Hem
Klubben
Om IK Södra
Avgifter HT 2020
Landslaget
Judoshopen
Klubboverall, Södrakläder, m.m.
Judodräkter
Våra domare
Svartbälten
Träning
Här finns vi
Schema HT 2020
Tränare
Styrelsen 2020
Kontakt
Medlemsskap
Fråga webmaster
Fråga tränaren
Fråga styrelsen
Judo
Om Judo
Regler och etikett
Dräktregler
Länkar
Nybörjare
Info till nybörjare
Nybörjarschema HT 2020
Avgifter HT 2020
Dräkter
Regler
Bli medlem
Bli medlem
Träningsschema
Bokningssida
Kalendarium
A-judo
Tävlingar
Södra Judo Open
KM
LIVE!
Arkiv
2020-08-13
Mjukstart inför höststarten…
Dela
Twittra
Fäst
E-post
SMS
klicka på bilden för att förstora
Träning v.33 (Klicka för att förstora)
Träning v.33 som PDF
Träning v.34
Träning v.34 som PDF
Så här hittar du till Djupån
föregående inlägg
Höstens UPPDATERADE schema är här!
nästa inlägg
Utbildning och uppstart HT -20
Överst på sidan
mobil
skrivbord
