Månad: augusti 2018

Hösten är här och vi är på väg att starta upp höstterminens som är full smockad med massor av judo. Vad passar då bättre en att ha ett härligt läger under den sista helgen i augusti. De stora tävlingsaktiva kidzen åkte till Lindesberg med Adam och Jenny. Vi andra höll till i vårt judoparadis Djupån. Stora som små ,gammal som ung tränade tillsammans fredag till söndag. En härlig blandning på mattan där teknik träning varvades med kampmoment och lekar. Morgonlöpning med den underbara frukosten som mumsades i med förtjusning. Sommarens sista bad ? och självklart jätte grytor ett måste på alla våra läger. Peter the grillmaster bjöd på härlig grill och vi hann med fotboll, pingis, schack. Några fick högre bältes grad. Leo och August pris för sommarens bästa läger insatser. 100 % närvaro på alla våra läger de e grejer de. Bästa gänget kom och fixa med flytta grejer till Skarpnäck och besök på tippen. Stort tack till alla som kämpat på alla våra läger under sommaren. På mattan, i löpspåret, i sov stugan, i köket. Hurra hurra va bra vi är.
Bilder Ann

Måndagen den 27 augusti startade vi upp verksamheten igen. Mycket skojigheter, härliga träningspass och roliga tävlingar väntar runt hörnet, kalendern är helt enkelt späckad med nya äventyr. Gå in och kolla själva!
Det kommer att ges fantastiska möjligheter att håva in nya ädla medaljer till IK Södra – Sveriges Bästa Judoklubb!

Om Du klickar på den fina globen här intill så får du upp schemat för alla IK Södras träningslokaler, väldigt överskådligt och praktiskt. Det går till och med att skriva ut och hänga på kylen där hemma, på väggen ovanför skrivbordet, på toaletten eller i kaninburen – bara så Du inte missar någon viktig träning… 🙂
Vi ses på tatamin!

Härliga dagar för gänget som är med i Grönligan 2.2 och DeLux. Vi började på torsdag kväll med bara rosta av oss och liten grill. Fredag var lite intensivare och som vanligt på våra läger ingår det löpning före frukost i de härliga spåren i Ågesta. Värsta frukost och judo med ne waza tema. Mera mat och kort vila innan dagen rörlighets träning med Jesper och Johan. Mat igen och så mera judo nu massor med randori med massor av frech meat. Härligt blod,svett och tårar men alla ställer sig upp och kör vidare. Lördag morgon om nu springer De Lux ligan och vi andra kör rörlighet i dojon. Victor och Kalle kommer och behandling utan dess like tar fart. Adam och Jenny har koll på De lux och Jim och Ann kämpar med Grönligan med hjälp av Jesper och Johan. Dagen fortlöper som sig bör på läger det vill säga träning,mat,vila,pingis,biljard,kortspel,mera träning mera mat. Victor&Kalle tackar för sig och vi andra kämpar vidare på söndag med härlig backträning och mera judo. Fett bra jobbat i dojon, löparspåret, köket och på bänken. Nu kör vi.
Bilder Ann

Då var det dax för IK Södra att stå som värld för utbyte med Island-Linköping-Södra. Började i liten skala och det skulle komma några stycken sas de. Tja vad säger man typ 70 pers som kamperade i Djupån under 4 dagar. Malin skötte köket med briljant och vi serverade mängder med mat, dryck och judo under dessa dagar. Löpning på morgonen som sig bör och så en härlig Scandic Frukost innan dagens första judo träning. Trångt på mattan men vad gör det när alla älskar judo:-) Sedan en härlig promenad till Trångsund för att se vackra Stockholm. Det hans med både Skansen, Gamla Stan och Gröna Lund. Vädret var strålande likaså alla härliga judoka som efter en fet kräfta skiva ville upp på mattan för midnatts judo nja nu blev den lite för midnatt men ändå. Glass och popcorn i massor efter sista gemensamma träningen och väldigt mätta,belåtna och trötta somnade alla snabbt sista natten och märkte knappt det efter längtade regnet. Söndag morgon och regnet fortsatte vräka ner i omgångar. Våra Isländska vänner sa tack för sig och vi andra tränade lite mer judo innan vi packade ihop våra grejer för att säg vi syns i morgon på sommar träningen 🙂
Stort tack till alla som kämpat före , under och efter detta läger. Bara så bäst. Yawara ichi Dai
Bilder Ann,Karin,Viktor,FB