Arkiv

BOKA OBS: Du behöver inte boka dig för träningen i Djupån. Kom bara frisk, hel och ...

Efter regn kommer sol. Vädergudarna var med oss denna dag så att vi på allvar kunde invig ...

6 juni, Sveriges nationaldag, en självklarhet att fira den och inte bara den firades just ...

...

Snart dags för sommarlov och den blomstertid nu kommer för alla barn och ungdomar. Men ju ...

Idag hade IK Södra judo tillsammans med Svenska judoförbundet en digital träning för alla ...

...

Vi har haft fina framgångar i helgen då European Open för seniorer arrangerades i Kroatie ...

För den som är intresserad; så här beskrev Carl von Linné Valborg runt mitten på 1700-tal ...

Då var denna intensiva helg till ända och massor av olika äventyr har vi haft. Träning so ...

Tomas Rundqvist kommer vara på plats i Lissabon som representant för IK Södras An ...

Digitala träningar via Zoom fortsätter som vanligt ...

Påskafton och det bjöds på judo i Djupån. ett gäng med kidz började inne i dojon och ett ...

I skogen bakom IK Södras träningslokal i Skarpnäck har man hittat grottmålningar som anty ...

IK Södra går som vanligt i bräschen för att alla ska kunna träna och umgås. Den 28/ ...

En elegant och alltid glad Kata-lady ska inte behöva avslöja sin ålder, men låt oss berä ...

...

Här kommer erbjudandet på Hikudräkterna - 50% rabatt på dessa mars ut eller så länge lagr ...

Internationella kvinnodagen infaller 8 mars varje år och uppmärksammar ojämställdhet oc ...

Till alla som har vistats utanför Stockholm under vecka 9 ser vi helst att träningen sker ...

IK Södras hemsida är inne i en moderniseringsfas. Det ni ser här är början på en större a ...

Här är "grabben" som alltid ställer upp när det kniper och ständigt är på jakt efter ny k ...

Nästa vecka (v.9) är sportlov för Stockholms läns alla barn och ungdomar. Då aktuellt ...

Då har klubben haft ännu ett årsmöte men första gången digitalt. Vi var en liten skara so ...

Följande schema gäller från och med måndagen 22/2-21 och tills vidare. De fysiska träning ...

Här är den slutliga rapporten från undersökningen där vår chefstränare Ann Löf deltog t ...

Är du född 1937, -49, -61, -73, -85, -97, 2009, -21? Ja då är du Oxe enligt det Kines ...

Då har januari månad klarats av med massor av aktiviteter. Zoom judo slutspurt på jullovs ...

Varmt välkomna till årsmötet där vi, förutom att gå igenom de sedvanliga årsmötesfö ...

Följande schema gäller under perioden 25/1 - 7/2. De fysiska träningstillfällena är öppna ...

Med anledning av Regeringens meddelade den 21 januari att tillåta idrottsaktiviteter för ...

...

Då har vi klarat av även detta jullov med judoträning, denna gång var alla träningar digi ...

I år blir terminsstarten lite annorlunda än alla tidigare år. All träning kommer under pe ...

Så var då äntligen år 2020 till ända. Ett år som började så bra med medaljer på SM i al ...

Då har vi haft julavslutning i alla våra grupper med massor av härlig judo, allt från mat ...

Vi fortsätter med den digitala träningen, till att börja med fram till 24 januari 2021. ...

På måndag (21/12) börjar julschemat att gälla. Nytt för i år är att träningen kommer att ...

Då har vi återigen haft en intensiv judohelg i dagarna tre. Fredag börja med lunchrulle o ...

Två giganter kommer att mötas i de Japanska uttagningarna till OS i Tokyo.  Abe Hifum ...

Våra kära grannar "Ljuva Rum" vid Skarpnäcksdojon har också många bra idéer om trevliga j ...

Japp, ni har gissat rätt - det är snart Julafton. Se till att fylla paketen med vettiga g ...

Ann Löf var en av flera som blev intervjuade för en tid sedan om Covideffekten i forsknin ...

Vi kämpar på, under väldigt speciella förhållanden som nu råder lyckades vi ändå ha en ri ...

...

...Länna Sport! Sportbutiken som levererar med kvalitet och stil! Nu har Du chansen att v ...

Det är ett tag sedan bilden nedan togs men den bevisar att träning, motivation och glädje ...

Med anledning av de nya rekommendationerna ställs all träning in för våra medlemmar födda ...

Med anledning av den kraftigt ökande smittspridningen i Region Stockholm har regionen val ...

28 oktober, då firar vi Word Judo Day mitt i höstlovet men vad gör det, i år har ju alla ...

Läskigt bra Spökläger i Skarpnäck med massor av härliga judo spöken i alla dess former oc ...

Kom och träna judo På Judons Dag den 28 oktober! https://youtu.be/XsaD0bpC6_8 ...

Vecka 44 är det träning som vanligt utom i Huddinge och Järfälla som har stängt!Ännu mera ...

Söndag och våra Katafantaster hade nu massor av plats då träningen bedrevs i stora hall ...

Lördag morgon och nu var det körigt. Judo4all fick in i orginal dojon i Torvallahallen de ...

Äntligen fick vi köra matcher på riktig i Torvallahallen med domare och allt och inte vil ...

Oj vad vi har firat födelsedagar! I helgen var det Alinas tur att bli uppvaktad med judo, ...

...

...

Idag var det mer utbildning. En Workshop som handlar om hur vi preparerar våra barn/ungdo ...

Intagningsstopp i följande lokaler och tider: Skarpnäck:Måndag 17.30Tisdag 17.30torsda ...

Ann Löf deltog för en tid sedan i en studie i Covid-19:s effekt på möjligheten för moti ...

Det är ju typ ett OS år 2020 men ändå inte men vad gör det när vi har så fina svenska O ...

Samtidigt som landslaget tränade i stora hallen så körde vi ordinarie judo4all träning i ...

Då detta läger arrangerades i stora hallen i Torvalla tyckte förbundskapten Robert Erikss ...

Då firar vi världens bästa ordförande och allkonstnär. Mannen med många strängar på sin l ...

...

Max 50 är det ju som gäller och det klarade vi alla med råge. Ja jo Micke  har ju ta ...

https://youtu.be/-9gWgjISPhQ ...

Återigen har vi haft en intensiv judohelg . Lördagens judoträning i Torvalla blev backfla ...

Efter att ha mjukstartat terminen med utbildning och läger så pang på rivstart av höstt ...

Efter en märklig vår med judoträning utomhus och en varm sommar var det dax att kicka igå ...

klicka på bilden för att förstora Träning v.33 (Klicka för att förstora) Träning v. ...

  Under hösten kommer vi som tidigare informerat att börja köra judo i våra o ...

Ännu en lägervecka där kidzen strålade ikapp med solen och vi fick fantastiska dagar ...

https://youtu.be/KcJayj-uImg ...

Många tankar och funderingar hur vi skulle kunna genomföra våra sommarläger. Så vi k ...

Tommy till vänster, IK Södra i mitten, Kevin till höger Nu är det dags att rösta på nå ...

Sommarschema som PDFSå här hittar du till Djupån ...

Vilken vårtermin vi haft, den lär vi inte glömma i första taget. Började som sig bör ...

Kan vara kul att köra en liten repris på gamla banners som visar att IK Södra finns lite ...

...

Nu finns det härliga kortbyxor, T-shirts, overaller m.m. Gå in på hemsidan och shoppa los ...

En vår maxad med utbildning av aktiva, ledare och föräldrar.När det nu blev som det blev ...

Den 6 juni brukar av tradition vara en stor festdag ute i Djupån, men i år ändrades spelr ...

Ingen sommar utan judofestival i Kroatien. Men i år utan fysisk närvaro av deltagare från ...

Oj vilken konstig termin detta har varit allt upp och ner typ såsom världen är just nu. V ...

https://youtu.be/FqKklIUH-cs ...

...

Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar uto ...

...

Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar ut ...

https://www.facebook.com/JudoClubAlzira/videos/661301371334765/ ...

Professor Naoki Murata, a Kodokan 8th dan, was born in Saitama Prefecture in 1949. He ...

Alla ordinarie judoträningar är fortsatt inställda, men vi anpassar oss och tränar ut ...

Träna barn, ungdomar och vuxna med ADHD, autism/Asperger och andra diagnoser. Utbi ...

Inget stoppar oss! Alla ordinarie judoträningar må vara inställda tillsvidare. Me ...

...

https://youtu.be/ADsqeN5ACsg ...

Intressant läsning (på engelska) för den som vill fylla sin uteblivna judoträningstid ...

https://youtu.be/Db6c_BhHBdM ...

Hej alla medlemmar! Vi har fått möjligheten att erbjuda alla våra medlemmar med fa ...

...

...

Så länge det finns skillnader mellan hur kvinnor och män behandlas och respekteras, komme ...

Adam och Jenny tog grabb gänget med sig till Finland för att gå matcher och träna tillsam ...

Vi har varit i kontakt med RF som ger rekommendationen att hålla koll på folkhälsomy ...

Alla goda ting är tre och vi har haft 3 fantastiska dagar med 3 fantastiska människor. To ...

Wow vilket underbar judo helg vi haft igen. Började på fredag kväll med utbildning för vå ...

Sportlovet är snart här och som vanligt erbjuder IK Södra många träningsmöjligheter o ...

Var det dax igen då för årsmöte enligt alla konstens stagar och regler. Kallelsen kom ut ...

Återigen en helg med massor av härlig judo. På hemma plan kämpar vi med massor träning oc ...

...

SM i Malmö första helgen i februari med en 7-manna trupp aktiva och dubbelt så många på ...

Söndagen den 16 februari är det dags för årsmöte med 2019 års KM-vinnare! Kallelse ...

...

Var det dax igen Södra judo Open weekend . Lite tidigt på året men finns inga dåliga datu ...

Den 25 januari firar kineserna sitt nyår. Detta år är RÅTTANS ÅR!Är du en råtta? Koll ...

Mer info om SJO 1 C:a 300 deltagare. Det finns utrymme för den som inte har hunnit ...

Ja då var vi igång på riktigt så att säga. 32 träningar på 6 olika platser runt om Stockh ...

Vad roligt att många av er har börjat använda Sponsorhuset. Det är ett otroligt enkelt s ...

Schema VT-2020 Avgifter 2020 Schema för nybörjare 2020 Här finns vi ...

Vi mjukstartar år 2020 med lite läger, träning och utbildning så nu är vi redo för att kö ...

Vi har mjukstartar år 2020 med ett 40 tal aktiva på judo4all , typ 20 aktiva på spontan ...

Dax att summera år 2019  ur ett IK Södra perspektiv. Vi kan konstatera att vi närmar oss ...

Puh vilken helg Luciakväll med start av årets julläger och utbildning av tränare. Adam oc ...

98 startande på årets sista klubbmästerskap 8 december i Skarpnäck inte illa. Massor av d ...

Riksidrottsförbundet och Svenska Judoförbundet har gemensamt arbetat fram riktlinjer för ...

Julschema som PDF Schema inför vårterminen ...

IK Södra är en fenomenal klubb med många medlemmar och med fantastiska meriter på judomat ...

KM 4 info Ljuva Rum ...

Vi samlades vid Gamla Stans T- bana för en gemensam promenad till Riksdagshuset för  ...

Sista deltävlingen för år 2019 och lite segt med anmälningar men sista dagarna så bara ös ...

I ett svagt ögonblick fick Ann för sig när hon insåg att det skulle finnas många rödvita ...

Runt 30 coacher från olika klubbar samlades i Torvallahallen, strax söder om Stockholm me ...

SJO4 Info Special Needs Utb. Judo Ladies Evening ...

Vilken helg i judons tecken. Kalle kämpa sig till en 9e plats i sin sista kadett Europacu ...

På olika sätt tog vi oss till Staffanstorp för att tillslut bli en gemensam grupp för åre ...

Fjorton av våra yngre judokas tävlade på Skärgårdscupen i lördags, några gjorde sin tävli ...

Passa på!!! Fantastiska priser, aktiviteter och diverse överraskningar för alla s ...

Då var det dags igen för lite ringorm. Det är en svampinfektion som kan behandlas hemma ...

Under höstlovet var Anna och Louis Giorgi i Japan och passade på att köra ett träningspas ...

Som avslutning på hela Spökveckan bar det av till Beckomberga bara det är läskigt nog med ...

...

WorldJudoDay firas över hela världen den 28 oktober och vi säger grattis och tack till ju ...

Läskigt mycket judo blev det i helgen med Spökläger från fredag till söndag med massor av ...

Återigen en helg då vi berikat världen med massor av judo. Lördag och ett gäng drar till ...

Information om tävlingen ...

Inför Höstlovet - 25/10 - 3/11 - hittar du de tillfälliga träningstiderna här. Klick ...

Resultat Södra Judo Open 3 Nummer 3 av Södra Judo Open weekend brukar inte vara så sto ...

Spökläger 1 (25-26 oktober), för barn födda 2009-2012 är fullbelagt. Maila till Ann för a ...

...

En av IK Södras grundare, Solveig Malmkvist, visade för några år sedan med kraft vilken b ...

Fredagen den 27:e september samlades ett förväntansfullt gäng (13 Södringar och en ålänni ...

Här kommer ett fantastiskt erbjudande från Sponsorhuset som alla i IK Södra kan ta de ...

Återigen en härlig judohelg med massor av judo av alla dess slag. Fredag kväll innebar ka ...

En intensiv  helg är till ända med massor av judo av alla dess slag. Började på fred ...

Vilken härlig mjukstart vi haft på höstterminen 2019. Fast det kändes nog mest som rivsta ...

Fredag kväll och massor av tränare, ledare och styrelse medlemmar samlades i Djupån för h ...

Mer information på IJF:s hemsidaSveriges VM-trupp på Svensk Judo's hemsida ...

Här nedan hittar ni höstschemat och avgifterna för 2019. Höstschema 2019 Ladd ...

En liten tapper skara aktiva från klubben tävlade i helgen på Green Hill Open i Eriksdals ...

Återigen dax för ett ungdoms OS. Många av våra ungdomar har fått vara med om detta äventy ...

Dagens filmer Dag 1Dag 2Dag 3Dag 4Dag 5 Sommarläger för kidz i Djupån ett måste. Et ...

Sommarläger i underbara sommar dojon i Djupån. Vi kämpa in i det sista för att få till de ...

...

...

...

En liten klick från Södra tog sig till årets judofestival i Porec, Kroatien. Först på pla ...

Som säkert många redan vet pågår den årliga judofestivalen i Porec. Några södringar med A ...

Grattis Kalle till uttagningen!!! Kalle Bååthe kämpar i Baku i juli ...

Vilken dag! Ann nådde äntligen "mogen ålder", och för att sätta lite extra prägel på dett ...

Självklart, på självaste Nationaldagen fyller Judokvinnan, Medmänniskan, Pådrivaren, Fest ...

Kristi Himmelsfärd då tar man tåget till Lund för att träna och tävla tillsammans med fle ...

Underbara dagar i Lindesberg under Kristi Himmelsfärds helgen . Runt 200 aktiva från 8 na ...

Som sig bör så åker hela familjer till Lindesberg för att deltaga på det härliga familj j ...

Vilken lördag hur bra kan vi va asså så fett dj.. bra. Jim håller koll på närmare 30 akti ...

Blandade känslor ifrån Nordiska mästerskapen i Finland. Tävlingen avslutades med ett guld ...

Helgen 18-19 maj deltog tre vise män från klubben på Svenska judoförbundets kurs i judo4b ...

Intensiv vecka med upplandning inför SM och snabba puckar att dra till Tyskland. Mera utb ...

Förts helgen i maj och Tomas tar ett stort gäng med Kata sugna judoka med sig till Åland ...

Info om tävlingen ...

Värme och sol i överflöd och vi närmar oss Valborgsmässoafton då kommer regnet, bra där s ...

Vi var iväg med aktiva på tävlingar även denna helg. Tara kämpade på i många matcher i U ...

I höstas blev vi tillfrågade om vi kunde stå som arrangörsklubb för svenska landslagets s ...

OBS: All ordinarie träning under dessa dagar är flyttad till Djupån!Anmälan till lä ...

Påsk och det firar man i Köpenhamn tillsammans med 737 judoka från 109 judoklubbar och ...

12- 14 april 2019 arrangerad Södra återigen Södra Judo Open weekend med massor av judo . ...

Holland 2019, en lite mer välplanerad resa i år gav oss lite mer tid för att komma utvi ...

Schema ...

Info om tävlingen ...

Åter en intensiv helg med våra landslagkillar ute i stora vida världen och tävlar på Euro ...

Inbjudan till SJO 2 Anmälan till tävlingen OBS: Senast 5 april!!! ...

Dax att åka till Oxelösund för vilken gång i ordningen vet man ej bara att första Sörmlan ...

Då var det äntligen dax för årets första klubbmästerskap, vårsolen tittar fram och våfflo ...

Klicka på bilden så hittar du länkar till bilder och resultat ...

Tävlingsinfo ...

Inleder mars månad med The Queen of judo Jane Bridge. Först bär det av till Finland dit A ...

...

Vad är väl bättre än att börja sportlovet med världens bästaste sport - judo! Fredagskväl ...

Mellan den 22 februari till och med den 3 mars är det sportlov. Här nedan hittar du schem ...

Årsmötes söndag börja med judo träning ett 40 tal aktiva på mattan och några utanför som ...

Då var den första av 4 deltävlingar avklarad. Närmare 400 anmälda som blev ca 350 starta ...

Det börja med ett stort gäng som skulle deltaga på Borås Challange. Våra 4 aktiva som ing ...

Enligt den gamla kinesiska kalendern träder vi den 5 februari år 2019 in i Grisen ...

Info om tävlingarna Special needs info ...

Återigen en intensiv helg med massor av aktiviteter. Helgen starta redan på fredag med at ...

Klicka på bilden för att se alla bilder Ett av svensk judo alla projekt är K.U.L och k ...

Här finns fler bilder... Vilken start på det nya året. Två veckor har gått av 2019 och ...

Judo i vinterkalla Borlänge och sommarvarma Florida”Är du ändå här kan du väl lika gärna ...

Upp och hoppa, terminsstart den 7 januari! Måndag den 7 januari börjar en ny term ...

Herregud vilket år vi haft att blicka tillbaka på. Vilka fantastiska framgångar, vilka und ...

Under denna rubrik publiceras och samlas alla dokument inför årsmötet den 17 februari ...

...

Började med en frågan om klubben ville arrangera riksgradering i december 2018. Ann går he ...

  Det är dags för Haninge Idrottsgala igen. Våra kandidater är Teddy Tworkowsk ...

Julavslutning för special needs gänget hos bästa bagar Ernö. Full rulle på bakbordet här ...

Ho ho ho finns det några snälla judo barn. Japp massor av judo barn som tränade judo i da ...

Japan judons underbara hemland. En dröm för många att träna judo på Kodokan. En dröm som ...

Sponsorhuset erbjuder fantastiska rabatter samtidigt som IK Södra erhåller en liten b ...

2018 års sista klubbmästerskap på 1:a advent. Det var ett KM med extra av allt. Extra mån ...

Info om tävlingen ...

Sista helgen i november och 378 anmälda till Södra Judo Open weekend. Det bjöds på massor ...

Info om tävlingen ...

Regnig lördag i november och vi är en lite skara som beger oss till Saltsjö judo lokal i ...

OBS OBS OBS Ingen träning i Torvallahallen lördagen den 10 november! En stor gymnasti ...

Kliver av tåget i Borås och det regnar. Förvånad nä inte det minsta i denna stad regnar de ...

Som sig bör 1a helgen i november så är det spökläger med träning och tävling på Beckis. T ...

Då var det dax för del 2 av Spökläger på helg nummer två av lovet. Det tränades kata,fys o ...

Under höstlovet så arrangeras det mängder av prova på aktiviteter för barn och ungdom. Sjä ...

Läskigt värre i helgen då klockan ställdes om och vi firar World Judo day med judo och tår ...

Riksmästerskap för distriktslag med tillhörande randori dagen efter arrangerades som vanli ...

Vilken härlig judo helg vi fått uppleva. I Solna kämpade kexchoklad junior match efter mat ...

Om Du tycker att det är svårt att läsa texten på bilden så rekommenderar jag starkt att ...

Södra Judo Open med extra av allt. Började på fredag med träning först i Duvnässkolan för ...

Information om tävlingen ...

Bara 81 startande på höstens första KM som kom väldigt tidigt på säsongen. Full fart redan ...

Vilken härlig lördag med så mycket judo. Full fart på våra ordinarie träningar i Torvalla ...

Special Olympics School Days är prova på-idrottsdagar i särskolan där eleverna får träffa ...

Hej alla judoföräldrar som redan gör ett fantastiskt jobb; missa inte chansen att förkovra ...

I helgen var det full fart på mattorna i Polen och på Åland. Adam och Jenny tog våra kadet ...

Mer information om tävlingen ...

Swedish Judo Open för kadetter och juniorer var återigen på plats i Torvallahallen. Härlig ...

Jane Bridge har välförtjänt blivit utsedd till Judon's Hall Of  Fame. Det skedde under en ...

Sådär ja full fart på tre platser och med tre olika inriktningar. I Lindesberg bjöds det p ...

Då var vi igång på riktigt med alla våra träningar på våra lokaler på 6 olika platser. Ny ...

Hösten är här och vi är på väg att starta upp höstterminens som är full smockad med massor ...

Måndagen den 27 augusti startade vi upp verksamheten igen. Mycket skojigheter, härliga trä ...

Härliga dagar för gänget som är med i Grönligan 2.2 och DeLux. Vi började på torsdag kväll ...

Då var det dax för IK Södra att stå som värld för utbyte med Island-Linköping-Södra. Börja ...

Nu är det sista rycket på sommaträningen innan vi välkomnar alla till höstterminen som sta ...

Mitt i varmaste juli månad med 30 grader plus kör vi judo läger för alla glada kidz 7 - 15 ...

Tomas och Dick tar sina familjer på en liten härlig judo semester med träning och tävling ...

Vi har knappt hunnit svälja tårtan från veteran EM innan det är dax att ladda för nästa EM ...

Då var hjältarna 🙂 från Veteran EM hemma igen och på plats i Djupån. Självklart måste vi ...

Södras första medalj på veteran EM. Guld i lag för Tyskland 🙂 Karin hade i ett svagt ögo ...

Första gången på judofestivalen i Kroatien för IK Södra. En härlig upplevelse. Det bjöds p ...

Givetvis är IK Södra representerade på EJU:s femte Judofestival, återigen i Porec, Kroatie ...

...Nu finns det tröjor, hoodar, mössor, overaller m.m. på lagret igen. Passa på att shoppa ...

Nationaldag och ingen judo träning då beger vi oss till Bounce och gör av med energi i 2 t ...

Tillsvidare gäller sommartider och all träning är förlagd till Djupån. Ung som gammal är ...

Sommarläger i Djupån för Special Needs gänget med massor av judo ,sol och bad. En mindre g ...

Svenska mästerskapen i judo för kadett,junior,senior och veteraner första helgen i Lindesb ...

Grattis Micke till IJF-A International! ...

Endast 90 kidz kom för att tävla på årets andra klubbmästerskap för 2018. Med tanke på att ...

Strålande sol från klarblå himmel och strålande barn som tränade massor av judo hade fina ...

Adam och Jenny tog våra kadetter och juniorer på tåget till Danmark för att tävla på Nordi ...

...svara på lite frågor och vinn fina priser 25 - 26 maj! Hjälp IK Södra vinna fotbol ...

KM2 info ...

Inom idrottsrörelsen behandlar vi en stor mängd personuppgifter. De används bland anna ...

Pingst och då ska man åka till Lindesberg och Frövi judo för judo och då menar vi judo med ...

Intensiva dagar under KristiHimmelsfärdshelgen både i Lund i Djupån. Efter fem dagar i Lun ...

...

Solen strålar från klarblå himmel och massor med delaktiga medlemmar som tog sig tid att f ...

Valborg och 1 maj helg och kallt som bara den så vi nöjde oss med att arrangera laddläger ...

  Meddela till Ann senast den 4 maj om du kan komma Karta till Djupån ...

Judon påverkar dig på många plan. Här är en intressant artikel på CNN:s hemsida som bland ...

...Valborgs- och Kristihimmelfärdsschema! ...

Åter en helg i judons tecken och denna gång med extra av allt. Alla våra vanliga träningar ...

                  ...

Snabb tur till Holland för träning och tävling för Special Needs gänget. Vilken resa , vil ...

Under terminen har vi haft nöjet att få ha Kalle som föreläsare för att utbilda våra aktiv ...

Efter ett långt Påsklov var suget stort efter att judo. Full fart på mattan i Skarpnäck på ...

Påskhelg och många dagar ledigt från skola och jobb så då har man chansen att få hålla på ...

Vi tjuvstarta lite med årets Påskläger och körde redan helgen 23-25 mars i vår lokal i Ska ...

...

Klicka på bilden för full storlek...       Schema i PDF-for ...

Åter en härlig helg med massor av judo. Mjukstart på fredag med lite judo i Duvnässkolan o ...

Åter en intensiv helg med mängder av härlig judo i alla dess formen. Våra duktiga domare t ...

...

Som du säkert känner till så har IK Södra gjort en stor satsning med Sponsorhuset. Dina ho ...

Bästa IK Södra medlem, du har väl inte missat hur lätt det är att stödja klubben genom Spo ...

Judo är ju världens bästa sport så vad passar bättre än att i börja sportlovet med judoläg ...

Ingen dag är den andra lik. Så kan man verkligen säga om måndagens tränar stab. Då Ann var ...

Åter en intensiv helg med massor av tävling,träning,utbildning och priser i massor. Johan ...

Info SMÅ Info STORA Sportlovsschema ...

Läs mer om Hundens År här ...

...

Vilken härlig judo helg Grand Slam i Paris, Danish Open i Köpenhamn, Borås Challenge och ä ...

Första helgen i februari var det så dax för vår fina tävling Södra judo open. En tävling d ...

Sista fredag i januari så som sig bör går Haninge Idrottsgala av stapeln. Final i två kate ...

Inbjudan Inbjudan Special Needs o8 Randori   ...

Valberedningens förslag till årsmötet: Beatrice har tackat nej till fortsatt arbete i sty ...

Tar vi nya tag med Grönligan 2.2 ett härligt gäng på mattan söndag morgon som sken ikapp m ...

Nyss landat från Holland så bar det av till Lindesberg för tester och träff med landslaget ...

Första stora feta tävling och läger på året är Dutch Open. Typ 1000 deltagare på tävlingen ...

Under helgen 13 - 14 januari samlades runt 50 instruktörer för att få utbildning och bli ä ...

Som vana trogen nu så arrangera Wemmenhög judo ett riktig bra kom igång läger på det stund ...

Landslagsläger i Borlänge kickar igång året med massor av härlig randori för våra aktiva i ...

...

...Som sagt, vårterminen startar den 8 januari Schema VT 2018 Avgifter 2018 ...

Våra grabbar och tre från U18 och U21 gruppen tog chansen att träna lite under mellandagar ...

Ho ho ho finns det några snälla judo kidz? Japp massor av duktiga kidz som tränade mängder ...

Du har väl inte missat nya Södramössan som du handlar på Länna Sport webshop, förutom ...

Återigen har vi ett knippe Södringar som är nominerade till olika priser på Haninge Id ...

Vi tjuvstartade på fredag med judo akrobatik, randori och kata träning. Lördag blev det ma ...

KM 4 Inbjudan ...

Första advent och Jansson julpyntar och fixar kaffe till alla darlingar för idag är det av ...

Julschema 2017 ...

Åter en helg med massor av Judo. Fredag mjuk starta med fixa hallen, väga in och självklar ...

Otroliga erbjudanden från massor av kända nätbutiker (ex CDON, Nelly, Boozt, XXL, Lekm ...

Vi hade en spännande måndag på våra träningar i Skarpnäck då vi hade finbesök på mattan av ...

Efter lördagen lagtävlingar så passar man på att lägga in riksrandori när alla ändå är på ...

Svenska mästerskap i Kata arrangerades av Frövi judo dagen efter LAG SM och RM för distrik ...

2017 års Riksmästerskap för distriktslag 18 november i Lindesberg med Simon,Viktor,Angela ...

Ner till Skåneland åkte ett glatt gäng på fredag en del med bil andra med tåg. Jim var The ...

Inget varar beständigt! Här har du chansen att uppdatera dig med nya tävlingsregler  ...

Efter många års slit på judo mattan från dom första små judo stegen i Torvallhallen så stå ...

Ann börja resa redan på torsdag för att vara på plats fredag morgon och möte med landslage ...

Beckis som alltid första helgen i November. Detta år så fixade Teddy träningen då Ann var ...

Under höstlovet så hade vi prova på judo både i Liljeholmshallen och Skarpnäckshallen. Mas ...

Förta VM för Special Needs gänget var i Köln och Södras Daniel var på plats för att tävla. ...

OBS: Fulltecknat, inga fler efteranmälningar! Inbjudan SJOW SWE Invitation SJO ...

Start på höstlov det betyder Spökläger i Skarpnäck för stora och små judo spöken. Full far ...

...

Mellan 27/10 - 5/11 är det höstlovsschema som gäller. Vi börjar med Spökläger för stora o ...

Höstens första klubbmästerskap (KM) samlade 104 startande från alla våra fem tränings stäl ...

Runt 115 startande glada kidz från 14 klubbar samlades hos Solna judo för att öva på att g ...

Inbjudan   ...

Inbjudan ...

En solig oktober söndag var det dax att börja packa in vår sommar dojo inför kommande vint ...

Judo tävling i Alkmaar var ett måste för några år sedan. Nu har vi haft lite paus men i år ...

Våran guld coach Johan tog kidsen och drog till Göteborg för massa matcher och få chansen ...

Linköping judo bjöd in IK Södra för lite judo och samkväm på deras årliga höstläger i mitt ...

En av klubben grundare Solveig still going strong firade sin 85 års dag under en hel vecka ...

Höslovschema-17 ...

Äntligen, snart är det dags för årets obligatoriska spökläger den 27-28 oktober! Du har v ...

...

Herregud vilken torsdag fullmåne och allt. Först på plats i Järfälla sporthall var Dick,Ch ...

Var det dax igen för ett endagarsläger för våran Grönligan 2.2 med fokus på de yngre aktiv ...

Sista september och dax för Linde judo Open. Vi vann ju Vandringspokalen förra året men i ...

Samling på T centralen för att ta Tåget till Göteborg och en helg med massor av judo. Fred ...

Från början ett stort gäng som anmält sig till Trollträff i Trollhättan men skador och sju ...

Från i år arrangeras Idrottens Dag på 30 platser i Sverige, en ny satsning från Riksidrott ...

Söndag och dax för prova på judo på Beckis. Hela veckan har man haft Beckis Forum vecka me ...

Var det så dax att köra igång Grönligan 2.2. En förväntansfull skara stod redo lördag morg ...

Fredag kväll och fullt på parkeringen i Djupån 🙂 I dojon svettas det för fullt och snart ...

Torsdag 14 september var så dax för höstens första 08 randori i Brännkyrkahallen. Det är S ...

Tänka om alla måndagar kunde vara som denna. Vilket start på veckan. Börja dagen på Centra ...

Det brukar vara första helgen i september men nu pågick VM så bara flytta fram årets riksf ...

Onsdag den 6 september så var det prova på dag för särskolan i Farstahallen. Närmare 75 ba ...

Fredag 1/9 En tapper skara på 7 samlades kl.04:00 Vid Gullmarsplan för att starta vårt äv ...

...

Nu är vi igång med massor av judo,fys, utbildning, möten och mycket mer. Vilken härlig sta ...

Det måste vara mening med din träning det menar Thabo som kom till klubben och höll föredr ...

Härlig start på hösten och som grädde på moset så körde vi ett härligt KomIgångLäger i Dju ...

Informationsblad Thabo Motsieloa's hemsida ...

För att kicka igång terminen och ge kroppen en riktig komigång chock så körde Adam och Jen ...

https://www.facebook.com/iksodra/videos/808627439310386/

Då är vi äntligen på Island och här ska vi hinna se en massa roliga saker. Otroligt vacker ...

  Höstens schema Notera att höststarten varierar beroende på var Du tränar... ...

Fredag och lördag 4-5 augusti 2017 arrangerades Solskensdagarna med Olympic Day i Kungsträ ...

Inget att göra? Åk till Kungsan och testa en massa idrotter 4-5 augusti... Mer informatio ...

Ungdoms-OS i Györ 2017 är nu över och den svenska truppledningen summerar en rekordvecka.D ...

Då var årets veckolånga sommar judo läger avklarat för en del var det första gången på ett ...

En av Sveriges genom tiderna bästa kvinnliga judoka fyller femtio år idag. Vid VM-1986 ...

Förts veckan i juli lika med politikervecka i Almedalen. Idrott och politik hör inte ihop ...

Micke Holm gör en habil insats i +90-kilosfinalen! ...

Det händer mycket i Almedalen veckan som kommer. Framförallt är det en massa judo utspritt ...

Micke åker till Kaunas i Litauen för att döma i Kadett-EM 30 juni-2 juli Björn åker till ...

Tara Babulfath deltar i Stadsmissionens tankeväckande video om barn som inte ser fram emot ...

Som sig bör i mitten på juni så var det dax för prova på judo på Dalarö. Teddy på plats oc ...

Tung dag idag, Hiromi Kaji gick bort efter en tids sjukdom. Hiromi som gästade oss 201 ...

Många fina bilder från Stockholm Summer Randori på Sportfotos24.net ...

Bra kämpat alla Södringar som tävlade på lördagen: Camilla Lundkvist FU18 -63kg 2:a ...

Livesändningar från SM ...

Svenska Judoförbundet har lanserat sin nya hemsida. Om Du inte redan har noterat det k ...

Som avslutning på terminen med idrottslyftet i skolor så var det dax för stora finalen på ...

Kristi Himmelsfärdshelg och då åker man till Lund för tävling och läger. Lugi judo har i 4 ...

Efter en härlig resa till Grekland var det så dax för sommarläger och avslutning i Djupån. ...

Vi är inte bara bara på att kasta folk i mattan vi kan springa fort oxå. Tara, Hanna och T ...

Återigen dax för en härlig judofestival i Lindesberg med massor av judo och utbildning i d ...

Här kan Du se Livesändningar från SM! Kadetter U18 Junior U21 Senior Kal ...

Information   ...

Naprapat centralt belägen i Haninge, ca 2 mil söder om Stockholm, i anslutning till gy ...

Hej, just nu erbjuder vi 20% rabatt på alla märkeskläder och skor till klubbens alla m ...

Resa till Grekland Special Needs Judo Union första internationella läger och tävling hölls ...

Vilken judo fest det blev i Skarpnäck denna underbara söndag i maj. Solen skiner från en k ...

Nordiska mästerskapen i Trollhättan blev 2 långa dagar med matcher från tidiga morgon till ...

Schemat gäller från 22 maj till 27 augusti! Sommarschema som PDF ...

Mer info... ...

...

Manne tog en del av sin ne waza grupp för liten utflykt till Norrköping. Kidze prestera på ...

Första helgen i maj och ett gäng av det kvinnliga könet samlades i Göteborgs judoklubb lok ...

...

Valborgshelg och då måste vi ha läger och och fira in Valborg med våra kompisar på mattan ...

26 april 2017 en dag man inte glömmer. Nu skulle det äntligen ske gradering för våra darli ...

... som vänder sig till oss föräldrar som har barn som älskar att träna judo (och en hel d ...

På grund av nybyggnation i området rekommenderas en annan väg till Djupån: Kör Gamla Ny ...

Söndag och dagen efter Södra judo open då är det dax för träning igen. I Torvallhallen sam ...

Södra Judo Open 2 för år 2017 kom knappt upp i 400 anmälningar så det var nästan läge att ...

Tack alla ni som handlar via Sponsorhuset, och för alla som inte vet hur det fungera ...

...

Man kan fira Jesu lidande på olika sätt allt från bära kors, leta ägg, till att bli bättre ...

Påsk ska firas. Djupån intogs av ett gäng glada och arbetssugna Södringar. Carina fixa pås ...

IdrottsLyftet i Farsta bjuder in till prova på under Påsklovet. Massor av barn typ 300 kid ...

I tre dagar så drillades alla SWE landslags aktiva och inbjudan sparring partenr i Lindes ...

En liten skara med Adam och Jenny som bossar drog till Ramdalshallen och Oxelösund för  at ...

Lördag kväll och dax för det stora kidzen att att ha sitt lilla påskläger. Lite gemensamma ...

En fredag som vi kommer att minnas mycket länge avslutades med härlig judo påsk läger för ...

Två dagar med träning och tävling på Beckis för vårat special needsgäng. Då Ann irrade omk ...

Ett litet gäng tog sig hela vägen till Trollhättan för att gå lite matcher och bli ännu li ...

...

Martin på sin första stora internationella tävling och då kör vi Bremen. en av de största ...

Fredag och samling på centralen där det bär iväg med tåg till Skåneland för träning och tä ...

Årets första Solnakampen samlade 107 anmälda från 13 olika klubbar. Vi gratulera Solna jud ...

Fredag och en liten skara drar iväg till solen och Karlstad. Vi väger in , äter Frödinge o ...

Full fart i Skarpnäck under helgen. Började redan på fredag då Kata gänget körde igång med ...

Inbjudan till tävlingen   ...

Mycket kan man hinna med under en helg. I samband med Svenska judoförbundets årsmöte så va ...

Härligt med sportlov och så mycket judo man hinner med då. Ernö tog rodret och styrde upp ...

...

Onsdag och torsdag under sportlovet var det dax igen för att låta en massa kidz prova på j ...

Sportlov i Stockholm och finns det något bättre sätt att inleda det på än att ha judoläger ...

Då var det dax för årsmöte igen. Ja alla klubbar måste hålla årsmöte och det ska röstas, b ...

Jaså,  du trodde att IK Södra inte hade träning under sportlovet... Fel! Här hittar du spo ...

Var det dax igen för en helg i Borås. Många av våra aktiva gjorde sitt första besök i Borå ...

...

Passa på att utnyttja Ban Cam Sports rabatterbjudanden för att Du ska må bra!   ...

Var det dax att köra en långhelg med judo. Härligt. Nytt år nya domarregler, nya poäng tav ...

...

Sista fredag i januari det betyder att man har fredagsmys i Haninge på idrottsgalan med an ...

På lördag är det det Kinesiska nyåret vilket kommer att firas ordentligt - åtminstone i Ki ...

Intensiv helg i Lindesberg med fullspäckat schema och mycket folk på mattan. Började redan ...

...

IK Södras valberedning föreslår följande: Ordförande (1 år): omval av Tommy Engström ...

Att resa till Holland är alltid det där lite extra äventyret. Mycket judo, hård judo, bra ...

Vilken härlig start vi fått av år 2017. Vi mjuk starta lite under vecka 2 med 28 träningar ...

Inga medaljer men alla kämpade väl och vann några matcher och fick lite lärdom att ta ...

WorldClassJudoCamp så härligt bra, kan man få bättre start på judo året 2017? Ett mycket v ...

Årets första landslagsläger 6-8 januari i Borlänge. Lite över 40 aktiva på mattan och det ...

Duvnässkolan börjar 20/1 Minneberg börjar 29/1 Schema VT- 2017 Avgifter 2017 Not ...

Slutspurt på jullovet och i Farstahallen så arrangerades det prova på idrotter för Kidz. S ...

Datum: Söndag 19 februari 2017 Plats: IK Södras Dojo i Skarpnäck. Skarpnäck Gårdsväg ...