Månad: oktober 2017

OBS: Fulltecknat, inga fler efteranmälningar!

Inbjudan SJOW SWE
Invitation SJOW ENG
Inbjudan SJOW Special Needs
Inbjudan Riksfortbildning Special Needs

Start på höstlov det betyder Spökläger i Skarpnäck för stora och små judo spöken. Full fart på fredagskväll. Vi välkomnades av en massa dödskallar och läskiga spöken. Väl på mattan var det som vanlig härlig judo träning med massa braiga övfningar. Vi fick se kata uppvisning och hur det såg ut innan judo blev judo. Mycket spännande och fina uppvisningar. Hem och sova och ladda för en lång härlig lördag. World Judo Day firades med härlig judo i hur många timmar som helst och en mumsig god tårta från bästa Bagaren. Vi körde zombie kull, Åsa lärda oss allt om kullerbytta och hur man står på händer. Vi testade ute gymmet och massor av härliga kamp övningar. När småspöken inte orka mer tog dom stora över lokalen , ja det är klart gammel-spöket Ann orka hon bara körde vidare och vidare och vidare. Söndag började med fullt på mattan i judo4all . Lunch för storspöken och även dom fick testa ute gymmet. Lite teori om judons dag för det är ju efter fest idag och så dom berömda kodorden vi har inom judo. Mera träning nu blev det koordinations övningar och fys av olika slag i olika grupper och så avsluta vi med lite braiga ne waza vändningar. Tack och hej lämna sin lilla biljett tro det eller ej alla lyckade hålla koll på den lilla gröna så liemannen fick gå hem igen nja inte riktig Yvette fick påhälsning har har nu tagit ner skylten 🙁 R.I.P Yvette tack för allt.
Bilder Ann,Teddy,FB

Mellan 27/10 – 5/11 är det höstlovsschema som gäller.
Vi börjar med Spökläger för stora och små spöken…

Vill du träna judo på dagtid och testa andra idrotter så är det bara gå till Skarpnäckshallen måndag- onsdag 10.30-13.00 och/eller Liljeholmshallen tisdag – torsdag 9.30-14.30

måndag-torsdag är det judo4all 19.00 -20.30 i Skarpnäck. Alla kan vara med på dessa träningar, det kostar inget så ta med kompisar som får testa judo.
Mohhahha

Inbjudan

Inbjudan