IK Södras Habiba Bayati har varit på ett judoläger där man lyfter fram människor som har utsatts för förtryck och ofred. Habiba har själv flytt Afghanistan och den ofrihet hon upplevde som kvinna där. Här nedan kan du läsa hennes egen berättelse om vad judon har betytt för henne:
Frid, mental frid är mycket viktigt för afghanska kvinnor. Jag lämnade Afghanistan utan att egentligen veta hur det kändes.
Judo är mer än bokstäverna som utgör själva ordet. När jag började med judo kände jag att mitt liv äntligen hade börjat; jag hade egentligen ingenting innan dess. Jag var utan hopp men hittade min framtid och min frihet på tatamin. På mattorna är vi alla likadana. Kvinna eller man, flykting eller infödd medborgare, vi är likadana här. Judo ger oss detta och det ger en alldeles speciell sorts frid och lugn.
Fred och frihet går hand i hand och med denna frihet kan alla vara sig själva. Fred för mig betyder jämlikhet för afghaner och för alla överallt i världen. I Sverige ser jag denna jämlikhet. Ärligt talat, när jag kom dit fick jag en riktig kulturchock när jag insåg att män såg mig som en jämlik, som bara en annan människa. Det gjorde mig upprymd och gav mig en ny slags vakenhet, att se detta.
Lycka till på din resa mot lyckan Habiba!