Styrketräning med coach Dan

av

Idag var det mer utbildning. En Workshop som handlar om hur vi preparerar våra barn/ungdomar på ett bra sätt med styrketräning och aktiv/passiv rörlighet.
Det var Daniel Sundell som höll i den på Cross Fit Södertörn i Haninge asså typ torvalla Power

Daniel Sundell är gymnast och Instruktör, utbildare Artistisk Gymnastik och driver företaget Coach Dan Gymnastics AB

Deltagarna kom från Artistisk Gymnastik, Truppgymnastik, Judo och Parkour.

Först en kort PP innan vi alla fick börja öva på mänger med bra övningar. En mycket givande och inspirerande utbildning. Ser fram emot de kommande delarna av denna workshopserie.

Röster från en stängd idrottsvärld

av

Ann Löf deltog för en tid sedan i en studie i Covid-19:s effekt på möjligheten för motionärer och elitsatsande att deltaga i fysiska aktiviteter. Sextionio procent av Sveriges befolkning (bland de högsta i Europa) är engagerade i någon form av regelbunden verksamhet så frågan känns aktuell och relevant. Studien är på engelska men förhoppningsvis läsbar för de flesta…

Voices from closed stadiums

OS-träning med Judo-kids

av

Det är ju typ ett OS år 2020 men ändå inte men vad gör det när vi har så fina svenska Olympier som ställer upp och delar med sig av sina kunskaper och favorit tekniker. Vår förhoppning var att få samtliga judoka som deltagit på OS från 1996 och fram till 2020 på plats i Torvallahallen. Såg lovande ut men så fick svenska landslaget en inbjudan att åka på träningsläger till Portugal vilket var ett givet val för dom . Mia var tvungen plugga och Ursula och Pernilla låg hemma och snora och då får man vara just hemma. På plats fanns Gabbe, Sanna, Martin och Marcus vilket gäng inte att glömma deras landslagsboss under junior tiden Jacke och oj vilken fin träning alla ungdomar från Södra och Spif fick vara med. Väldigt inspirerande och trötta och glad rundade vi av med autografskrivning till kidzen och vi andra fortsatte med en trevlig middag på brickyard men god mat och hjärtliga skratt. Tack till alla superfint jobbat

Klicka till sidan 2 för att se filmer…

Tävling med landslaget

av

Då detta läger arrangerades i stora hallen i Torvalla tyckte förbundskapten Robert Eriksson att det var ett ypperligt tillfälle att börja gå lite matcher. Victor satte fixade så att alla aktiva fick gå minst tre matcher var med domare och övriga funktionärer på plats. Då det är max gräns på 50 st så var det tomt på läktaren men bästa Roger och Filip fixade live sändning av tävlingen så alla kunde äntligen få se och gå lite matcher för det var ju inte i går.  Mycket spänning och dramatik och fina ippon bjöds det på i två tävlings block under lördagen.

Klicka till sidan 2 för att se filmer från tävlingen…