga kidz. Styrelsen fick godkänt och en ny styrelse valdes. Godis regnade från taket och goda semlor från Örnsberg Bageri mumsades och Janssons goda kaffe. I Kumla kämpade Johanna och Sofie tillsammans med massa tjejer från olika klubbar i Sverige. Massor av judo och lite annat kul som självförsvar och bågskytte. I Skurup kämpade man med utbildningen för svensk judo och i Spanien kämpade Martin och Kalle på Europa cupen för kadetter. En härlig helg i judons tecken hurra vad bra vi är. Bilder Johanna,Sofie och FB Stolta Sponsorer:
19 feb 2018
19 feb 2018
16 feb 2018
13 feb 2018
- Fet judohelg
Vilken härlig judo helg Grand Slam i Paris, Danish Open i Köpenhamn, Borås Challenge och äkta japaner i Boden kan det bli bättre.Självklart var alla våra ordinarie träning igång samt att vi körde en frisk generation i Haninge igen. SWE fick två 7e platser i Paris på Grand Slam och Södra fick fett många 5e platser i Borås så kan det va. Det alla fick med sig var att man blivit lite bättre på judo och bara hem och träna mer. Nåväl i Borås blev det både lite guld och silver oxå. Alma och Angela blev bästa kvinnliga judoka i sina åldersklasser hurra och grattis. Nytt för i år med just denna tävling är en satsning från förbundet för att öka den nationella konkurrensnivån och erbjuda kvalitativa tävling samt ökat antalet tillfällen för nationell träning.Tävlingen följs upp av ett läger med två träningspass dagen efter tävlingen. Detta innebär att landslaget kommer att ha en representant på plats för att observera tävlingen och aktiva samt leda träningen efter landslagets träningsmodell.Vilket var väldigt givande så att alla fick ut mer judo än typ bara två matcher.Upp i Boden var Tomas och Dick för att lära mer om underbar ne waza och kata med topp instruktör Hamana Sensei, 7 Dan Kodokan .För Dick var det första gången med en riktig Japan han trodde han vari i himmelen, Tomas försökte förgäves förklara att det bara var Boden. Mycket bra jobbat alla som kämpat bra denna härliga judo helg Resultat från Danish Open Resultat från Borås Judo Challenge Bilder Karin,Tomas,Dick,Janne,FB
12 feb 2018
- Södra Judo Open 1 2018
Första helgen i februari var det så dax för vår fina tävling Södra judo open. En tävling där alla kan vara med allt från minsta u9 upp till veteran och på denna deltävling även Special Needs gänget. Fredagskväll och alla mattor ska ut på golvet, flaggor ska upp,sladdar ska dras, kata ska tränas och invägning för det tävlingsaktiva. Fett vad duktiga vi är. Lördag morgon och dax igen. Aspelin först på plats och så var vi igång. Upp på vågen, på med kaffet fram med fika och mackor. Uppvärmning i full gång och Christer hälsar alla välkomna och drar i korthet dom nya domarregler som gäller. I dojon så samlas alla som kommer för att träna och ett 50 tal aktiva samsas på mattan denna dag under Tomas ledning som har bra hjälp av Ernö, Dick, Johan, Niklasx2 full fart. Härligt. I tävlingshallen är första grupperna klara så prisutdelning för dessa gossar. Dagen rullar på med träning, matcher och prisutdelning. Nya domare fick licens och äldre tackades av för sina insatser på domarmattan. Bra jobbat Fred. Klubbens skapare Solveig Malmkvist - Bennerström fanns på plats, likaså Svenska Judoförbundets ordförande Kristiina Pekkola som fick äran att dela ut priser till Special Needs gänget. Vid 16 tiden var det bara börja att plocka ihop och hallen tömdes väldigt snabbt. Söndag var det dax igen i Torvallahallen bjöds det på 08 randori. Patrik Wennerland (ansvarig för 08 randori) med hjälp av Ann gasade på de aktiva som stannat kvar för att få ut lite mer av denna judohelg. I Skarpnäck körde Manne och Helene först judo4all och sedan kort fika innan Farsta Innebandylag kom för att testa lite judo och köra lite rörlighet. I Lindesberg var våra landslagsaktiva och körde hårt på lägret "Judo Skapar Vinnare". Sådärja åter en helg i judons tecken. Vi som kämpat denna helg bravo applåder och busvisslingar till oss. Nog har vi berikat världen i Jigoro Kano's anda. Yawara ich dai Resultat från tävlingen Bilder Ann och FB
4 feb 2018
- jan 2018
- Haninge Idrottsgala 2018
Sista fredag i januari så som sig bör går Haninge Idrottsgala av stapeln. Final i två kategorier och spänningen är hög. en vinst till det fantastiska gäng som graderade sig till 1 dan i april 2017. En historisk dag i svensk judo när hela 6 personer från Special Needs gruppen gör en fantastisk uppvisning och bevisar att allt är möjligt bara träna på. Efter tisdagens träning var vi tillbaka på brottsplatsen och körde efter fest med judo och fika. Bilder Ann,Carina,FB
31 jan 2018
30 jan 2018
- Inför IK Södras årsmöte
Valberedningens förslag till årsmötet: Beatrice har tackat nej till fortsatt arbete i styrelsen. Ordförande (1 år): omval av Tommy Engström Ledamöter (2 år): omval av Ann Löf, Karin Strömqvist-Bååthe och nyval av Thomas Wahlström Suppleanter (1 år): omval av Jenny Cederborg och Christer Cederborg Revisorer (1 år): omval av Christer Löfgren och Mimmi Wåhlin Ledamöter vars mandat går ut 2019: Adam Westman, John Ljunggren och Jim Jimmerholt. valberedningen@iksodra.com
Inbjudan till årsmöte Verksamhetsberättelse Dagordning Inbjudan KM-Pokalutdelning KM-Pokalvinnare 25 jan 2018
- Grönligan2.2
Tar vi nya tag med Grönligan 2.2 ett härligt gäng på mattan söndag morgon som sken ikapp med solen denna årets kallaste dag. Judo4all med runt 60 aktiva på mattan som tränar i tre olika grupper under ledning av våra duktiga instruktörer. De yngsta får nöja sig med lite mer än en timmes judo och de äldre kämpar på i närmare två timmar med lite frukt paus på mitten.Det var det värt då det ramlade manna från himlen i form av massa högre grader. applåder och busvisslingar tjoho grattis. Köket har fixa med kyckling och lasagne och här rensas faten vill jag lova. Efter maten blir det ut i friska luften för lite gym och sen in i värmen igen där bagaren satt fart på korv vagnen. Teori och sedan konsten att röra sig i ne waza och en härlig rugby match innan genomgång av Portalen och tack och hej för denna gång. Foto Ann,Karin och Carina.
21 jan 2018
- Landslagsläger och riskrandori
Nyss landat från Holland så bar det av till Lindesberg för tester och träff med landslaget redan på torsdag för Leonidas, Kalle och Martin. Lördag morgon så ansluter resten av gänget till årets första riksrandori. Massor av folk och massor av randori , härligt nu är vi igång på riktig och ser fram emot ett härligt judo år 2018. Bilder Adam,Jenny och FB
21 jan 2018
- Dutch Open
Första stora feta tävling och läger på året är Dutch Open. Typ 1000 deltagare på tävlingen lite färre på lägret dagen efter. Jenny och Adam tog gänget och flög ner på fredag kväll. Invägning mat och hopp i säng, ladda för morgondagen. många hårda matcher. Vinster och förluster och massor av lärdom att lägg på minnet. Jim kommer ner till Holland och byter av Coacherna som åker hem för att jobbat och plugga. Lägret rullar på och Samuel tar en tur för att testa sjukvården i Holland innan det bär av hem igen till Sverige. Foto Jenny,Adam,Jim och FB
21 jan 2018
- Årets första tränarutbildning
Under helgen 13 - 14 januari samlades runt 50 instruktörer för att få utbildning och bli ännu bättre ledare, byta tankar och idéer hur man lär ut vår fantastiska sport JUDO. Som ansvariga för denna utbildning var Svenska Judoförbundets metodikhandledare Tomas, Micael, Manne och Karin. En nyttig, bra och intensiv helg. Bra jobbat och lycka till på mattan! Foto: Manuel Santos
15 jan 2018
- WorldClassJudoCamp 2018
Som vana trogen nu så arrangera Wemmenhög judo ett riktig bra kom igång läger på det stundande judo året 2018. Självklar finns vi på plats med ett gäng aktiva som tar chansen att träna för OS och VM medaljörer Miryam Roper och Ole Bischof. Bra teknik träning och härlig randori varvades med intressanta samtal och roliga övningar allt för att bli ännu lite bättre på vår härliga idrott Judo. Nu är vi igång och ser fram emot ännu ett riktig bra judo år. Yawara ichi dai. Bilder Karin och FB
9 jan 2018
- Årets första Landslagsläger
Landslagsläger i Borlänge kickar igång året med massor av härlig randori för våra aktiva i landslaget. Borlänge judo stod som värde klubb denna gång och allt flöt på enligt plan så nu är vi igång med ännu ett härligt judo år framför oss. Yawara ihci dai. Bilder FB
9 jan 2018
3 jan 2018
- dec 2017
- Dags att uppdatera sig igen inför vårterminsstarten 8 januar ...
...Som sagt, vårterminen startar den 8 januari
Schema VT 2018 Avgifter 2018 Om IK Södra 31 dec 2017
- Mellandagsläger i Göteborg
Våra grabbar och tre från U18 och U21 gruppen tog chansen att träna lite under mellandagarna på brigadlägret i Göteborg. Det var massor av judoteknik och randori men även fysträning i dagarna tre. Alla kämpade riktig bra och julskinkan är redan borta. Nu hämtar alla andan, firar nyår och laddar för nästa läger.
30 dec 2017
- Jullovsläger 2017
Ho ho ho finns det några snälla judo kidz? Japp massor av duktiga kidz som tränade mängder med judo,fys,brottning spelade rugby och teater. Vilka dagar vi haft i Skarpnäck. Började redan på onsdag då granarna kläddes. Torsdag kom resten av juldekoren upp med tomte och gran tema i år. Fredag var det äntligen dax föra judo med dom små kidzen . suveräna lekar och stafetter som upp värmning innan vi fortsatte med Ukemi/ fall träning( är vist på modet i svensk judo ) i alla dess former. Hem och sova snabbt för lördag morgon 10.00 full rulle i flera timmar innan det var dax för härlig lunch och softa barn vis. Teori i form av judons kodord och kreativa teater uppsättningar fick vi se.Mera judo och ho ho ho där kommer ju tomten med paket. Fika och hej då innan dom stora kidzen kör sitt första pass. O ochi gari kan det vara något att tugga i sig. Söndag runt 50 st på mattan i första gruppen . teddy tog dom stora. Ann mittemellan och Karin dom små. Applåder och busvisslingar till Teddy som får jullov. Mat och teori. Teater, följt av uppvärmnings cirkel och trä armar så bra vi har det bästa Mohamed undervisa. Mera och o ochi gari som sen blev uchi mata och o ochi igen. Lång lektion men till slut kom tomten farande igen med säcken full av klappar. tack alla små judo tomtar för härlig läger. Gul jodd på er. Bilder Ann, Karin,FB
18 dec 2017
- Julklappstips från Länna Sport
Du har väl inte missat nya Södramössan som du handlar på Länna Sport webshop, förutom alla andra snygga Södrakläder. Du vet väl att när du köper skidor, cyklar, badkläder eller annat i butiken så uppger du alltid i kassan att du är från IK Södra! Handla på Länna Sport
17 dec 2017
- Rösta inför Haninge Idrottsgala!
Återigen har vi ett knippe Södringar som är nominerade till olika priser på Haninge Idrottsgala som går av stapeln den 26 januari 2018. Klicka på bilden ovan eller länken nedan för att dirigeras till sidan där Du kan rösta. Heja IK Södra! Och de nominerade är...
11 dec 2017
- KM helg
Vi tjuvstartade på fredag med judo akrobatik, randori och kata träning. Lördag blev det massor med grunder av alla dess slag både på mattan och i gymmet. Teori idag blev konsten att arrangera en tävling och dagen avslutades med en mycket spännande tre i rad tävling. Söndag och träningen kom igång strax efter tio då hade Jansson hunnit fixa massor av kaffe. Duktiga KM gänget jobbade på och skötte tävlingen hur bra som helst. Roger blev rastlös då han bara behövde fixa teknik strulet en gång. Köket snurrade på och kidzen körde massor av härliga matcher. Björn vår super duper domare fick applåder och busvisslingar som aldrig för och massor av medaljer och graderingar delades ut. Nu ska vi bara räkna ut vilka som får den stora äran att hämta pokalen på årsmötet i februari 2018 . Resultat från tävlingen Bilder Ann,FB
10 dec 2017
8 dec 2017
- Julavslutning Special Needs
Första advent och Jansson julpyntar och fixar kaffe till alla darlingar för idag är det avslutning för våra Speciaal Needs. tomte Bengt är full fart med den ena roliga leken efter den andra. Vi bjuds på matcher och uppvisning.Spänning och dramatik. Glada tillrop och härliga skratt. Några får nya diplom och högre grad och alla får massor av lussebullar och dom berömda grisarna. Bengt snackar om vad som komma skall efter julen , massa om att vi ska träna och åka på resor med läger och tävling. Sedan byter han om och hämtar tomtesäcken där alla är modiga och sticker ner sin hand för att fånga sin klapp. Tack för denna termin och på återseende nästa år. Bilder Ann, FB
3 dec 2017
- nov 2017
29 nov 2017
- Södra judo open weekend
Åter en helg med massor av Judo. Fredag mjuk starta med fixa hallen, väga in och självklart judo träning. Lördag riktig ordentligt med fart från tidiga morgon. Utbildning i dojon både teori, praktik och träning. I stora hallen fett med matcher. Allt från minsta u9 till veteran och Special Needs. Häftigt med 6 mattor och kunna se alla dessa kategorier samtidigt. Massa medaljer applåder och busvisslingar. Tre nya licensierade domare och våra vänner från Rumänien får se en del av Stockholm bästa guiden Tomas ja han kan ju allt. Söndag börja med teori och sedan floppade Ann in på bordet i alla dess former. Häftigt med Special Needs och 08 randori i samma hall. Ja sen var det bara plocka mattor och städa. Två man i två timmar i Skarpnäck måste varit svårt att sova för gänget som bodde där. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Teddy,FB Tävlingen sponsrades av:
26 nov 2017
- Se hit alla i IK Södra - det är Black Friday!
Otroliga erbjudanden från massor av kända nätbutiker (ex CDON, Nelly, Boozt, XXL, Lekmer, Adlibris, Dustin och Bodystore). Allt finns så klart samlat hos Sponsorhuset. Handla dina julklappar redan idag men glöm inte att gå till butiken via Sponsorhuset!
22 nov 2017
- Spännande måndag
Vi hade en spännande måndag på våra träningar i Skarpnäck då vi hade finbesök på mattan av EJU vise ordförande och the Queen of Judo Jane Bridge 8 dan samt hennes kollega i arbetet med att göra utbildningsplan för svensk judo Proffesor Michail Tonkonogi svensk professor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiolog. Det blev intressant träningar med allt från rysk uppvärmning till finlir i judo teknik. Vi är stolta och glada att ha dess gäster i vår dojo och välkommen tillbaka. Foto Teddy,Ann,FB
22 nov 2017
- Riksrandori med Jane Bridge
Efter lördagen lagtävlingar så passar man på att lägga in riksrandori när alla ändå är på plats , samt info från landslaget om vad som komma skall framöver. På plats denna söndag var EJU vice ordförande Jane Bridge 8 dan och självklart ledde hon då en del av träningen och kom med god tips om hur man tränar och varför man gör det . Med andra ord massor av nyttiga kunskaper att ta med sig. Som vår senaste Grand Slam segrare Anna Bernholm sa "oj vad bra tänk om jag fått lära mig det" Bilder Ann
22 nov 2017
- Kata SM
Svenska mästerskap i Kata arrangerades av Frövi judo dagen efter LAG SM och RM för distriktlag och samtidigt som riksrandori. Härligt med så mycket judo av olika slag under samma tak. Vi säger grattis till Tomas och Micke som är typ halvsödring 🙂 och jublar. SM GULD SM GULD SM GULD. Bilder Ann och FB
22 nov 2017
- RM
2017 års Riksmästerskap för distriktslag 18 november i Lindesberg med Simon,Viktor,Angela och Malou i laget från klubben tog hem guld med tjejerna och silver till killarna. Många matcher. Spänning och dramatik som alltid när det är lag tävling. Bra kämpat och grattis till medaljerna. Foto Manne och FB
22 nov 2017
- Staffanstorp Judo Games
Ner till Skåneland åkte ett glatt gäng på fredag en del med bil andra med tåg. Jim var The Big boss och Manne vår domare på denna resa. Babulfath körde härlig uppvärmning och alla hjälpte alla med heja och coacha varandra. Vinster och förluster och massor av medaljer och framåt eftermiddagen var alla klara och vi begav oss hem till storstaden igen. Bra jobbat alla nu spurtar vi sista månaden på året. Resultat från tävlingen Bilder FB
12 nov 2017
- Nya tävlingsregler 2018
Inget varar beständigt! Här har du chansen att uppdatera dig med nya tävlingsregler
8 nov 2017
- Grattis Björn
Efter många års slit på judo mattan från dom första små judo stegen i Torvallhallen så står han där med världens högsta domar licens. Stort fett grattis Björn vi är så stolta.
6 nov 2017
- Långhelg i Borås
Ann börja resa redan på torsdag för att vara på plats fredag morgon och möte med landslaget. Fredag och de aktiva börja röra på sig för att komma till tävlingen Borås Challenge. Invägda och klara blev det mat och ladda inför matcherna på lördag. Minsta u11 startade dagen med vinster och förluster och en massa nyttig lärdom att ta med sig hem. paus innan det var dax för u15 med mera medaljer och busvisslingar till våra duktiga aktiva. softa lite innan den goda middagen med hela gänget som mumsade i sig persisk mat.Söndag och nu var det u13 som anlänt på söndag morgon. Full fart på uppvärmning och matcher dugga tätt. vinster ,förluster och medaljer så som det ska va. Efter en många dagar i Borås bar det då av till storstaden igen för att ladda inför nästa helgs matcher. Bilder Ann,Karin,FB
6 nov 2017
- En dag på Beckis
Beckis som alltid första helgen i November. Detta år så fixade Teddy träningen då Ann var i Borås. Till sin hjälp fanns både Dick och Nicklas på plats. Massa kuliga övningar och bra grejer hur man rör sig i mattan och så den årliga lag tävlingen. En bra dag på jobbet med andra ord. Bilder Teddy
4 nov 2017
- Prova På Judo under Höstlovet
Under höstlovet så hade vi prova på judo både i Liljeholmshallen och Skarpnäckshallen. Massor av ungdomar som testade judo och en mängd andra idrotter oxå. Våra duktiga ledare som var på plats fick massor av beröm och kunde även själva testa olika aktiviteter och få se uppvisning i Kyudo b.la. BilderFB
3 nov 2017
- VM i Köln
Förta VM för Special Needs gänget var i Köln och Södras Daniel var på plats för att tävla. Pappa kjell fick hoppa in som coach och lagledare. Det blev guld och brons medaljer till Sverige och en 5e plats för Daniel. Bilder Kjell och FB
3 nov 2017
- okt 2017
- Södra Judo Open Weekend 24-26 nov!
OBS: Fulltecknat, inga fler efteranmälningar! Inbjudan SJOW SWE Invitation SJOW ENG Inbjudan SJOW Special Needs Inbjudan Riksfortbildning Special Needs
31 okt 2017
- Spökläger för stora och små
Start på höstlov det betyder Spökläger i Skarpnäck för stora och små judo spöken. Full fart på fredagskväll. Vi välkomnades av en massa dödskallar och läskiga spöken. Väl på mattan var det som vanlig härlig judo träning med massa braiga övfningar. Vi fick se kata uppvisning och hur det såg ut innan judo blev judo. Mycket spännande och fina uppvisningar. Hem och sova och ladda för en lång härlig lördag. World Judo Day firades med härlig judo i hur många timmar som helst och en mumsig god tårta från bästa Bagaren. Vi körde zombie kull, Åsa lärda oss allt om kullerbytta och hur man står på händer. Vi testade ute gymmet och massor av härliga kamp övningar. När småspöken inte orka mer tog dom stora över lokalen , ja det är klart gammel-spöket Ann orka hon bara körde vidare och vidare och vidare. Söndag började med fullt på mattan i judo4all . Lunch för storspöken och även dom fick testa ute gymmet. Lite teori om judons dag för det är ju efter fest idag och så dom berömda kodorden vi har inom judo. Mera träning nu blev det koordinations övningar och fys av olika slag i olika grupper och så avsluta vi med lite braiga ne waza vändningar. Tack och hej lämna sin lilla biljett tro det eller ej alla lyckade hålla koll på den lilla gröna så liemannen fick gå hem igen nja inte riktig Yvette fick påhälsning har har nu tagit ner skylten 🙁 R.I.P Yvette tack för allt. Bilder Ann,Teddy,FB
29 okt 2017
26 okt 2017
- Höstlov med massor av judo!
Mellan 27/10 - 5/11 är det höstlovsschema som gäller. Vi börjar med Spökläger för stora och små spöken... Vill du träna judo på dagtid och testa andra idrotter så är det bara gå till Skarpnäckshallen måndag- onsdag 10.30-13.00 och/eller Liljeholmshallen tisdag - torsdag 9.30-14.30 måndag-torsdag är det judo4all 19.00 -20.30 i Skarpnäck. Alla kan vara med på dessa träningar, det kostar inget så ta med kompisar som får testa judo. Mohhahha
24 okt 2017
- KM 3 2017
Höstens första klubbmästerskap (KM) samlade 104 startande från alla våra fem tränings ställen. Våra duktiga tävlings aktiva skötte tavlor,fixa listor,dator,hoppborg och hjälpte alla kidz på plats. Björn vår superduper domare hälsade alla välkomna och bästa Teddy körde judo med kidzen i flera timmar. Tara och Viktor visade hur en match går till . Björn förklarade och Felix visade hur man dömer. Jansson fixa korv med bröd en del föräldrar fixa fika,mackor och annat mums att stoppa i magen. Medaljer till alla och massor av diplom på högre grader delades ut. Tre timmar senare var vi klara och bara plocka in alla grejer igen till nästa KM den 10 december. Resultat från tävlingen Bilder Ann och FB
22 okt 2017
- Solna Kampen
Runt 115 startande glada kidz från 14 klubbar samlades hos Solna judo för att öva på att gå matcher i judo.Matcher blev det , spänning,snygg kast,starka fasthållningar skratt och gråt och medaljer till alla men framför allt mera kunskap i judo. Våra duktiga domare kämpade hela dagen och dömde match efter match under Helenas ledning. Bra jobbat alla aktiva,domare,ledare härligt jobbat. Resultat från tävlingen Bilder Ann
21 okt 2017
18 okt 2017
16 okt 2017
- Djupån klar för vintern
En solig oktober söndag var det dax att börja packa in vår sommar dojo inför kommande vinter. Som vanligt när det nalkas arbetsdag så är alltid våra darlingar på plast. Vi bar bänkar,stolar,bord och madrasser. Stängde det omöjliga fönstret och åt lunch och fikade. En härlig dag med massa arbeit, glädje och skratt. Hot om att komma till våren igen för att plocka ut alla grejer igen 🙂 Bilder Ann,Carina
16 okt 2017
- Alkmaar
Judo tävling i Alkmaar var ett måste för några år sedan. Nu har vi haft lite paus men i år var det dax igen. Adam och Jenny tog grabbarna med sig för en snabb tripp till Holland. Ja det var som typ på gamla goda tiden. Match vinster rullar in likaså medaljer och placeringar. Härligt jobbat. Hopp Hopp Holland nu är vi på G igen. Bilder Adam, Jenny
16 okt 2017
- Gothenburg judo Open
Våran guld coach Johan tog kidsen och drog till Göteborg för massa matcher och få chansen att bli lite bättre på judo. Vilka matcher sen då pang på och inget snacka om saken 4 staratande och 4 guld . Börja bli en vana nu 🙂 Kevin och Kim dubblerad och körde i sina nästa ålders kategorier och där blev det brons till Kevin. Bra jobbat alla. Bilder Johan
16 okt 2017
- Oktoberläger i Linköping
Linköping judo bjöd in IK Södra för lite judo och samkväm på deras årliga höstläger i mitten av oktober. Vi ville självklart åka och snacka Islands minnen och träna massa judo oxå eklart. Gladas var Jonas som fick chansen att tala ut med Jonas. Det bjöds på massor av judo och mumis mat och förutom massa braiga tekniker fick alla lära sig konsten att vika sin judodräkt. Tack Linköping och välkommen till oss på Spök och jul läger. Bilder FB
16 okt 2017
- Grattis Solveig
En av klubben grundare Solveig still going strong firade sin 85 års dag under en hel vecka. Massor av uppvaktning från mängder av vänner och bekanta, judo klubbar och förbund. Lördag 14 oktober var det liten tillställning i vår lokal i Skarpnäck och klubben första ordförande var självklart på plats och vår allt i allo fixare under många år Fred och kom förbi så det blev nostalgilåts värre. Bilder Klintan, Ann,FB
16 okt 2017
13 okt 2017
- Ett skrämmande roligt spökläger väntar...
Äntligen, snart är det dags för årets obligatoriska spökläger den 27-28 oktober! Du har väl anmält dig? Små Stora
12 okt 2017
10 okt 2017
- Kungen och Prinsen
Herregud vilken torsdag fullmåne och allt. Först på plats i Järfälla sporthall var Dick,Christian och Michaela vilka klippor. Daniel på g och börjar dagen med en liten livesändning från Special Olympics där han berättar om vad som ska hända under dagen. Mattorna kommer på plats och hallen börja fyllas av olika idrotter och aktiva skolungdomar som ska testa alla dessa idrotter. Friskis&Svettis kör härlig uppvärmning och så är vi igång med massor av ungdomar på mattan som vill testa judo. Massor att göra och så poff så blir det tomt. Jaha ja H.K.H Prins Daniel har gjort entré i hallen. Prinsen testar allt och vilken härlig judo han fick prova på med vår Kung Daniel och Dick som kom med goda tips. Daniel får sedan tillfälle att intervjua Prinsen och dagen avslutas med prisutdelning och massor av applåder och busvisslingar. Ann fortsatte dagen i Prins Daniels spår genom att ta sig genom staden igen för att fortsätta med prova på judo med En frisk generation i Torvallahallen med fullt ös på mattan. Se Metro-TV:s inslag med Prins Daniel på judomattan Bilder Ann,Kjell,Carina och FB
6 okt 2017
- Grönligan 2.2
Var det dax igen för ett endagarsläger för våran Grönligan 2.2 med fokus på de yngre aktiva i gruppen denna dag. Vi tränade med aktiva i judo4all gänget på söndag morgon. Massor av mat och sedan teori om varför Grönligan och vad som gäller föra alla i denna grupp och sedan så tog Kevin tag i gänget för undervisa i domar utbildning och hur man sköter en poäng och tids data. Sedan blev det fys i form av olika massor av hinderbana och sedan portalen om hur den fungerar. En bra dag med hela gänget. Bra jobbat. Bilder Ann
1 okt 2017
- Linde Judo Open
Sista september och dax för Linde judo Open. Vi vann ju Vandringspokalen förra året men i år så var våra äldre grabbar i polen på tävling och det var en väldigt liten trupp som åkte iväg till Lindesberg för att tävla denna gång. Johan var coach och ansvarig ledare för våra 4 personer som startade. Herregud vi kunde inte drömma om att vinna pokalen i år med så liten trupp på plats. Men tro det eller ej gänget körde på utan bara den och tog hem så mycket guld och bara ett silver så det räckte till bästa klubb även i år. Mycket bra jobbat alla aktiva och applåder och busvisslingar bästa Johan. Bilder FB
1 okt 2017
- sep 2017
- Special Needs Göteborg
Samling på T centralen för att ta Tåget till Göteborg och en helg med massor av judo. Fredag kväll och äntligen framme där det blir ett varmt välkomnade och härligt träffa alla judo kompisar igen. Lördag massor av judo hela dagen och ett besök på Liseberg så klart. Söndag mera träning och sedan sorligt farväl men vi syns snart igen. Nästa träff blir i Stockholm sista helgen i november. tjoho. [jaccordion size="xsmall" theme="cupertino" active="0"] Resultat från tävlingen:: Resultat från årets Göteborg Open! Grupp 1 1:a Camilla Gunnarsson, Landvetter 2:a Jenny Öster-Hall, Kumla 3:a Julia Hagenfeldt, IKVM Grupp 2 1:a Martin Svanberg, IKVM 2:a Mulle Negash, Staffanstorp 3:a Louise Staxlund, Staffanstorp Grupp 3 1:a Zara Storm, IKVM 2:a Amanda Orrbo, Frövi 3:a Sofie Lerin, IK Södra Grupp 4 1:a Alex Salo, Staffanstorp 2:a Thomas Hamlet, IKVM 3:a Ola Larsson, IKVM 4:a Daniel Wahlgren, Staffanstorp Grupp 5 1:a Jonathan Nyman, Staffanstorp 2:a Johanna Sjöstrand, IK Södra Grupp 6, 1:a Barzam Zeki, IK Södra 2:a Andreas Oskarsson, IKVM 3:a Jonas Andersson, Kumla Grupp 7 1:a Julie Wikdahl, Trondheim 2:a Nathalie Frisk, Kumla Grupp 8 1:a Simon Olsson, Staffanstorp 2:a Kristian Henricsson, IKVM 3:a Jenny Wåde, IK Södra Grupp 9 1:a Alexander Gardsjö, Kristinehamn 2:a William Ericsson, Landvetter 3:a Benjamin R. Nilsson, Staffanstorp 4:a Kristoffer Thörnqvist, IKVM Grupp 10 1:a Mike Malmer, Västerås 2:a Jan Savonen, Västerås 3:a Ståle Wikdahl, Trondheim Grupp 11 1:a Stefan Rudheden, IK Södra 2:a Martin Hoberg, Staffanstorp 3:a Adam Berg, IKVM Grupp 12 1:a Ida Björnritz, Kumla 2:a Sara Eriksson, Staffanstorp 3:a Ellen Antonsson, Staffanstorp 4:a Emelie Gustavsson, IKVM Grupp 13 1:a Eivind Fladvad, Trondheim 2:a Elias Moberg. IK Södra 3:a Johan Carlsson, Staffanstorp Grupp 14 1:a John Björklund, Kumla 2:a Christer Holmlund,IK Södra Grupp 15 1:a Dan Lundqvist, IKVM 2:a Henrik Roth, IKVM HÄRLIGT KÄMPAT ALLIHOPA! [/jaccordion] Bilder JS och FB
25 sep 2017
- Trollträffen
Från början ett stort gäng som anmält sig till Trollträff i Trollhättan men skador och sjukdom satte käppar i hjulet för många men ett tappert gäng for iväg till Trollhättan för att bli ännu lite bättre på judo nu i match form. många provade även nya vikt och åldersklasser en bra förberedelse för vad som komma skall. Johan var the big boss och gjorde ett bra jobb. Resultat från tävlingen Bilder Johan och FB
25 sep 2017
- Idrottens Dag i Farsta
Från i år arrangeras Idrottens Dag på 30 platser i Sverige, en ny satsning från Riksidrottsförbundet. Onsdagen den 20 september var tusentals barn på plats på Farsta IP för att hitta sin idrott. Självklart var klubben på plats med bästa Teddy& Johan som höll i prova judo för alla kidsen. På plats var även bänkjudo mamman Victoria Sandell Svensson som är ambassadör för Idrottens Dag i Farsta, Carolina Klüft och Prins Daniel som har ett stort idrottsintresse. Solen sken ikapp med Teddy som var nöjdare än nöjdast åt alla kidz som testade judo och sin kompis Daniel 🙂 Bilder Teddy och FB
22 sep 2017
- ProvaPåJudoPåBeckis
Söndag och dax för prova på judo på Beckis. Hela veckan har man haft Beckis Forum vecka med utbildning och föreläsning och nu avslutas den med prova på olika idrotter. Självklart måste man då kunna få prova judo. Vi fick vara i lilla hallen som var fylld med judo mattor och glada barn och vuxna som testade judo. Nicklas och Ludwig passade även på att testa lite av de andra idrotterna och kul med Gåsen Niklas som kom med ett gäng ungdomar från Utsikten för att testa massa sport. Bra jobbat alla nu blir det kö till alla judo träningar 🙂 Bilder Ann och Dick
17 sep 2017
- Grönligan 2. 2
Var det så dax att köra igång Grönligan 2.2. En förväntansfull skara stod redo lördag morgon för träna judo och fys. Ann drog igång träningen med lite huller och buller och parövningar där Adam visa att gammal är äldst 🙂 Teknik träning i grupper och gemensam randori. I köket var det full fart med fixa mat till dessa hungriga ungdomar tur Ann tog med sig rester från fester från Djupån. John visade roliga bilder och förklarade varför Grönligan behövs idag. Sedan blev det fys i olika grupper. Fika ,frukt och hej då vi syns på måndag igen. Bilder Ann,Carina
17 sep 2017
- Bad Uke läger
Fredag kväll och fullt på parkeringen i Djupån 🙂 I dojon svettas det för fullt och snart är det fart på grillen. Efter härlig judo träning , en varm skön bastu blir det dax för mat och ljugarbänk till efter midnatt. Lördag morgon och en mumsig frukost innan dagen judoträning. Packa städa och en sväng i svamp skogen innan det var dax för åka hem . Bilder Ann,Karin
17 sep 2017
- 08 randori
Torsdag 14 september var så dax för höstens första 08 randori i Brännkyrkahallen. Det är Stockholms judoförbund som arrangera randori träning för alla som gillar att köra på. Själv klart är aktiva från klubbar utanför 08 välkomna och vi tackar för denna svettiga kväll. Bilder FB
15 sep 2017
- Just an Ordinary Monday
Tänka om alla måndagar kunde vara som denna. Vilket start på veckan. Börja dagen på Centralbadet med allt vad detta innebär för att avsluta den med två härliga judo tränare som leddes av the Queen of judo Jane bridge 8 dan. Vi hade förmånen att ha kvar Jane en dag till så det blev verkligen extra av allt denna helg. Massor av bra övningar och tekniker förklaringar om varför armar och ben ska var just där och vid det tillfället så nu har vi material resten av terminen och livet 🙂 Bilder Teddy
15 sep 2017
- Riksfortbildning
Det brukar vara första helgen i september men nu pågick VM så bara flytta fram årets riksfortbildning som samlade närmare 200 instruktioner från hela landet och lite gäster från övriga nordiska länder för att se och lära hur man kan bli bättre instruktör.Som alltid ett bra arrangemang av Frövi judo med eldsjälen Björn Nyberg dä som höll i taktpinnen. Bilder Ann FB
15 sep 2017
- Prova på dag
Onsdag den 6 september så var det prova på dag för särskolan i Farstahallen. Närmare 75 barn kom för att prova olika idrotter däribland judo. Det blev många grupper , mycket judo och glada skratt. En bra dag på jobbet med andra ord. Jansson,Nicklas och Christian skötte sig exemplariskt och fick lov orda av alla. Carina kom med glada tillrop och Ann ja vad gjorde hon där 🙂 Bilder Carina
15 sep 2017
- Rumänien 1 – 4/9 2017
Fredag 1/9 En tapper skara på 7 samlades kl.04:00 Vid Gullmarsplan för att starta vårt äventyr till våra nyfunna vänner i Rumänien. När alla hade kommit tog vi oss raskt iväg till fantastiska Örnsbergs bageri för lite frukost innan resan startade ner mot Skavsta i 13 grader och regn…. Efter lite väntan på Skavsta och en smidig passering av alla kontroller på flygplatsen så tog WizzAir oss lugnt och tryggt hela vägen till Bukarest. Väl på plats i Bukarest och en lååååång promenad från planet till bagagebandet, inte riktigt lika strukturerad ordning runt bagagebandet som på Arlanda skulle man kunna säga så blev vi upphämtade av två trevlig representanter för The Down Association som skulle köra oss till det fantastiska hotell vi skulle bo på. Hotellet hade verkligen alla tänkbara bekvämligheter man kan tänka sig, inklusive en tandläkarmottagning vilket vi utforskade direkt efter incheckning och installation på rummen. PÅ vår egenkomponerade rundvandring identifierade vi att det fanns en SPA anläggning som vi enades om att vi skull inta efter att vi fått nåt i magen från en av 3 restauranger på hotellet. Direkt efter lunch blev det ombyte och nedfärd till SPA anläggningen där vi njöt av en stor pool,jacuzzi, bastu, hamam, isdusch, skotsk dusch (ett rum med en hink i taket och en kedja att dra i,vattnet i hinken var inte varmt kan man säga) och en programmerad dusch med bland annat tropisktregn som val… När vi badat klart tänkte vi att vi skulle göra oss i ordning för att hitta nånstans att äta middag, då kom det en överraskning. Ernö hade fått SMS från Mr Zelko (”dirigenten” bakom hela arrangemanget) med information om att det var gemensam middag kl. 20:00. Jättekul tyckte alla tills vi tittade på klockan och såg att den var 19:58 och där stod vi i morgonrockar i SPA anläggningen, full fart framåt och justering av kläder och i ilfart till rätt våning för middag. Där vi fick träffa nya bekantskaper och massor av gamla kända ansikten och äta en god tre rätters middag. När middagen väl var avslutad var det dags att gå och sussa, vi alla hade ju trots allt hållit igång sen mitt i natten. Lördag 2/9 Väckning och frukost 07:00 i en stor frukostmatsal med en ordentlig frukostbuffé, därefter samling i hotellobbyn 08:15 för utflykt till Parlamentspalatset i Bukarest. Världens näst största, efter Pentagon, myndighets byggnad. 350 000 kvadrameter som blev klart till 70% innnan den dåvarande kommunistdiktatorn avsattes bryskt. Innan vi kunde ta oss fram till Palatset och en säkerhetskontroll likt en flygplats, fick vi försöka korsa ett cykellopp som pågick framför palatset, en inte helt lätt övning med ett 50 tal deltagare och några få som kunde språket. Vi fick en egen guide som kunde ta oss igenom cirka 5% av palatset som hanns med på den dryga timslånga turen. Ett stor tack till Ernö som kunde berätta lite mer om hur det var för invånarna i Rumänien under tiden för uppbyggnaden av palatset. Mindre smickrande delar av historien som kanske inte riktigt framkommer på en guidad visning. Sen tillbaka till bussen och igenom det där rackarns cykelloppet igen, inga cyklister kom till skada under transporten till och från bussen. Väl tillbaka på bussen kom nästa information, just som vi funderade över var vi skulle äta lunch, även lunchen var gemensam och likt fredagens middag innehöll den tre goda rätter tillsammans med samtliga deltagande aktiva och domare. Vi började känna oss riktigt bortskämda. På eftermiddagen var det lugn och ro för de aktiva då det var dags för seminarium och regel genomgång för coacher och domare, det passade bra för våra aktiva som fick lite mer återhämtnings/acklimatiserings tid efter den tidiga fredagsmorgonen. Fantastiska dragningar av Tycho van Der Werff från Holland (Judo and the brain) och James Mulroy från Irland (regler inom Special needs judo). Både jag och Ernö hade förmånen att få lyssna till ”hela paketet” under vår resa till Grekland tidigare i år, men det var en bra uppdatering och lite justerat efter att de har hållit dragningarna fler gånger. Vid 17 avvek vi för att låta domarna få han sin praktiska del inför söndagens divisionering och tävling. Vi samlade snabbt ihop våra aktiva och begav oss till SPA avdelningen igen, nämnde jag att den var fantastisk, mer bad, bubbel och bastu fram till det var dags för partyt. Återigen en trerätters middag ackompanjerad av diskjockey, sång-/lekledare och en trollkarl till allas förtjusning. Massor av god mat, sång och dans både arrangerat och spontant avslutades med en fantastisk tårta innan det var dags för sängen igen för att vara utvilad till Söndagens tävling. Söndag 3/9 Upp och hoppa 07:00 för den fantastisk frukostbuffén igen och packa ihop dräkt, handduk och rena underkläder och samling i lobbyn för avfärd till hallen. Transporten stod hotellet för även om det bara var 1 kilometer till hallen. Uppvärmningen stod Ivan från Kroatien, de mesta sakerna kände vi alla igen även om det var en del varianter och nyheter. Indelning i pooler och lite divisionering följde och alla pooler sattes så vi kunde komma igång med tävlandet. Under morgonen hade det dykt upp lite fler tävlande än planerat så vi fick sparka igång så fort det gick. Alla aktiva fick minst tre matcher var och gjorde fantastiska insatser allihop, en del tröstande vid förluster och massor av väntan på grund av det utökade antalet deltagare så fick vi ihop 2 guld (Stefan, Hubert), 3 Silver (Ludwig, Bernabe och Johanna) oerhört starkt kämpat!! Vi fick återigen bevis för att Hubert är flickornas favorit då han allt som oftast var omgiven av minst 2 intresserade flickor. Efter att alla matcher avklaras, prisutdelning genomförts och alla var ombytta och klara var det dags för transport tillbaka till hotellet och återigen var det dags för gemensam trerätters middag, utbyte av kontaktuppgifter till våra nya bekantskaper, har vi tur kan vi få se dom på Torvallas mattor i November när det är dags för Södra judo open, framförallt Kroaterna var väldigt intresserade av upplägget. Innan det var dags att gå och lägga sig fixade vi med frukostpåsar och Taxi med receptionen så vi skulle få lite mat i magen mitt i natten när det var dags för hemfärd. Innan läggdags blev det kram och pusskalas och en samling med våra aktiva där vi beskrev vad som skulle hända, när och varför vi skulle upp så tidigt. Svaret på tiden var att vi dels skulle åka tidigt, dels att flygplatsen är erkänt rörig så men behöver lite extra tid men även för att vi inte kunde vara säkra på hur trafiken skulle vara mitt natten. Som svar på det säger Hubert; det borde väl vara mycket trafik, är inte alla i Rumänien bagare? Efter den avväpnande kommentaren med referens till sin far gick vi och lade oss och ställde klockan på 02:45 Rumänsk tid för avfärd till flygplatsen. Väl nere i receptionen, mitt i natten (03:15) möttes vi av Mînea Alexandru som gått upp bara för att vinka av oss och för att säkerställa att vi inte skulle åka fel sorts taxi vilken hjälte! Taxifärd utan bekymmer och en ganska befolkad flygplats vid den okristliga tiden förlöpte incheckning av oss själva och väskorna utan bekymmer. Lite shopping på flygplatsen och vips så satt vi på planet hem och möttes av samma väder som när vi åkte, det var verkligen en kontrast mot den strålande sol och cirka 32 grader vi fick njuta av i Bukarest. Text Dick Bilder JS och FB
15 sep 2017
6 sep 2017
- Härlig start på höstterminen
Nu är vi igång med massor av judo,fys, utbildning, möten och mycket mer. Vilken härlig start på hösten 2017. De stora grabbarna tjuvstartade i mitten av augusti och alla andra körde KomIgångLäger helgen efter. Judo på 5 olika platser är nu i full gång och vissa grupper är redan fulla. Vi har haft möten med Martin från SISU, utmärkt Förening 2.2 , styrelsemöte och kickoff med Thabo som höll låda om mening med din träning. Vi har deltagit på landslagsläger, Special Needs i Rumänien och deltagit på Haninge dagen runt runda bordet. Herregud vad med grejer vi redan fixat bara de två första veckorna. Härliga matcher från VM har vi fått uppleva. En riktig bra start. Nu kämpar vi och kör så det rycker. Kom igen nu.
2 sep 2017
- Thabo Motsieloa
Det måste vara mening med din träning det menar Thabo som kom till klubben och höll föredrag för våra aktiva,ledare och föräldrar. Thabo talade om sig själv sin uppväxt och hur han kom i kontakt med Kung Fu och varför han tränar och meningen med träning och livet. En inspirerande kväll som väckte tankar och idéer hos oss alla. Tack Thabo för en härlig kväll tack även till Martin från Stockholms idrotten och SISU som gjorde denna föreläsning möjlig för oss.
2 sep 2017
- aug 2017
- KomIgångLäger
Härlig start på hösten och som grädde på moset så körde vi ett härligt KomIgångLäger i Djupån. Judo4all i högsta grad alla var med från minsta yngsta lilla barn till tränade föräldrar och comebackande aktiva. Härligt vi tränade, fixade mat,kollade jätte grytor,sprang i spåret , fysade, grillande , eldade ja vi hann med hur mycket som helt. Några fick högre grad och alla blev bättre på judo. Härligt jobbat. Syns i morgon.
27 aug 2017
22 aug 2017
- Uppstartsläger
För att kicka igång terminen och ge kroppen en riktig komigång chock så körde Adam och Jenny ett läger för en liten tapper skar som kämpade med fys och judo under helgen i Djupån. Precis som vädret var blir det för grabbarna efter regn kommer sol och snart skiner vältränade kroppar på mattan. Lika stark och snabb åt alla håll det är Södras paroll. Bra jobbat alla på mattan och i svamp skogen 🙂 Bilder Adam,Jenny, Ann och Karin.
21 aug 2017
- HÖSTSTART!
https://www.facebook.com/iksodra/videos/808627439310386/
15 aug 2017
- IK Södra på Island!
Då är vi äntligen på Island och här ska vi hinna se en massa roliga saker. Otroligt vacker natur och självklart en massa judo. Första passet i Reykavik med Iura sensei. Pizza kväll med gänget och sen dags att sova. Frukost och iväg till första vattenfallet. Vidare för lunch och sen framme på nästa stopp där vi bor i ett fint hus med härlig varmt bad. Judoträning med en härlig blandning på mattan och god mat efter träning. I morgon börjar vi dagen med judo 10.00...
Rapport 2 från Island
Efter badet i vår egen hot pot som vi har intill huset vi bor i, blev det frukost och sen dax för judo. Härlig blandning på mattan och full fart från start. Vi körde tillsammans i början och sedan teknik i olika grupper för att avsluta gemensamt. Lunch och sedan iväg på dagens äventyr. Och äventyr blev det i form av härlig båttur och bergsklättring. "Softa, det är en vandringsled"... Hm nja jo det fanns visserligen ett rep att hålla i. Väl uppe på toppen var det vackert och fascinerande, 280 meter fallhöjd. Ja sen skulle vi ju ner oxå. Vi fick se sälar, sjöstjärnor, feta maneter och gulliga lunefåglar. Några badade i havet medan andra frös på land. Samtliga tog kvällsdopp i vår hot pot. Söndag och dax att packa, ta ett sista dopp och sen upp på mattan med Iura sensei 8 Dan. I dag tränade vi i två grupper - de yngre först i 60 minuter och sedan de stora medan de små badade. Härlig teknikträning idag! Plockade undan mattan och sedan lunch. Innan Hej då och vår färd tillbaka till Reykjavik hann vi med ett fikastopp på sälmuseum och shoppade krimskrams från Island. Nu softar vi i Reykjavik för att ladda för ännu en dag fylld med äventyr och judo...Rapport 3 från Island
Då börjar vårt äventyr på Island lida mot sitt slut. Vilken härlig upplevelse detta varit. Underbar miljö. Härliga människor. Fantastiskt landskap och kultur, och Iura Sensei 8 Dan kodokan så bara för mycket bra. Vi hade förmånen att träna för honom även på måndag kväll - ju no kata och teknik, även en del randori. Vi avslutade våran resa med bad i blåa lagunen innan vi satte oss på flyget hem. Stort tack till Jonas och Linköping judo.12 aug 2017
- Snart dags för en ny termin...
Höstens schema Notera att höststarten varierar beroende på var Du tränar...
10 aug 2017
- Olympic Day
Fredag och lördag 4-5 augusti 2017 arrangerades Solskensdagarna med Olympic Day i Kungsträdgården. I olympisk inramning kunde man prova på ett tjugotal olika Olympiska idrotter.Förutom de Olympiska idrotterna fanns det även cricket, capoeira, innebandy och schack att testa. Huvud arrangör är Idrottsförvaltningen och Kulturförvaltningen, Stockholms stad och Sveriges Olympiska Kommitté. Massor av föreningar ställer upp och helt gratis kan man testa alla idrotter. Södra fixade självklart med prova på judo och runt 250 person kom och testade judo i vår "dojo" strax bakom Karl den XIII. Stort tack till alla som hjälpte till att sprida vår fina judo sport nu hoppas vi på massor av nya judo utövare till höst starten . Bra jobbat Bilder Ann,John,Karin, FB Sponsras av:
6 aug 2017
- Olympic Day i Kungsan!!!
Inget att göra? Åk till Kungsan och testa en massa idrotter 4-5 augusti... Mer information om alla event hittar du här
4 aug 2017
- jul 2017
- Björn dömer sitt första OS
Ungdoms-OS i Györ 2017 är nu över och den svenska truppledningen summerar en rekordvecka.Det blev 11 medaljer för den svenska truppen på den Europeiska Ungdoms-OS-festivalen i Györ 2017. Truppen slog det 18 år gamla rekordet från EYOF i Esbjerg 1999 då Sverige tog 10 medaljer och är därmed den mest framgångsrika truppen på sommar-EYOF någonsin. För vår idrott judo slogs inte rekordet från 1999 i Esbjer där Sanna Askelöf kom på en 5 plats. Däremot slogs Södra rekord på domar sidan. Björn Nyberg dömer sitt första OS och får döma i finalpassen varje dag under denna vecka och första dagen fick han döma en av de två final matcherna och avslutar med att döma damernas lag final. Bra där Björn. Nu ser vi fram emot fler OS på tävlingsmattan både som tävlande och domare. Bilder från Björn, FB och EJU
30 jul 2017
- Sommar läger i juli 2017
Då var årets veckolånga sommar judo läger avklarat för en del var det första gången på ett långt läger för andra var det 36 år på raken. Såg jobbigt ut dagen innan då det haglade och regnet öste ner men med alla glada barn kom solen och vi fick en topp vecka i Djupån. Massor av judo är en självklarhet likaså löpning och fys av olika slag. Schack i mängder och turnering med spännande final. Pings, biljard,styltor massor av serietidningar och fotbolls turnering föräldrar vs barn lika med ont i tån. Härlig utbildning i judohistoria, klubbhistoria dom berömda kodorden och hur man dömer en judo match. Tävling i judo,schack,fotboll,krabba och mer därtill. Massor av god mat och många högre grader. Tänk vad man kan hinna med på en vecka och vips var lägret slut. En kommentar sista dagen va är det redan slut känns som det bara gott en kvart. Tur vi har läger snart igen då. Island nästa på tur och sedan blir det kom igång läger i Djupån i slutet av augusti. Bra jobbat alla ledare,aktiva föräldrar tjoho jätte bra. Foto Ann,Karin,FB Sponsorer:
23 jul 2017
- Bettan Karlsson 50 år!
En av Sveriges genom tiderna bästa kvinnliga judoka fyller femtio år idag. Vid VM-1986 vann hon Sveriges första och hittills enda senior VM-medalj - ett silver! Därutöver har hon fem EM-medaljer, vilket är en imponerande skörd! Moderklubben IK Södra vill på detta sätt framföra sina Hjärtliga Gratulationer på födelsedagen 🙂
19 jul 2017
- Almedalen 2017
Förts veckan i juli lika med politikervecka i Almedalen. Idrott och politik hör inte ihop heter de. Ja jo eller hur. Onsdag är idrottens dag.RF står för den och bjuder in sina 71 specialförbund att visa upp sig. 18 olika idrotter fanns på plats i år. Judo gjorde debut förra året och succén var som skrivet i sten. Ilse som bor i Visby blev så inspirerad att hon körde igång judoträning en dag i veckan med två barn pass. Under sommaren då tränar alla vuxna som vill två dagar i veckan. Visby judo är en sektion under IK Södra men förhoppningen är att det ska växa fram och bli en egen judoklubb när man vuxit på sig och kan stå på egna ben. Detta år tog vi bilen och färja över det gick bra det med. Tisdag kväll körde vi en träning. Vi från Södra, deltagare från Visby judo och Katarina med son som tillbringa sin sommar på Gotland. Svenska judoförbundet ordförande Kristiina kom på besök och den tänkta timmen av judoträning blev lång så nu blev det jalla jalla för att hinna till info möte om morgondagen. Middag och snark i säng och ladda för en lång dag på mattan. Onsdag och strålande sol. Bygga tält och matta, hänga upp dräkter och fixa disken. Anders ansluter och hugger i vi är klar och tjuvstartar med prova på då ivriga barn och föräldrar väntar på startskotte. Snart var det drag på alla aktiviteter och full rulle på judomattan hela dagen. Närmare 350 personer som testade judo denna fanatiska idrottsdag i Almedalen. Det som gjorde Anns dag var att äntligen få köra judo med David Lega han var en av alla som testade judo. Härligt. Kvällen avslutas med mingel och middag. Nöjda och trötta snarkade vi in i vår lilla stuga. Torsdag och kolla runt lite. Spännande grottor. God Gute glass. Skön massage. Roliga stolar. Träff med kris och bästa Ali innan vi tog färjan hem till Stockholm igen. Bilder Ann och FB
7 jul 2017
2 jul 2017
- Det händer i Almedalen...
Det händer mycket i Almedalen veckan som kommer. Framförallt är det en massa judo utspritt över några dagar, med massor av träningsmöjligheter. Som kuriosa skall det i ärlighetens namn nämnas att det är politikervecka där samtidigt... Så här ser programmet ut: Det är med andra ord judo på Almedalsveckan igen. I år är det med extra plus meny! Tisdag den 4 juli 18.00 på Jungmansgatan 87 i Visby är det judo4all. Du hittar Info på Visby judos FB. Onsdag 5 juli kl. 10-16 på Donnersplats, Almedalen, Visby, är det prova-på-judo. Samma dag är det judoträning med Visby judo för de som orkar efter en dag i Almedalen. Info på Visby judos FB. Torsdag är det föreläsning kl. 10.15-11.00 på Clarion Hotel, Strandgatan 6, Visby.
2 jul 2017
- jun 2017
- Nya domaruppdrag för Micke och Björn
Micke åker till Kaunas i Litauen för att döma i Kadett-EM 30 juni-2 juli Björn åker till Gyor i Ungern för judotävlingarna i samband med European Youth Olympic Festival (EYOF) 24-27 juli. Lycka till! [caption id="attachment_33342" align="alignleft" width="200"] Björn Nyberg[/caption] [caption id="attachment_33340" align="alignleft" width="200"] Michael Holm[/caption]
28 jun 2017
- Tara skådespelar...
Tara Babulfath deltar i Stadsmissionens tankeväckande video om barn som inte ser fram emot sommarlovet på samma sätt som andra barn, eftersom de lever i fattigdom. Bli månadsgivare Du också...! Tara är inte bara en judoka, hon är en duktig skådis också.
20 jun 2017
- Dalarö Beach Party
Som sig bör i mitten på juni så var det dax för prova på judo på Dalarö. Teddy på plats och med bra hjälp från våra darlingar blev det både uppvisning,träning och prova på för de som ville. Vi passade även på att titta runt själva på de andra aktiviteterna och fina djuren som fanns på plats. Foto Carina
19 jun 2017
- Hiromi Kaji har avlidit...
Tung dag idag, Hiromi Kaji gick bort efter en tids sjukdom. Hiromi som gästade oss 2014 och blev en del av Södra familjen eftersom hon är nära vän med Sanna. De två lärde känna varandra under Sannas år i japan och efter tävlingskarriären så bodde Hiromi i olika länder och undervisade judo i bland annat Sverige och IK Södra. Hiromi gick bort alldeles för tidigt, endast 35 år gammal.
18 jun 2017
- Stockholm Summer Randori
Många fina bilder från Stockholm Summer Randori på Sportfotos24.net
15 jun 2017
- Judo-SM 2017
Bra kämpat alla Södringar som tävlade på lördagen: Camilla Lundkvist FU18 -63kg 2:a Martin Söderberg PU18 -73kg 3:a Sandra Lundkvist Damer -57kg 3:a
Angela Wallentin FU18 -57kg 5:a Kalle Bååthe PU18 -73kg 5:a Filip Wåhlin PU18 -81kg 5:a Simon Parker PU18 -73kg 7:a Pontus Blomstrand PU18 -66kg Oplacerad Hela resultatlistan lördagen den 10 juni11 jun 2017
- Judo-SM Live!
[jbox color="red"] Livesändningar från SM [/jbox]
10 jun 2017
- Svenska Judoförbundet...
Svenska Judoförbundet har lanserat sin nya hemsida. Om Du inte redan har noterat det kan det vara dags att gå in och bekanta sig och lära sig att hitta alla godbitar... Mot hemsidan!
8 jun 2017
- Prova på judo
Som avslutning på terminen med idrottslyftet i skolor så var det dax för stora finalen på Farsta IP. Teddy på plats och till sin hjälp hade han Johan och Martin. Närmare 250 kidz skrattade och hade kul på judo mattan under bar himmel som innebar både sol och regn. Till slut var alla för blöta så vi flyttade in i dojon för de sista grupperna. Bilder Teddy
8 jun 2017
- Budo Nord Lugi Camp Kidz Cup 2017
Kristi Himmelsfärdshelg och då åker man till Lund för tävling och läger. Lugi judo har i 40 år arrangerat detta läger och på senare år även lagt till tävling för u13 upp till junior. Samling på centralen för att ta tåget till Lund och bo in sig i skolsalen som är ditt hem under dessa dagar. Massor av matcher. Vinster blandas med förluster och till slut även medaljer. Nu följer träning i tre dagar och tävling för det yngre under lördag då våra "gamla" får vara domare och ledare för gänget. Trötta och nöjda tar vi plats på tåget hem till Stockholm igen med ännu mera judo kunskap i kroppen. Resultat Budo Nord Cup | Kids Cup Bilder FB
7 jun 2017
- Sommar Läger Special Needs i Djupån 2017
Efter en härlig resa till Grekland var det så dax för sommarläger och avslutning i Djupån. Våra vänner från Kumla kom på besök och campade med oss. Fredag och Bengt kör hårt med judo och krabbor. Lite fika innan vi snarkar i våra stugor. Lördag och full fart från början. Tomas dyker upp och tar tag i rodret. Massor av judo och leker blandas med uppvisning och bältes utdelning. Efter all judo softar vi med härlig grill och gitarrspel runt läger elden innan det är dax att titta in huvudet och ladda för sista dagen. Morgon promenad och frukost innan det blir mera judo och packa,städa och sorgligt farväl med hot om på återseende. Bilder Teddy,Carina och FB
7 jun 2017
- MiniMaran 2017
Vi är inte bara bara på att kasta folk i mattan vi kan springa fort oxå. Tara, Hanna och Tiam börjar helgen med judo festivalen i Lindesberg och drar hem på lördag kväll för att ställa upp på Minimaran för IK Södra judo och visar att en judoka även kan springa fort oxå. Bra jobbat. Resultat: Foto Ida
7 jun 2017
- Judofestival i Lindesberg 2017
Återigen dax för en härlig judofestival i Lindesberg med massor av judo och utbildning i dagarna 3. Fredag och fast i köer innan alla äntligen anländer till Arenahallen. Ann och Jörgen har första passet för de små kidzen och vi cirklar runt i massor som blir fina kast och en del randori. I Dojon tränar landslaget och efter barnen kör vuxna och ungdom tillsammans i stora hallen. Leta mat och sedan znark. Lördag morgon och 7 km löpning väntar där familjen Babulfath äger spåret. Mera judo och utbildning av coacher som har aktiva i landslaget. Ida tar gänget och visar dom hur man slår en strike på bowlingbanan och dagen fortsätter med utbildning och massor av mera judo träning innan det är dax att titta in i huvudet. Söndag och nu kör vi judo redan 09.00 för landslaget och coacherna sitter i skolbänken för att lära oss om mental träning. Vi hinner klämma in en judo träning till innan lägret avslutas med Gladiator spel . Tack till Frövi judo och landslaget för alla bra och ha saker vi lärt oss denna helg. Bilder Ann,Ida,Karin och FB
7 jun 2017
- JUDO-SM i Stockholm!
Här kan Du se Livesändningar från SM!
Kadetter U18 Junior U21 Senior Kalle Bååthe -73 Camilla Lundkvist -63 Sandra Lundkvist -57 Pontus Blomstrand -66 Sandra Lundkvist -57 Angela Wallentin -57 Leonidas Hytönen -81 Camilla Lundkvist -63 Simon Parker -73 Filip Wåhlin -73 Samuel Alm -66 Martin Söderberg -73 Simon Parker -73 7 jun 2017
- Info från Stockholms Judoförbund
[jbox color="green"]Information[/jbox]
6 jun 2017
- Nya sponsorer!
Naprapat centralt belägen i Haninge, ca 2 mil söder om Stockholm, i anslutning till gym och crossfit. Naprapat & Rehabcenter Haninge ägs och drivs idag av tre leg. naprapater Line, Susanne och Sofie
På Friskis&Svettis i Haninge kan du boka Idrotts/klassisk massage hos Rudi. Hot Stone massage, koppningsmassage och Chiropraktisk behandling. Behandlar ryggskott, nackspärr, tennisarmbåge, musarm etc. Du kan också köpa presentkort på valfritt belopp eller behandling.1 jun 2017
- maj 2017
- Passa på...!
Hej, just nu erbjuder vi 20% rabatt på alla märkeskläder och skor till klubbens alla medlemmar under en begränsad tid. Rabatten gäller på både dam- och herrsortiment och priserna gäller i vår webbshop och i butiken i Länna.
29 maj 2017
- Special Needs i Grekland
Resa till Grekland Special Needs Judo Union första internationella läger och tävling hölls på sport center i Loutraki i Grekland 25-28 maj 2017. Vad är då SNJU jo det är en union för alla som vill vara med och träna och tävla i judo som har speciella behov eller inte eller vad nu gränsen går. Tanken är att man träffas tränar massor av judo och de som vill tävlar och så har vi massor av kul runt omkring. På och utanför matta. Våran Tomas är presidenten i unionen och tillsammans med Thyco, Thyfon och Cecila så har dom bildat denna union för att kunna sprida judo till alla. Vi var ca 100 aktiva på mattan från 8 nationer som tränade massor av judo, tävlade massor av matcher och han även med se en del av Grekland och lära oss lite grekisk folkdans. Vi hade träningar som bara bestod av kampmoment och lekar, Träning som bara var teknik hur man gör balansbrytning, flyttar sin kropp och hittar sin plopp, och så tränades alla kata oxå. Stort tack till alla som fixat med denna resa, vi längtar redan till nästa 🙂 Bilderna som läggs upp här uppdateras kontinuerligt! 🙂 Ett extra stort tack till vår sponsor Budo Nord!
26 maj 2017
- KM & Judo Party Party
Vilken judo fest det blev i Skarpnäck denna underbara söndag i maj. Solen skiner från en klarblå himmel. Party Party med bästa Kåre och John första på plats och självklart Jansson oxå. Snart fylldes dojon med massor av tränings sugna aktiva som vill lära sig mera judo. Typ lite mer än 50 st på mattan på vår judo4all träning. Ann och Thomas hjälptes åt och vi träna all i samma grupp hela tiden idag. Jättekul. Solveig kom på besök och strålade ikapp med solen och ute var det full fart i hoppborg och Örnsbergs bageri levererade Langos i mängder med bästa Ernö och familj. En härlig blandning av alla fina människor som träna,tävla,bara hängde och klämde en Langos eller två. Roger och Filip skötte allt med datorer. Christer hade koll på alla domare och Jenny körde hårt med funktionärerna. När alla drar sitt stå till stacken så går det så mycket lättare och så har vi så mycket skojigare för skoj det var det verkligen idag. Nu laddar vi om batterierna för i morgon är det judo igen . Härlich. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Teddy,Adam FB Våra sponsorer:
21 maj 2017
- NM
Nordiska mästerskapen i Trollhättan blev 2 långa dagar med matcher från tidiga morgon till sena kväll med över 500 anmälda och bara 3 mattor så tar det ju lite tid. Södras gäng hade många debutanter på NM och prestationen från förgående år med två guld medaljer nådde vi inte upp till men tre medaljer och massor av erfarenhet fick vi med oss hem. Grattis till Sandra som tog silver i senior och brons i junior klassen. Martin som kämpade på i sex hårda matcher vinner fem av de och en brons medalj. Resultat från tävlingen Bilder FB
16 maj 2017
- Sommarschemat är här!
Schemat gäller från 22 maj till 27 augusti! Sommarschema som PDF
15 maj 2017
12 maj 2017
9 maj 2017
- Pokaljakten och Ne waza
Manne tog en del av sin ne waza grupp för liten utflykt till Norrköping. Kidze prestera på topp och samtliga fick en guld medalj med sig hem efter många härliga matcher. Härliga matcher blev det oxå i ne waza tävlingen. Gladast för dagen blev bagaren som nu får bytt namn till tant brun 🙂 Bilder Manne
7 maj 2017
- Kvinnligt Mentorskap
Första helgen i maj och ett gäng av det kvinnliga könet samlades i Göteborgs judoklubb lokal för att få utbildning av olika slag. Jane Bridge levererar som alltid massor av bra judo så det blev väldigt mycket Judo på mattan och denna gång lite mindre teori som hölls av Ida Lindgren. Lördagskväll bjöds det på gemensam middag på en härlig Libanesisk restaurang. Massor av god mat och kul underhållning av både de ena och andra slaget. Söndag informerade Peter Nyvall om att det ä inte så svårt ta sitt svarta band eller sitta med vid gradering och peka tumme upp eller ner. Mattan fylldes av närmare 80 aktiva som efter uppvärmning av Jane delades in i grupper där alla fick öva just på vad just du behöver lära dig. Tack för en trevlig helg i judons tecken. Fler sådana tack. Bilder Ann och FB
7 maj 2017
4 maj 2017
- Valborgsläger x 2
Valborgshelg och då måste vi ha läger och och fira in Valborg med våra kompisar på mattan och runt Valborgselden. Detta år körde vi på både i Djupån och Skarpnäck. Lördag morgon och full fart på våra mattor med härlig judo träning. När man tränar mycket så måste man äta mycket vilket alla gjorde med god aptit. I Djupån var det även full aktivitet med studsmattor,fotboll,pingis och den självklara Valborgselden med grill. Morgon jogg och och yoga, fys träning och kultur och natur upplevelse varvades med judo träning. Härligt. Så som det ska vara. Stort tack till alla våra duktiga ledare och föräldrar som fixar så bra för våra aktiva. Bilder Ann, Adam och FB
1 maj 2017
- apr 2017
- Historisk dag
26 april 2017 en dag man inte glömmer. Nu skulle det äntligen ske gradering för våra darlingar i Special Needs gruppen hela sex st aktiva som kämpat i åratal och som denna termin tränat som aldrig förr och förberett sig optimalt. Peter Nyvall och Ida Lindgren från förbundet kom till Torvallahallen denna onsdag kväll. Ann och Tomas delegerade att sitta med i för bedömning. På ena delen av mattan pågår träning för ett 20 tal kidz på den andra delen ett 20 tal Special Needare och fullt på bänkjudosektionen. Vi värmde upp och satte fart med att visa ålningar, fall, kast, vändningar, fasthållning , ta sig ur växla till nya grepp och mycket mer. Några visade de tre första serierna i Nage no Kata och efter 90 minuter var vi nöjda med vad vi fått se och Peter kunde glatt konstatera att alla presterat över sin förmåga och med guldstjärna dela ut diplom. Uffe Wadis fick för sina synder och Teddy gladare än någonsin. Stort tack till alla som hjälpt dessa aktiva och tack till Peter och Ida som tillbringade en onsdagkväll med oss i judons tjänst. Foto Ann och FB 1 Dan: Daniel Anglén, Daniel Sjöblom, Johanna Sjöstrand Christian Johansson, Johan Hörnfeldt, Bernabe Orellana. Sist men inte minst - Mannen som har varit brunbältare längst i hela världen: Ulf Wadström har äntligen tagit Svart Bälte! 5 Dan: Teddy Tworkowsky Allt firades med tårta från Örnsbergs Konditori och Svarta bälten från Budo Nord
26 apr 2017
- En viktig film...
... som vänder sig till oss föräldrar som har barn som älskar att träna judo (och en hel del annat givetvis!)
25 apr 2017
- Ny väg till Djupån
På grund av nybyggnation i området rekommenderas en annan väg till Djupån: Kör Gamla Nynäsvägen från Skogås, sväng höger in på Lyckåsvägen. Följ den och kör över bron som går över Nynäsvägen fram till Alstigen, där svänger du vänster och sedan höger ut på Kalrsborgsleden. Följ den c:a 300 meter tills vägen delar på sig. Sväng vänster mot sjön och ca 1,5 kilometer på grusväg - Framme
23 apr 2017
- 08 randori och judo4all
Söndag och dagen efter Södra judo open då är det dax för träning igen. I Torvallhallen samlades ett gäng för 08 randori. Själva namnet på träningen betyder inte att man måste vara från 08 Stockholm utan alla är välkomna och det märktes på mattan. Norge, Åland och Vilhelmina var på plats både i Torvalla och i Skarpnäck där vi körde judo4all och i Skarpnäck var det betydligt fler 08 än i Torvalla. Kom igen nu klubbar runt stan om våra långväga gäster tar chansen att träna så ska väl fler än ni som fanns på plats kunna greja det oxå. Nåväl duktiga Peter och Robert Roth ledde träning och alla fick köra på bra likaså i Skarpnäck där det var full fart från första till sista minuten. Bilder Ann,Karin och Roger
23 apr 2017
- Södra judo open 2
Södra Judo Open 2 för år 2017 kom knappt upp i 400 anmälningar så det var nästan läge att ställa in tävlingen. Nä, skojade bara. Här ställs inte in. Fredagskväll och närmast sörjande på plats och duka upp allt inför lördagens alla matcher. Fem mattor, massor med flaggor och banderoller. Vågar, bord och annat ska fram och till slut var det dukat och klart. Lördag och nu skulle det vägas in resten våra gäster från Norge ska köras till hallen och alla datorer ska fungera och Judoshiai ska funka vilket det inte gjorde men stabila Roger fixa allt även denna gång. Alla fick gå massor av matcher och blev lite duktigare på judo. Våra domare kämpade på bra och grattis till Kalle som fick sin första domarlicens. Resultat från tävlingen Bilder FB
22 apr 2017
- Handla från Sponsorhuset!
Tack alla ni som handlar via Sponsorhuset, och för alla som inte vet hur det fungerar... så här går det till!
20 apr 2017
19 apr 2017
- Copenhagen påsk 2017
Man kan fira Jesu lidande på olika sätt allt från bära kors, leta ägg, till att bli bättre på judo. Vilket en del av våra aktiva valde, judo asså 🙂 Så då tillbringar man påskhelgen i en idrottshall och tävlar och tränar. Tåg till Köpenhamn där allt är på gångavstånd. Central station, hallen och hotellet. Första dagen var det matcher för U18 där knep vi en brons medalj genom Camilla i sin nya viktklass -63. Simon och Martin tog sig fram till varsin 7 plats i -73 medan Kalle och Pontus kämpa på men blev oplacerade denna gång. Nästa dag U15 och U21. Kim och Rasmus yngst i sin kategori och här blev det hårda matcher för båda grabbarna där Rasmus slutade på en 5 plats och Kim blev oplacerad. Lite bättre för storebror Kevin som kämpa och slet och till slut fick kliva upp på pallens bronsplats. Ett steg högre tog sig Sandra genom att att att sig ur poolen som etta på härliga ippon vinster och även så i semifinalen. I finalen tog det sedan stopp med vinster men en vunnen silvermedalj är bra det med. Grattis alla kämpar på tävlingsmattan. Några valde att fortsätta påskfirande med äggmålning och påskris medan andra kämpade vidare med träning i två dagar till. Nu sitter på tåget tillbaka till Stockholm. Härligt med helg då man kan ha så mycket judo. Resultat från tävlingen Bilder FB
17 apr 2017
- Påskfirande i Djupån
Påsk ska firas. Djupån intogs av ett gäng glada och arbetssugna Södringar. Carina fixa påskmaten medan vi andra börja öppna upp Djupån igen efter vinter. Hmm den var vist inte riktig slut ännu. När alla studsmattor och utemöbler väl var på plats så täcktes det med snö. Men inga ledsna miner för det när man har sol i hjärtat. Bilder Ann
15 apr 2017
- Prova på Judo under Påsklovet
IdrottsLyftet i Farsta bjuder in till prova på under Påsklovet. Massor av barn typ 300 kidz som vill testa mängder av olika idrotter under två dagar i Farstahallen. Fantastisk med så många föreningar och ledare som ställer upp dessa dagar och delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Teddy höll i trådarna och till sin hjälp hade han vår duktiga grabbar Simon,Filip,Martin,Kalle,Pontus och Kevin som hjälpte alla barn och fick en aha upplevelse jaha ja inte en räkmacka att leda träning.Bra där hoppas vi alla börjar på judo i nästa vecka 🙂 bilder Ann och Teddy
15 apr 2017
- Landslagsläger
I tre dagar så drillades alla SWE landslags aktiva och inbjudan sparring partenr i Lindesberg fina Arena. Från Södra så var det Camilla,Martin och vår nu hemkomna London bor Leonidas som körde på. Kalle fanns och på plats som inbjuden sparring och alla fick godkänt från tränar staben i Lindesberg Bilder FB
9 apr 2017
- Sörmlandsträffen 2017
En liten skara med Adam och Jenny som bossar drog till Ramdalshallen och Oxelösund för att tävla på Sörmlandsträffen. Inte så stor tävling denna gång men det gör inget bara man får gå matcher vilket alla fick göra. Hejja , hejja och bra jobbat. Medaljer av olika slag och massor av mera erfarenhet fick alla med sig idag. Resultat från tävlingen Bilder FB
9 apr 2017
- Påskläger stora kidz 2017
Lördag kväll och dax för det stora kidzen att att ha sitt lilla påskläger. Lite gemensamma övfningar medan Jim och John bygger filmhuset och sedan blir det mera uppdelat. Ernö tar det yngre , Jim kör armlås med de äldre. Simon och Alex får privat undervisning av Ann i Kata. Hem och sova snabbt för snart dax igen. Söndag morgon och Ann först på plats för att öppnar upp allt. Mattans fylls med massor av aktiva som vill träna judo och i filmhuset förbereder Charles med lampor och kameror. Karin tar sitt gäng in i lilla dojon och kör vidare med armlås medan Teddy öser ut massor av bra och roliga övningar in i fasthållning. Dax för Tacos lunch och softa lite och nu menar vi verkligen lite innan det är dax igen. Filmningen i full gång, Mohamad lär det stora trä armar och Öberg drillar de andra i ashi waza. Tills lut orkar inte Bagaren mer så dax att byta. Kata för de äldre och pargympa för de yngre och full fart i Hollywood tre timmar på raken sen stupa vi. Mellis och leta påsk ägg. Fixa till lokalen och tack och bock syns i morgon. Bilder Ann
9 apr 2017
- Påskläger Små Kidz
En fredag som vi kommer att minnas mycket länge avslutades med härlig judo påsk läger för de små kidzen. Teddy preparerade kidzen men fantastiska övningar och sedan blev det mängder med teknik innan vi skulle fånga alla i fisknätet. Frukt och små kycklingar att mumsa på innan sova snabbt för att orka morgondagens långa judo dag. Fullt på mattan klockan 10 och full rulle på en gång. Uppvärmning och sedan övade vi fall,kast hålla i ta sig ur och massa annat bra och ha när man tränar judo. Härlig Tacos lunch och ut i friska luften för testa utegymet. Teddy och Ann fick testa nålar av bästa Peter, fett skönt. Mera judo och en lång träning avslutades med härlig randori och skön avslappning. Vi sjöng för Hanna som fyller år och smaska i oss tårta. Påskharen hade varit på besök så nu var det leta påskägg i värsta tempot. Sen var det bara tack och hej för denna gång syns i morgon igen på judo4all. Bilder Ann och Karin
8 apr 2017
- Beckis 1-2 april
Två dagar med träning och tävling på Beckis för vårat special needsgäng. Då Ann irrade omkring på området i Beckomberga (hjälp, bara låsta dörrar) så körde Marcus igång med lite uppvärmning. Väl på plats på mattan så blev det massor av snurrar och fasthållningar. Ett smörgåsbord av vändningar och olika former av kampmoment innan vi alla ville ha hamburgare :-). Lunch och softa lite innan det var dax igen. Massor av parövningar och lätt ne waza som förberedande inför lagtävlingen. Där blev det många hårda och spännande matcher. Vi avslutade lördagen med prisutdelning och gruppfoto. Hem och ladda för söndagen som bara bjöd på tävling. Ja det är inte bra för det ska värmas upp och göras grupper och så äntligen matcher och mera medaljer. Bra jobbat alla duktiga aktiva och ledare. Bilder Ann och FB
2 apr 2017
- Trolleträffen 1-2 april
Ett litet gäng tog sig hela vägen till Trollhättan för att gå lite matcher och bli ännu lite bättre på judo. Tävlingen pågår i två dagar och delas in i block. Först ut var U13 där Kim och Tara var våra deltagare. Tara satsade allt på ett kort i alla matcher och 4 snabba ippon segrar och guldet var hennes. Kim kämpade på bra tog sig ur sin pool men i semifinal blev det förlust och en bronsmedalj. Stora grabbarna nu i U18. För Kalle och Pontus är det både ny kategori och ny viktklass. Båda kämpar fint och visar att de har potential att gå riktig långt i sina judokarriärer som tävlande judoka. Båda började med att losa sina första matcher men sedan blev det bättre fart i återkvalet. För Pontus del blev det tre raka vinster och till sist en bronspeng efter lång förlängning. Kalle kastade på men orkade inte hela vägen till medalj utan slutar på en 5:e plats. Martin som varit lite småskadad och även han bytt viktklass fick en bra start och tog sig till final. Härligt Martin. Där blev det WO-vinst då man i den andra semifinalen lyckades diska den ena tävlande som skadade den andra och fick då åka till sjukhuset i stället för att gå finalmatch med Martin. Ja så kan det också bli. Guld till Martin då. Kevin som tävlar först i morgon fick ändå stå på mattan som domare vilket han gör med massor av applåder och busvisslingar. Han var enda tävlande på söndagen och krigade till sig en bronspeng. Bra där alla tjejer och killar som kämpat på denna helg. Resultat från tävlingen Bilder Karin och FB
2 apr 2017
- mar 2017
31 mar 2017
- Bremen
Martin på sin första stora internationella tävling och då kör vi Bremen. en av de största och hårdaste tävling för killar u18 och u21, Ny viktklass oxå denna gång så blev bara en match men nu väntar några dagar med härligt läger med alla dessa duktiga killar från hela världen.Kämpa på Martin. Resultat från tävlingen Bilder Magnus
26 mar 2017
- Special Needs Staffanstorp
Fredag och samling på centralen där det bär iväg med tåg till Skåneland för träning och tävling. Tomas och Bengt håller koll på allt och alla nästan så att Bengt kör tåget oxå:-) Väl framme blir det inkvartering och lite träning och ladda inför morgondagen. Lördag och nu blir det matcher i massor. Kämpa och få ut allt vi tränat på här och nu. Daniel är på hugget och vinner alla sina 4 matcher och guld. Elias får oxå stå överst på pallen och JS kämpar till sig en brons medalj. Alla tränare mötar sig och Kjell kör sista passet på söndag innan tåget rullar tillbaka till storstaden Stockholm igen. Bilder JS, Christian, Tomas och FB
26 mar 2017
- SolnaKampen
Årets första Solnakampen samlade 107 anmälda från 13 olika klubbar. Vi gratulera Solna judo som fyller 50 år och så var tävlingen igång. Man tävlar i block så först ut var u9. Killar och tjejer tävlar tillsammans och alla övar på denna tävling. De tävlande alla funktionärer och domare. Alla får gå flera matcher och när klasserna är klara blir det prisutdelning och nu dax för u11. Här är det massor av kidz så det tog lite längre tid men det rulla på bra och sist men inte minst u13 lite mer rutinerade och inte så många så det blev som slutspurt. Tara och Alma fick pris för bra teknik och snygg judo. Hurra Tack och hej för denna gång . Syns i höst igen. Resultat från tävlingen Bilder Ann,Karin och FB Mera bilder från Solna's Facebooksida
26 mar 2017
- Sun City Judo Open
Fredag och en liten skara drar iväg till solen och Karlstad. Vi väger in , äter Frödinge ostkaka, läser lyrik och somnar sött innan det är dags för matcher. Medaljer i mängder och massor av matcher vilket är mer erfarenhet och kunskap i judo. en bra dag på jobbet med andra ord. Glada grabbar sätter sig i bilen och far hem till storstaden. Resultat från tävlingen Foto FB
19 mar 2017
- KM & Kata
Full fart i Skarpnäck under helgen. Började redan på fredag då Kata gänget körde igång med läger. Vårat gäng från Speical Needs grupperna träna hårt inför kommande gradering och delade glatt mattan med våra långväga gäster. Lördag tränade man hela dagen och söndag körde vi kata, judo4all och årets första klubbmästerskap. Innan alla matcher de 109 kidzen skulle köra berättade Tomas om vår verksamhet för Special Needs gänget och sedan fick vi se fina uppvisningar. Härligt bemötande och sköna varma applåder. Öberg körde uppvärmning i rasande fart och så var matcherna igång.Fart, skratt, glädje , tårar,kamp, vänskap och massor av kunskap. Dagen avslutade med mängder av helt suveräna trolleri tricks av Viktor. Sådär ja har vi berika världen idag igen. Bilder Ann,Karin,FB Resultat från tävlingen [caption id="attachment_33616" align="alignleft" width="540"] Våra sponsorer[/caption]
19 mar 2017
13 mar 2017
- Utbildning,gala och träning
Mycket kan man hinna med under en helg. I samband med Svenska judoförbundets årsmöte så var det även utbildning i Judo4life step by step. Vi lyckades även få till lite träning med Jane Bridge för våra tävlings aktiva ja jag vet fett bortskämda dom blir, typ curlade. Fredag kväll delade vi mattan med gänget som kämpar för gradering till sina svarta band. Lördag blev det träning, fys/möte och gala middag. Söndag fortsatte utbildning nu med mer praktiska övningar på mattan. Bilder Ann,Teddy,Karin
7 mar 2017
- Sportlovsläger i Borlänge
Härligt med sportlov och så mycket judo man hinner med då. Ernö tog rodret och styrde upp till Borlänge med ett gäng barn och föräldrar som tränade på under helgen. Massor av judo, tävling i ne waza och äventyr på badet. Kan man ha det bättre under sista helgen på sportlovet. Bra jobbat och tack till Borlänge judo vi ses om ett år igen. Bilder FB
7 mar 2017
3 mar 2017
- Prova på judo i Farstahallen under sportlovet
Onsdag och torsdag under sportlovet var det dax igen för att låta en massa kidz prova på judo. Teddy höll i trådarna och till sin hjälp hade han duktiga grabbarna Kalle,Pontus,Kevin och Kim. Runt 500 barn testade massa idrotter under lovet och nu hoppas vi på att alla börjar på judo 🙂 Foto Teddy
2 mar 2017
- feb 2017
- Sportlovsläger i Skarpnäck
Sportlov i Stockholm och finns det något bättre sätt att inleda det på än att ha judoläger. Härliga dagar i Skarpnäck. Fredagskväll och lokalen fylls med de små judokidzen. På begäran av kidzen kör vi judolekar som uppvärmning innan vi leker vidare med massor av bra och ha saker i judo. Lite fika innan vi går hem och sover snabbt för att på lördag morgon är det dax igen. Mera judo bus i flera timmar innan den goda maten från Brickyard mumsas in med god aptit. Strålande sol så vi går ut och testar hur det kan gå till på ett gym. Man kan lyfta,klättra,spela boll bestiga berg eller ta ett parti schack. Sen blir det mera judo innan det är dax för de små att gå hem och dom stora kidzen tar över dojon. Rullar hit och dit och massa randori. En härlig avslutning på en lång dag. Söndag morgon och vi kör judo4all med typ 50 st på mattan. Huller om buller uppvärmning innan det blir teknik träning i massa olika grupper. Mera mumsig Brickyard mat och sedan föreläsning om just mat. Vad ska man ät, när ska man äta hur mycket ska man äta och sen ska vi sova oxå. Dax att fysa för det stora och avsluta lägret med judo och semlor från Örnsbergs bageri. Mums vilken härlig helg vi haft. Bilder Ann och FB
27 feb 2017
- Årsmötet 2017
Då var det dax för årsmöte igen. Ja alla klubbar måste hålla årsmöte och det ska röstas, budget ska finnas och massa andra viktiga papper och så delar vi ut massor av priser. Bästa kille, tjej, mest lovnde, duktiga ledare och hedersmedlemmar. Kidzen får sina klubbmästerskapspokaler och det regnar godis från taket. Party Party med Kåre och John fixar med ljud, ljus, rök och massor mer därtill. Örnsbergs bageri har smarriga semlor och applåder och busvisslingar till alla. Här är diplomen med motiveringarna: [gallery link="file" ids="33542,33543,33544,33545,33546,33547"]
22 feb 2017
- Sportlov nu igen...!
Jaså, du trodde att IK Södra inte hade träning under sportlovet... Fel! Här hittar du sportlovschemat!!! Måndagen den 6 mars startar vi ordinarie schema igen 🙂
19 feb 2017
- Borås Judo Challenge 1 2017
Var det dax igen för en helg i Borås. Många av våra aktiva gjorde sitt första besök i Borås men långt ifrån sista. Mycket matcher och mycket medaljer blev det. Jim och Ernö var bossar för det aktiva och vår klippa Roger fixade med spakarna på datorn även denna gång. Kevin som skadat sin tå fick nöja sig med att stå på mattan som domare, vilket han gjorde med bra. Tara gör sin första tävling långt från hemma plan och blir bästa tjej i u13. Alla blev bättre på judo och nu hem för att träna hårdare. Resultat från tävlingen Bilder Jim och FB
9 feb 2017
- Ban Cam Sports erbjuder bra rabatter...
Passa på att utnyttja Ban Cam Sports rabatterbjudanden för att Du ska må bra!
6 feb 2017
- Södra Judo Open i dagarna 3
Var det dax att köra en långhelg med judo. Härligt. Nytt år nya domarregler, nya poäng tavlor massor av nytt men vad som gäller i en judo match som vanligt. grepp,kast hålla ja så enkelt kan det låta. Bästa Roger la ner ett enormt stor förarbete för att få alla med datorer och sladdar att funka. Massor av aktiva och föräldrar fixade med bära mattor , fixa fika,städa ,laga mat så det gick som en dans stort tack till er alla som bidrog med eran tid denna gång. Massor av judo fick vi oxå uppleva. Teddy körde träning i stora dojon med Bengt och Dick som tog hand om våra Darlingar. På denna tävling är alla med allt från yngsta u9 till veteraner och Special Needs gänget är en självklarhet. Nytt var oxå att vi körde sitt judo för Jurasikpark ligan. Bra där. Kör judo , skratta och ha kul så går allt så bra så bra. På söndag bjöd vi på 08 randori två klubbar från 08 (Stockholm) distriktet var representerat med 5 aktiva !?! och massa härliga gäster från Norge,Åland och Kungsbacka så det blev en bra träning i vår dojo. Nu har vi återhämtning från projekt Södra Judo Open till 21-21 april då vi kör igen. Resultat från tävlingen Bilder Ann och FB
1 feb 2017
- jan 2017
- Haninge idrottsgala
Sista fredag i januari det betyder att man har fredagsmys i Haninge på idrottsgalan med andra duktiga idrottare och ledare så även i år. Vi hade i år 4 finalister och 2 vinster bra jobbat och tack ingen bästa Blondie. Välkomst drink och uppvisning i cheerleading bänkades oss till bords. Lite tal och härlig sång innan Daniel fick upp på scenen och mottaga pris. Grattis Daniel du e bäst. Massor av god mat och sedan mera prisutdelning där vi inte lyckades kamma hem någon seger. Kaffe och mumsig efterrätt. Dansuppvisning och mera priser och så äntligen lyckades vi vinna årets förening. Den vinsten satt verkligen bra. Bästa Blondie höll tacktal, fotografering och sen tack och hej vi syns i morgon igen.Tack Haninge kommun som fixar trevlig kväll och bryr sig så mycket om föreningar och idrottare. Länge leve Torvalla Power Bilder Ann,Carina Mera bilder och motiveringar här
28 jan 2017
- Vi träder in i Tuppens år...
På lördag är det det Kinesiska nyåret vilket kommer att firas ordentligt - åtminstone i Kina! Enligt deras horoskop är det Tuppens år. Om du är född 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 eller 2017 är Du tupp, visste du det? Här kan du läsa mer...
27 jan 2017
- Landslag,Elittränare och Riksrandori
Intensiv helg i Lindesberg med fullspäckat schema och mycket folk på mattan. Började redan på torsdag med att Martin körde fys tester och fick massa info om landslaget. Lördag morgon anslöt resten av gänget för att köra mängder med ranori och Ann,Adam och Jenny fick riktig bra utbildning om kost,bantning och mat. Trötta och nöjda rullade vi hemåt på söndag eftermiddag och gav oss en klapp på axeln. Bra jobbat och stort tack till Frövi för bra genomfört arrangemang. Bilder Ann och FB
24 jan 2017
24 jan 2017
- Till IK Södras årsmöte 2017
IK Södras valberedning föreslår följande:
- Ordförande (1 år): omval av Tommy Engström
- Ledamöter (2 år): omval av Adam Westman, nyval av John Ljunggren och Jim Jimmerholt (båda tidigare suppleanter).
- Ledamot (fyllnadsval för Björn Nyberg, 1 år): nyval av Beatrice Westerlund
- Suppleanter (1 år): nyval av Jenny Cederborg och Christer Cederborg
- Revisorer (1 år): omval av Christer Löfgren och Mimmi Wåhlin
21 jan 2017
- Hopp hopp Holland
Att resa till Holland är alltid det där lite extra äventyret. Mycket judo, hård judo, bra judo, mycket Nutella och strössel ja typ extra av allt vad det än må va. Efter två bra tävlings dagar stannade en del av gänget kvar för tre dagars läger med massor av bra och härlig randori. Alla lärde sig massor och ser redan fram mot nästa år då alla ska komma mera förberedda på vad som komma skall på judomattan i Holland. Bilder. Jim,Karin,Magnus och FB.
19 jan 2017
- Första veckan 2017
Vilken härlig start vi fått av år 2017. Vi mjuk starta lite under vecka 2 med 28 träningar på 4 olika ställen runt Söderort och en liten tävling i Holland. Lite mer än 400 aktiva som tränat på mattan under första veckan och 8 tävlande som fick massor av matcher och erfarenheter rikare. Härligt nu är vi på gång och ser fram emot många veckor, månader, år till med massor av härlig judo. Bilder Ann,FB
15 jan 2017
- Matsuru Dutch Open...
Inga medaljer men alla kämpade väl och vann några matcher och fick lite lärdom att ta med sig hem. I morgon är det u15 och u21... Resultat från tävlingen
15 jan 2017
- WorldClassJudoCamp 2017
WorldClassJudoCamp så härligt bra, kan man få bättre start på judo året 2017? Ett mycket väl arrangerat läger och med två topp judoka.Mark Huizinga NED OS guld och två OS brons och Ole Bischof GER OS guld och OS silver. Dessa två judoka kan inte bara kasta folk i mattan dom är utmärkt duktiga instruktörer oxå. Mycket bra teknik träning varvades med randori. Stort tack till som fixar så bra judo läger för våra aktiva. Bilder från Roger,Petrah,Karin och FB
8 jan 2017
- Landslagsläger i Borlänge
Årets första landslagsläger 6-8 januari i Borlänge. Lite över 40 aktiva på mattan och det tre vise männen Robban, Hebbe och Jeppe ledde träningen. Från Södra var det bara Martin som var på plats denna gång.Han körde för alla de våra.
6 jan 2017
- Ordinarie schema fr.o.m. måndag den 9 januari
Duvnässkolan börjar 20/1 Minneberg börjar 29/1 Schema VT- 2017 Avgifter 2017 Notera även att kalendern är uppdaterad. Gå in och anmäl er för läger, tävlingar och utbildningar!
6 jan 2017
- Prova på judo i Farstahallen
Slutspurt på jullovet och i Farstahallen så arrangerades det prova på idrotter för Kidz. Självklart så ska alla som vill få testa judo och under dessa två dagar. Våra duktiga ungdomar tog väl han om alla judo sugna kidz och vi har redan fått förfrågan om hur man gör för att börja på judo. Bra jobbat. Bilder John
5 jan 2017
- Inbjudan till Årsmöte 2017
Datum: Söndag 19 februari 2017 Plats: IK Södras Dojo i Skarpnäck. Skarpnäck Gårdsväg 10 hus 11 ingång 6 D Tid: Kl 13.00 (slut ca 15.00) IK Södras valberedning föreslår följande:
- Ordförande (1 år): omval av Tommy Engström
- Ledamöter (2 år): omval av Adam Westman, nyval av John Ljunggren och Jim Jimmerholt (båda tidigare suppleanter).
- Ledamot (fyllnadsval för Björn Nyberg, 1 år): nyval av Beatrice Westerlund
- Suppleanter (1 år): nyval av Jenny Cederborg och Christer Cederborg
- Revisorer (1 år): omval av Christer Löfgren och Mimmi Wåhlin
2 jan 2017