Snart dags för första dagen på seminariet med IDjudoNetwork i Japan!
Andra dagen av ID-Judo-studielägret började med en introduktion till Hamana sensei, följt av en lektion om Koshiki no kata av Mr Tadayuki Sato från Waseda University. Efter lunch var det min presentation om Judo i Europa och mitt sätt att undervisa ID-idrottare.
Tredje dagen av ID-Judo-studielägret började med en rolig träning av det australiska laget! Många lekar, waza och vi avslutade med sumo. Före lunch tittade vi på videohälsningen från Tycho van der Werff.
Efter lunch hade Hamana-sensei en lektion om ID-Judo-undervisningsmetoder i Japan. Mycket intressant lektion om att bryta motståndarnas balans! Dagen var över efter mycket randori!!! 😄👍
Sedan började arbetet med att göra grupperna till morgondagens vänskapliga tävling.
Nippon-Australien… kan det bli vänskapligt???
Vi får se imorgon!!!! 😄
Den fjärde och sista dagen!!! Lagtävling!
Dagen började med gemensam uppvärmning. Sedan var det domarmöte, följt av information om tränare/atleter.
Öppningen och presentationen av viktiga personer från universitetet och sponsorer följdes av tävlingen. Det var en fantastisk dag med många bra matcher!!! Inga skador (bevis på säkra regler och bra arbete av alla tränare och domare). Efter 5 matcher var det paus så att laget kunde hålla sitt peptalk. Dagen avslutades med utbyte av många presenter!!!!
Jag vill säga ett STORT TACK till Hamana-sensei och alla som hjälpte till att göra detta evenemang till en sådan succé!!! Till alla på och utanför tatamin!
Tack till alla i det australiska laget och till Nihonbunka-universitetet och alla sponsorer!!!
Författare: ronno
Tillfällig ändring!
Lördagarna den 10:e och 17:e maj flyttar träningen i Torvalla till Djupån. Samma träningstider som i Torvalla gäller även i Djupån!!

En ny fantastisk dag med Judo!
Valborg i Djupån
Valborg är här och vi har läger i Djupån, vilket innebär att vi öppnar vår sommardojo för säsongen. Kvällens träning bjöd på massor av randori innan vi njöt av hamburgare, eld och marshmallows. Efter en skön nattsömn var det dags för morgonjogg och lite ryck i backen innan den läckra frukosten. Vi laddade för judo med teknikträning i tashi waza, mycket ochi ko och nagi komi. En underbar lunch följde, och vi började plocka ihop och hitta våra grejer inför den sista träningen, där vi fick teknik i ne waza och randori, och som vanligt blev det krabban, så klart 10-7. Tack och hej för denna gång, vi ses snart igen!
Aprilläger med träning och glass…
Full fart redan från början. Jenny och Niklas tränar judo i en timme medan Leonidas fortsätter med sin fysträning. Under lunchen grillas det massor av hamburgare som snabbt försvinner ner i hungriga magar. Efter en stunds hopp och lek är det dags för mer judo, och sedan avslutas dagen med stora mängder glass.
Då firar vi Valborg!

Årets Eldsjäl; med Anns egna ord…
Cirkus Stockholm, 15 april 2025
Pressrelease från Årets Eldsjäl/Folkspel
Ann Löf – Årets Eldsjäl 2025
I över 55 år har hon vigt sitt liv åt judo. Som aktiv. Som ledare. Som förebild. Som allt. Den här personen personifierar verkligen det pris hon fick ta emot av längdskidåkaren
Jonna Sundling. Årets Eldsjäl 2025 heter Ann Löf.
– Det här ger energi att trycka in några pass ytterligare i veckan, säger en mycket välförtjänt vinnare.
Som 16-åring blev hon historisk genom att som första svenska vinna en mästerskapsmedalj i judo. 50 år senare är Ann Lööf kvar inom sin sport och har sagt:
– Det bästa med att börja inom idrotten är att man aldrig slutar.
Ord som egentligen säger allt om en eldsjäl som bara ger och ger. Under stående ovationer och en värme direkt från alla hjärtan fick Ann ta emot priset som Årets Eldsjäl alla kategorier av världsstjärnan Jonna Sundling. Då hade
judolegendaren tidigare under kvällen dessutom hämta hem priset i kategori Ledare av simstjärnan Therese Alshammar.
– Helt ärligt förstod jag inte att det fanns en vinst till att vinna. Nu ska jag fira tillsammans med alla barn i verksamhet.
Bland alla unga killar och tjejer som Ann tränat finns Tara Babulfath, bronsmedaljör i de olympiska spelen 2024. Anna har genom alla år varit en mentor med större kunskap än de flesta inom den tekniskt svåra sporten. Det vill säga, bredvid uppdraget som outtröttlig ledare i IK Södra för allt och alla.
– Jag har en stark passion för den här idrotten, att få andra att lyckas oavsett nivå. Sedan får man väldigt mycket energi tillbaka, inte minst från barn och ungdomar. Jag drivs även av att få alla att fungera i grupp, en utmaning då det handlar om en individuell
idrott.
Efter den storslagna festen och hyllningen till alla ideella krafters betydelse för föreningslivet, konstaterade kvällens huvudperson och stora vinnare:
– Ett pris för alla timmar man stått på mattan. Det blir väl 13 pass i veckan och jag är ju inte 20 år längre. All glädje med barnen gör det värt. Jag får tacka alla som bidragit till att nominera och rösta på mig.

Vad säger man…?
Klicka på bilden för mer material!
Idag blev Ann hyllad som Årets Eldsjäl 2025! Hennes omvittnat stora hjärta för Judo fällde avgörandet när priset skulle delas ut. Vi är många som under årens lopp fått känna på denna kvinnas driv och kärlek för judon, klubben och för de människor som delar hennes passion!
Ett gigantiskt grattis till dig!
Ann Löf och IK Södra rockar fett!!!
Medier och personligheter som uppmärksammar Anns pris som Årets Eldsjäl 2025:
Svensk Judo
Ann Löf, Volunteer of the Year EJU
Anna Ivarsson Ordf, Riksidrottsförbundet och SISU
Therese Alshammar Instagram
Mitt i Stockholm
Via TT
IA Idrottens Affärer
Front Kick
Expressen




