Hej och välkommen till IK Södra
Klubben med hjärta! 
IK Södra har haft träning för funktions hindrade sedan 1970 talet. Vi har flera träningar i veckan som är öppna för alla oavsett vilket handikapp du har.
Vi arrangerar läger och tävlingar, dessutom åker vi både inom Sverige och utomland på läger och tävlingar. Vi har ett flertal aktiva som bär det svarta bältet och tränat judo länge. Det bästa med judo träningen är att vi alltid har så roligt!
Vi arrangerar läger och tävlingar, dessutom åker vi både inom Sverige och utomland på läger och tävlingar. Vi har ett flertal aktiva som bär det svarta bältet och tränat judo länge. Det bästa med judo träningen är att vi alltid har så roligt!
IK Södra är en av landets största och mest framgångsrika klubbar. Vårt motto är ” Judo för alla”. Hos oss har alla samma värde oavsett bakgrund, erfarenhet och talang. Alla ska ha rätt att utvecklas i sin egen takt och vi lär oss hela tiden av varandra.
Hur går det till? Man får prova tre gånger, men innan den fjärde gången ska terminsavgiften vara betald. 850 kr vilket inkluderar medlems och tränings avgift fram till 31/12 2011.
I samband med betalning registrerar du dig som medlem på vår hemsida, www.iksodra.com.
Märk betalningen med den aktives för- och efternamn.
Märk betalningen med den aktives för- och efternamn.
Avgiften sätts in på BG 54 20- 39 63
I början går det bra att ha långärmade mjuka kläder, men när man bestämt sig är det behövs en dräkt. Dräkten kostar 400- 500 kr och du kan köpa den på klubben. Fråga din tränare.
Dojoregler: Under träningen lyssnar man till tränaren och lämnar inte mattan utan lov från tränaren. Dricker gör man före och efter träningen om inte tränaren säger annat. Träningskläderna och kroppen (kolla fötterna!) ska vara hela och rena och alla naglar måste vara kortklippta. Har man långt hår MÅSTE det vara uppsatt och vi tränar utan smink. Man kan INTE ha smycken på sig. Om man måste av något skäl får man tejpa före träningen.
Hemsida: www.iksodra.com är judo-Sveriges mest uppdaterade hemsida. Där hittar du alltid aktuell information, rapporter från läger, tävlingar och annat kul i klubben.
Föräldrar och andra Supportrar: Som ideell förening är vi beroende av Dig. Vi arrangerar läger och tävlingar där det behövs hjälp med både stort och smått. I våra två egna lokaler behövs det alltid hjälp med att fixa, bygga nytt, dra el eller bara dricka kaffe tillsammans och ha trevligt. Maila eller ring och berätta vad just du vill/kan hjälpa till med.
Sponsring: Har du ett företag eller goda kontakter tar vi tacksamt emot alla former av sponsringsbidrag. Allt från små extrapriser till KM, 10 kilo köttbullar till sommarlägren eller kanske 100 nya judomattor? Allt tas tacksamt emot. Hör av dig till klubben omgående.
Försäkring: Alla som har betalt medlemsavgiften är försäkrade genom Svenska Judoförbundets samlingsförsäkring ifall olyckan skulle vara framme.
Schema för hösten 2011
Torvalla hallen Måndag och tisdagar 18.30 – 20.00
Skarpnäck, onsdag 19.00 – 20.30
