Roligt marsläger!

Marsläger i dagarna 3. Fredag och lördag var det u15  och uppåt med inriktning på tävlingsjudo. Massor av bra grejer gick vi igenom. Greppning, taktik, följa upp i mattan, rörlighetsträning, Fystester, frivändning, ne waza, tashi waza,  vi åt fet grill och massor av glass. Gäster från Uppsala judo som förgyllde vår tillvaro. Söndag och först på plats var Ann som fixa kaffe  och öppna upp lokalen för dagens läger som var för de lite yngre. Grundtekniker, roliga fysövningar, kampmoment, mumsig grill idag oxå. Svärd, pistoler knivar och lekar . Gradering och glass . Underbar helg där vi åter berikade världen. 

Klicka för mer bilder