Kategori: Nyheter

Allt nytt på judofronten

IK Södras bidrag på Farsta Sportscamp

Farsta Sportscamp ägde rum i år under vecka 32 och 33, där barn mellan 8 och 12 år samlades i Farstahallen för att dagligen utöva sin favoritsport. I år var intresset för lägret rekordstort och platserna fylldes snabbt.

Dagen börjar med träning i den sport man valt och fortsätter med denna varje dag hela veckan. Efter lunch får deltagarna prova på andra idrotter. Under dessa veckor erbjöds sporter som fotboll, handboll, innebandy, orientering, judo, taido, simning, dans, rugby, gymnastik, basket, beachvolleyboll, bordtennis, friidrott, hockey, konståkning och cheerleading.

Malte, Evdokia och Mathias ansvarade för judoträningen under dessa veckor. Ett stort tack till dem och till Farsta Sportscamp som ordnar detta läger för så många barn.

Veckan innan var RF Sisu på plats och utbildade alla 140 ungdomsledare som har förmånen att få detta fina sommarjobb. Självklart fick alla barn skriva och rita affischer samt dela med sig av sina upplevelser från veckan på Farsta Sportscamp.

Vi ses igen nästa år!

Klicka för mer bilder

Tävlingsgruppen tjuvstartade höstterminen

Då har vi startat höstterminen för våra tävlingsaktiva från U15 och uppåt. Det blev ett läger fullt av judo, fys och härlig löpning i den välkända backen. Gruppen förändrades ofta eftersom det var drop-in och ut mest hela veckan, men några lyckades träna alla schemalagda pass. Mellan passen fanns tid för kortspel, studsmatta, att bara umgås och alla hade lite arbetsuppgifter under dagen, som att fixa med maten, städa dojon och andra viktiga saker runt ett lägerarrangemang. Det hanns också med att måla, ha planeringsmöten och röja bort mycket saker. Solen sken nästan hela tiden och grillen var igång. Bra jobbat alla aktiva, stort tack till alla ledare och föräldrar som bidrog med sin tid och kunskap, och trevligt med Uppsala judoklubb som gästande klubben.

Klicka för mer bilder

Henning och Olof om resan till Japan och Kodokan

Klicka för mer bilder

Som utlovat delar jag med mig av våra erfarenheter från Tokyo och Kodokan.
Resan från Sverige via Helsingfors tog oss till Tokyo den 20 juli. Från Narita-flygplatsen tog vi tunnelbanan till vårt hotell vid Jimbocho station i Chiyoda-området. Läget var utmärkt, även om hotellet kunde ha presenterats på ett mer realistiskt sätt. Lyckligtvis erbjuder Tokyo så mycket att hotellrummet mest användes för att sova. Vi fick njuta av god mat, sevärdheter och spännande möten med den japanska kulturen.

Ett särskilt tack till Google för tjänsterna Maps och Translate, som gjorde det möjligt att utforska Tokyo utan större förkunskaper. Den här gången fick dock upplevelsen av Japan stå tillbaka något eftersom vi också åkte till Tokyo för att träna, vilket tog en stor del av dagarna.
De första fem dagarna deltog vi i ett sommarläger med långa träningspass från 09:30 till 16:30. Flera specialinstruktörer var närvarande, bland andra Goki Tajima (aktiv) och Shoichiro Mukai (pensionerad). Kodokan ligger i en byggnad med åtta våningar ovan mark, där huvuddojon finns på sjunde våningen och åskådare sitter på åttonde. Det hade varit roligt att dela med sig av videor därifrån, men tyvärr är filmning av träningen inte tillåten.
Förutom underhållningen från sjunde våningen var Kodokan också en slags fristad under dagarna, eftersom de fått luftkonditionering inför OS i Tokyo. Det är svårt att föreställa sig hur det var innan, med temperaturer runt 37-38 grader och hög luftfuktighet. Under andra halvan av vistelsen fick vi mer tid att utforska Tokyo. Kodokan har träning sex dagar i veckan, och Henning deltog i kvällsrandori när det erbjöds. Totalt blev det nio dagar med träning på Kodokan. Träningen innehöll inte många nya moment, men de är tydliga med vilka principer som gäller. Två principer fastnade särskilt:
(1) Randori ses inte som tävling, utan det är den som är som en sköldpadda som vinner, det vill säga man bör dra ner intensiteten något för att öka fokus på teknik och minska skaderisken.
(2) Kodokan undviker tekniker som ökar risken för skador, som makikomi, och föredrar tekniker där den som kastar behåller kontrollen efter kastet. De är också noga med bugandet; man bugar när man går in i dojon, kliver på mattan, passerar en sensei, går förbi Kanos stol, blivit kastad, kastar någon, avslutar randori, kliver av mattan efter randori eller när det känns lämpligt av annan anledning. Det är tydligt att de har starka ryggar i Japan.
Sammanfattningsvis rekommenderar vi varmt ett besök i Tokyo, men om vi åker dit igen blir det mer fokus på Japan i stort och mindre på Tokyo. Nästan alla grupper som besökte Kodokan reste vidare i landet för att träna på klubbar och universitet.

Arigato Gozaimasu! //Henning och Olof

En sak till: under hela resan hörde vi bara en enda bil som tutade, vilket är en intressant detalj som speglar kulturen.

Höstterminen är på väg…

Vi börjar närma oss höstterminen och minns en härlig judosommar. Vi har tränat inne och ute, massor av judo, ne waza, tashi waza, randori och kata. Vi har sprungit i backar, stärkt våra kroppar med fysiska övningar och simmat i sjöar och hav. Tränat i andra länder och på öar. Tävlat med framgång och motgång men hela tiden tagit nästa steg i judolivet. Stora som små, gamla som unga, med eller utan intyg, ja en massa olika modeller av människor men som alla har ett gemensamt intresse Judo. Snart sätter höstterminen fart med massor av träning, läger och tävlingar. Heja heja, nu kämpar vi på 2 veckor till med sommarschema innan vi drar igång på riktig vecka 34!

Klicka för mer bilder

Femteplats för Kalle i Ulaanbaatar -100kg

Kalle är i Ulaanbaatar, Mongoliet och tävlar på Grand Slam. Han står över första omgången och möter sedan Dohun CHOI från Korea som Kalle kastar på en snygg O soto och vinner på Ippon. Kvartsfinal och där väntar Anton SAVYTSKIY från Ukraina tuff match , Kalle kommer aldrig in i matchen och förlorar på ippon. Återkval direkt och efter mycket snygg ne waza vinner han mot Akhmed Magomadov tävlande för IJF.
Bronsmatch mot den så meriterade Nikoloz Sherazadishvili från Spanien blev inte vad Kalle tänkt sig. Bra start men den väl rutinerade Sherazadishvili utnyttjar sin rutin i greppning och Kalle drar på sig tre varningar på 2 minuter och förlorar på hansoku make och slutar på en 5e plats