Kategori: Nyheter

Sådär ja, då har vi kommit igång med tävlingar igen underbart. Onsdag släpper man på restriktioner, lördag kör vi tävling i form av årets första klubbmästerskap. Men Ann hur ska vi hinna det ? det är soft… vi kör som förr igen, tro det eller ej, vissa saker var bättre förr. Så fram med papper och penna och den berömda svarta boken. In med namnen och alla möter alla tjohej fett nice detta.
Bästa Micke är på plats han kör träning och förklarar hur en match går till. Nu går det undan pang bom. Dax för första  prisutdelning för minsta grupperna. Våra duktiga ungdomar sköter tid och poängtavlor och domeriet. Bästa Roger fixar med Smoothcomp och Magnus och Monica grillen och fikat. Runt ett 70 tal barn från alla våra träningsställen var på plats för att både träna och gå matcher. Bästa kommentaren efter att först ha tränat judo i 90 minuter sedan tävlat massa matcher och då får man frågan – Ann det blir väl mer träning nu efter det här? Underbart! Applåder och busvisslingar till alla som kämpat idag. Nästa klubbmästerskap är den 26 mars så bara börja ladda om.

IK Södra är en av tre klubbar som återstår som kandidat för ”Årets  Barn- och Ungdomsförening”.
Läs mer i den välskrivna rapporten:
Familjärt och glädje i IK Södra

2 år i Coronabubblan är nu äntligen över. Hur har vi haft det under dessa år? Vi vägrade ställa in – vi ställde om. Vi utbildade både ledare och aktiva i allt från värdegrund till kost. Vi vaccinerade klubben mot doping och anpassade all verksamhet till rådande restriktioner. Vi tränade judo utomhus, digitalt via zoom och med veckans film både fys och judo. Vi fick nya medlemmar som gjorde sina första judosteg på zoomträning. Vi har tagit tempen och mängder med handsprit har träffat våra händer och fötter. Nu kan vi alla klappa oss på axeln och säga fett bra jobbat. Med tanke på vad vi kämpat oss igenom så har vi senaste halvåret haft ett snitt på 100 aktiva 7 dagar i veckan. Mycket bra jobbat. Stort tack till alla som kämpat

Nu så nu kör vi!

Yawara ichi dai.

Denna grupp passar både för nybörjare och de som tränat ett tag.
Vi tränar lättare styrka, balans, rörlighet, kondition, koordinationsövningar och fallteknik
Öka din trygghet i vardagen, inga förkunskaper, alla tränar utifrån sin förmåga.
Klädsel: Mjuka träningsbyxor och tröja som täcker hela kroppen helst utan dragkedjor. Ingen judodräkt behövs.
Vi är barfota på judomattan så inga skor krävs.
Söndagar 17.00-18.00 i vår lokal på Skarpnäcks Gårdsväg 10 hus 11 ingång 6 D

Vilken härlig helg vi fick i Torvallahallen fredag till lördag. Underbart med så mycket judo och från alla våra olika grupper tala om att judo verkligen är en sport för alla.
Fredag var lite soft vi rulla ut pallar med mattor och ut med dom på golvet , stafetter, parövningar, distansträning och randori underbart ja så dom så populära stegen oxå.
Lördag började med att Marcus kör igång de allra yngsta på en del av mattan, strax fylls det på med fler aktiva. Ann kör mera distansträning med ett gäng och Ernö , Dick och Ulrika kör på med A judo gänget med massor av kuliga övningar. Monica och Magnus grillar härliga burgare till lunchen och sedan mera judo efter att ha lekt burken 90 minuter . mera judo nu tar Thomas och plockar fram den så fina Kapten Krok som övas i massor av olika lägen på både tvären och bredden. Bästa Bagaren lämnat fett med bullar som vi måste mumsa i oss och sedan avsluta vi dagen med en basketmatch vem som vann den är fortfarande oklart

Efter en gedigen egen judokarriär i IK Södra och coaching/träning av nya förmågor i klubben, blev det utbildning på GIH och därefter en mängd uppdrag för olika idrottsprofiler som vill uppnå toppresultat med sin träning. På länken nedan kan ni läsa Expressens artikel om hans senaste projekt med KHL- och landslagsmålvakten Magnus Hellberg och vad Kalle har betytt för honom.

Till artikeln i Expressen