Idag var det mer utbildning. En Workshop som handlar om hur vi preparerar våra barn/ungdomar på ett bra sätt med styrketräning och aktiv/passiv rörlighet.
Det var Daniel Sundell som höll i den på Cross Fit Södertörn i Haninge asså typ torvalla Power
Daniel Sundell är gymnast och Instruktör, utbildare Artistisk Gymnastik och driver företaget Coach Dan Gymnastics AB
Deltagarna kom från Artistisk Gymnastik, Truppgymnastik, Judo och Parkour.
Först en kort PP innan vi alla fick börja öva på mänger med bra övningar. En mycket givande och inspirerande utbildning. Ser fram emot de kommande delarna av denna workshopserie.
